Rice and beans

طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده و گوشت مرغ • جونی

[ad_1]

لوبیا پلو یکی از غذاهای ایرانی فراوان خوشمزه و پر طرفدار است که در مراسم های مختلف می توان سرو نمود. این غذا را می توانید با گوشت چرخ کرده، گوشت لقمه، قلقلی و حتی گوشت مرغ صحیح کنید.

لوبیا پلو مجلسی با گوشت چرخ کرده

مواد واجب برای تهیه لوبیا پلو مجلسی 

برنج ۴ پیمانه
لوبیا سبز ۲۵۰ گرم
گوشت چرخ کرده (یا هر گوشت دیگر) ۲۵۰ گرم
رب گوجه فرنگی سه قاشق غذاخوری
پیاز یک عدد عظیم
ادویه قاتی یا ادویه پلویی، زردچوبه، پودر پاپریکا، فلفل سیاه، دارچین به میزان دلخواه
نمک به مقدار واجب
روغن به مقدار واجب
زعفرون دم کرده دو قاشق غذاخوری
پودر گل محمدی یک قاشق غذاخوری
مهیا سازی:
تاریخ پخت:
مجموع تاریخ پخت:

طرز تهیه لوبیا پلو مجلسی با گوشت

برنج را حداقل دو ساعت قبل از پخت بشویید و با کمی نمک خیس کنید.

لوبیاها را شسته و پاک کنید.

در اندازه های یکسان برش بزنید.

با آب جوش و نمک حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزید.

نکته : وقت پخت لوبیا، در قابلمه را نبندید تا تغییر رنگ ندهد.

پیاز را نگینی عقل کرده و در روغن تفت دهید.

گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کرده و تفت دهید. (ببینید: لیست طرز تهیه غذا با گوشت چرخ کرده )

زمانی گوشت کاملا از هم دوباره شد و رنگش تغییر کرد، ادویه ها (بجز دارچین و پودر گل محمدی) و نمک را اضافه کنید.

کمی تفت دهید تا بوی خوش ادویه ها خارج شود.

لوبیاهای پخته را به مواد اضافه کنید و تفت دهید

سپس رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و تفت دهید تا بوی خامی اون برود و خوشرنگ شود.

با نصف لیوان آب حدود یک ربع بپزید تا آبش کشیده شود.

برنج را در آب جوش ریخته و کمی زنده آبکش کنید.

کف قابلمه کمی روغن ریخته و ته دیگ دلخواه را در اون بچینید.

کمی نمک روی سیب زمینی ها بپاشید.

سپس به نظم یک پوسته برنج، یک پوسته مواد، پودر دارچین و گل محمدی و زعفرون مجددا برنج را در قابلمه بریزید.

در قابلمه را بگذارید و حرارت را متوسط رو به بالا کنید تا برنج بخار کند.

اگر واجب بود کمی آب روغن بریزید.

حرارت را کم کرده و دمی بگذارید.

قبل از سرو لوبیا پلو، برنج را به آهستگی زیر و رو کنید تا مواد با برنج قاتی شود.

فوت و فن تهیه لوبیا پلو خوشمزه

لوبیا پلو را می توانید با سبزی، سالاد شیرازی، ماست و ترشی سرو نمایید.

می توانید به جای ۳ قاشق رب، یک قاشق رب و یک لیوان پوره گوجه فرنگی بریزید.

در شکل تمایل می توانید وقت تفت گوشت کمی سیر رنده شده و فلفل دلمه ای نگینی به مواد اضافه کنید.

دستور پخت لوبیا پلو دمی 

مواد لوبیا پلو را به روش قبل مهیا کنید.

سپس برنج شسته شده و آب و نمک را به اون اضافه کنید.

اجازه بدید تا بجوشد و آب تبخیر شود.

سپس ۳۰ تا ۴۰ دقیقه دم کنید.

[ad_2]