علامت های بروز پارکینسون و روش معالجه اون چیست؟

[ad_1]

سلب وظیفه: روزیاتو صرفا نمایش‌دهنده این متن تبلیغاتی است و
تحریریه مسئولیتی
درباره محتوای اون ندارد.

در این مقاله می خواهیم در خصوص علائم بروز پارکینسون و معرفی پزشک مغز و اعصاب و معالجه پارکینسون اطلاعاتی را در اختیارتان بگذاریم. با ما دنبال باشیم.

معالجه پارکینسون

بیماری پارکینسون چیست؟

بیماری پارکینسون به اختلالات مغزی گفته می شود. این بیماری منجر به لرزش بدن می شود. این مشکل دلیل ساختن مشکلات حرکتی در راه رفتن افراد می شود. درصد شیوع این بیماری در خانم ها و آقایان یکسان است.

علائم و علامت های شروع بیماری پارکینسون

این علائم با گذشت تاریخ تشدید می شود. علائمی که در افراد مبتلا به پارکینسون بروز می کند متفاوت است. علامت هایی همانند تغییرات ذهنی، مشکلاتی نظیر خواب، افسردگی، خستگی و غیره. معمولا این بیماری با شروع سن ۶۰ سالگی در افراد شروع می شود. اما استثناهایی هم وجود دارد. در برخی از افراد این بیماری در سنین پایین تر آشکار می شود. عده ای بر این اعتقاد هستند که این بیماری ارثی است. اما اینگونه نیست در برخی از افراد بدون هیچ سابقه ژنتیکی شروع می شود. علائم شروع این بیماری در افراد متفاوت است و عده ای شروع این بیماری را شروع روند پیری می دانند. در حالی که اینگونه نیست و باید در جهت پیشگیری از پیشرفت این بیماری سعی کرد.

نشانه های بروز پارکینسون و روش درمان آن چیست؟

دلیل شروع بیماری پارکینسون

این بیماری زمانی شروع می شود که سلول های مغز در ناحیه ای از مغز که حرکت بدن را کنترل می کند وابسته اختلال می شود. به طور کلی سلول های عصبی یک ماده شیمیایی به نام دوپامین را از خود تولید می کنند. این ماده حیاتی تاثیر زیادی بر هماهنگی اعضای بدن دارد. غیر فعال شدن این سلول دلیل عدم تولید دوپامین در بدن می شود. و کاهش این امر دلیل ساختن اختلالات حرکتی در فرد می شود. شاید بتوان گفت دلیل مرگ سلول های عصبی هنوز به طور کامل مشخص نیست. اما باید در جهت معالجه پارکینسون سعی کرد. متخصص مغز و اعصاب خوب در شیراز ، تهرا ن وسایر شهرهای ایران را که در زمینه معالجه پارکینسون فعایت میکنند را میتوانید در سایت پی جو بیابید و از اون ها نوبت بگیرید.

علامت های بروز بیماری و معالجه پارکینسون

شیوع این بیماری دارای چند علامت است که در این مقاله به این علامت ها می پردازیم:

لرزش در ناحیه دست، دست، انگشتان و غیره.

سفت شدن ناحیه هایی در بدن.

کند شدن حرکت اندام ها.

همانطور که بالا تر ذکر کردیم شروع بیماری اختلالاتی را به دنبال دارد. اختلالاتی نظیر عدم هماهنگی در اعضای بدن که در نهایت منجر به زمین خوردن می شود.

افسردگی و یا ساختن تغییرات خلقی، اختلال در بلع و یا غیره.

سخن پایانی در خصوص معالجه پارکینسون

در این مقاله کوشش کردیم در خصوص علائم و علامت های بیماری پارکینسون اطلاعاتی را در اختیارتان بگذاریم. با مراجعه به سایت پی جو معرف بهترین پزشکان متخصص مغز و اعصاب برای معالجه پارکینسون در شیراز و سایر شهرهای ایران می توانید بهترین متخصص در این زمینه را برای معالجه بیماری خود پیدا کنید و به اون مراجعه نمایید. با مراجعه به پزشک مغز و اعصاب با تجربه می توانید روند پیشرفت این بیماری را مختل سازید.

[ad_2]


سوزش ادرار علامت چیست؟

[ad_1]

سوزش ادرار علامت چیست؟

پزشک محمدرضا نوروزی، فوق تخصص اورولوژی، رئیس انجمن باروری و ناباروری ایران و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران سوزش ادرار را…

دلیل سوزش ادرار

یک فوق تخصص اورولوژی گفت: سوزش ادرار، علامت دهنده عفونت در دستگاه ادراری است و ممکن است گروه‌های مختلف سنی را درگیر کند. 

پزشک محمدرضا نوروزی، فوق تخصص اورولوژی، رئیس انجمن باروری و ناباروری ایران و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران سوزش ادرار را نابهنجاری وقت دفع ادرار تعریف کرد و در ادامه افزود: البته گاهی این حس بدون دفع ادرار است و درد در طول مجاری و در زیر شکم حس می‌شود.

زیادتر بفهمید : ادرار دردناک دنبال با سوزش

زیادتر بفهمید : همه چیز درباره سوزش ادرار

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران سوزش ادرار را از علایم شایع بیماری‌های دستگاه ادراری-تناسلی فهمید و گفت: این علامت در بسیاری از افراد جامعه و در همه سنین حتی بدون وجود دلیل زمینه‌ای ویژه ممکن است بروز کند.

رئیس انجمن باروری و ناباروری ایران، سوزش ادرار را علامتی برای نمود بیماریهای مختلف اعم از عفونتهای دستگاه اداری تا بیماری‌های پیچیده همانند سرطان‌های دستگاه ادراری فهمید و افزود: جنسیت، سن و مکان درد در تشخیص نوع بیماری عامل موثر است.

وی در ادامه با نشانه با این مطلب که شیوع بیماری‌های دستگاه ادراری در زنان و مردان متفاوت است تصریح کرد: از بین علل موجود، عفونت‌های دستگاه ادراری در زنان و سرطان پروستات در مردان شایع‌تر است. 

پزشک نوروزی با نشانه به این مطلب که سوزش ادرار در افراد چاق زیادتر است گفت: در این افراد اکثریت آب بدن از سطح بدن و به شکل تعریق، تبخیر می‌شود و حجم کمی از مایعات در درون عروق و دستگاه ادراری باقی می‌ماند؛ به همین دلیل مقدار زیادی از مواد زائد با مقدار کمی آب از کلیه‌ها دفع می‌شود و این غلظت ادرار وقت عبور از مجاری ادراری سبب سوزش می‌شود.

پزشک نوروزی با ذکر این مطلب که کودکان و نوزادان نیز ممکن است بنا به دلایلی وابسته سوزش ادرار شوند به والدین توصیه کرد: دقت داشته باشید اگر کودک در وقت ادرار کردن، بی قراری و گریه می‌کند ممکن است به سوزش ادرار که زمینه‌ساز عفونت ادراری است مبتلا شده باشد.

وی در آخر با تاکید بر این مطلب که سوزش‌های دستگاه ادراری علامت دهنده بیماری است درمورد معالجه توضیح داد: سوزش‌های مداوم و طولانی زمان با معالجه‌های معمول متوقف نمی‌شوند و فرد باید به یک متخصص اورولوژی مراجعه نماید تا بیماری تشخیص و معالجه شود.

زیادتر بفهمید :  با مشاهده سوزش ادرار دنبال با خون به پزشک مراجعه کنید

زیادتر بفهمید :  سوزش ادرار علامت کدام بیماری هاست؟

زیادتر بفهمید : سوزش ادرار در خانم ها

زیادتر بفهمید : سوزش ادرار در چه کسانی زیادتر است ؟

زیادتر بفهمید : عفونت ادراری در مردان و هر آنچه باید بفهمید

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: tums.isna.ir

[ad_2]


خانم بازیگر از علامت دادن چهره بدون آرایشش ترسید!

[ad_1]

هازال فیلیز کوچوک کوسه بازیگر معروف سینما ترکیه با چهره ای بدون آرایش دیده شد. بازیگر سرشناس با دیدن دوربین ها دست و پایش را گم کرد!

وقت سحر – هازال فیلیز کوچوک کوسه را اکثر ایرانی‌ها با بازی در سریال «عشق بی آخر (اکیا)» می‌شناسند.

این بازیگر 34 ساله در سال های 2015 تا 2017 با بازی در این سریال پرطرفدار نقش «زینب سوی‌دره» را به خوبی بازی کرد.

