دید علم به موسیقی چگونه است؟

دانایان: مغز را با گوش‌ دادن به موسیقی کم سن نگه‌ دارید

در دنیای امروزی، انسان اخبار مختلفی را شنیده و با موضوعات گوناگونی برخورد می‌کند که هر کدام ممکن است تاثیر خاصی بر روح و جسم او داشته و حال او را دگرگون کنند. گاهی صدا دلپذیر یک پرنده به ما یک حال خوب هدیه می‌دهد و گاهی شنیدن یک خبر بد تا چند روز فکر ما را درگیر می‌کند و به نوعی شادابی و زنده بودن را از مغز ما می‌گیرد. آیا تا به حال به این داستان فکر کرده‌اید که چه چیزی می‌تواند حال روحی ما را دگرگون کند و روح ما را به پرواز درآورد؟ پاسخ این سوال پیچیده تنها یک چیز است: موسیقی.

زیادتر بفهمید : آشنایی با موسیقی درمانی و دنیای شگفت آور و پر رمز و راز اون

“افلاطون” دانشمند عظیم یونانی می‌گوید: موسیقی برای روح همانند ورزش برای بدن است. محققان هم پس از سال‌ها مطالعه و بررسی به جمله‌ای که افلاطون چند قرن نزد گفته بود رسیده‌اند و می‌گویند اگر می‌خواهید بدن خود را محکم کنید، به بدنسازی بروید و اگر می‌خواهید مغز خود را ورزیده کنید، به موسیقی گوش دهید.

فواید درمانی موسیقی فراوان فراوان است. این موسیقی است که عواطف ما را تحریک می‌کند، زندگی ما را با ملودی غنی می‌کند و بیشتر زمان‌ به ما کمک می‌کند تا بر مالیخولیای خود غلبه کنیم.

ریتم ، ملودی و هماهنگی موسیقی به ما کمک می‌کند تا بتوانیم با کمک اون اختلالات پیچیده روانشناختی را معالجه کنیم. ریتم ملودی و حالات صدا در موسیقی در چندین دهه قبل در معالجه‌های مختلف پزشکی مورد استفاده قرار گرفته است و دانایان در چندین مطالعه از مزایای بی شمار گوش دادن به موسیقی و تأثیرات اون بر فشار خون، ضربان قلب و حتی سطح اکسیژن بدن انسان گفته‌اند.
 

زیادتر بفهمید : موسيقی درمانی

دید پیشینیان به موسیقی

نقش موسیقی به شروع تمدن بشری برمی‌گردد. دانایان موسیقی را هدیه‌ای از مادر دنیا دانسته‌اند. یونان باستان موسیقی را به نام “هنر موزها” تعریف کرده و دانشمند عظیم افلاطون نیز گفته “موسیقی برای روح همانند ورزش برای بدن است. موزها یا مُوْساها الهه‌های الهام قسمت ادبیات، علوم و هنر بوده‌اند. به گفته محققان علائم هیروگلیفی علامت دهنده کلمه “موسیقی” (music) مانند علائم نمایانگر حالات “شادی” و “رفاه” است. از بیش از هزار سال نزد تشخیص داده شده که موسیقی دارای خواص درمانی خاصی است که بر ابعاد احساسی و معنوی ما نشان می‌گذارد. بنابر شرح انجمن موسیقی درمانی آمریکا (AMTA) موسیقی می‌تواند یک روش درمانی خوب در افزایش سلامتی، کاهش یا مدیریت استرس، ابراز عواطف، نیرومند حافظه، بهبود ارتباطات و تسهیل توان‌بخشی جسمی باشد.

دیدگاه ویژه یک متخصص درباره تاثیر موسیقی بر مغز

علاوه بر این، موسیقی درمانی به طور حیاتی به بهبود کیفیت زندگی افراد تندرست کمک می کند و نیازهای کودکان و بزرگسالانی که از بیماری‌ها و معلولیت های متعددی درد می‌برند را نیز برآورده می‌کند. بنابراین اگر بخواهیم بیماری را با نوعی از اختلال یا عدم تعادل در نظر بگیریم، می‌توان از موسیقی درمانی به نام پلی مهم برای وصل ارتباطی که جهت جریان اون بسته شده است، استفاده کرد. امروزه از موسیقی در طیف پهناور‌ای از مسائل استفاده می‌شود. برای مثال در زمینه آموزش از اون برای معالجه اوتیسم، بیش فعالی، حوزه پزشکی برای انکولوژی، درد و نابودی عقل استفاده می‌شود.

