[ad_1]
برای اینکه بتوانید برای کودکان خود تغذیه تندرست، سریع و مناسبی تهیه کنید تا در مدرسه نوش جان کنند، منظور ما به شما مطالعه این پست است تا با آموزش لقمه برای مدرسه و طرز تهیه انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها دوست شوید.
از آنجایی که بچه ها در مدرسه انرژی زیادی را صرف می کنند بنابراین واجب است تغذیه خوبی داشته باشند تا این انرژی را بازیابند و ذهنشان مهیا یادگیری درس هایشان شود. اگر این تغذیه ساندویچ برای مدرسه باشد و در منزل تهیه شود، عالی می شود. پس در این پست آموزش آشپزی مینویسم طرز تهیه انواع ساندویچ برای مدرسه کودکان را می آموزید.
ساندویچ های خانگی برای مدرسه
اکثر کودکان عاشق فست فود و غذای مهیا هستند، اما همه پدر مادرها ترجیح می دهند غذای تندرست و مقوی برای کودکان خود تهیه کنند. به مخصوص در مکان مدرسه که باید برای یادگیری درهای مختلف آمادگی ذهنی داشته باشند.
نزد از این ساندویچ های مختلفی را در مینویسم آموزش داده ایم و در این پست آموزشی قرار است طرز تهیه 5 ساندویچ تندرست برای مدرسه بچه ها را با شما به اشتراک بگذاریم.
همچنین در مینویسم، تغذیه مناسب و سودمند برای کودکان در مدرسه را به شما معرفی کرده ایم.
فهرست مطالب ساندویچ ساده برای مدرسه
1.ساندویچ سریع برای مدرسه: ساندویچ ژامبون تنوری
این ساندویچ که در دسته انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها جای می گیرد، یک ساندویچ سریع برای مدرسه می باشد. در ادامه طرز تهیه ساندویچ ژامبون را می بینید.
مواد تهیه ساندویچ برای مدرسه با ژامبون

دستور تهیه ساندویچ ژامبون برای تغذیه مدرسه
تاریخ مورد نیاز: 30 minutes.
- عقل کردن قارچ
قارچ را به خوبی می شوییم و سپس از اون به شکل دلخواه عقل می کنیم.
- مهیا کردن پیاز
برای تهیه این نوع ساندویچ برای مدرسه، پیاز را خلالی ریز عقل می کنیم.
- عقل کردن خیار شور
خیار شور را با رنده ریز عقل می کنیم تا برای تهیه کردن ساندویچ ژامبون، مهیا باشد.
- تفت دادن قارچ
در تابه ای کمی روغن ریخته و روی حرارت قرار می دهیم و سپس از داغ شدن روغن، قارچ را به اون اضافه می کنیم.
- ریختن آویشن
حال آویشن را به قارچ اضافه می کنیم. آویشن مزه این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها را بینظیر می کند.
- اضافه کردن پودر سیر
حال پودر سیر را می ریزیم و هم می زنیم تا با قارچ تفت بخورد.
- افزدن نمک و فلفل سیاه
نمک و فلفل سیاه می زنیم و سپس از اینکه تفت خورد حرارت را خاموش می کنیم و برای تهیه ساندویچ ژامبون برای مدرسه، کنار می گذاریم.
- تهیه مواد این ساندویچ برای مدرسه بچه ها
ژامبون را روی سطح صافی قرار می دهیم.
- ریختن پنیر ورقه ای
به مقدار دلخواه از پنیر ورقه ای روی هر ژامبون می گذاریم.
- اضافه کردن قارچ تفت داده
در این مرحله از تهیه این نوع ساندویچ از انواع ساندویچ برای مدرسه، کمی قارچ تفت داده را روی هر کدام از ژامبون ها می ریزیم.
- ریختن چیپس خلالی
حال کمی دلخواه از چیپس خلالی را روی مواد قبلی ساندویچ ژامبون می ریزیم.
- افزودن پنیر پیتزا
کمی پنیر پیتزا می ریزیم. پنیر پیتزا دلیل خوشمزه تر شدن این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها می شود.