عشق بی پایان اکیا به شرح گروه ترجمه وقت سحر، هازال فیلیز که این روزها در سریال «قصـه یک پری» نقش نسلیهان را بازی می کند، از دیده شدن چهره بدون آرایشش مقابل دوربین‌ها ترسید!

هازال فیلیز کوچوک کوسه بر پایه اخبار «2Sayfa» ، او به خبرنگاران گفت: «لطفا اینجوری از من عکس نگیرید! دارم سر منظره‌ فیلمبرداری میرم!»

و با تلاش برای پوشاندن صورتش به سرعت از دوربین ها فاصله گرفت.

هازال فیلیز کوچوک کوسه

[ad_2]


درد هر قطعه از شکم علامت چیست و کدام شکم درد پرخطر است؟

[ad_1]

درد هر قسمت از شکم نشانه چیست و کدام شکم درد خطرناک است؟

 شکم درد برای هر یک از ما چهره داده اما درد در هر قطعه شکم معنای ویژه خود را دارد و علامت وجود یک مشکل است که البته همیشه جدی و پرخطر نیست، در ادامه به معنای درد در هر قسمت شکم نشانه می شود

9 شکم درد مختلف و معنای هر یک

قلب درد یکی از رایج ترین مشکلاتی است که همه ما به اشکال مختلف و در تاریخ های متفاوت تجربه کرده ایم. دلایل مختلفی برای درد در ناحیه از بدن وجود دارد و به همین دلیل واجب است مشکل به درستی تشخیص داده شود تا این درد به بهترین شکل ممکن معالجه شود. 

در این مطلب تصمیم داریم نقشه ای از شکم را به شما ارائه دهیم که به شما کمک می کند بتوانید دلیل قلب درد خود را تشخیص دهید. 

زیادتر بفهمید : 13 درد شكم را جدی بگیرید

قطعه بالا و سو راست شکم 
نقشه شکم,دل درد

در این قسمت از شکم کیسه صفرا و کبد قرار دارد، بنابراین یکی از مهم ترین علل درد قطعه بالا و سو راست شکم معمولا با وجود مشکلی در یکی از این دو اندام داخلی در ارتباط است. 

  • اگر درد این قطعه یک درد شدید و ناگهانی است که به سو شانه راست کشیده می شود و سپس از خوردن یک وعده غذایی سنگین و چرب بروز می کند، احتمالا به سنگ کیسه صفرا مبتلا هستید. 
  • تیر کشیدن دنبال با گرفتگی های خسته کننده در این قطعه که به سو شانه راست یا به پشت کشیده می شود و چند ساعت طول می کشد، علامت دهنده کولسیسیت cholecystitis یا التهاب کیسه صفراست. 
  • دردی خفیفی که مداوم است یا درد شدیدی که قطع شده و دوباره شروع می شود، علامت می دهد که به هپاتیت، نوعی شریط التهابی در کبد، مبتلا هستید.

درد در قطعه میانی و بالای شکم 
نقشه شکم,دل درد

در قطعه میانی و بالای شکم دوازدهه یا دئودنوم duodenum قرار دارد. دئودنوم اولین قسمت از روده کوچک و قسمت بزرگی از پانکراس را شامل می شود. 

  • اگر در این قطعه بیشتر دردی را تجربه می کنید که به سو پشت کشیده می شود و با خوردن غذا بدتر می شود، به مخصوص غذایی که حاوی چربی فراوان است، ممکن است مبتلا به پانکراتیت یا التهاب پانکراس باشید. 
  • درد شدید و حساسیت به لمس در قطعه بالا و قسمت میانی شکم که با تهوع، استفراغ، اسهال و التهاب شکم دنبال است، ممکن است علامت دهنده فتق بالای شکم epigastric hernia باشد. 
  • حس سوزش در قفسه سینه دنبال با علائمی همانند سرفه، گلو درد و مزه اسید در دهان، افزایش گاز معده، تهوع، استفراغ و نفخ معمولا علامت دهنده سوزش سر قلب یا دیسپپسی dyspepsia است. 
  • اگر مبتلا به سوزش سر قلب هستید که با خم شدن به جلو یا بلند کشیدن بدتر می شود و با درد قفسه سینه و آروغ زدن دنبال است، احتمالا مبتلا به فتق هیاتال هستید. 
  • دردی که بین وعده های غذایی یا در نیمه شب بدتر می شود و با خوردن غذا بهبود پیدا می کند، علامت دهنده زخم های دوازدهه است. 

درد بالای شکم سو چپ
نقشه شکم,دل درد

بزرگترین قطعه معده در سو چپ و قطعه بالای شکم قرار گرفته است، بنابراین هر گونه حس غیر عادی در این ناحیه علامت دهنده وجود مشکلی در معده است. 

  • درد شدید و ناراحت کننده که با تهوع یا استفراغ دنبال است، علامت دهنده گاستریت یا التهاب معده است. 
  • درد دنبال با سوزش که معمولا در وقت خالی بودن معده شدیدتر است، می تواند برای زخم معده باشد. 

درد قطعه راست و چپ شکم 
نقشه شکم,دل درد

کلیه ها در سو راست و چپ شکم و در دو سو پایه فقرات قرار گرفته اند. گاهی درد در این دو قطعه می تواند ناشی از وجود مشکلی در روده عظیم باشد.
 

  • درد در پهلو که به سو پشت هم کشیده می شود و دنبال با تب، لرز، اسهال و تهوع دنبال است، می تواند علامت دهنده بروز عفونت کلیه ها باشد. 
  • درد شدیدی که به سو پایین شکم کشیده می شود و با خفیف و شدید شدن دنبال است، علامت دهنده وجود سنگ کلیه است. در شرایط ابتلا به سنگ کلیه ممکن است وابسته تهوع، استفراغ، تب، نیاز مداوم برای رفتن به دستشویی شوید و در ادرار خود خون مشاهده کنید.
     
  • دردی که با نفخ یا بدون اون دنبال است و همچنین سفت و خشک شدن مدفوع را در پی دارد و اجابت مزاج برای فرد مقاوم می شود، علامت دهنده بروز یبوست است. 

درد در مرکز شکم 
نقشه شکم,دل درد

هر گونه مشکل در مرکز شکم مربوط می شود به مشکلاتی که در روزه عظیم و کوچک چهره داده است. 

  • درد و گرفتگی شکم که با اسهال شدید، خستگی مفرط، تب . کاهش وزن دنبال است علامت دهنده بیماری التهابی روده می باشد. 
  • اگر وابسته دردی شده اید که با استفراغ، اسهال و عدم توانایی برای دفع مدفوع یا گاز معده دنبال است، احتمالا علائم اولیه انسداد روده کوچک است. 
  • التهاب دردناک یا ورم در نزدیکی ناف که معمولا دلیل ناراحتی شکمی می شود و فتق ناف umbilical hernia نامیده می شود. 

زیادتر بفهمید : انواع فتق را بشناسیم

درد سو چپ شکم 
نقشه شکم,دل درد

در سو چپ شکم، علاوه بر کلیه، کولون پایین رونده descending colon نیز وجود دارد که ممکن است برای رژیم غذایی ناسالم، بالا رفتن سن و سایر عوامل وابسته عفونت یا التهاب شود. 

درد مداوم در این ناحیه دنبال با حساسیت به لمس، تب، تهوع و استفراغ مهم ترین علامت های دیورتیکولیت diverticulitis یا التهاب کولون پایین رونده است. 

زیادتر بفهمید : علامت های یک روده ناسالم

درد قطعه پایین و سو راست شکم 
نقشه شکم,دل درد

این قطعه از شکم آپاندیس را در خود دارد. آپاندیس یک اندام کوچک است که باکتری های سودمند را در خود ذخیره می کند، به بهبود گوارش کمک می کند و از سیستم ایمنی محافظت می کند. 

درد شدید، کم شدن اشتها، تهوع، استفراغ و تب مهم ترین علائم آپاندیس یا التهاب آپاندیس هستند که نیاز به معالجه سریع پزشکی دارند. 

زیادتر بفهمید : درد آپاندیس چه تفاوتی با دردهای شکمی دارد؟

درد قطعه پایین و قسمت میانی شکم 
نقشه شکم,دل درد

مثانه و اندام های تولید همانند در این ناحیه قرار گرفته اند. 

گرفتگی شکم، حس سوزش در تاریخ دفع مدفوع و تغییر در رنگ ادرار علامت دهنده عفونت مثانه هستند. 