” الیور ساکس”، متخصص مغز و اعصاب فراوان معروف در کتاب خود با عنوان “موزیکوفیلیا” (Musicophilia) داستان‌های موسیقی و مغز  در مورد رابطه پیچیده بین موسیقی و مغز نوشته است. او در کتاب خود به ما علامت داده که چگونه موسیقی می‌تواند قطعه صدمه دیده مغز را بیدار کند و در این کتاب ماجرای فردی به نام مارتین را بازگو کرده است. مارتین فردی با معلولیت ذهنی عمیق است که بیش از دو هزار اپرای کامل را از نگه داری می‌داند.

همانطور که موسیقی حس شادی، غم یا مالیخولیایی ساختن می‌کند، می‌تواند هر دو نیمکره مغز (چپ و راست) ما را فعال کند و ارتباطات جدیدی بین آنها ساختن کند. نیمکره راست ما با عملکردهای شهودی و تخیل دنبال است در حالی که نیمکره چپ ما مسئول منطق، دلیل و زبان است. نیمکره چپ ما عمدتاً تحت نشان گوش دادن به موسیقی است و توانایی‌هایی همانند توانایی‌های حرکتی خوب ، ریتم و هماهنگی که با گوش دادن به موسیقی ساختن می‌شوند را کنترل می‌کند.

علاوه بر این، ملودی‌های خاصی می‌توانند احساساتی همانند همدلی در مغز انسان را فعال یا نیرومند کنند. این چنین است که موسیقی به طور فوق‌العاده‌ای به ما کمک می‌کند تا زندگی اجتماعی سالمی داشته باشیم و خصوصیات انسانی همانند دلسوزی و درک در خود را زنده نگه داریم.

ساکس می‌گوید: موسیقی این قدرت را دارد که خاطرات یاد بردن شده را برای ما زنده کند. من دفعات و دفعات از موسیقی به نام کپسول تاریخ برای یادآوری روزهای غم‌انگیز یا خوش قبل خود استفاده می‌کنم.

موسیقی زیر ذره بین دانایان

سالها است دانایان سراسر دنیا در مطالعات خود اظهار کرده‌اند که موسیقی می‌تواند تاثیر شگرفی بر مغز که یکی از حساس‌ترین و پیچیده‌ترین اعضای بدن است داشته باشد. محققان طی این سال‌ها به بررسی دقیق تاثیر موسیقی بر بدن انسان پرداخته‌اند و به نتایج جالبی دست یافته‌اند که در این مطالعه به طور کوتاه آنها را بازگو کرده‌ایم.

موسیقی توانایی تسکین، انرژی بخشیدن و حتی بهبود حافظه شما را دارد و شما به راحتی و با روشن کردن دستگاه پخش کننده موسیقی خود می‌توانید از این قدرت پر رمز و راز استفاده ببرید.

یکی از متخصصان گوش و حلق و بینی دانشگاه “جانز هاپکینز” گفت: موارد کمی وجود دارد که مغز را به راه موسیقی تحریک می‌کند. اگر می‌خواهید مغز خود را در تمام مراحل پیری درگیر نگه دارید، گوش دادن به موسیقی یا نواختن یک ساز یک ابزار عالی است چراکه این کار همانند یک تمرین کامل مغزی است. 

تحقیقات علامت داده است که گوش دادن به موسیقی می‌تواند اضطراب، فشار خون و درد را کاهش دهد و همچنین کیفیت خواب، خلق و خو، هوشیاری ذهنی و حافظه را بهبود بخشد. به گفته محققان دانشگاه “هاروارد” گوش دادن به موسیقی یا نواختن ساز چندین قطعه از مغز انسان را درگیر می‌کند و می‌تواند به روحیه و حافظه آنها کمک کند.

 پزشک “اندرو بودسون” (Andrew Budson) استاد عصب‌شناسی دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد گفت: موسیقی هر چه باشد چه جاز، کلاسیک، راک اند رول یا هیپ‌هاپ؛ نشان بی‌نظیری بر مغز دارد و شما می‌توانید چه با نواختن ساز و یا تنها با گوش دادن به موسیقی از مزایای اون استفاده ببرید.

گفتنی است گوش دادن به موسقی علاوه بر کمک به شادابی خاصیت درمانی نیز دارد و دلیل معالجه برخی بیماری‌ها نیز می‌شود. بیشتر گفته می‌شود گوش دادن به موسیقی کلاسیک تأثیرات مفیدی بر روی ذهن و بدن دارد. اما آیا برخی از موسیقی‌ها قدرت شفابخشی بیشتری نسبت به موسیقی‌های دیگر دارند؟  برخی دانایان درباره گوش دادن به نوع خاصی از موسیقی نیز با یکدیگر اختلاف نظر دارند و برخی معتقدند گوش دادن به سبک خاصی از موسیقی نسبت به دیگر موسیقی‌ها دلیل افزایش سرعت در سلامتی حال جسمی افراد می‌شود برای مثال اخیراً دانایان جمهوری چک گفته‌اند موسیقی “موتسارت” در معالجه صرع موثرتر از موسیقی “یوزف هایدن” آهنگساز و موسیقی‌دان اتریشی است.