- قرمز کردن ژامبون
تابه ای را کمی چرب کرده و این ژامبون را به آهستگی و طوری که مواد روی اون نریزد، در تابه قرار می دهیم و سپس از اینکه کمی قرمز شد، از میان تا می کنیم تا مواد روی اون پوشانده شده و مانند به سمبوسه شود. سپس از ینکه همه سو اون قرمز شد. از روی حرارت بر می داریم و ژامبون بعدی را قرمز می کنیم.
- مهیا کردن سس برای این ساندویچ برای مدرسه
برای تهیه سس این نوع ساندویچ ساده برای مدرسه، خیار شور را در کاسه ای می ریزیم.
- ریختن سس خردل و سس مایونز
سس خردل و سس مایونز را به خیار شور اضافه می کنیم و هم می زنیم.
- افزودن پیاز و آب لیمو
پیاز را در مواد قبلی سس ساندویچ ژامبون تنوری می ریزیم و سپس آب لیمو جدید را اضافه می کنیم و مجددا هم می زنیم.
- لقمه کردن ساندویچ ژامبون تنوری
نان باگت را از میان دوباره کرده و کمی سس کچاپ را روی دیواره های نان می ریزیم و با پشت قاشق غذاخوری پخش می کنیم.
- اضافه کردن گوجه و خیار شور
به میزان دلخواه گوجه و خیار شور را که به شکل دلخواه عقل کرده اید در نان باگت می ریزید.
- ریختن سس مخصوص
حال سسی را که در بالا تهیه کردیم را روی گوجه و خیار شور می ریزیم. این سس مزه ساندویچ سریع برای مدرسه را خوشمزه تر می کند.
- افزودن ژامبون
در آخرین مرحله از تهیه این ساندویچ از انواع ساندویچ برای مدرسه کودکان، ژامبون های قرمز شده را روی مواد قبلی قرار می دهیم.
غذاهای مورد علاقه کودکان
نکات کلیدی برای تهیه ساندویچ ژامبون برای مدرسه
- برخی افراد سپس از این مرحله آخر، ساندویچ ژامبون تنوری را گریل می کنند.
- برای تهیه ساندویچ تندرست برای مدرسه، ژامبون را در منزل تهیه کنید.
- می توانید سپس از اضافه کردن ژامبون قرمز شده، کمی پنیر پیتزا یا پنیر ورقه ای قرار دهید و در فر بگذارید تا پنیر ذوب شود.
- اگر تاریخ کافی برای تهیه این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها ندارید، سس مایونز را با این سس که مهیا کردیم، جایگزین کنید.
- می توانید به جای استفاده همزمان از پنیر ورقه ای و پنیر پیتزا از یکی از این دو نوع پنیر استفاده کنید تا ساندویچ ژامبون تنوری به صرفه تر شود.
- برای تهیه این نوع ساندویچ سریع برای مدرسه، می توانید ژامبون مرغ یا گوشت استفاده کنید و کاملا اختیاری است.
- برای پیشگیری از سیاه شدن قارچ ها، اجازه دهید روغن داغ شود و سپس قارچ را بریزید.
- خوب تر است ژامبون را در تابه گریل قرمز کنید.
- می توانید نان تست را جایگزین نان باگت کنید.
2. ساندویچ تندرست برای مدرسه: ساندویچ مرغ و سیب زمینی

یکی دیگر از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها، ساندویچ مرغ و سیب زمینی می باشد و در ادامه طرز تهیه این ساندویچ تندرست برای مدرسه را می خوانید.
مواد واجب برای تهیه ساندویچ ساده برای مدرسه
پیاز | 3 عدد عظیم |
جعفری | به میزان دلخواه |
پنیر ورقه ای(اختیاری) | به تعداد دلخواه |
قارچ | 10 عدد متوسط |
سینه مرغ | 2 عدد متوسط |
سیب زمینی | 2 عدد |
پاپریکا | به میزان واجب |
زردچوبه | به میزان واجب |
نمک و فلفل سیاه | ببه میزان واجب |
سس خردل | 2 قاشق غذاخوری |
روغن زیتون | 1 قاشق چایخوری |
سس مایونز | 4 قاشق غذاخوری |
لیمو جدید | 1 عدد کوچک |
فلفل دلمه ای | 2 عدد متوسط |
برگ بو | 2 عدد |
دستور مهیا کردن ساندویچ مرغ و سیب زمینی قرمز شده
- پختن مرغ : مرغ را به دنبال آب در قابلمه ای ریخته و روی حرارت فراوان قرار می دهیم.