درد شدید و ناگهانی در لگن که ماه ها طول می کشد یکی از مهم ترین علامت های بروز مشکل در اندام های تولید همانند است. 

درد قطعه پایین و سو چپ شکم 
نقشه شکم,دل درد

قسمت وسیعی از روده عظیم در اینجا واقع شده است. به همین دلیل اگر در روده عظیم خود وابسته مشکلاتی باشید، حتما در سو چپ شکم خود حس درد می کنید. 

درد شکم که با گرفتگی، نفخ، گاز فراوان، اسهال یا یبوست دنبال است، می تواند علامت هدنده سندروم روده تحریک پذیر باشد. 

تمام مطالب بیان شده برای بالا بردن اطلاعات شما بود، در شکل بروز هر گونه درد مشکوک واجب است حتما با پزشک مشاوره کنید. 

زیادتر بفهمید : نفخ و درد شکم را با طب سنتی معالجه کنید

زیادتر بفهمید : دلیل درد بالای شکم سپس از غذا خوردن چیست؟

زیادتر بفهمید : 9 درد شکمی که باید آنها را جدی گرفت

زیادتر بفهمید : شکم درد و حالت تهوع پس از صرف غذا

زیادتر بفهمید : قلب درد کودکان چه زمانی جدی است؟ 

اگر می خواهید زیادتر بفهمید : 13 درد شكم را جدی بگیرید

اگر می خواهید زیادتر بفهمید : معده درد سپس از غذا خوردن و بیان 4 دلیل اصلی

تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ

[ad_2]


معالجه گیاهی پولیپ مهربانی و علامت های ابتلا به این بیماری

[ad_1]

پولیپ مهربانی یکی از مشکلات نسبتا رایجی می باشد که معمولا سن خاصی نداشته و عموما هم خوش خیم است. در این مطلب به معالجه گیاهی پولیپ مهربانی می پردازیم. با ما دنبال باشید.

انواع معالجه گیاهی پولیپ مهربانی

پولیپ مهربانی یا پولیپ آندومتر به توده های عمدتا خوش خیمی اطلاق می شود که در جداره داخلی یا لبه مهربانی ساختن می شوند. این برجستگی ها به طور معمول خوش خیم بوده و ندرتا سرطانی می شوند. این بیماری در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی بانوان رایج تر است البته سن خاصی نداشته و عمدتا هم خوش خیم خواهد شد.

Herbal treatment of uterine polyps 4

ولی گاه برخی از پولیپ های رحمی رشد کرده و سرطانی می شوند. به این نظم خوب تر است قبل از رسیدن به این مرحله نسبت به معالجه اون اقدام شکل گیرد.

پولیپ مهربانی

به شکل کلی توده های غیر سرطانی و عموما خوش خیمی که در بافت های مختلف بدن همچون معده، روده، مهربانی و … رشد می کنند، پولیپ گفته می شود. اگر این پولیپ در جداره داخلی و لبه مهربانی رشد کند، به اون پولیپ مهربانی اطلاق می شود. این عارضه شایع ترین بیماری مهربانی شناخته می شود.

پولیپ مهربانی از چند میلی متر تا چند سانتی متر بوده و گاه به اندازه توپ گلف و شاید بزرگتر هم می رسند. این عارضه از دلیل اصلی خونریزی دستگاه تناسلی زنان محسوب می شود و خوشبختانه در ۹۵ درصد موارد خوش خیم و غیر سرطانی می باشد. پولیپ رحمی انواع مختلفی داشته و می توانند پایه دار یا بدون پایه بوده همچنین در تعداد فراوان یا فقط یک پولیپ کوچک در سایز چند میلی متری تا چند سانتی متر به دیواره مهربانی بچسبند.

Herbal treatment of uterine polyps 3

در مواردی پولیپ ها از جداره مهربانی جدا شده و به لبه مهربانی، قسمت های پایینی و واژن هم می رسند. اکثر میزان ابتلا به پولیپ های رحمی در خانم های یائسه مشاهده می شود. البته گاه در دختران مجرد در سنین باروری هم مشاهده می شود. این عارضه از دهه سوم تا پنجم بین زنان رایج بوده ولی به طور کلی پولیپ مهربانی قبل از یائسگی می باشد و سپس از اون میزان شیوع کمتری می یابد.

دلیل و علائم پولیپ مهربانی

همانطور که نشانه شد پولیپ رحمی توده های خوش خیم کوچکی هستند که فراوان یواش رشد می کنند یا گاهی ابدا عظیم نمی شوند. خوشبختانه امکان معالجه پولیپ مهربانی با روش های ساده خانگی همانند کاهش وزن، و تغذیه تندرست امکان دارد. از آنجا که اضافه وزن و چاقی از علل اصلی بروز این مشکل بوده که سبب افزایش استروژن شده از این رو کاهش وزن سبب کوچک شدن سایز پولیپ ها می گردد.

همچنین مصرف مواد غذایی تندرست و ضروری خطر ابتلا به این عارضه را کاسته و از رشد پولیپ ها پیشگیری می کند. برای معالجه خانگی پولیپ مهربانی باید در مصرف گوشت قرمز میانه‌روی داشت و همچنین از خوردن خوراکی های حاوی شیرین کننده های مصنوعی و کربوهیدرات ها که سبب وخیم تر شدن شرایط می شود، خودداری کرد.

Herbal treatment of uterine polyps 7

مصرف ویتامین و مکمل ها، میوه و سبزیجات نیز از رشد پولیپ مهربانی پیشگیری می کند. همچنین مصرف ویتامین های ب، آ و دی و منیزیم و امگا ۳ علائم این عارضه را می کاهد. همانطور که پیشتر نشانه شد بیماران مبتلا به فشار خون بالا زیادتر در معرض ابتلا به پولیپ رحمی هستند. به این نظم یک معالجه خانگی این عارضه مدیریت فشار خون یا کاهش مصرف نمک و خوراکی های حاوی سدیم می باشد. ضمنا نباید ورزش روزانه را یاد بردن کرد.

جذاب است بفهمید که در طب سنتی پولیپ مهربانی را با روش های گیاهی معالجه می کنند. به این نظم در کنار روش های خانگی می توانید برای معالجه مهربانی از گیاهان دارویی نیز کمک بگیرید. از جمله معالجه های گیاهی پولیپ مهربانی می توان به موارد زیر نشانه نمود:

۱. چای سبز

از آنجا که چای سبز حاوی ریبوفلانوئیدها است در کاهش التهاب و ورم ساختن شده در مهربانی و همچنین دفع مواد سمی از اون موثر است. از این رو برای افرادی که از این عارضه درد می برند توصیه می شود. زیرا هم تعداد پولیپ ها را کاهش داده و هم سایز اون ها را تقلیل می دهد.

Herbal treatment of uterine polyps 12

۲.  گیاه تیغ مریم

مصرف دمنوش گیاهان دارویی همچون گیاه تیغ مریم می تواند برای کوچک تر شدن اندازه پولیپ ها و رفع علامت های این بیماری رحمی سودمند باشد. از این رو تلاش کنید از دمنوش گیاه تیغ مریم استفاده بگیرید.

۳. دمنوش زنجبیل

مصرف زنجبیل نیز سبب کاهش التهابات رحمی شده و جریان خون در مهربانی را تسریع می بخشد. خاصیت ضد عفونی کنندگی زنجبیل، مهربانی را پاکسازی نموده و دردهای ناشی از فیبروم و پولیپ رحمی را تقلیل می دهد. به این نظم کمی ریشه زنجبیل را در یک قوری آب جوش ریخته و به اون کمی فلفل سیاه و زردچوبه اضافه نموده و اجازه دهید یک ربعی دم بکشد.

Herbal treatment of uterine polyps 13

می توانید دمنوش زنجبیل حاصله را با عسل میل کرده و همچنین می توان ریشه زنجبیل عقل شده را درون صافی قوری ریخته و آب جوش ریخته و سپس از چند دقیقه که دم کشید، میل نمایید.

۴. سرکه سیب

مصرف سرکه سیب به دنبال سالاد سبب پاکسازی مهربانی، کبد و کلیه شده و دردهای فیبروم و پولیپ را می کاهد.

