ورم پا و ورم شکم

علائم نارسایی قلبی چیست؟

کمتر کسی می‌داند به بطن راست قلب ما، قلب یاد بردن شده گفته می‌شود. چراکه این سو از قلب افراد، رفتاری مادرانه دارد. یعنی با این که هر نوع اختلال در اون ناشی از بیماری‌های دریچه‌ای سو چپ قلب یعنی میترال و آئورت است، اما برای سال‌ها علائمی علامت نمی‌دهد.

نارسایی سو راست قلب از اون روی پرخطر محسوب می‌شود که علائم اون به آهستگی و با گذشت تاریخ بروز می‌کند و ممکن است مریض زمانی به پزشک مراجعه کند که مبتلا به نارسایی قلبی پیشرفته شده باشد که متاسفانه در این مرحله شاید دیگر نتوان به مریض کمک کرد.

زیادتر بفهمید : تپیدن قلب همیشه خبر از بروز بیماری نمی دهد

نارسایی قلبی می تواند دلیل تورم در پاها یا در سایر نواحی بدن همانند معده یا شکم شود. تورم ممکن است ساختن شود و ازبین برود ، اما معمولا برای دوره های طولانی باقی می ماند. تورمی که فقط یک بار اتفاق می افتد و عود نمی کند ممکن است دلیل دیگری همانند صدمه داشته باشد. نارسایی قلبی دلیل احتباس مایعات در بدن، و در نتیجه منجر به چندین بیماری از جمله ادم شود .

ادم به تورم ناشی از مایعات اضافی گفته می شود و می تواند قطعه های مختلف بدن از جمله مچ و یا کل پا را درگیر کند. از آنجایی که بسیاری از شرایط ، از جمله بارداری، می توانند دلیل تورم در پاها شوند، به جای تلاش برای تشخیص ، باید به پزشک مراجعه کنید.

زیادتر بفهمید : مشکلاتی که در معده بروز می کنند اما علامت نارسایی قلبی هستند

زیادتر بفهمید : آیا بین کمر درد و بیماری قلبی ارتباطی وجود دارد؟

دلیل ورم پاها چیست؟

نارسایی قلبی دلیل مقاوم شدن پمپاژ خون در بدن می شود. که این امر منجر به تجمع مایع در سایر نقاط بدن، به مخصوص در پاها و اندام تحتانی می شود.

یک فرد با نارسایی قلبی ممکن است مشکلات زیر را تجربه کند:

• پاها به طور ناگهانی بزرگتر یا پف کرده به نظر می رسند
• کفش ها همانند همیشه سایز پا نیستند
• درد در پا یا ساق پا
• راه رفتن مقاوم تر می شود
• تورم در سایر نقاط بدن همانند شکم
• افزایش وزن غیر قابل توضیح
• تورم در پاها و مچ پاها که ممکن است زمانی که فرد از خواب بیدار می شود کمتر باشد و با ادامه روز تشدید شود.

برخی دیگر از علائم نارسایی قلبی که ممکن است فرد با اون ها روبرو شود:

• به سرعت ورم کردن
• سختی در ورزش کردن
• خستگی یا ضعف غیر قابل توضیح ، حتی اگر فرد به خوبی استراحت کند
• درد در سو راست بالای شکم، زیر دنده ها
• تپیدن قلب

نارسایی قلبی یک وضعیت پزشکی تهدید کننده زندگی است که فرد نمی تواند تنها با معالجه های خانگی یا تغییر سبک زندگی اون را معالجه کند. اکثر افراد مبتلا نیاز به ویزیت مداوم یک متخصص قلب دارد و برخی نیاز به مصرف داروهای قلب تا آخر عمر خواهند داشت.

سبک زندگی تندرست 

برای افرادی که با نارسایی قلبی زندگی می کنند، تغییرات رفتاری می تواند تفاوت قابل توجهی در کیفیت زندگی آنها ساختن کند. اقداماتی همانند:

کاهش میزان نمک در رژیم غذایی:

غذاهای پر سدیم شامل غذاهایی از نزد بسته بندی شده، قرمز شده و فرآوری شده همانند غذاهای مهیا و چیپس سیب زمینی است. بدن برای عملکرد به کمی سدیم نیاز دارد، بنابراین مهم است که اون را از رژیم غذایی حذف نکنید. در عوض، باید اون را به کمتر از1500-2000 میلی گرم در روز رساند.

افزایش یا نگه داری سطح کوشش بدنی، در شکل امکان:

در مورد چگونگی ساختن و پایبندی به یک برنامه ورزشی تندرست از یک پزشک متخصص مشاوره بگیرید. ورزش می تواند به عملکرد خوب تر قلب کمک کند و همچنین ممکن است سایر عوامل خطر همانند وزن اضافی بدن و فشار خون بالا را برطرف کند.

مدیریت استرس در شکل امکان:

افراد می‌توانند تکنیک‌های مدیریت استرس، همانند مدیتیشن، مشاوره جاری شناسی را در برنامه خود قرار دهند. افراد مبتلا به نارسایی قلبی ممکن است متوجه شوند که علائم آنها در طول بحران های عاطفی بدتر می شود.