- ریختن پیاز : 2 پیاز را نصف کرده و به مرغ اضافه می کنیم.
- افزودن ادویه : حال برای تهیه ساندویچ مرغ و سیب زمینی، نمک را به دنبال زردچوبه و فلفل سیاه به مرغ اضافه می کنیم.
- اضافه کردن برگ بو : برگ بو را می اندازیم و سپس از اینکه جوشید، حرارت را مناسب می کنیم تا مرغ بپزد.
- عقل کردن مرغ : سپس از اینکه مرغ پخت، عقل می کنیم و در ظرفی می ریزیم تا برای تهیه این نوع ساندویچ سریع برای مدرسه مهیا باشد.
- مهیا کردن سیب زمینی : سیب زمینی را پوست کرده و خلالی متوسط عقل می کنیم و در ظرفی می ریزیم.
- عقل کردن قارچ : در این مرحله از تهیه این ساندویچ برای مدرسه بچه ها، قارچ را ورقه ای عقل می کنیم.
- عقل کردن فلفل دلمه ای : فلفل دلمه ای را نگینی ریز عقل می کنیم.
- مهیا کردن پیاز : برای تهیه ساندویچ مرغ و سیب زمینی، 1 عدد پیاز باقیمانده را به شکل نگینی عقل کنید.
- تفت دادن پیاز : در تابه ای کمی روغن ریخته و روی حرارت مناسب قرار دهید و پیاز را در اون بریزید و تفت دهید.
- ریختن قارچ: حال قارچ را به مواد این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه، اضافه کرده و هم می زنیم تا تفت بخورد.
- اضافه کردن فلفل دلمه ای : فلفل دلمه ای را می ریزم و به خوبی تفت می دهیم.
- ریختن مرغ : حال مرغ ریش ریش شده را به مواد فوق اضافه می کنیم و می گذاریم همه مواد با هم تفت بخورند.
- افزودن پنیر ورقه ای : حال پنیر ورقه ای را می ریزیم تا آب شود. پنیر مزه این نوع ساندویچ ساده برای مدرسه را عالی می کند. سپس از اینکه پنیر ذوب شد، حرارت را خاموش می کنیم.
- قرمز کردن سیب زمینی : در این مرحله از طرز تهیه ساندویچ مرغ و سیب زمینی، در تابه ای دیگر کمی روغن ریخته و سپس از اینکه داغ شد، سیب زمینی را می ریزیم و قرمز می کنیم.
- ریختن نمک : حال کمی نمک به سیب زمینی اضافه می کنیم و سپس از قرمز شدن از روی حرارت بر می داریم و سیب زمینی را از روغن خارج می کنیم.
- تهیه سس مخصوص ساندویچ مرغ و سیب زمینی : روغن زیتون را در ظرفی گود می ریزیم.
- ریختن سس خردل و سس مایونز : در این مرحله از تهیه ساندویچ سریع برای مدرسه، سس مایونز و سس خردل را به روغن زیتون اضافه می کنیم و هم می زنیم.
- اضافه کردن آب لیمو : حال آب لیمو را می ریزیم و همه مواد سس را با هم قاتی می کنیم.
- افزودن ادویه : ادویه شامل نمک و فلفل سیاه را در سس برای ساندویچ مرغ و سیب زمینی می ریزیم و هم می زنیم.
- مهیا کردن این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها : درون نان باگت را به سسی که تهیه کردیم، آغشته می کنیم.
- اضافه کردن مرغ : مرغ را به دنبال موادی که تفت دادیم در نان باگت می ریزیم.
- ریختن سیب زمینی : حال سیب زمینی قرمز شده را به این ساندویچ از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها، اضافه می کنیم.
- اضافه کردن گوجه و خیار شور : به میزان دلخواه گوجه فرنگی و خیار شور عقل کرده می ریزیم.