۵. برگ گردو

برگ گردو نیز یکی از معالجه های گیاهی پولیپ مهربانی محسوب می شود. ۵ گرم برگ گردو را در آب ریخته و ۱۰ دقیقه ای حوصله کنید. یا همین میزان برگ گردو را در قاتی کن ریخته و سه وعده در شبانه روز به دنبال قند میل کنید. توجه داشته باشید ممکن است با مصرف این عصاره قند خون شما افت کند. از این رو حتما با نبات یا عسل مصرف شود.

Herbal treatment of uterine polyps 10

۶. گیاه پنج انگشت

هنگامی که هورمون های بدن تعادل داشته باشند میزان خطر ابتلا به پولیپ و فیبروم رحمی کاهش می یابد. مصرف گیاه پنج انگشت با ساختن تعادل بین میزان استروژن و پروژسترون بدن برای پیشگیری و معالجه فیبروم مهربانی سودمند است.

۷. زردچوبه

سمی زدایی از خواص زردچوبه بوده که به پاکسازی کبد و مهربانی کمک کرده و با افزایش تولید صفرا در کبد، سبب کوچک شدن فیبروم و پولیپ مهربانی می شود.

Herbal treatment of uterine polyps 11

۸. ریشه قاصدک

یک قاشق چایخوری ریشه قاصدک را با یک فنجان چای داغ ترکیب نموده و میل نمایید. مصرف این قاتی سبب افزایش تولید صفرا، پاکسازی کبد و تصفیه مهربانی شده همچنین به کوچک شدن اندازه فیبروم و پولیپ مهربانی کمک می کند.

۹. پیاز

مصرف جوشانده پیاز یکی از روش های توصیه شده در طب سنتی برای معالجه گیاهی پولیپ مهربانی می باشد. برای تهیه جوشانده پیاز، اون را پوست گرفته و در آب بجوشانید. سپس اون را صاف کرده و میل نمایید.

Herbal treatment of uterine polyps 14

۱۰. گیاه خرگوشک

بخور ناحیه تناسلی با دود گیاه خرگوشک سوزانده شده یکی از روش های طب سنتی در معالجه پولیپ و فیبروم مهربانی می باشد. منظور می شود قبل از انجام این کار ابتدا با پزشک زنان مشاوره نمایید.

Herbal treatment of uterine polyps 8

۱۲. گل همیشه بهار

یک قاشق مرباخوری گل همیشه بهار را خشک را با یک لیوان آب جوش ترکیب نموده و حوصله کنید که ده دقیقه دم بکشد. سپس از صاف کردن دمنوش اون با دنبال با عسل میل نمایید.

Herbal treatment of uterine polyps 2

۱۲. بابونه

دو قاشق گل بابونه را درون لیوان دمنوش ریخته و آب جوش به اون اضافه کنید و اجازه دهید ۵ دقیقه دم بکشد. سپس دمنوش بابونه را از صافی عبور داده و با عسل میل کنید. این گیاه دارویی نیز در پاکسازی کبد نقش موثری دارد.

ضمنا می توانید از خواص گیاه قسط تلخ و شیرین یا دریایی استفاده برده و اون را آسیاب نموده و در مقدار زیادی آب نیم ساعت بپزید و سپس از ولرم شدن در این آب چند دقیقه ای بنشینید. می توان نمک و قسط را با هم ترکیب کرده و در آب پز اون قرار بگیرید. روش دیگر استفاده از عرق بومادران به دنبال کمی عسل به زمان ۴ شب می باشد.

Herbal treatment of uterine polyps 5

علاوه بر این روش ها در معالجه پولیپ مهربانی تلاش کنید به تغذیه خود با ارزش و مهم بودن بدهید و مواد سرد همانند لبنیات را از برنامه غذایی تان حذف نمایید. در عوض مصرف خرما، انجیر ، زیتون ، کشمش و بادام درختی را زیادتر نمایید. عسل درمانی نیز از روش های توصیه شده برای معالجه گیاهی این عارضه می باشد.

سه واحد عسل را با یک واحد سیاه دانه نیمکوب شده ترکیب کرده و دوبار در روز سحر و شب یک قاشق مرباخوری میل نمایید. روش دیگر عسل درمانی تزریق واژینال عسل به زمان دو هفته می باشد که البته خوب تر است با مشاوره پزشک زنان شکل گیرد. در ادامه می توان به مصرف یک لیوان عرق رازیانه دنبال با عسل و همچنین سنا و روغن کرچک برای معالجه پولیپ مهربانی نشانه نمود.

برای اطلاع از معالجه گیاهی کیست تخمدان و معالجه گیاهی عفونت واژن می توانید این مطالب را مورد مطالعه قرار دهید.

منبع : آرگا

برچسب :

[ad_2]


یبوست و نفخ علامت کمبود این ماده غذایی است

[ad_1]

فیبرها نوع خاصی از کربوهیدرات هستند که به سبب هضم نشدن راحت، فواید سلامتی مهمی چون کاهش کلسترول، تسریع دفع، بهبود گوارش و… در بدن دارند. در ادامه به بررسی نقش فیبر در بدن و ارزش تغذیه‌ای اون می‌پردازیم.

به شرح وقت سحر به تعریف از همشهری آنلاین: فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی همانند سبزیجات و غلات به مقدار فراوان وجود دارد. با این که فیبر به راحتی در بدن هضم نمی‌شود، اما نقش موثری در سلامت بدن دارد. در ادامه به بررسی نقش فیبر در بدن و ارزش تغذیه‌ای اون می‌پردازیم.

فیبر محلول

فیبر محلول در آب حل می‌شود. هنگامی که فیبر محلول حل می‌شود، یک ماده ژل همانند غلیظ در معده ساختن می‌کندکه توسط باکتری‌های روده عظیم تجزیه می‌شود و به کاهش سطح کلسترول و گلوکز خون کمک می‌کند. افزایش فیبر محلول با تثبیت گلوکز خون مرتبط است.

فیبر نامحلول

فیبر نامحلول،حل نمی‌شود. در عوض، نسبتا دست نخورده از دستگاه گوارش دفع می‌شود. این نوع فیبر با حرکت موثر غذا در سیستم گوارش و کمک به هضم روده از یبوست پیشگیری می‌کند.

برای چی فیبر در تغذیه مهم است؟

نتایج مطالعات انجام شده تا به امروز علامت می‌دهد در افرادی که فیبر بیشتری مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، چاقی، دیابت نوع ۲، سکته مغزی، فشار خون بالا و بیماری‌های گوارشی کمتر است.

گنجاندن فیبر بیشتردر رژیم غذایی می‌تواند در بهبود یا پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی همانند دیابت نوع ۲، کلسترول بالا، چاقی و مشکلات گوارشی موثر باشد. از جمله ناراحتی‌های گوارشی که مصرف متعادل فیبر روزانه می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به اون‌ها موثر باشد می‌توان به یبوست، سرطان روده عظیم و دیورتیکولیت یا التهاب دیورتیکولوم‌های روده عظیم نشانه کرد.

علایم کمبود فیبر

با کم شدن میزان فیبر بدن سیستم گوارش وابسته تداخل می‌شود و با عملکرد کند تری به هضم و دفع مواد غذایی می‌پردازد. کمبود فیبر در بدن ممکن است با علایم زیر بروز کند.

یبوست و نفخ

گرسنگی سپس از غذا

نوسانات قند خون

کلسترول بالا

خستگی و انرژی کم

التهاب

فواید فیبر

کاهش کلسترول

فیبر به مهار اسیدهای صفراوی روده که جاذبه چربی را افزایش می‌دهد، کمک می کند، این یعنی چربی غذایی و کلسترول کمتری جاذبه می‌کنید. در نتیجه سطح LDL یا کلسترول بد خون کاهش می‌یابد.

حس سیری

مصرف زیادتر فیبر به کنترل وزن کمک می‌کند، چون دلیل می‌شود کمتر غذا بخورید و برای زمان تاریخ طولانی‌تری حس سیری کنید.

پیشگیری از دیابت

فیبر علاوه بر پیشگیری از چربی و کلسترول، می‌تواند ورود کربوهیدرات به جریان خون را یواش کند. بنابراین قند خون یواش‌تر بالا می‌آید و پانکراس این زمان را دارد که توسط انسولین واکنش بهتری از خود علامت دهد.

تسریع دفع

فیبر دلیل تسریع حرکت غذا در دستگاه گوارش می‌شود و به حجم گرفتن مدفوع کمک می‌کند. در نتیجه شکم به سادگی خالی می‌شود و وابسته یبوست هم نمی‌شوید.