دانایان شهر “برنو” جمهوری چک اخیراً تلاش کرده‌اند با انجام چند آزمایش و نشان موسیقی “موتسارت” و “هایدن” بر بیماران مبتلا به صرع به این سوال پاسخ دهند.

در دهه ۱۹۹۰ دانایان یک نظریه مبنی بر اینکه گوش دادن به موسیقی موتسارت ممکن است به طور موقت دلیل افزایش امتیازات در برخی از قطعه‌های تست هوش شود، ارائه کردند. این تئوری که به نام “دلیل‌ موتسارت” شناخته می‌شود ، محبوبیت زیادی پیدا کرده است به طوری که بسیاری از افراد برای نیرومند هوش نوزادان خود برای آنها این موسیقی را پخش می‌کنند.

طی این مطالعه دانایان موسسه CEITEC برنو دنبال با پزشکان بیمارستان “دانشگاه سنت اون”، تصمیم گرفتند تا سلامت اثربخشی موسیقی موتسارت را بر روی ۱۸ مریض مبتلا به صرع آزمایش کنند. طی این آزمایش بیماران ابتدا می‌بایست به  سوناتا  K. ۴۴۸ برای دو پیانو گوش می‌دادند. به مهربانی روش‌های تشخیصی دقیق دانایان می‌توانند نشان موسیقی موتسارت بر روی مغز را با دقت بیشتری نسبت به قبل بررسی کنند.

پروفسور “ایوان رکتور” (Ivan Rektor) رهبر این مطالعه گفت: ما دریافتیم که سوناتای موتسارت ترشحات صرعی را که مستقیماً در مغز اندازه گیری می‌شوند، کاهش می‌دهد.

آنها همچنین علاقمند بودند تا دریابند که آیا این قطعه موسیقی ویژه نسبت به سایر موسیقی‌ها موثرتر است یا خیر؟ برای سنجیدن آنها اولین قطعه سمفونی No. ۹۴ هایدن را انتخاب کردند.

محققان گفتند: ما سمفونی هایدن را انتخاب کردیم زیرا در همان دوره و تقریباً همان سبک موتسارت ساخته شده است. هیچ یک از بیماران ما هیچ آموزش موسیقی نداشته‌اند، بنابراین برایشان مهم نیست که به موتسارت گوش می دهند یا هایدن. ما این دو آهنگ را انتخاب کردیم زیرا می‌خواستیم پارامترهای مختلف صوتی موسیقی را آزمایش کنیم و به ترکیباتی نیاز داشتیم که از این نظر متفاوت باشند.

این آزمایش تأیید کرد که نشان شفابخشی موسیقی عمدتا به خصوصیات صوتی اون همانند ریتم ، سرعت یا طیف هارمونیک بستگی دارد و سوناتا موتسارت از این نظر سودمندتر بود. علاوه بر اون محققان تاثیر گوش دادن به این موسیقی در بین زنان و مردان را نیز دریافتند.

محققان در ادامه افزودند: ما دریافتیم در حالی که ترکیب موتزارت کوشش صرعی را در زنان و مردان کاهش می‌دهد، با گوش دادن به ترکیب هایدن، ترشحات صرعی در زنان کاهش و در مردان، افزایش میابد. برای تأیید فرضیه خود محققان یک مطالعه دیگر با استفاده از تصویرسازی تشدید مغناطیسی انجام دادند. ام آر آی علامت داد که قطعه‌های خاصی از مغز در مردان و زنان به طور متفاوتی فعال می‌شوند و این امر نیز به همان دلیل است. دانایان موسسه CEITEC تصمیم دارند تحقیقات خود را ادامه دهند. آنها امیدوارند که در آینده، موسیقی با خصوصیات صوتی کاملاً مشخص، بتواند به نام یک روش جایگزین و غیرتهاجمی در معالجه بیماران صرعی مورد استفاده قرار گیرد.

در تحقیقی دیگر که در مجله JNeurosci منتشر شده، محققان دریافتند دلیل این امر این است که انسان موسیقی را خوشی قسمت می‌داند، ارتباط بین مدارهای شنوایی و سامانه پاداش است. با وجود هیچ مزیت بیولوژیکی آشکار، انسان عاشق موسیقی است. مطالعات تصویربرداری عصبی، شباهت‌های بین نحوه پردازش موسیقی توسط مدارهای سیستم پاداش مغز را برجسته می‌کند. در این مطالعه محققان کوشش مغز گروهی از طرفداران موسیقی پاپ را در حالیکه آنها به موسیقی گوش می‌دادند با fMRI اندازه‌گیری کردند. قبل از اسکن محققان به طور غیر مستقیم مدار تحریک مغناطیسی مغز را تحریک یا مهار کردند.

