[ad_1]
انواع فرم بدن
بر پایه شکل های مختلف بدن، فرم های بدن در 6 گروه زیر تقسیم می شوند:
- سیبی شکل
- مستطیلی شکل
- مثلث به عکس
- ساعت شنی
- لوزی شکل
- گلابی شکل
شناخت فرم بدن
آموزش طراحی و کاشت ناخن رو شروع کن!
سیبی شکل:
از ویژگی های این نوع فرم بدن، دور سینه و نیم تنه عریض و پر، داشتن پاهای خوش فرم و پهنا در ناحیه شکم است. این فرم بدن معمولا افرادی هستند که اضافه وزن دارند.
مستطیلی شکل:
افرادی که فرم بدنشان مستطیلی شکل است فاقد برجستگی های مشخص در بدنشان هستند. سینه های کوچک است و عرض شانه و باسن در این فرم بدن یکسان است. به طور کلی وزن شما به طور مساوی در همه قطعه ها تقسیم شده است.
مثلث به عکس:
بالاتنه سنگین و حجیم، لگن کوچک و پاهای باریک و شانه های عریض از ویژگی های این فرم بدن است.
ساعت شنی:
افرادی با اندام ساعت شنی دارای کمری باریک هستند و این باریکی فراوان محسوس است. پایین تنه در این افراد گرد است و معمولا عرض شانه با عرض باسن به یک اندازه است.(سینه ها متناسب با باسن و خوش فرم است.)
لوزی شکل:
در این فرم بدن، عرض بالاتنه کم و عرض پایین تنه بزرگتر است. این افراد دست و ساق پاهای خوش فرمی دارند و ذور کمر در این افراد وسیع ترین قطعه در فرم بدنشان است.
گلابی شکل:
این افراد دارای کمری باریک هستند و نیم تنه بالایی آنها کوچک و پایین تنه ای خوش فرم دارند.
انواع تیپ بدنی خانم ها
چگونه فرم بدنمان را تشخیص بدهیم؟
برای این کار کافی است با استفاده از متر شانه ها، کمر، سینه و باسن را به صورتی که در ادامه برایتان گفته ایم اندازه بگیرید.
شانه: برای اندازه گیری شانه ها، متر را در قطعه بالای شانه ها قرار دهید و در وسیع ترین نقطه بالای تیغه شانه های خود بپیچید. حالا متر را در نوک شانه قرار دهید و سپس اون را به سو دیگر ببرید تا به انتهای شانه برخورد کند.
سایز سینه: برای اندازه گیری قسمت سینه، صاف بایستید، و دور سینه خود را اندازه بگیرید. یک سر متر را در کامل ترین قطعه قرار دهید و از زیر شانه ها رد کنید تا مجدد به همان جای اول که شروع کردید برسد.
کمر: برای اندازه گرفتن کمر، کمرتان را صاف نگه دارید. متر را در باریک ترین قطعه کمرتان و در بالای ناف زیر قفسه سینه قرار دهید، این دور کمر طبیعی شما است. اگر شکم دارید اندازه شکمتان را باید یگیرید . متر را دور شکم خود بپیچید و اون را به همان جایی که ابتدای متر را گذاشتید برگردانید.
باسن: برای اندازه باسن، باید دور کامل ترین قطعه باسن خود را اندازه بگیرید. برای اندازه گیری دور ران از یک سو شروع کنید و اون را به سو دیگر ران ببرید. این کار را در مقابل آینه کنید تا بفهمید متر در سراسر سطح لگن هم تراز شده است.
| امیدواریم از خواندن این مطلب خوشی برده باشید. |
[ad_2]