منابع فیبر

بهترین راه دریافت این ماده مغذی از راه مواد غذایی و استفاده از انواع میوه ها، سبزیجات و جو است.برخی از منابع غنی فیبر شامل جو دو سر، سیب، میوه‌های سودمند برای سیروز کبدی، توت فرنگی، لوبیا، نخود و عدس، جو و برنج است.

از سوی دیگر برخی از منابع فیبر نامحلول شامل حبوبات، نان و سبزیجاتی همانند هویج، کلم، چغندر و گل کلم است. همچنین برخی مواد غذایی همانند آجیل دارای هر دو نوع فیبر هستند.

چند منظور برای افزایش مصرف فیبر

برنج قهوه‌ای و محصولات غلات کامل را جایگزین برنج سفید، نان و ماکارونی کنید.

در وعده صبحانه، غلات کامل را بگنجانید.

به جای تنقلاتی همانند چیپس، کراکر و شکلات، سبزیجات ناپخته استفاده کنید.

لوبیا یا حبوبات دیگر را دو تا سه بار در هفته در سوپ و دیگر غذاهای خود جایگزین کنید.

به جای نوشیدن آب میوه، خود میوه را مصرف کنید.

[ad_2]


یبوست و نفخ علامت کمبود این ماده غذایی است!

[ad_1]

فیبرها نوع خاصی از کربوهیدرات هستند که به سبب هضم نشدن راحت، فواید سلامتی مهمی چون کاهش کلسترول، تسریع دفع، بهبود گوارش و… در بدن دارند. در ادامه به بررسی نقش فیبر در بدن و ارزش تغذیه‌ای اون می‌پردازیم.

به شرح وقت سحر به تعریف از همشهری آنلاین: فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی همانند سبزیجات و غلات به مقدار فراوان وجود دارد. با این که فیبر به راحتی در بدن هضم نمی‌شود، اما نقش موثری در سلامت بدن دارد. در ادامه به بررسی نقش فیبر در بدن و ارزش تغذیه‌ای اون می‌پردازیم.

فیبر محلول

فیبر محلول در آب حل می‌شود. هنگامی که فیبر محلول حل می‌شود، یک ماده ژل همانند غلیظ در معده ساختن می‌کندکه توسط باکتری‌های روده عظیم تجزیه می‌شود و به کاهش سطح کلسترول و گلوکز خون کمک می‌کند. افزایش فیبر محلول با تثبیت گلوکز خون مرتبط است.

فیبر نامحلول

فیبر نامحلول،حل نمی‌شود. در عوض، نسبتا دست نخورده از دستگاه گوارش دفع می‌شود. این نوع فیبر با حرکت موثر غذا در سیستم گوارش و کمک به هضم روده از یبوست پیشگیری می‌کند.

برای چی فیبر در تغذیه مهم است؟

نتایج مطالعات انجام شده تا به امروز علامت می‌دهد در افرادی که فیبر بیشتری مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، چاقی، دیابت نوع ۲، سکته مغزی، فشار خون بالا و بیماری‌های گوارشی کمتر است.

گنجاندن فیبر بیشتردر رژیم غذایی می‌تواند در بهبود یا پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی همانند دیابت نوع ۲، کلسترول بالا، چاقی و مشکلات گوارشی موثر باشد. از جمله ناراحتی‌های گوارشی که مصرف متعادل فیبر روزانه می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به اون‌ها موثر باشد می‌توان به یبوست، سرطان روده عظیم و دیورتیکولیت یا التهاب دیورتیکولوم‌های روده عظیم نشانه کرد.

علایم کمبود فیبر

با کم شدن میزان فیبر بدن سیستم گوارش وابسته تداخل می‌شود و با عملکرد کند تری به هضم و دفع مواد غذایی می‌پردازد. کمبود فیبر در بدن ممکن است با علایم زیر بروز کند.

یبوست و نفخ

گرسنگی سپس از غذا

نوسانات قند خون

کلسترول بالا

خستگی و انرژی کم

التهاب

فواید فیبر

کاهش کلسترول

فیبر به مهار اسیدهای صفراوی روده که جاذبه چربی را افزایش می‌دهد، کمک می کند، این یعنی چربی غذایی و کلسترول کمتری جاذبه می‌کنید. در نتیجه سطح LDL یا کلسترول بد خون کاهش می‌یابد.

حس سیری

مصرف زیادتر فیبر به کنترل وزن کمک می‌کند، چون دلیل می‌شود کمتر غذا بخورید و برای زمان تاریخ طولانی‌تری حس سیری کنید.

پیشگیری از دیابت

فیبر علاوه بر پیشگیری از چربی و کلسترول، می‌تواند ورود کربوهیدرات به جریان خون را یواش کند. بنابراین قند خون یواش‌تر بالا می‌آید و پانکراس این زمان را دارد که توسط انسولین واکنش بهتری از خود علامت دهد.

تسریع دفع

فیبر دلیل تسریع حرکت غذا در دستگاه گوارش می‌شود و به حجم گرفتن مدفوع کمک می‌کند. در نتیجه شکم به سادگی خالی می‌شود و وابسته یبوست هم نمی‌شوید.

منابع فیبر

بهترین راه دریافت این ماده مغذی از راه مواد غذایی و استفاده از انواع میوه ها، سبزیجات و جو است.برخی از منابع غنی فیبر شامل جو دو سر، سیب، میوه‌های سودمند برای سیروز کبدی، توت فرنگی، لوبیا، نخود و عدس، جو و برنج است.

از سوی دیگر برخی از منابع فیبر نامحلول شامل حبوبات، نان و سبزیجاتی همانند هویج، کلم، چغندر و گل کلم است. همچنین برخی مواد غذایی همانند آجیل دارای هر دو نوع فیبر هستند.

چند منظور برای افزایش مصرف فیبر

برنج قهوه‌ای و محصولات غلات کامل را جایگزین برنج سفید، نان و ماکارونی کنید.

در وعده صبحانه، غلات کامل را بگنجانید.

به جای تنقلاتی همانند چیپس، کراکر و شکلات، سبزیجات ناپخته استفاده کنید.

لوبیا یا حبوبات دیگر را دو تا سه بار در هفته در سوپ و دیگر غذاهای خود جایگزین کنید.

به جای نوشیدن آب میوه، خود میوه را مصرف کنید.

[ad_2]


امروز پنجشنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۱ [علامت ماه تولد]

[ad_1]

فال قهوه روزانه با علامت امروز

پنجشنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۱

فروردین

فروردینی های گرامی! امروز احتمالا روش هایی برای افزایش پول کشف خواهید کرد که به شما در تامین هر چه خوب تر زندگی و سو و سو بخشیدن به جاه طلبی های تان کمک می کند. این حادثه خوشایند ممکن است در رابطه شما با دوستان مهم و با نفوذ یا برخی دوستان نزدیک تان چهره دهد.

اگر اهل سرک کشیدن در فروشگاه های آنلاین هستید احتمالا خریدهایی برای خودتان یا هدیه دادن به دوستان خواهید داشت. حتما امروز را به خلوت کردن با همسرتان اختصاص دهید یا اگر مجرد هستید دور همی دوستانه ایده بدی نخواهد بود.

اردیبهشت

دوستان اردیبهشتی! امروز دنیا پر شور و روحیه ذاتا خستگی ناپذیرتان بیش از حد معمول برانگیخته خواهد شد و مهمانی و شادی که در انتظارتان است به نزدیک شدن هر چه زیادتر شما و دوستان جانی کمک خواهد کرد.

از همین امروز برای لحظات شور انگیز فردا برنامه ریزی کنید.

امروز یک روز پر از انرژی مثبت و شادی است. شما حس امنیت و راحتی عالی و در عین حال لبریز از شور و حرارت خواهید داشت، از این زمان نهایت استفاده را ببرید.

خرداد

عزیزان خردادی! امروز احتمالا یک کارت تبریک، ایمیل یا تماس تلفنی خاطره انگیز و احساسی از سو خواهر، برادر یا یکی دیگر از اقوام خود دریافت خواهید کرد.

امید است این حادثه زیبا زمان خوبی برای آخر دادن به یک اختلاف کهنه با این شخص باشد اما حواس تان باشد یک گفت و گو و جدل جدید به راه نیندازید!

امروز روز برانگیخته شدن عواطف مثبت و منفی است و حتی ممکن است دلیل آزردگی اطرافیان شما شود. اگر میل یک خرید صحیح و حسابی کرده اید مواظب باشید که وابسته ترافیک های بد نشوید.