آنها دریافتند تحریک مدار پاداش قبل از شنیدن موسیقی، خوشی شرکت کنندگان را وقت گوش دادن به آهنگ‌ها افزایش می دهد در حالی که مهار اون دلیل کاهش خوشی می‌شود. این تغییرات خوشی به تغییرات کوشش هسته اکامبنس، منطقه کلیدی مدار پاداش مرتبط بود.شرکت کنندگان با بیشترین تفاوت در خوشی همچنین بیشترین تفاوت در کوشش همزمان بین مناطق شنوایی و پاداش را علامت دادند. این نتایج علامت می‌دهد تعاملات بین مناطق شنوایی و پاداش، لذتی را ساختن می‌کنند که وقت گوش دادن به موسیقی اون را حس می‌کنیم.

تاثیر موسیقی بر کودکان

‌بر پایه تحقیقات جدید، پخش موسیقی موجب نیرومند سیستم شنیداری و مغز جنین می‌شود. به گفته محققان درک برای آوردن صداهایی که در دوران بارداری جنین شنیده شده،‌ دشوار است. با این وجود تحقیقان علامت داده است شنیدن موسیقی در سه ماهه دوم بارداری بر سیستم شنیداری کودکان تاثیر دارد. محققان اظهار کردند: بیست وهفتمین هفته بارداری تا شش ماهگی در گسترش سیستم شنوایی فراوان مهم است. پژوهشگران بر این باورند که قرار گرفتن در معرض موسیقی در این دوران رشد مغز و توسعه شنوایی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. نتایج این مطالعه علامت می‌دهد نوزادان توانایی یادگیری را در سنین فراوان پایین دارند و تاثیرات این یادگیری تا مدتی طولانی در مغز باقی می‌ماند.

ارتباط موسیقی و مزه غذا

محققان بلژیکی دریافتند که شنیدن انواع موسیقی دلیل درک متفاوت مزه هر غذا در مغز می‌شود. محققان دریافتند که شنیدن موسیقی یواش و موسیقی با ریتم شدید در حس چشایی انسان و درک مزه غذا و نوشیدنی‌ کاملا موثر است. با توجه به نتایج نتیجه از این مطالعه پابرجا شد که شنیدن موسیقی‌های مختلف نه تنها بر اعصاب و وران انسان تاثیرگذار است بلکه نوع موسیقی نیز در درک متفاوت انسان از غذا تاثیر دارد. بنابراین خوب تر است صرف غذا همیشه در محیطی یواش و با موسیقی مناسب و با ریتم دنیا دنبال باشد، برای چی که مصرف غذا در شرایط پرتنش نه تنها درک مغز از مزه غذا را تغییر می‌دهد بلکه بر عملکرد فیزیولوژیک بدن انسان نیز تاثیر منفی دارد.

تاثیر شگرف موسیقی در معالجه نابودی عقل

محققان بررسی کردند که چگونه گوش دادن به موسیقی بر بیماران مبتلا به نابودی عقل دلیل‌ می‌گذارد و دریافتند که “موسیقی” می‌تواند به نام مسیری جایگزین برای برقراری ارتباط با بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر به کار رود. یک شبکه برجسته مغز، مسئول راحتی بخشیدن و حس رضایت به انسان در وقت گوش دادن به موسیقی است. محققان گفتند که بیماران مبتلا به نابودی عقل در معرض دنیایی قرار می‌گیرند که برایشان ناآشنا است و موسیقی می‌تواند شبکه مغزی آنها را مجددا فعال و از آنها در مقابل بیماری آلزایمر محافظت کند.

در پایان باید بگوییم موسیقی می‌تواند وضعیت احساسی ما را تا حد زیادی اصلاح کند و این توانایی را دارد که ذهنیت مردم را تغییر دهد صحیح همانطور که صدا مردمی همه ما را متحد می‌کند. بنابراین ما باید از ملودی موسیقی به نام ابزاری برای برقراری دوستی و هماهنگی در روح خود استفاده کنیم.

 

زیادتر بفهمید : نقش موسیقی در سلامت جسم و جاری

زیادتر بفهمید : تاثیر صدا خواندن بر سلامتی

زیادتر بفهمید : پرخوانی؛ نوعی موسیقی‌درمانی در بین مردم تركمن

 

گردآوری: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ
seemorgh.com/culture
منبع: asriran.com