[ad_1]
محققان انجمن ماکس پلانک در مطالعه اخیرشان از اثرات مثبت صدا پرندگان بر سلامت جاری افراد خبر دادهاند.
به شرح وقت سحر به تعریف از ایسنا؛ هنگامی که صدای صدا و جیک جیک خوشحال پرندگان را میشنوید، باید بایستید و گوش دهید، چراکه محققان مؤسسه ماکس پلانک و دانشگاه هامبورگ-اپندورف(UKE) در آخرین یافتههای خود علامت دادهاند که صدا پرندگان اضطراب و افکار غیرمنطقی را کاهش میدهد.
در این مطالعه، محققان با انجام یک آزمایش آنلاین تصادفی با وجود ۲۹۵ شرکتکننده بررسی کردند که چگونه سر و صدای ترافیک و صدا پرندگان بر خلق و خو، پارانویا و عملکرد شناختی نشان میگذارد.
زیادتر بخوانید: این عادات مرگبار سپس از غذا خوردن را سریع ترک کنید!
شرکت کنندگان در مطالعه مذکور ۶ دقیقه صدای ساده ترافیک و صدای ترافیک فراوان و صدای صدا پرندگان را شنیدند. قبل و سپس از شنیدن فیلمهای صوتی، شرکت کنندگان پرسشنامههایی را برای ارزیابی سلامت جاری خود پر کردند و آزمونهای شناختی را نیز انجام دادند.
به گفته امیل استوب (Emil Stobbe) یکی از محققان این مطالعه، هرکسی توانایی روانی خاصی دارد. افراد تندرست همچنین میتوانند افکار مضطرب یا ادراکات پارانوئید موقت را تجربه کنند.
پرسشنامهها ما را قادر میکنند تا تمایلات افراد را بدون تشخیص افسردگی، اضطراب و پارانویا شناسایی کنیم و تاثیر صدای پرندگان یا ترافیک را بر این تمایلات بررسی کنیم.
نتیجه مطالعات چه بود؟
نتایج مطالعه آماده علامت داد که گوش دادن به صدا پرندگان دلیل کاهش اضطراب و ادراکات پارانویا در شرکت کنندگان تندرست میشود، اما به نظر نمیرسد که صدا پرندگان در این آزمایش تأثیری بر حالات افسردگی داشته باشد.
با این حال، سر و صدای ترافیک به طور کلی حالات افسردگی را بدتر می کند، مخصوصا اگر فیلم صوتی شامل انواع مختلفی از صداهای ترافیکی باشد.
نشان مثبت شنیدن صدا پرندگان بر خلق و خو قبلاً معروف است، اما این مطالعه اولین مطالعهای است که در اون محققان به بررسی نشان صدا پرندگان بر حالات پارانوئید پرداختند.
محققان همچنین دریافتند که نه صدا پرندگان و نه سر و صدای ترافیک بر عملکرد شناختی افراد نشان نمیگذارد.
به گفته محققان این مطالعه، صدا پرندگان همچنین میتواند برای پیشگیری از اختلالات روانی به کار رود. گوش دادن به یک سی دی صوتی راهی ساده و در دسترس برای این امر خواهد بود.
[ad_2]