طرز تهیه خمیر لوبیا برای موچی و سایر غذاهای کره ای، چینی و ژاپنی- مینویسم

[ad_1]

در این مطلب روش تهیه خمیر لوبیا برای موچی و سایر غذاهای کره ای، چینی و ژاپنی را به شما آموزش می دهیم.

خمیر لوبیا قرمز که با نام هونگ دو شا در چینی شناخته می شود، در واقع خمیری است که از لوبیای قرمز آدزوکا، سپاس و کمی هم چربی صحیح شده است. از این خمیر به نام فیلینگ برای پر کردن غذاهای متفاوت چینی، ژاپنی، کره ای و… نظیر موچی ژاپنی استفاده می شود. البته خمیر لوبیا قرمز نه تنها در رسیپی غذاهای چینی بلکه در غذاهای ژاپنی و کره ای هم کاربرد دارد.

مطالب پیشنهادی: طرز تهیه موچی با مغز شکلات و میوه

روش تهیه خمیر لوبیا برای موچی ژاپنی

واجب به ذکر است که خمیر لوبیا قرمز به شکل مهیا وجود دارد و می توان از سوپر مارکت ها تهیه اش کرد. اما خب هیچ خمیر لوبیا قرمز مهیا ای طعمی همانند نمونه های خانگی ندارد. واجب به گفتن نیست اما مواد نگهدارنده و رنگ خوراکی که به خمیر های مهیا اضافه می شود را هم نباید یاد بردن کرد. از همه مهم تر اینکه مهیا کردن این خمیرِ کاربردی فراوان هم راحت است.

پس اگر شما هم همانند فراوان های دیگر در دنیا عاشق غذاهای چینی هستید با من در این مطلب آموزشی از سایت مینویسم دنبال باشید تا طرز تهیه خمیر لوبیا قرمز خانگی را به شما آموزش دهیم. البته قبل از اون توضیحات کوتاهی در مورد لوبیا قرمز آدزوکی، شکرهای به کار رفته در رسیپی و دلیل به کار بردن چربی در این خمیر خواهم دارد.

مطالب پیشنهادی: طرز تهیه سه غذای چینی با مرغ

مواد اولیه برای صحیح کردن خمیر لوبیا قرمز

مواد واجب مقدار
لوبیای آدزوکی 200 گرم
آب 500 میلی لیتر
سپاس سفید 2 قاشق غذاخوری
سپاس قهوه ای 2 قاشق غذاخوری
کره 80 گرم

طرز تهیه خمیر لوبیا قرمز برای موچی

  1. لوبیا را بخیسانید

    لوبیاها را یک شبانه روز در آب بخیسانید. سپس آبکش کرده و اجازه دهید خشک شوند.

  2. لوبیا ها را بپذید

    لوبیاها را درون قابلمه ای بریزید. کمی آب اضافه کرده و اجازه دهید تا جوش بیاید. لوبیاها باید 60 تا 90 دقیقه درون آب بمانند تا کاملا آرام و خمیری شوند. البته می توانید از زودپز هم برای پختن لوبیاها استفاده کنید. در این شکل 25 دقیقه دما دیدن لوبیاها کافی است.

  3. سپاس و کره را به لوبیا های پخته شده اضافه کنید

    لوبیاها را آبکش کرده و اجازه دهید تا خشک شوند. سپس لوبیاها، سپاس سفید، سپاس قهوه ای و کره را درون میکسر ریخته و اجازه دهید تا با دور شدید با هم قاتی شوند. اگر ترکیب شما کمی سفت بود و به همین خاطر خوب در میکسر نمی چرخید کمی آب اضافه کنید. دقت کنید که فقط کمی آب!

  4. پوره را روی حرارت مناسب قرار دهید

    پوره لوبیای شیرین را به تابه ای منتقل کرده و با شعله مناسب رو به فراوان حرارت دهید. این پوره باید دائما هم بخورد و زیر و رو شود تا ته نگیرد. زمانی پوره شما سفت شد و حالتی خمیری همانند به خود گرفت از حرارت برداشته و اجازه دهید سرد شود.