نکات زرد در تهیه ساندویچ مرغ و سیب زمینی برای مدرسه
- خوب تر است نان باگت را در خانه تهیه کنید.
- ریختن پنیر ورقه ای کاملا اختیاری است.
- همچنین می توانید برای تهیه این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها، پنیر پیتزا را جایگزین پنیر ورقه ای کنید.
- برای تهیه ساندویچ رژیمی می توانید سس مایونز را حذف کنید.
- این ساندویچ هم به شکل سرد و هم گرم قابل سرو است.
- می توانید هر ادویه را به مرغ اضافه کنید تا ساندویچ مرغ و سیب زمینی مزه دلخواه داشته باشد.
- علاوه بر گوجه فرنگی و خیار شور، کاهو نیز مزه این ساندویچ از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها را عالی می کند و همچنین برای بچه ها سودمند است.
- می توانید هر سس دلخواه را جایگزین سس مخصوص این ساندویچ سریع برای مدرسه کنید.
- در این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها نیز می توانید نان تست یا نان همبرگر گرد را جایگزین نان باگت کنید.
7 غذای مقوی برای مغز کودک
3. ساندویچ ساده برای مدرسه: ساندویچ کباب تابه ای

ساندویج کباب تابه ای نیز به دلیل لذیذ بودن و راحت سرو شدن، یکی از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها می باشد. در ادامه طرز تهیه ساندویچ کباب تابه ای را به طور کامل و ساده شرح داده ایم.
مواد تهیه ساندویچ تندرست برای مدرسه با کباب تابه ای
گوشت چرخ کرده | 600 گرم |
گوجه فرنگی | 4 عدد متوسط |
پیاز | 2 عدد متوسط |
قارچ | 200 گرم |
فلفل دلمه ای | 2 عدد متوسط |
نان باگت | 4 عدد |
سیر | 2 حبه |
جعفری | به میزان دلخواه |
پنیر ورقه ای | 4 ورق |
آویشن | به میزان واجب |
پودر سیر | به میزان واجب |
نمک و فلفل سیاه | به میزان واجب |
ایده هایی برای تزیین غذای کودک
مراحل تهیه ساندویچ کباب تابه ای خوشمزه
- مهیا کردن پیاز : پیاز را پوست کنده و با رنده ریز عقل می کنیم و سپس آب اون را می گیریم و کنار می گذاریم.
- عقل کردن قارچ : قارچ را عقل می کنیم ودر ظرفی می ریزیم تا برای تهیه این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بجه ها مهیا باشد.
- مهیا کردن جعفری : جعفری را پاک کرده و به شکل ساطوری ریز عقل می کنیم.
- عقل کردن فلفل دلمه ای : برای تهیه این ساندویچ از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها، فلفل دلمه ای را به شکل نگینی عقل می کنیم.
- تهیه مواد این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها : گوشت چرخ کرده را در کاسه ای گود می ریزیم.
- ریختن پیاز : پیاز را می ریزیم و هم می زنیم.
- افزودن نمک و فلفل سیاه : نمک و فلفل سیاه را به مواد قبلی ساندویچ کباب تابه ای اضافه می کنیم و هم می زنیم.
- تفت دادن مواد ساندویچ کباب تابه ای : این قاتی گوشت چرخ کرده را در تابه ای می ریزیم و سپس از اینکه آب اون کشیده شد، کمی روغن اضافه می کنیم تا تفت بخورد.
- تفت دادن قارچ : قارچ را به دنبال کمی روغن در تابه ای می ریزیم و تفت می دهیم
- افزودن ادویه : نمک و فلفل سیاه را به قارچ اضافه می کنیم و هم می زنیم.
- ریختن آویشن و پودر سیر : حال آویشن و پودر سیر را به مواد فوق اضافه می کنیم و مجددا هم می زنیم. دو ادویه ذکر شده، مزه این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها را خوشمزه می کند.
- قرمز کردن فلفل دلمه ای : در تابه ای دیگر فلفل دلمه ای را می ریزیم و کمی که تفت خورد، از تابه خارج کرده و در ظرفی می ریزیم.
