معالجه عفونت ادراری با روش های خانگی و بدون نیاز به دارو

عفونتهای ادراری یکی از مشکلات شایع پزشکی می باشد. این عفونتها ناشی از وجود باکتری هایی ساختن می شود که بر بخشی از دستگاه ادراری تاثیر می گذارند. مصرف آنتی بیوتیک ها تنها روش معالجه عفونت ادراری نمی باشد. در این مطلب با معالجه این عفونتها با روش های خانگی و بدون نیاز به دارو دوست می شویم.

معالجه عفونت ادراری

داروهای بسیاری جهت معالجه این عفونتها موجود است که بسته فراوان زیاد عفونتها توسط متخصص تجویز می شود. این داروها که آنتی بیوتیک می باشند, با باکتری های ساختن کننده عفونتها مواجهه کرده و علائم این بیماری را بهبود می بخشند. با این حال روش های خانگی بسیاری وجود دارد که می توانند در معالجه این عفونتها موثر باشند. بسته فراوان زیاد عفونت, روش های خانگی و بدون نیاز به دارو می توانند تاثیر بسزایی در رفع عفونتها داشته باشند. در مواردی نیاز است علاوه بر استفاده از این روش ها, برخی داروها نیز مصرف شود. در ادامه به برخی از روش های خانگی و بدون نیاز به دارو جهت معالجه این عفونت می پردازیم.

درمانهای خانگی عفونت ادراری بدون نیاز به دارو

روش های طبیعی و خانگی زیادی جهت معالجه عفونت های دستگاه ادراری وجود دارند که می توانید این مشکل را برطرف کنید در ادامه چند روش سودمند و تاثیر گذار را به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد، بنابراین منظور می کنیم تا پایا نطلب دنبال ما باشید.

۱- نوشیدن مقدار فراوان آب

یکی از مهمترین مسائل در معالجه عفونتهای ادراری, نوشیدن حجم فراوان آب می باشد. مخصوصا در ۲۴ ساعت اول پس از بروز علائم و علامت های این بیماری, این مسئله با ارزش و مهم بودن مخصوص ایی دارد. این روش می تواند دلیل دفع باکتری های عفونت زا شود. اگرچه مصرف مقدار فراوان مایعات ممکن است سبب تغییر مکانیسم های دفاعی طبیعی بدن شود, با این حال بیشتر پزشکان توصیه می کنند جهت بهبود علایم این بیماری, از مقادیر فراوان مایعات استفاده شود. افزایش و کامل شدن ادرار, در هر ثانیه می تواند مثانه شما را کاملا تخلیه نماید.

۲- مصرف مواد غذایی لبریز از ویتامین C

در طول ابتلا به عفونتهای ادراری, مصرف مواد غذایی لبریز از ویتامین C فراوان مهم است. زیرا این ویتامین ادرار را اسیدی تر می سازد و این مسئله سد از رشد باکتری ها در ادرار می شود. در برخی موارد برای افرادی که وابسته عفونتهای حاد ادراری شده اند, مکمل های ویتامین C تجویز می شود.

۳- مصرف داروهای گیاهی

داروهای گیاهی بسیاری جهت معالجه عفونتهای دستگاه ادراری موجود است. اگرچه این داروها می توانند تاثیر مثبتی در رفع و بهبود علائم این بیماری داشته باشند, اما مصرف طولانی زمان اون ها می تواند خطرات جدی برای سلامتی بدن داشته باشد. یکی از داروهای گیاهی معروف در جهت رفع این بیماری, جوش شیرین می باشد. شستشوی ناحیه تناسلی با قاتی آب و کمی جوش شیرین می تواند درد و سوزش ناشی از عفونتهای ادراری را کاهش دهد. در واقع جوش شیرین ماده ایی قلیایی است و به خنثی کردن و یا کاهش اسیدیته ادرار کمک بسیاری می کند. از این رو این گیاه یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی جهت معالجه این عفونت می باشد.