تیر

همراهان تیر ماهی! امروز ممکن است دیر کرد در تماس با یکی از دوستان دلیل نگرانی شما شود و از اون روزهایی است که برای نزد بردن هر کاری به تلاش خاصی نیاز خواهید داشت.

ممکن است چندین کار سریع برای شما نزد بیاید و در انجام اون ها با افراد کم صبر روبرو شوید که کار را برای شما کمی دشوار می کند.

در این شرایط تلاش کنید راحتی خود را نگه داری کرده، نفس عمیق بکشید و از انرژی خود به بهترین راه ممکن استفاده کنید. حواس تان باشد ابدا تاریخ خوبی برای به تعویق انداختن کارها نیست.

مرداد

مرداد ماهی های گرامی! رابطه عاشقانه شما ممکن است جنبه معنوی تری به خود گرفته و دلیل پیوندهای روحانی شود. در این بین حس صمیمیت بین شما و همسرتان نیز تا حد زیادی بهبود خواهد یافت.

احتمالا امروز اوقاتی را با دوستان مشترک خواهید گذراند و از خودتان بودن خوشی خواهید برد اما در عین حال ممکن است شادی و میل زیادی به تنها بودن نیز داشته باشید.

شهریور

عزیزان شهریوری! امروز، روز الهام بخشی است، ممکن است یک تلنگر یا الهام، خلاقیت شما را برانگیزد و تمایل غیر منتظره ای به نوشتن، نقاشی کردن، طراحی یا نواختن موسیقی داشته باشید.

از سوی دیگر ترجیح می دهید کمی در دنج و خلوت خودتان غرق شوید که صد البته می تواند اصطحکاک هایی بین شما و عزیزانی که دوست دارند کنارتان بمانند ساختن کند.

الهام هایی که به شما می شود را نادیده نگیرید که می توانند با یک چشم بر هم زدن ناپدید شده و به فراموشی سپرده شوند.

مهر

مهر ماهی های گرامی! این روزها که می گذرد چه از نظر اجتماعی و چه از نظر شغل ای فراوان پر مشغله بوده اید و آرزوی یک ملاقات عاشقانه قلب تان را به شادی می آورد.

اگر در رابطه عاشقانه هستید یا متاهل می باشید خوب تر است مدتی را با عشق تان خلوت کنید و اگر مجرد هستید چشم به راه ورود یک کیس جدید در منظره‌ زندگی تان باشید.

عشق در دید اول یا حتی متفاوت به نظر رسیدن یکی از همکاران یا دوستان کهنه برای شما مهر ماهی ها ابدا شگفت آور نیست. در طول روز بهترین ظاهر و حالت خود را داشته باشید!

آبان

دوستان آبان ماهی! امروز شادی زیادی به خلوت کردن با همسر یا عشق تان حس می کنید اما آشکار وضعیت ستاره ای فرماندار بر ماه تولدتان خواب دیگری برای شما دیده و با نگرانی های شغلی یا مسائل عاطفی تلاش می کند سد تراشی کند!

ممکن است حتی زمان های ناگهانی در زمینه های مختلف در مسیرتان قرار بگیرد و اجازه این خلوت کردن را ندهد. فکر تماس یا ملاقات دوستان را نیز نکنید که همه اون ها پر مشغله هستند.

آذر

عزیزان آذر ماهی! امروزتان شلوغ تر از همیشه خواهد بود و ممکن است مسافرت یک همکار دلیل شود حجم کاری قابل توجهی به شما تحمیل شود که طبیعتا فشار و ناراحتی به دنبال خواهد داشت، مخصوصا اگر تجربه ای در اون زمینه نداشته باشید.

توصیه می کنیم هیچ وقت تلاش نکنید همه کارها را با هم جلو برده و یک باره تکمیل کنید.

احتمالا یک تماس غیر منتظره از سوی یکی از اقوام که وقت ها از او بی خبر بودید دریافت خواهید کرد که لحظات شادی را برای شما می آفریند.

دی

همراهان دی ماهی! با دنیا گرم و حساس خود امروز عواطف خاصی را تجربه خواهید کرد. احتمالا قلب تان یک رابطه زناشویی وعاشقانه عالی می خواهد و تماشای فیلم های عاشقانه یا مطالعه رمان رمانتیک برای تان جذاب به نظر خواهد رسید.

اگر برای تان امکان دارد از همین امشب برنامه یک شب عاشقانه با عشق تان را بچینید که می تواند یک غذا عاشقانه با شمع و موزیک راحتی قسمت در منزل باشد.

بهمن

بهمن ماهی های گرامی! احتمالا اتفاق یا نوعی حادثه جزئی در خانه تجربه خواهید کرد که البته نباید دلواپس اون باشید زیرا در نهایت به خنده و شادی منجر می شود تا صدمه دیدگی ویژه.

امروز احتمالا به دنبال یک مکان عالی برای ملاقات با دوست نزدیک یا عشق تان خواهید بود و یک گفتگوی صمیمانه و ملاقات گرم رقم خواهد خورد، مواظب پر خوری کردن باشید.

اسفند

عزیزان اسفند ماهی! امروز ممکن است یک بسته غیر منتظره دریافت کنید که از راه دوری ارسال شده است. در کل باید خودتان را برای شرایط شگفت آور مهیا کنید.

مثلا ممکن است دوستان یا اقوامی که صبر ندارید یکباره تماس گرفته یا پیام بدهند و تماس تلفنی تان بیش از یک ساعت طول بکشد. همه این اتفاقات می توانند شادی قسمت باشد اما نباید به خستگی شما بینجامند.

نزد بینی آینده یکی از وسوسه برانگیزترین موضوعاتی است که همه انسان ها از دیرباز تاکنون گرایش خاصی به سو اون داشته اند.

حس کنجکاوی به دانستن اون چه در آینده برای ما چهره خواهد داد به قدری توانا است که حتی روی فرهنگ و رسم و تمدن بشر تاثیر گذاشته و به چیز تازه پر طرفداری به نام طالع بینی و فال گرفتن یا فال گیری منجر شده است.

فال و طالع بینی یکی از جذاب ترین موضوعاتی است که بشر از قبل های دور به اون توجه علامت داده و در دوره های مختلف تاریخ با عناوین گوناگون همچون طالع بینی سرنوشت، فال روزانه قهوه، ، فال روزانه چای و فال تاروت و غیره ظهور کرده است.

در بین ما ایرانیان نیز شیوه تفال زدن مخصوصا به دیوان حافظ و مدد گرفتن از این شاعر بزرگوار که به عقیده بسیاری از مردم واسطه ای به عالم روحانی است از دیرباز رایج بوده و درجه بالایی در فرهنگ و تمدن ما پیدا کرده است.

علاوه بر این فال قهوه یکی از پر طرفدارترین ها در سراسر دنیا محسوب می شود، مخصوصا این که خود قهوه محبوب ترین نوشیدنی دنیا می باشد و درباره فواید و مزیت های اون صحبت های زیادی شده است.

اگر عاشق قهوه هستید خوب می‌ دانید که نوشیدن قهوه یک تجربه پیچیده و نازک است که در اون بوی خوش غنی، گرمای راحتی‌ قسمت و زیبایی مراسم نشستن و نوشیدن یک فنجان جدید به خوبی حس می شود.

[ad_2]


علامت های رابطه ناسالم و پیامدهای منفی اون بر زندگی فردی

[ad_1]

رابطه های اجتماعی برای هر فردی ضرورت دارند از این رو خوب تر است رابطه هایی که از سلامت کافی برخوردار نیستند را شناسایی کنید و کوشش کنید اون ها را در زندگی خود کمرنگ نمایید تا بتوانید زندگی بهتری داشته باشید. در واقع این روابط هیچ تاثیری بر زندگی شما به شکل مثبت ندارند و گاها شما را عذاب می دهند و به سبب وابستگی های شدیدی که در اون ها وجود دارد شما قادر به ترک این روابط نیستید. اگر می خواهید رابطه تندرست داشته باشید باید با علامت های رابطه ناسالم آشنایی کامل داشته باشید و در ادامه این موارد را برای شما بررسی خواهیم کرد و شما می توانید با شناخت کافی در مورد رابطه های سمی و مشکل دار تصمیم گیری کرده و گاها اون ها را به آخر برسانید.

