روش های متفاوت معالجه کبودی با استفاده از مواد طبیعی در منزل

جمع شدن خون در قسمتی از پوست بدن و در خارج از رگ های خونی را کبودی یا هماتوم بافت می گویند، که معمولا این حالت با گذشت تاریخ به شکل طبیعی برطرف می گردد، اما با برخی راهکارهای طبیعی می توان به پیشگیری از ساختن کبودی، تسریع بهبود و معالجه کبودی و درد ناشی از کوفتگی کمک کرد، از این رو در ادامه به ارائه این روش ها می پردازیم.

نحوه معالجه کبودی

استفاده از کمپرس یخ، کمپرس گرم، گیاهان دارویی و میوه ها برای کاهش کبودی موثر می باشند. که در ادامه می توانید، با طریقه استفاده از این معالجه های طبیعی دوست شوید.

قرار دادن کمپرس یخ بر روی محل آبی تاریک شده، البته بلافاصله سپس از ساختن کبودی، سبب سرد شدن رگ های خونی می شود، در نتیجه از تجمع خون و ساختن تورم در محل صدمه دیده پیشگیری می کند. برای این کار کمی یخ را درون حوله یا کیسه و یا پارچه بگذارید، اون را روی محل کبودی قرار دهید و اجازه دهید تا ۱۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس ۲۰ دقیقه تاریخ دهید و مجدد کمپرس یخ را روی محل صدمه دیده بگذارید.

یکی دیگر از روش ها برای کم شدن کبودی استفاده از کمپرس گرم می باشد و با این روش میزان جریان تفریح خون افزایش می یابد. البته این راهکار برعکس روش کمپرس یخ که به وقت ضربه و قبل از ساختن کبودی و به منظور پیشگیری از اون مورد استفاده قرار می گیرد، در تاریخ به وجود آمدن کبودی سودمند می باشد. زیرا گرما عاملی موثر برای کاهش میزان کبودی و کاهش درد است. بنابراین با قرار دادن بطری آب گرم و یا حوله داغ می توانید میزان کبودی را کاهش دهید. البته دوش گرفتن با آب گرم نیز می تواند سودمند واقع گردد.

• آذان الحمار(سنفیتون):

از جمله گیاهان دارویی که برای بهبود التهاب و بیماری های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد، گیاه آذان الحمار می باشد و در زبان فارسی به اون هماور طبی می گویند. براساس مطالعات انجام شده، کرم های تهیه شده از آذان احمار موجب تسریع معالجه التهاب می شود. علاوه بر اون می توانید، برگ های خشک شده این گیاه را درون آب جوش بریزید و ۱۰ دقیقه به اون تاریخ دهید، سپس آب اضافی را بریزید، سپس برگ ها را درون پارچه یا حوله ای قرار دهید و اون را در محل کبودی قرار دهید.

آلوئه ورا یکی دیگر از گیاهان دارویی سودمند برای بهبود کبودی و کاهش درد ناشی از اون می باشد. که برای این منظور باید، ژل خالص این گیاه را بر روی محل صدمه دیده بمالید.

میوه آناناس به دلیل دارا بودن آنزیم های همچون بروملائین برای کاهش دادن میزان شدت التهاب و کبودی سودمند می باشد، بنابراین با مصرف این میوه و یا استفاده از از مکمل های نظیر بروملین و همچنین استفاده موضعی از کرم های حاوی بروملائین می توانند برای از بین بردن جای کبودی موثر باشد.

استفاده از ترکیب سرکه و آب گرم در محل کبودی، سبب افزایش جریان تفریح خون در پوست صدمه دیده می شود، که منجر به کاهش تجمع خون در اون قسمت از پوست می گردد. برای استفاده از این روش باید روزانه ۲ مرتبه این ترکیب را بر روی محل کبودی بمالید و پس از گذشت نیم ساعت پوست را بشویید.

• زردچوبه و تمر هندی:

زردچوبه حاوی کوروکمین است، به همین جهت برای معالجه مشکلات پوستی سودمند می باشد، همچنین تمر هندی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی خود به بهبود التهاب،  معالجه کبودی و التیام زخم ها کمک می کند، در نتیجه استفاده موضعی از ترکیب زردچوبه و تمر هندی می تواند، راهکاری سودمند برای برطرف کردن کبودی باشد. برای استفاده از این روش باید، کمی تمر هندی رنده شده را با زردچوبه به میزان ۲ قاشق قاتی نمایید و اون را با پنبه و یا پارچه ای آرام بر روی محل کبودی بمالید. برای مشاهده آثار سلامتی خوب تر است، هر روز این عمل را انجام دهید.

استفاده از خمیر دندان بر روی ناحیه کبودی می تواند منجر به افزایش جریان خون در این ناحیه و رفع لختگی خون شود، البته استفاده از خمیر دندان موجب کاهش تورم می شود.

برای این منظور کمی خمیر دندان را روی کبودی بزنید و روی اون را با بانداژ بپوشانید تا لباس هایتان آلوده‌ نشوند، یک شب تا سحر حوصله کنید و سپس بانداژ روی این ناحیه را دوباره کنید و اون را با آب شست و شو دهید.

استفاده از این روش درمانی، دو تا سه روز می تواند نتیجه قسمت باشد.

گیاه آرنیکا یکی از روشهای رایج برای معالجه بریدگی های جزئی و کبودی ها می باشد، این گیاه خواص درمانی زیادی دارد و می تواند از عفونت ها پیشگیری کرده و تورم را کاهش دهد، حال استفاده مداوم از این روغن می تواند سلامتی کبودی را سرعت ببخشد.

برای این منظور چند قطره از روغن آرنیکا را با حرکات دورانی و به آهستگی روی ناحیه کبودی بمالید، برای جاذبه خوب تر روغن بر روی پوست می توانید از کمپرس گرم بر روی محل کبودی استفاده کنید. انجام این کار ۲ تا ۳ بار در روز کافی و موثر است.

استفاده از جعفری نیز برای کاهش التهاب و آزادی از رنگ کبودی اثربخش است، حال می توانید کمی جعفری له شده را روی ناحیه موردنظر گذاشته و با باند بپوشانید، ۷ تا ۸ دقیقه حوصله کنید و سپس ناحیه آبی تاریک را بشویید، برای اینکه پوستتان به دما و رنگ طبیعی خود برگردد باید اینکار را چند بار در روز تکرار کنید.

• ریشه‌ی زنجبیل له شده :

زنجبیل نیز برای معالجه پوست ملتهب سودمند است، سپس از استفاده از زنجبیل روی کبودی، کمپرس یخ بگذارید تا سریعتر بهبود پیدا کند.

برای این منظور، زنجبیل را به دنبال پوست به خوبی بشویید و له کنید و سپس اون را روی ناحیه ملتهب بگذارید، سپس روی ناحیه را با یک پارچه آرام یا گاز بپوشانید و برای کسب نتیجه خوب تر یک شب تا سحر اجازه دهید روی پوستتان بماند.  از این روش درمانی یک یا دو روز استفاده کنید.

علاوه بر موارد ذکر شده، استراحت کردن و استفاده موضعی از عسل و سپاس، پیاز، علف چای، نارون کوهی، عصاره دانه انگور، روغن زیتون و گل نعناع، لیمو به دلیل داشتن ویتامین C، کرم های حاوی ویتامین k و ترکیب فلفل قرمز، فلفل سیاه و وازلین می توانند، برای کبودی های جزئی سودمند واقع شوند.

منبع : آرگا

برچسب :