۴- مصرف آب جعفری

یکی از مهمترین خواص جعفری ادرار آور بودن اون است, از این رو آب جعفری به کاهش عفونتهای ادراری و سرعت بخشیدن به فرایند معالجه اون کمک بسیاری می کند. میوه ها و سبزیجات ادرار آور برای معالجه تعدادی بسیاری از مشکلات استفاده می شوند. این خاصیت اون ها ناشی از افزایش مقدار سدیم موجود در کلیه ها در دفع ادرار می باشد. وقت دفع سدیم از بدن مقدار زیادی از آب دنبال اون دفع می شود و در نتیجه میزان مایعات در خون کاهش می یابد. کاهش مایعات در خون منجر به کاهش فشار بر روی شریان ها شده و به همین دلیل در معالجه فشار خون بالا نیز موثر می باشد. با این حال این مسئله در معالجه عفونتهای ادراری با هدف افزایش ادرار و دفع باکتری ها و تسکین ناراحتی ناشی از اون ها شکل می گیرد.

۵- مصرف دانه کرفس

دانه های کرفس نیز به نام یک ادرار آور عمل می کند. این خاصیت کرفس ناشی از وجود برخی ترکیبات چرب در اون می باشد. بنابراین توصیه می شود مقدار کمی از این دانه ها جهت افزایش ادرار مصرف شود. برای این منظور می توان از آب کرفس نیز استفاده نمود. علاوه بر کرفس, خیار نیز یکی از میوه های سودمند در جهت معالجه عفونتهای دستگاه ادراری می باشد. خیار دارای محتوای بالای آب می باشد. بنابراین یکی از بهترین میوه ها جهت افزایش ادرار و دفع عفونتها است.

۶- استفاده از حرارت گرم

وجود عفونتها و التهاب در مثانه وقت ابتلا به عفونتها موجب درد و ناراحتی فرد می شود. یکی از روش های موثر جهت تسکین این درد استفاده از آب گرم می باشد. گرما عضلات مثانه را شل کرده و موجب تسکین درد اون می شود. بنابراین برای این منظور توصیه می شود یک بطری آب گرم را درون حوله ایی قرار داده و اون را بر روی عضلات مثانه و دستگاه ادراری خود قرار دهید. این روش در تسکین درد فراوان موثر است.

۷- گیاه رزماری

گیاه رزماری به دلیل داشتن خواص ضد باکتری و ضد التهابی گزینه مناسب جهت معالجه عفونتهای ادراری است فقط کافی است که برگ های این گیاه پر خواص را دم کرده و دو تا سه فنجان از این دم کرده را هر روز میل نمایید همچنین می توانید برگ های این گیاه معطر را درون آب به زمان پانزده دقیقه خیس کنید سپس با این داروی گیاهی واژن تان را بشویید.

۸- سیر

سیر برای معالجه عفونت های فراوان سودمند و موثر می باشد و دارای خواص ضد باکتری است، بنابراین در غذاهای مختلف روزانه چند حبه سیر استفاده نمایید تا عفونت قارچی واژن از بین برود.

۹- آب آناناس

به منظور آزادی از شر عفونتهای ادراری می توانید از آب آناناس کمک بگیرید زیرا دارای آنزیم های مفیدی می باشد، از این رو توصیه می شود به هر روشی که دوست دارید از میوه استفاده کنید و در شکل مبتلا شدن به این نوع عفونتها آب این میوه را بنوشید.

۱۰- اسفناج

از دیگر روش های طبیعی و موثر جهت معالجه عفونت های دستگاه ادراری اسفناج است که می توانید مقدر مساوی آب اسفناج و نارگیل را با هم قاتی کرده سپس اون را بنوشید.