  • روش دوم برای تهیه خمیر لوبیا : پوره کردن با دست
    برای پوره کردن لوبیاها می توان به جای میکسر از دست هم استفاده کرد. در این متد لوبیاها را باید پس از آبکش کردن و خشک کردن باید به تابه ای منتقل شوند. سپس باید سپاس سفید و قهوه ای و کره را اضافه کرده و با ته یک شیشه یا گوشت کوب لوبیاها را له کنید.
    سپس باید به لوبیاهای له شده دما بدهید تا آب اضافی شان را از دست دهند. در این روش شعله اجاق باید فراوان باشد. یاد بردن نکنید که دائما ترکیب پوره را هم بزنید.

نکات زرد در صحیح کردن خمیر لوبیا قرمز شیرین

  • این خمیر تا دو روز در یخچال و تا 2 ماه در فریزر تندرست می ماند. قبل از استفاده حتما باید خمیر را یخ زدایی کنید.
  • می توان لوبیاهای قرمز آدزوکی را به شکل کنسرو خرید تا زحمت پختن شان کمتر شود.
  • برای اینکه خمیر لوبیا قرمز تان گیاهی باشد می توانید به جای کره از روغن نارگیل استفاده کنید. در این شکل مقدار روغن نارگیل را نصف کره در نظر بگیرید. برای چی که این روغن مزه توانا دارد و ممکن است مزه خمیر لوبیا را تغییر دهد.
  • یاد بردن نکنید که خمیر لوبیای شما پس از سرد شدن، سفت تر و خشک تر می شود. پس در حرارت دادن و سفت کردنش زیاده روی نکنید.

مطالب پیشنهادی: طرز تهیه کوفته خمیری چینی

پاسخ به سوالات متداول برای تهیه خمیر لوبیا قرمز

لوبیای قرمز آدزوکا چیست؟

این لوبیا گونه ای کوچک، گرد و قرمز رنگ از لوبیاست که معمولا در رسیپی غذاهای آسیایی استفاده می شود. لوبیای آدزوکی کمی از عدس مونگ بزرگتر بوده و در فروشگاه های مواد غذایی چینی-آسیایی به راحتی پیدا می شود.

لوبیای قرمز آدزوکا

بهترین سپاس برای شیرین کردن خمیر لوبیای قرمز چیست؟

برای شیرینی کردن لوبیاها می توانید از هر شکری استفاده کنید. اما من ترکیب سپاس سفید و قهوه ای تاریک را ترجیح می دهم. برای چی که سپاس قهوه ای طعمی کاراملی  خوشمزه به خمیر لوبیا قرمز شما می دهد.

برای چی در ترکیب خمیر لوبیا قرمز، چربی هست؟

ممکن است در برخی رسیپی ها ابدا چربی نباشد. این یعنی می توان این خمیر را بدون چربی هم صحیح کرد و هیچ مشکلی به وجود نمی آید. اما من همیشه به خمیر لوبیا قرمز کمی کره اضافه می کنم اون هم به سه سبب. اول به این خاطر که خوشمزه تر خواهد شد؛ دوم به این خاطر که کرمی شده و بافتی لطیف تر پیدا خواهد کرد؛ و سوم به این خاطر که کره موجب می شود خمیر لوبیا قرمز من در تاریخ سرد شدن محکم تر و سفت تر باشد.

[ad_2]

طرز تهیه دیپ لوبیا سفید (غذای متفاوت و ساده)

[ad_1]

دیپ لوبیا سفید غذایی سبک است و معمولا به نام بین وعده تهیه می شود. اگر تاریخ پخته شدن لوبیا سفید را در نظر نگیریم، تاریخ تهیه دیپ لوبیا سفید تنها 10 دقیقه می باشد. در این پست از مینویسم طرز تهیه دیپ لوبیا سفید را ارئه داده ایم.

اگر طرفدار غذاهای گیاهی هستید آیا تابحال دیپ لوبیا سفید را امتحان کرده اید؟ دیپ در واقع یک اصطلاح آشپزی و به سس ها غلیظ که در کنار غذای اصلی سرو می شوند گفته می شود. دیپ لوبیا سفید هم یک بین وعده به شمار می رود و هم نوعی غذای سبک است. دیپ لوبیا سفید دارای بافتی لطیف و مزه خوشمزه می باشد. در این پست از آموزش آشپزی مینویسم طرز تهیه دیپ لوبیا سفید را می آموزید.

طرز تهیه دیپ لوبیا سفید خوشمزه

لوبیا سفید به تنهایی از مواد غذايي حاوي پتاسيم بالا محسوب می شود. در دیپ لوبیا سفید می توان سبزیجات و چاشنی های زیادی را اضافه کرد اما ما در این پست می خواهیم ساده ترین طرز تهیه دیپ لوبیا سفید را به شما آموزش دهیم.