- تفت دادن گوجه فرنگی : گوجه را به دنبال روغن در تابه ای ریخته و روی حرارت مناسب قرار می دهیم تا کمی تفت خورده و آرام شود.
- ریختن فلفل دلمه ای : برای تهیه این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها، فلفل دلمه ای را به گوجه فرنگی تفت داده اضافه کرده و هم می زنیم.
- افزودن نمک و فلفل سیاه : نمک و فلفل سیاه می ریزیم.
- ریختن پودر سیر : پودر سیر را به مواد بالا اضافه می کنیم و هم می زنیم. سپس سپس از 3 دقیقه خاموش کرده و از روی حرارت بر می داریم.
- مهیا کردن ساندویچ سریع برای مدرسه : نان باگت را دوباره کرده و قاتی گوجه فرنگی را روی دیواره های نان باگت می زنیم.
- اضافه کردن کباب تابه ای : برای مهیا کردن ساندویچ کباب تابه ای، گوشت چرخ کرده تفت داده را درون نان باگت می ریزیم.
- ریختن قارچ : حال قارچ تفت داده را به اون اضافه می کنیم.
- افزودن جعفری : جعفری ساطوری شده را روی مواد قبلی این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها می ریزیم.
- ریختن پنیر گودا : پنیر گودا را روی مواد بالا می ریزیم.
- مرحله نهایی : حال این ساندویچ ها را در تابه ای که روغن ندارد، قرار می دهیم و روی اون را با فویل می پوشانیم و سپس یک جسم سنگین را روی فویل می گذرایم تا به ساندویچ ها فشار درون شود و اجازه می دهیم تا کمی بگذرد و پنیر ذوب شود.
نکات مهم در تهیه ساندویچ کباب تابه ای خانگی برای مدرسه کودکان
- می توانید به جای مرحله آخر تهیه این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها، ساندویچ ها را در فر قرار دهید.
- می توانید پنیر گودا را با پنیر پیتزا جایگزین کنید.
- همچنین برای اینکه این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها، تندرست تر و رژیمی تر باشد، پنیر را کاملا حذف کنید.
- در برخی رسپی ها کمی آب لیمو را به مواد کباب تابه ای اضافه می کنند تا این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها خوشمزه تر شود.
- دقت کنید که فراوان تفت دادن فلفل دلمه ای دلیل تلخی اون می شود و به این ردیف مزه این ساندویچ از انواع ساندویچ برای مدرسه کودکان را خراب می کند.
4. ساندویچ کم هزینه برای مدرسه بچه ها: ساندویچ پوره سیب زمینی

ساندویچ پوره سیب زمینی ساندویچی خوش مزه و عالی با طرز تهیه ساده است و از این رو یکی از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها همین ساندویچ پوره سیب زمینی است.
20 توصیه برای معالجه بی اشتهایی کودکان
مواد تهیه ساندویچ سیب زمینی به نام ساندویچ سریع برای مدرسه
جعفری | 50 گرم |
سیب زمینی | 10 عدد متوسط |
کره | 250 گرم |
شیر | کمی کمتر از 1.5 لیوان |
نمک | به میزان واجب |
فلفل سیاه | به میزان واجب |
طرز تهیه ساندویچ پوره سیب زمینی
- مهیا کردن سیب زمینی : سیب زمینی را به خوبی می شوییم و در ظرفی می ریزیم تا برای تهیه این ساندویچ از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها، مهیا باشد.
- مهیا کردن جعفری : جعفری را پاک کرده و ساطوری عقل می کنیم و در ظرفی می ریزیم و برای تهیه ساندویچ پوره سیب زمینی کنار می گذاریم.
- پختن سیب زمینی : سیب زمینی را در قابلمه ای می ریزیم و روی حرارت مناسب قرار می دهیم.
- ریحتن آب : مقدار واجب آب را روی سیب زمینی می ریزیم تا سیب زمینی بپزد.
- پوست کردن سیب زمینی : سپس از اینکه پخت، حرارت را خاموش می کنیم و سپس از اینکه سرد شد، پوست کرده و در ظرفی گود می ریزیم تا این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه کودکان را تهیه کنیم.
- تهیه مواد ساندویچ پوره سیب زمینی : سیب زمینی را با گوشکوب می کوبیم تا کمی له شود.