نظارت بر علائم نیز مهم است. پزشک حتما کنترل فشار خون در خانه یا معاینات مرتب سلامت قلب را توصیه خواهد کرد.

زیادتر بفهمید : متوقف کردن استرس و فکرو خیال به کمک این روش ساده

معالجه های نارسایی قلبی

هیچ درمانی برای نارسایی قلبی وجود ندارد، اما معالجه می تواند تا حد زیادی طول عمر فرد را افزایش داده و علائم اون را کاهش دهد. یک پزشک معالجه های زیر را به شما توصیه خواهد کرد:

دارو:

ترکیبی از داروها، از جمله بتابلوکرها ، می تواند کمک کننده باشد. داروهای مناسب برای یک فرد به سبک زندگی و سابقه خانوادگی آنها بستگی دارد.

دستگاه های قابل کاشت:

دستگاه های مختلف می توانند به عملکرد خوب تر قلب کمک کنند. به نام مثال، یک دستگاه کمکی بطن چپ می تواند به بطن چپ کمک کند تا خوب تر کار کند و فشار وارده به قلب را کاهش دهد. برای فردی که چشم به راه پیوند قلب است می تواند گزینه خوبی باشد.

پیوند قلب:

برخی از افراد مبتلا به نارسایی قلبی، به مخصوص آنهایی که نارسایی قلبی شدید دارند که با معالجه شانس زنده ماندن خوبی دارند، و ممکن است نیاز به پیوند قلب داشته باشند.

جراحی:

در برخی موارد نارسایی قلبی، جراحی ممکن است کمک کننده باشد. جراحان ممکن است روش های مختلفی همانند کاتتریزاسیون قلبی یا جراحی بای پس عروق کرونر را انجام دهند.

استراحت:

استراحت های مکرر و بالا نگه داشتن پاها، که می تواند تورم و هر درد مرتبط را کاهش دهد نیز فراوان سودمند است.

مایعات:

نوشیدن آب زیادتر ممکن است موجب افزایش چشمگیر تورم بدن شود و اون را بدتر کند. فرد باید از پزشک خود بپرسد که چه مقدار آب در روز بنوشد. برخی از افراد ممکن است نیاز به مصرف دیورتیک ها یا “قرص های ادرار آور” داشته باشند تا به بدن در دفع آب اضافی کمک کنند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

افرادی که متوجه تورم شگفت آور در پاهای خود می شوند باید فورا به پزشک مراحعه نمایند. همچنین در شکل داشتن علائم زیر باید توسط پزشک معاینه شوند:

• می دانند که نارسایی قلبی دارند و متوجه تورم جدید یا بدتر می شوند
• فقط در یک سو بدن ورم دارد
• تورم دنبال با علائم دیگر همانند مشکل در تنفس
• پس از شروع مصرف دارو، عوارض جانبی دردناک یا ناخوشایند ساختن می شود
• افزایش وزن ناگهانی بدون دلیل مشخص

شرایط متعدد دیگری می تواند دلیل تورم در پا شود که عبارتند از:

بارداری : توجه به بارداری ضروری است زیرا گاهی میتواند بر سلامت قلب نشان ‌بگذارد، بنابراین احتمال ساختن نارسایی قلبی همچنان در تاریخ بارداری ممکن است.

لخته شدن خون : لخته شدن خون در وریدهای پا ممکن است دلیل تورم در یک پا شود.

نارسایی اندام ها: مشکلات سایر اندام ها، همانند کبد یا کلیه ، ممکن است دلیل تورم شود. نارسایی اندام نیز ممکن است در نهایت بر قلب نشان بگذارد.

وقت های طولانی ایستادن: وقت تاریخ طولانی کوشش بدنی یا ایستادن ممکن است دلیل تورم شود که وقت استراحت فرد کاهش می یابد. گاهی زمان‌، این تورم در گرما بدتر می شود.

صدمات: صدمه به پا یا ساق پا می تواند دلیل التهاب و تورم شود در زیادتر موارد، تورم فقط در یک پا خواهد بود.

نارسایی وریدی: در این شرایط، سیاهرگ‌های پا «تنبل» می‌شوند که به طور بالقوه منجر به تجمع خون در پاها می‌شود.

تورم لنف: تورم لنف زمانی چهره می دهد که صدمه به سیستم لنفاوی منجر به تجمع مایعات شود.

تورم در پاها همیشه به این معنی نیست که یک فرد یک بیماری جدی دارد، اما می تواند یک علامت هشدار اولیه مهم از بیماری قلبی یا سایر مشکلات سلامتی باشد، به مخصوص اگر ادامه یابد، عود کند یا در کنار علائم دیگر چهره دهد. هر کسی که دلواپس تورم پاها یا سایر علائم نارسایی قلبی است باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند.

زیادتر بفهمید :  کاهش ریسک بیماری قلبی با کاهش مصرف نمک در روز

زیادتر بفهمید : تاثیر گلودردهایی که جدی گرفته نمی شوند بر روی قلب

زیادتر بفهمید : قلب می تواند خودش را ترمیم کند

زیادتر بفهمید :  هنگامی مشکلات پوستی خبر از عارضه قلبی می دهد

زیادتر بفهمید :  برای چی پاها ورم می کند؟

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: salamatnews.com