همچنین در مینویسم می توانید روش تهیه سالاد با لوبیا چشم بلبلی را یاد بگیرید.

مواد واجب برای تهیه دیپ لوبیا سفید خانگی

لوبیا سفید 1 کیلوگرم
روغن زیتون 6 قاشق غذاخوری
لیمو جهرمی 2 عدد کوچک
سیر 2 حبه
جعفری 70 گرم
گشنیز 70 گرم
پودر پیاز جعفری (اختیاری) به میزان دلخواه
نمک و فلفل سیاه به میزان واجب

دستور تهیه دیپ لوبیا سفید گیاهی

تاریخ مورد نیاز: 40 minutes.

  1. پختن لوبیا سفید

    لوبیا سفید را به دنبال آب در قابلمه ای ریخته و روی حرارت مناسب قرار می دهیم تا به خوبی بپزد.

  2. مهیا کردن جعفری

    برای تهیه دیپ لوبیا سفید، جعفری را پاک کرده و سپس از شستن به شکل ساطوری عقل می کنیم.

  3. عقل کردن گشنیز

    گشنیز را پاک کرده و به همان شکل ساطوری عقل می کنیم.

  4. رنده کردن سیر

    در این مرحله از طرز تهیه دیپ لوبیا سفید، سیر را پوست کرده و در سیر عقل کن می ریزیم تا له شود.

  5. گرفتن آب لیمو

    آب لیمو جهرمی را می گیریم و در لیوانی می ریزیم.

  6. تهیه دیپ لوبیا سفید

    لوبیا سفید پخته را در میکسر می ریزیم و آنرا پوره می کنیم.

  7. ریختن روغن زیتون

    سپس از اینکه لوبیا سفید پوره شد، در ظرفی می ریزیم و روغن زیتون را به اون اضافه می کنیم.

  8. اضافه کردن سیر

    سیر له شده را به مواد قبلی دیپ لوبیا سفید اضافه می کنیم.

  9. ریختن گشنیز و جعفری

    گشنیز و جعفری عقل شده را می ریزیم.

  10. افزودن پودر پیاز جعفری

    کمی پودر پیاز جعفری را به مواد بالا اضافه کرده و هم می زنیم تا با هم ترکیب شوند.

  11. ریختن نمک

    به میزان واجب نمک می زنیم و مجددا هم می زنیم.

  12. افزودن فلفل سیاه

    همچنین کمی فلفل سیاه را در مواد دیپ لوبیا سفید می ریزیم.

  13. ریختن آب لیمو ترش

    آب لیمو ترش را در مواد بالا می ریزیم و هم می زنیم تا یکدست شود.

دیپ لوبیا سفید خوشمزه
دیپ لوبیا سفید خوشمزه

نکات مهم در تهیه دیپ لوبیا سفید

  • می توانید از آب موجود در قابلمه ای که لوبیا سفید در اون پخته شد، 2 قاشق غذاخوری آب برداشته و در دیپ لوبیا سفید بریزید.
  • برخی افراد کمی رزماری خشک و آسیاب شده در این غذا می ریزند.
  • برای تزیین دیپ لوبیا سفید از گشنیز و جعفری استفاده کنید.
  • ریختن پودر پیاز جعفری کاملا اختیاری است.
  • سپس از ریختن دیپ لوبیا سفید در ظرف مورد نظر یک قاشق غذاخوری روغن زیتون روی اون بریزید تا جذاب تر شود.
  • برخی افراد کمی رزماری خشک و آسیاب شده را به این غذا اضافه می کنند.
  • این دیپ لوبیا سفید به شکل سرد نیز میل می شود.
  • برای سرو دیپ لوبیا سفید از بیسکوییت، نان تست یا نان های ترد استفاده کنید.
  • برای محافظت دیپ لوبیا سفید کافیست این دیپ را در ظرفی درب دار بریزید و در یخچال نگه دارید.
  • برای خوشمزه تر شدن دیپ لوبیا سفید، روی اون کمی پنیر پارمزان بریزید.
  • همچنین برخی افراد به مقدار دلخواه کرفس و هویج را عقل کرده و به شکل ناپخته یا بخارپز با دیپ لوبیا سفید میل می کنند.
  • می توانید وقت سرو دیپ لوبیا سفید، کمی سس مایونز یا ماست را روی اون بریزید.

