چگونه بفهمیم دیسک کمر داریم؟

دیسک کمر را چطور معالجه کنیم؟

پزشک لیلا بیدکی با نشانه به اینکه خارج زدگی و فتق دیسک بین مهره‌های کمری معمولا با حس درد دنبال است، گفت: این درد می تواند به طور ناگهانی و شدید شروع شود و یا در برخی از موارد دردی است که به طور مزمن و تدریجی شدت اون افزایش پیدا می‌کند. وی گفت: معمولا این درد دنبال با حس خشکی در ناحیه کمر است و در برخی از موارد با اسپاسم عضلات دور و بر کمر هم ممکن است دنبال باشد.

زیادتر بفهمید :  بهبود دیسک کمر با چند حرکت ورزشی

زیادتر بفهمید : دیسک کمر و سیاتیک چه تفاوتی دارند؟

زیادتر بفهمید : همه چیز درباره دیسک کمر

این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: درصورتی که فتق دیسک بین مهره‌های کمری دلیل درون شدن فشار و صدمه به رشته‌های عصبی نخاع در ناحیه کمر شود این بیماری می‌تواند دنبال با حس درد تیر کشنده به ناحیه باسن، پشت ران‌ها، پشت ساق و حتی کف پاها بروز کند.

پزشک بیدکی گفت: در برخی از موارد این دردها می توانند دنبال با حس گزگز، بی‌حسی و خواب رفتگی در ناحیه پا باشند و در مواردی که صدمه به رشته های عصبی شدید باشد، می تواند حس ضعف و کاهش قدرت در عضلات پاها و یا اختلال در راه رفتن دنبال این علائم مشاهده شود.

این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص معالجه های فتق دیسک کمر گفت: معالجه براساس شدت بیماری دیسک کمر اختلاف می کند. در موارد شدید که بیرون زدگی دیسک عظیم است و سبب فلج اندام های تحتانی و یا بی اختیاری در دفع ادرار یا مدفوع می شود، جراحی باید به سرعت انجام شود.

وی همچنین افزود: در مواردی که با فتق دیسک کمر فلج مختصری ساختن شده است، اما کم کم میزان فلج رو به افزایش است نیز باید سریع جراحی شکل گیرد. در سایر موارد بیماران دیسک کمر، معمولا با استراحت نسبی به زمان یک هفته تا 10 روز، سلامتی نتیجه می شود.

راه رفتن در قطعه کم عمق استخر، موجب سلامتی دیسک کمر می‌شود

این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی یادآور شد: طی این زمان مریض باید حتی الامکان از نشستن دوری کند و از خم و راست شدن و برداشتن اشیای سنگین یا رانندگی نیز دوری کند. طی این زمان برای مریض داروهای مسکن تجویز می شود.

پزشک بیدکی گفت: بیشتر بیماران مبتلا به دیسک کمر طی این زمان 10 روزه، بهبود قابل توجهی پیدا می کنند. مریض می تواند پس از 10 تا 14 روز از تاریخ شروع بیماری دیسک کمر، ورزش های مخصوصی همانند آب درمانی و راه رفتن در آب در قطعه کم عمق استخر را انجام دهد، انجام نرمش‌های کششی برای عضلات کمر و شکم نیز برای بیماران مبتلا به دیسک کمر سودمند است.

وی افزود: بر پایه تجویز پزشک معالج، فیزیوتراپی نیز در بیماران مبتلا به فتق دیسک کمر سودمند است. نشان روش های درمانی نظیر طب سوزنی، حجامت، استفاده از زالو و داغ کردن پابرجا نشده است.

پزشک بیدکی در خاتمه خاطرنشان کرد: روش های درمانی “کایروپراکتیک” یا “معالجه به وسیله دست” در دیسک کمر ممکن است پرخطر باشد و در تعداد کمی از بیماران ممکن است سبب تشدید علایم شود. اگر 4 تا 6 هفته از معالجه مریض مبتلا به فتق دیسک کمر بگذرد و مریض همچنان درد شدیدی بخصوص در پاها حس کند یا فلج خفیف، اما مقاومت در اندام تحتانی وجود داشته باشد به طوری که مریض نتواند کوشش‌های روزمره خود را به خوبی انجام دهد، انجام جراحی توصیه می‌شود.

زیادتر بفهمید : اصلاح گوی کمر با چند ورزش ساده + دلیل گودی کمر

زیادتر بفهمید : این دردها را با دیسک کمر اشتباه نگیرید

زیادتر بفهمید : فتق دیسک کمر؛ علل و راه حل

زیادتر بفهمید : انواع کمر درد و علامت های کمر درد پرخطر

زیادتر بفهمید : برای معالجه کمر درد باید به کدام متخصص مراجعه کنید؟

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : isna.ir