برچسب: پانیک

دلیل حمله پانیک چیست؟ علائم و خطرات بیماری پانیک و آیا معالجه میشود؟

بیماری پانیک (panic disorder) چیست؟

حمله پانیک نوعی اختلال اضطرابی در بدن است که زمانی شخصی بصورت مزمن، غیرمنتظره و بدون وجود خطر این حس خوف را به شکل مداوم تجربه می‌کند، وابسته بیماری پانیک است. زیادتر افرادی که برای اولین بار وابسته حملات پنیک می‌شوند، حس می‌کنند که وابسته حمله قلبی شده‌اند. همه چیز درباره بیماری پانیک و حمله پانیک در ادامه از دلیل و علامت ها و راهای تشخیص و معالجه و خطرات و عوارض و اطلاعات پزشکی کامل درباره این بیماری ذر ادامه مطلب بخوانید:

بیماری پانیک panic disorder یکی از انواع اختلالات اضطرابی بوده و زمانی اتفاق می‌افتد که ناخوش حملات وحشت ناگهانی و غیرمنتظره‌ای را تجربه میکند. ناخوش زمانی حس وحشت ناگهانی و طاقت فرسایی کند که سبب مشخصی ندارد، ممکن است وابسته حمله پانیک شود.

ناخوش ممکن است حین حمله پانیک وابسته علائم بیماری‌های قلبی و ریوی همانند تپیدن قلب، مشکلات تنفسی و تعریق بشود، که اگر علائم این بیماری مزمن و اذیت کننده باشد، با معالجه توسط نورولوژیست‌ها می‌توان شدت این علائم را کنترل کرده و کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشید.

نحوه تشخیص بیماری

پانیک اَتَک، یک مشکل جدی سلامتی برای همه افراد محسوب می‌شود. حداقل ۲۰ درصد از بزرگسالان یا حدود ۶۰ میلیون نفر در برخی از مقاطع زندگی خود، وابسته حملات پانیک می‌شوند. حدود ۱٫۷ درصد از بزرگسالان یا حدود سه میلیون نفر در مقطعی از زندکی خود، وابسته اختلالات کامل پانیک می‌شوند. همچنین این مشکل در زنان دو برابر مردان است.

اگر حداقل دو بار وابسته حمله پانیک شده‌اید -حس وحشت و اضطراب می‌کنید، حتی اگر در معرض خطر نباشید- و دائما دلواپس بوده و برنامه روزمره خود را تغییر میدهید تا از حمله دیگری پیشگیری کنید، ممکن است وابسته این بیماری شده باشید.

و یا اگر شما نیز جزو افرادی هستید که حس می‌کنید علائم حمله وحشت را تجربه کرده‌اید، خوب تر است به دنبال نگهداری های پزشکی سریع باشید.
زیادتر افرادی که برای اولین بار وابسته حمله وحشت می شوند، حس می‌کنند که وابسته حمله قلبی شده‌اند.

علائم این بیماری غالباً در نوجوانان و جوانان زیر ۲۵ سال بروز پیدا می‌کند؛ به صورتی که اگر فردی چهار بار یا زیادتر وابسته حمله پانیک شده است و یا سپس از تجربه یک حمله پانیک به شکل مزمن وابسته خوف می‌شود، به احتمال فراوان وابسته اختلال پانیک است که علائم و علامت های اون در زیر آمده است:

• حس تپیدن قلب
• تنگی نفس
• حس خفگی
• سرگیجه
• سبکی سر
• حالت تهوع
• تعریق
• حس لرز
• تغییرات در وضعیت روانی، از جمله حس غیر واقعی بودن یا شخصی سازی (جدا شدن از خود)
• بی‌حسی
• سوزن سوزن شدن در دست‌ها و پاها
• درد یا گرفتگی قفسه سینه
• خوف فرد از مرگ

حمله پانیک چقدر طول می کشد؟

حملات پانیک خوف شدیدی ساختن می‌کنند که بیشتر بدون هشدار و به طور ناگهانی شروع شده، و غالبا ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشد، اما در موارد شدید علائم ممکن است بیش از یک ساعت طول بکشد. این حملات از لحاظ نحوه بروز برای همه متفاوت است و علائم اون بیشتر از فردی به فرد دیگر تفاوت دارد.