همچنین بخوانید :

لوبیای مناسب برای تهیه باقلا قاتق

[ad_2]

طرز تهیه عدس پلو ساده با گوشت چرخ کرده و لوبیا پلو مجلسی با گوشت

[ad_1]

طرز تهیه عدس پلو ساده با گوشت چرخ کرده و لوبیا پلو مجلسی با گوشت

پلو های قاتی یکی از انواع پلوهای خوشمزه و پرطرفداری هستند که علاوه بر مزه و مزه خوبی که دارند فراوان مقویی و پر انرژی نیز می باشند. به طور معمول این نوع پلو ها در بین اکثر مردم آسیا پرطرفدار و شناخته محسوب می شوند و در سراسر آسیا نیز دارای انواع گوناگونی و فراوانی می باشند. در ایران هم این پلو ها انواع گوناگونی دارند و زیادتر اون ها نیز در بین مردم محبوب و معروف می باشند و می توان از اون ها به نام غذا های اصلی و مجلسی نیز در مراسم های مختلف استفاده کرد. جذاب است بفهمید که پلو های قاتی در ایران دستورهای متنوعی دارند و به همین سبب هم اون ها را درهرقسمت ایران به شکل های مختلف و متفاوتی تهیه و سرو می کنند. برخی افراد پلو های قاتی را با مرغ و گوشت تهیه می کنند و برخی دیگر نیز اون ها را به شکل ساده و بدون مرغ و گوشت تهیه می کنند که این موارد سلیقه ای است و متناسب با سلیقه هر فرد متفاوت است. امروز می خواهیم آموزش آشپزی دو مدل از این نوع پلو های خوشمزه و جذاب را که عبارت اند ازعدس پلو ساده با گوشت چرخ کرده، لوبیا پلو مجلسی با گوشت را به شما بیاموزیم پس با ما دنبال باشید.

عدس پلو

طرز تهیه عدس پلو ساده با گوشت چرخ کرده

عدس پلو یکی از غذا های خوشمزه و اصیل ایرانی است که فراوان تندرست و مقویی بوده و به نام یکی از محبوب ترین انواع پلو های قاتی ایرانی محسوب می شود. برخی افراد این غذای خوشمزه را با گوشت چرخ کرده و برخی دیگر نیز اون را به شکل ساده و بدون گوشت تهیه می کنند. عدس پلو علاوه بر مزه و مزه خوبی که  دارا است به سبب وجود ماده غذایی ارزشمندی همون عدس در مواد اولیه و اصلی اون دارای خواص زیادی می باشد و از این خواص نیز می توان به کلسیوم، پتاسیم و آنتی اکسیدان قویی و چیز های فراوان فراوان دیگری نشانه کرد که تمامی این موارد به محبوبیت و پرطرفدار بودن این غذا اضافه می کنند. همچنین ازعدس پلو دربسیاری ازمراسم های مذهبی، نظیر افطاری و سحری در ماه مبارک رمضان و یا نذری در ماه محرم و سایرعزاداری ها فراوان استفاده می شود. شما می توانید برای مشاهده دستور تهیه عدس پلو به سایت آلامتو مراجعه کنید.

طرز تهیه لوبیا پلو مجلسی

لوبیا پلو

لوبیا پلو یکی از لذیذ ترین و خوشمزه ترین انواع غذا ها و پلوهای قاتی ایرانی محسوب می شود که در بین اکثر مردم فراوان محبوب و پرطرفدار بوده و می توان اون را یا با گوشت چرخ کرده و یا با گوشت قطعه ای تهیه کرد. لوبیا پلو علاوه بر مزه و مزه ای که دارا است به سبب استفاده از لوبیا سبز در اون دارای فواید بیشماری همچون: کنترل دیابت، استحکام استخوان ها، کنترل کم خونی و نیرومند دستگاه گوارش بدن و بسیاری فواید دیگری است که تمامی این ها دلیل بر محبوبیت و پر طرفدار بودن این غذا تاثیری دو چدان می گذارد. این غذا را به طور معمول با دورچین هایی نظیر سالاد شیرازی و ماست سرو و میل می کنند و شما نیز می توانید از انواع ترش ها هم در کنار این غذا استفاده کنید. شما می توانید برای مشاهده دستور تهیه لوبیا پلو به سایت آلامتو مراجعه کنید.

[ad_2]