۱۱- سرکه سیب

استفاده از سرکه به منظور از بین بردن باکتری هایی که سبب عفونتهای دستگاه ادراری شده است گزینه فراوان مناسبی است می توانید به یک لیوان آب دو قاشق غذا خوری سرکه سیب بیافزایید سپس اون را بنوشید.

نکته : می توانید آبلیمو و عسل نیز به محلول نتیجه بیافزایید و برای دریافت بهترین نتیجه از این روش روزی دو بار استفاده کنید.

۱۲ – پوشیدن لباس مناسب

پوشیدن لباس مناسب و گشاد از تجمع رطوبت در ناحیه لگن پیشگیری کرده و در نتیجه از عفونت زیادتر پیشگیری می کند، حال برای  کاهش تعریق و راحتی زیادتر لزوم رعایت نکات زیر ضرورت دارد :

• خودداری از پوشیدن لباس های باریک
• پوشیدن لباس های زیر نخی و عدم استفاده از پارچه های مصنوعی برای این منظور
• پاکیزه و خشک نگه داشتن ناحیه شرمگاهی

حال با رعایت این نکات می توانید از رشد باکتری ها در نواحی ادرار پیشگیری کرده و سد بازگشت عفونت در مجاری ادراری شوید.

۱۳ – از نگه داشتن ادرار خود خودداری کنید.

درد به وقت ادرار کردن از علایم عفونت ادراری می باشد، بنابراین این افراد از رفتن به دستشویی و تخلیه ادرار خودداری می کنند، به عقیده پزشکان و متخصصان در این زمینه خوب تر است هر ۲ یا ۳ ساعت یکبار در مواقع نیاز به تخلیه ادرار شکل گیرد، زیرا نگه داشتن ادرار موجب تکثیر باکتری ها می شود.

افراد مبتلا به عفونتهای مجاری ادراری اگرچه حس نیاز به تخلیه ادرار دارند، اما برخی مواقع به دلیل نداشتن ادرار از رفتن به دستشویی خودداری می کنند، بنابراین با نوشیدن مایعات فراوان می توانید به رفع این ناراحتی کمک کنید.

۱۴ – آب زغال اخته

زغال اخته یک معالجه خانگی موثر برای عفونت های ادراری می باشد، این میوه حاوی پروانتوسیانیدین ها می باشد که از چسبیدن باکتری به لباس مجاری ادراری پیشگیری می کند.

اگرچه نگرانی هایی در مورد مصرف آنتی بیوتیک ها و لزوم کاهش مصرف آنها وجود دارد، اما مطابق دستورالعمل های اخیر مصرف زغال اخته به شکل مایع، کپسول و یا قرص می تواند به نام عاملی برای پیشگیری از عفونت مورد استفاده قرار گیرد.

بخشی از نگرانی ها در مورد  متفاوت بودن محتوای پروانتوسیانیدین ها در محصولات مختلف می باشد، یعنی اینکه شخص دقیقا نمی داند که چه چیزی در زغال اخته وجود دارد و یا میزان اثربخشی اون چه مقدار است. همچنین به منظور اجتناب از مصرف سپاس خوب تر است اون را به شکل شیرین نشده و طبیعی مصرف کنید.

علامت های عفونتهای ادراری

• سوزش در تاریخ ادرار
• ادرار خونی
• افزایش تکرر ادرار
• ادرار خونی
• ادرار تاریک
• ادراری که دارای بوی شدید است
• درد مقعد در مردان
• درد لگن در خانم ها
• ادراری که رنگ اون همانند چای یا کولا است.

با توجه به مطالب بیان شده, اگرچه عفونتهای ادراری یکی از بیماری های شایع است که در طول زندگی ممکن است چندین بار به جستجو افراد بیاید, اما خوشبختانه این بیماری به راحتی قابل معالجه است و در بیشتر موارد بدون نیاز به مصرف دارو و به شکل معالجه خانگی رفع می شود، به منظور آشنایی با روش های معالجه بیماری می توانید بر روی لینک کلیک نمایید.

منبع : آرگا