زندگی در رابطه ناسالم تحت تاثیر چه مشکلاتی می باشد؟

مهم ترین علامت های رابطه ناسالم

رابطه های ناسالم می تواند بر روی زندگی افراد تاثیرات منفی فراوان زیادی داشته باشد و عزت نفس و مشکلات فرد را افزایش دهد و فرد در این روابط فراوان ناراحت خاطر خواهد شد. در واقع ارتباط های اجتماعی می تواند منجر به افزایش طول عمر گردد اگر تندرست باشد در غیر این شکل ممکن است استرس های بی موردی که در این روابط به شما درون می شود مشکلاتت فراوان زیادی را ساختن کرده و حتی مشکلات روحی و روانی شما را نیز افزایش دهد. در ادامه یک سری از علامت های این نوع روابط را برای شما بررسی می کنیم.

وابستگی فراوان فراوان

روابط ناسالم معمولا وابستگی فراوان فراوان به وجود می آورد و از این رو فردی که وابسته شده است تمام کوشش خود را می کند تا بتواند همانطور که سو مقابلش دوست دارد رفتار کند و سپس از مدتی دیگر خود را از یاد می برد و دیگر نمی داند باید چگونه زندگی کند.

در واقع هر فردی در رابطه آرزوهایی دارد و باید بتواند تا حد متعادلی به شریک خود اطمینان نماید ولی این میانه‌روی در بسیاری از رابطه های ناسالم دیده نمی شود. بنابراین اگر شما به فرد مقابل خود فراوان وابسته هستید و یا اون فرد به شما وابستگی زیادی دارد بدین معنا می باشد که رابطه شما از حالت تندرست خارج شده است.

حسادت های بی مورد

حسادت ها از نداشتن اطمینان به سو مقابل ساختن می شود از این رو اگر شما بیش از حد به آدم های دور و بر خود حسادت می کنید باید این را بفهمید که این رابطه فراوان خطر ناک می باشد و شما نمی توانید به زمان طولانی در اون بمانید. اگر می خواهد رابطه سالمی داشته باشید باید برای امن بودن و داشتن اطمینان در اون تلاش نمایید.

نادرست ترین روابط کدام اند؟

سوء استفاده های کلامی

روابطی که ناسالم می باشند برای پایدار شدن باید از سوء استفاده های کلامی استفاده شود. در واقع یکی از طرفین برای این که بتواند فرد مقابل خود را در این رابطه نگه دارد از سوء استفاده های کلامی استفاده می کند و عذاب وجدان فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.

فردی مقابل که تحت تاثیر قرار گرفته است دیگر نمی تواند به این راحتی ها رابطه را ترک کند ولی فردی که سوء استفاده کرده است به راحتی می تواند این رابطه را ترک کرده و زندگی دیگری را برای خود شروع نماید. این سوء استفاده ها می تواند عزت نفس فرد را از بین برده و در نهایت مشکلات بسیاری برای فرد ساختن می کند و او در روابط بعدی خود نیز وابسته مشکل خواهد شد.

حس انزوا

گوشه گیری و انزوا یکی دیگر از پیامد های داشتن روابط ناسالم می باشد. در واقع شما اگر رابطه ناسالمی داشته باشید دائما حس گوشه گیری می کنید و این ها به این سبب می باشد که فرد مقابل شما تلاش کرده است تا شما را غاز تمامی آدم هایی که قبلا با اون ها ارتباط داشته اید دور نماید و در این کار نیز تا حدود فراوان زیادی برنده بوده است. برای معالجه این مشکل باید کوشش کنید از یک متخصص کمک گرفته و از مشاوره های فردی استفاده کنید.

کوچک شدن

افرادی که در رابطه های ناسالم می باشند مدام کوچک می شوند و یا فرد مقابل اون ها کاری می کند که حس ناتوانی به اون ها دست بدهد. در واقع این تحقیرها می تواند شامل اظهار نظر های بی ادبانه یا انتقادهای شدید باشد.

نشانه های رابطه ناسالم

سنجیدن شدن

از دیگر علامت های روابط ناسالم می توان به این داستان نشانه کرد که پارتنر شما مدام در حال سنجیدن کردن شما با دیگران می باشد. این کار او دلیل می شود که شما دائما خود را ملامت کنید و بابت ویژگی هایی که ندارید افسوس بخورید. این کارهای به ظاهر ساده و بدون مشکل می تواند تاثیرات منفی بر روی روحیه فرد داشته باشد و او را نسبت به همه چیز بی میل نماید. اگر در رابطه مدام در حال سنجیدن شدن هستید باید این را بفهمید که رابطه شما تندرست نمی باشد.

نداشتن حس حمایت

یکی از مولفه های هر رابطه در این می باشد که هر دو نفر از یک دیگر حمایت کنند و در شرایط فراوان مقاوم پشت یک دیگر باشند. در رابطه های ناسالم و سمی این حمایت ها و پشتیبانی ها دیده نمی شود. اگر این حمایت ها را ندارید خوب تر است رابطه را ترک کنید.

افزایش استرس

استرسی که رابطه به شما می دهد باید در حد نرمال باشد در غیر این شکل رابطه شما ناسالم می باشد. اگر در رابطه حس خوبی ندارید و فکر می کنید که هیچ وقت بهترین خود نمی باشید و پیشرفتی در زندگی ندارید باید این رابطه را برای همیشه تمام کنید در غیر این شکل افراد سمی در زندگی شما نفوذ می کنند و روابط شما ناسالم می ماند.

شناخت رابطه سالم

خیانت دیدن

خیانت یکی از بدترین علامت این روابط می باشد و می تواند سلامت جاری هر فردی را تحت تاثیر قرار بدهد. در واقع فردی که خیانت می بیند فراوان اذیت می شود و فکر می کند که به هیچ عنوان نمی تواند زندگی خوبی داشته باشد بنابراین اگر خیانت دیدید و فرد مقابل شما را کنار گذاشت و یا دو رو بود باید از رابطه خارج شوید زیرا رابطه شما فراوان ناسالم می باشد و هر ثانیه امکان فروپاشی اون وجود دارد.

نداشتن انرژی

افرادی که در روابط ناسالم می باشند دیگر انرژی برای زندگی کردن و نگهداری به رسیدن کارهای شخصی خود ندارند زیرا فرد مقابل اون ها را فراوان اذیت می کنند و انرژی اون ها را برای کارهای بیهوده می گیرند.

نوسان های رفتاری

از دیگر علامت های رابطه ناسالم می توان به نوسان های رفتاری نشانه کرد. در واقع در برخی از شرایط افراد ممکن است واکنش های هیجانی فراوان بدی را علامت بدهند و این مورد اگر چندین بار تکرار شود می تواند مشکلاتی را برای افراد رابطه ساختن نماید و اگر مدام در حال صبر این رفتارها هستید باید بفهمید که مشکلات شما فراوان فراوان تر خواهند شد چون رابطه شما ناسالم خواهد بود.

رابطه نا درست و ویژگی های آن

نپذیرفتن وظیفه ها

در روابط تندرست هر فرد می داند که باید وظیفه کارهای خود را بر گردن بگیرد ولی در روابط سمی و ناسالم فرد کاری که می کند را به گردن نمی گیرد و گاها ترسی که از خراب شدن رابطه در فرد القا می شود منجر به این کار خواهد شد و رابطه شکلی ناسالم و ناپایدار پیدا خواهد کرد. در واقع اگر شما در رابطه ای قرار دارید که بابت اشتباهات دیگری ملامت  می شوید رابطه شما ناسالم می باشد و برای خوب تر شدن روحیات خود باید از اون خارج شوید.

نداشتن اطمینان

در روابط ناسالم اطمینان وجود ندارد و هیچ کدام از دو نفر به یک دیگر اطمینان نمی کنند از این رو دائما در حال چک کردن سو مقابل خود می باشند. در واقع در روابط نزدیک اطمینان شرط اول می باشد و اگر چنین شرطی را برای رابطه ندارید باید به تندرست بودنش شک کنید و این مورد را یکی از علامت های رابطه ناسالم بفهمید.

افزایش حس گناه

افزایش حس گناه در فرد می تواند از علامت های رابطه ناسالم باشد بنابراین اگر دائما در مورد کارهای خود حس گناه می کنید باید حواستان باشد  که رابطه تان را از نظر تندرست بودن و نبودن مورد بررسی قرار دهید در غیر این شکل مشکلاتی بی شمار برایتان ساختن خواهد شد.

رابطه ناسالم را بشناسید!