- اضافه کردن کره : برای تهیه ساندویچ پوره سیب زمینی، کره ای که به دمای مکان رسیده است را به سیب زمینی اضافه می کنیم و هم می زنیم.
- ریختن شیر : شیر را روی مواد قبلی از این نوع از انواع ساندویج برای مدرسه بچه ها، می ریزیم و مواد را با هم قاتی می کنیم.
- افزودن نمک و فلفل سیاه : نمک و فلفل سیاه را روی مواد بالا می ریزیم و به خوبی هم می زنیم.
- ریختن جعفری : سپس از اینکه به خوبی هم زدیم و آرام شد، جعفری ساطوری شده را به مواد فوق اضافه می کنیم و مجددا هم می زنیم.
- مهیا کردن ساندویچ سریع برای مدرسه : در نان باگت مقدار دلخواه از پوره سیب زمینی می ریزیم و حال این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها نیز مهیا شد.
نکات اصلی در تهیه ساندویچ پوره سیب زمینی برای مدرسه
- می توانید روغن یا خامه صبحانه را جایگزین شیر کنید و در اینصورت مزه ساندویچ پوره سیب زمینی کمی تغییر می کند.
- برای خوشمزه تر شدن این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه کودکان، کمی نعنا خشک یا جدید را به مواد ساندویچ اضافه کنید.
- برای خوش بوی خوش تر شدن این نوع از انواع ساندویچ ساده برای مدرسه، شیر را به دنبال برگ بو، رزماری، آویشن یا مریم گلی گرم کنید و به پوره سیب زمینی اضافه کنید.
- برخی افراد می خواهند مزه پوره سیب زمینی شیرین باشد، برای این راه تهیه، نمک را حذف کرده و کمی سپاس می ریزند.
- می توانید رب گوجه فرنگی را جایگزین شیر کنید.
- این ساندویچ از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها به شکل گرم و سرد قابل تهیه است.
5. ساندویچ صبحانه برای مدرسه: ساندویچ پنیر و خیار و گوجه

یکی از ساده ترین نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها، ساندویج پنیر و خیار و گوجه است و در این پست به تعریف از مینویسم می خواهیم طرز تهیه ساندویچ پنیر و خیار و گوجه را یاد بگیرید.
مواد تهیه ساندویچ صبحانه برای مدرسه
نان تست | 6 عدد |
خیار | 2 عدد متوسط |
گوجه فرنگی | 2 عدد متوسط |
پنیر | به میزان واجب |
ریحان(دلخواه) | به میزان دلخواه |
دستور تهیه ساندویچ پنیر و خیار و گوجه خانگی
- عقل کردن خیار : خیار را عقل می کنیم و کنار می گذاریم.
- مهیا کردن گوجه فرنگی : گوجه فرنگی را ورقه ای عقل می کنیم تا برای تهیه این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها مهیا باشد.
- عقل کردن ریحان : سپس از پاک کردن ریحان، ساطوری عقل می کنیم.
- تهیه ساندویچ پنیر و خیار و گوجه : نان تست را روی سطح صافی قرار می دهیم و کمی پنیر روی اون می ریزیم.
- اضافه کردن گوجه فرنگی : در این مرحله از طرز تهیه ساندویچ تندرست برای مدرسه، گوجه فرنگی را روی پنیر می چینیم.
- اضافه کردن ریحان : مقدار واجب ریحان را روی گوجه فرنگی می ریزیم.
- ریختن خیار : حال به میزان واجب از خیار را روی گوجه ها قرار می دهیم و سپس یک نان تست دیگر روی اون می گذاریم. ساندویچ پنیر و گوجه و خیار مهیا است.
نکات کلیدی برای تهیه این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه بچه ها
- می توانید ریحان را حذف کنید.
- در برخی رسپی ها این نوع از انواع ساندویچ برای مدرسه کودکان را به شکل چند پوسته تهیه می کنند.
- می توانید کمی کاهو به این ساندویچ پنیر و گوجه و خیار اضافه کنید.
همچنین بخوانید :
عکس و ایده تزیین غذای کودک با ماکارونی
[ad_2]