به شکل کلی داشتن رابطه های امن در زندگی فراوان سودمند می باشند و می توانند منجر به پیشرفت افراد شوند ولی رابطه های ناسالم نتیجه های عکسی را در نزد دارند. در این مطلب با علامت های رابطه ناسالم دوست شدید و در پایان نیز می توانید با کلیک بر روی لینک های داده شده اطلاعاتی در مورد اصول رابطه بلند زمان و احیا رابطه خراب شده بدست آورده و با کیفیت بیشتری به زندگی خود ادامه دهید.

منبع : آرگا

برچسب :

[ad_2]


علامت های افراد دو قطبی را خوب تر بشناسید

[ad_1]

بیماری اختلال دو قطبی؛ دارای دو طیف است که در اون بیماران بر پایه شدت این اختلال تقسیم بندی می شوند و راه های درمانی اون ها نیز ممکن است متفاوت باشد. همانطور که نشانه شد این بیماری در اواخر دوره نوجوانی در فرد بروز می کند و در برخی از افراد نیز آغاز بزرگسالی دوره شروع اون است. افراد دو قطبی در ابتدا به یک دوره از افسردگی وابسته می شوند که سپس از چند دوره افسردگی درون فاز شیدایی می گردند. طول و دوره شیدایی در این بیماران متفاوت است و بر حسب میزان شدت اون ممکن است برخی در بیمارستان تحت نگهداری باشند و بستری شوند.

  اختلال دو قطبی افراد

افراد دو قطبی چه علائم شخصیتی دارند؟

در طول دورانی که فرد مریض تحت نگهداری است شما متوجه می شوید که علائم شیدایی در او کاهش پیدا کرده است اما به محض کمتر شدن نگهداری ها ممکن است فرد مجدد به حالت ابتدایی خود دوباره گردد. بنابراین روند درمانی این افراد باید به شکل کامل طی شود تا با بازگشت بیماری مواجه نشوید.

این بیماری دارای علامت های مختلفی است به نام مثال این دسته از افراد ممکن است از یک شادی مفرط به حالت غم و اندوهگینی درآیند. این افراد نمی توانند با زندگی واقعی ارتباط برقرار کنند و در رویا وابسته شیدایی می شوند این افراد دارای تمرکز پایینی هستند و مشکلات خواب نیز دارند. همچنین افراد دوقطبی وابسته حس خود عظیم بینی هستند از دیگر علامت های این اختلال می توان به موارد عمده زیر نشانه کرد:

  • افزایش و کاهش ناگهانی انرژی
  • حس شادی مفرط و حس خودبرتر بینی
  • گفت و گوی بی صبر
  • صحبت کردن درباره موضوعات غیر مرتبط، پریشانی افکار و صحبت ها
  • قوه قضاوت کردن ناتوان و عدم توانایی در تمرکز
  • رفتارهای پرخاشگرانه، اغواگرانه
  • مصرف دخانیات و الکل
  • کمبود خواب، کاهش وزن، تحریک پذیری مفرط
  • تصورات غیر واقعی داشتن، رفتارهای شگفت آور
  • تصمیمات غیر واقعی و استاندارد

 افراد دو قطبی

دلیل بروز بیماری:

در رابطه با اینکه دلیل های اصلی ساختن کننده چنین اختلالاتی در افراد چیست اطلاعات دقیق و مطمئنی وجود ندارد اما بیشتر تحقیقات اینگونه علامت می دهد که این بیماری می تواند ریشه ارثی در افراد داشته باشد و به شکل ژنتیکی در اون ها بروز کند. همچنین زمانی که در اینگونه از افراد با وجود زمینه اختلال تربیت صحیح از سوی والدین شکل نگیرد و نسبت به داستان آگاه نباشد ممکن است بیماری با شدت بیشتری در فرد بروز کند و افزایش یابد.

در برخی از موارد وجود مشکلات فیزیکی در قسمت هایی از سیستم عصبی و مغز می تواند ساختن کننده این اختلال باشد و کنترل حالات روانی فرد را از وظیفه خارج کند. از سویی در افراد دو قطبی شاهد اختلالات خلقی نیز هستید که به سبب استرس و مکان روانی ناامن ساختن شده است و در نوع رفتار و خلقیات او بروز می کند.

 اختلال دو قطبی چگونه درمان می شود

ریسک ابتلا به این اختلال در افرادی که بستگان مقام یک اون ها وابسته این اختلال هستند زیادتر است همچنین افرادی که دوره هایی از افسردگی و استرس های شدید را صبر کرده اند، افراد مصرف کننده مواد و الکل و افرادی که در دلیل‌ یک اتفاق زشت وابسته یک شوک عصبی شده اند زیادتر در معرض این اختلال روانی هستند.

 نشانه بیماری دو قطبی

معالجه:

افراد دو قطبی باید حتما تحت نظر روانپزشک و مشاور باشند و از راه معالجه دارویی و شناخت درمانی می توان مشکل این افراد را حل کرد. این افراد در صورتی که معالجه نشوند می توانند در دوزهای بالای شیدایی برای خود و اطرافیانشان مشکلات و خطرات زیادی را ساختن کنند. انجام این دوره های درمانی به مریض کمک می کند تا به دنبال آزادی از افسردگی خود را معالجه کند.

راه‌های تشخیص بیماری دوقطبی

 تشخیص این بیماری گاهی مواقع فراوان دشوار می باشد زیرا گاهی زمان‌ فرد بدون هیچ سابقه خانوادگی و تنها به سبب یک افسردگی به پزشک مراجعه می کند، حال در شکل تشخیص اشتباه مبنی بر افسردگی تک قطبی و تجویز دارو های ضد افسردگی، فرد به یکباره درون فاز مانیا می شود و انرژی بیش از حد سرخوشی را دارد، بنابراین اگرچه در چنین شرایطی امکان دارد فرد مریض از خودش رضایت داشته باشد، اما اطرافیان مریض با مشاهده این حالت ها باید سریعا پزشک را مطلع سازند تا از راه قطع دارو و تجویز داروی جدید به معالجه بیماری دوقطبی کمک نماید.

مهمترین روش تشخیص این بیماری، از راه مصاحبه بالینی توسط روانپزشک و تست با اعتبار اختلال دو قطبی می باشد، پزشک در جلسه ویزیت با پرسیدن سوالات زیر می تواند به تشخیص و معالجه این بیماری کمک کند :

بیماران دو قطبی

  • علائم و علامت های فرد مریض درحال آماده
  • سوابق شخصی وی در قبل
  • تاریخچه خانوادگی فرد مریض

گاهی مواقع به سبب مشترک بودن علائم این بیماری با سایر بیماری های روانپزشکی، ممکن است تشخیص درستی در مورد بیماری فرد شکل نگرفته باشد یا با سبب افسردگی به پزشک مراجعه کرده و تشخیص افسردگی تک قطبی داده شده باشد، در زیر با دیگر بیماری های روانپزشکی که بیشتر با بیماری شیدایی چهره داده و تشخیص آنها دشوار است، دوست می شوید :

  • بیماری پانیک اتک
  • اختلال پرخوری
  • وسواس
  • اعتیاد
  • اختلال شخصیت مرزی
  • اختلال بیش فعالی- نقص توجه

افراد دوقطبی

عوامل تشدید کننده این اختلال

قطع دارو ها و عدم معالجه به وقت از مهمترین عوامل تشدید کننده بیماری دو قطبی می باشند، هر کدام از دور های دو قطبی شامل مانیا، افسردگی و ترکیبی به ردیف خاصی اتفاق نمی افتند و نیز قابل نزد بینی نیستند به طوری که بین هر کدام از دوره ها ممکن است سالها فاصله بیفتد، اما هر چقدر سن بالاتر رود، فاصله بین دوره ها نیز به هم نزدیکتر می شود.

این بیماری در زنان می تواند در دوران بارداری و سپس از زایمان با علامت های افسردگی سپس از زایمان علامت داده شود، از این رو با مشاهده این علامت ها حتما باید به پزشک مراجعه شود تا تشخیص درستی در مورد نوع افسردگی انجام گیرد.

خانم هایی که سابقه بیماری پای پولار را دارند، امکان دارد در در دوران یائسگی، دوره هایی از افسردگی را تجربه کنند و یا دوره های بیماری آنها سریعتر شود، این بیماری به شکل ژنتیکی در فرد مریض وجود داشته و عوامل بیرونی همچون استرس های شدید، شکست عشقی، مصرف مواد مخدر و از دست دادن عزیزان و … می توانند همچون تریگری موجب بروز اختلال دو قطبی در این افراد شوند.

منبع : آرگا

[ad_2]