علائم حمله پانیک بیشتر بدون سبب مشخصی چهره داده و هیچ تناسبی بین شدت علائم و میزان خطری که از سو مکان فرد را تحریک می‌کند، وجود ندارد. از آنجایی که این حملات قابل نزد بینی نیستند، می توانند عملکرد فرد ناخوش را به میزان قابل توجهی تحت نشان قرار دهند. همچنین خوف از حمله پانیک یا یادآوری حمله قبلی می‌تواند منجر به بروز حمله جدید شود.

هنوز دلیل بروز و وقوع حملات پانیک توسط دانایان مشخص نشده، اما تحقیقات علامت داده که این بیماری ممکن است دلایل ژنتیکی داشته باشد. همچنین اختلال پانیک میتواند با اتفاقات قابل توجهی که در زندگی فرد چهره می‌دهد، همانند دانشگاه رفتن، ازدواج یا فرزند آوری و از دست دادن عزیزان دنبال است.

بر پایه آمار انستیتوی مردمی بهداشت جاری ایالات متحده آمریکا، زنان دو برابر زیادتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

شایع‌ترین سنی که افراد وابسته اولین حملات پانیک می‌شوند، بین ۱۵ تا ۱۹ سالگی است. این حملات با انواع اضطراب تفاوت چشمگیری دارند، زیرا این مشکل فراوان ناگهانی و بیشتر غیر منتظره بوده است که بدون هیچ تحریکی شکل می‌گیرد و غالباً ناتوان کننده هستند

ژنتیک

اگر در بین افراد خانواده‌تان فردی است که سابقه حملات پانیک یا اختلال خوف دارد، احتمال اینکه حملات وحشت را تجربه کنید زیادتر است.

استرس

اضطراب یا استرس همان حمله وحشت نیست، اما این دو وضعیت ارتباط تنگاتنگی باهم دارند.
حس استرس، خستگی مفرط یا اضطراب شدید می‌تواند یک عامل خطر برای حمله پانیک در آینده باشد.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی یا عوارض دارویی ممکن است روی عملکرد شیمیایی مغز افراد نشان بگذارد و اون هارا مستعد حملات panic کند.

اتفاقات زندگی

آشفتگی در زندگی شخصی یا شغلی افراد، از جمله از دست دادن عزیزان یا اخراج شدن از شغل، می‌تواند اضطراب زیادی ساختن کند که از ریسک فاکتور‌های جدی این بیماری است.

تاریخ مراجعه به پزشک

اگر وقت بروز حملات پانیک به اورژانس مراجعه کنید، پزشک اورژانس آزمایش‌های مختلفی را انجام می‌دهد تا ببیند علائم شما در دلیل‌ حمله قلبی ساختن شده است یا خیر. پزشک ممکن است برای رد سایر شرایطی که می‌توانند علائم مشابه ساختن کنند، نوار قلبی ECG)) برای بررسی عملکرد قلب یا آزمایش خون انجام دهد.

در صورتی که شرایط قلبی ناخوش نرمال بوده و هیچ گونه مشکل جدی شناسایی نشود، ناخوش به پزشک عمومی ارجاع داده شده تا نگهداری های اولیه انجام شود. پزشک عمومی ممکن است یک معاینه بهداشت و جاری انجام داده و از فرد در مورد علائمش شرح حال نورولوژی تهیه کند. در صورتی که پزشک با شرح حالی که ناخوش به او ارائه می‌دهد، بعلاوه یافته‌های بالینی، به بیماری پانیک مشکوک شود کارها درمانی اولیه را شروع می‌کند.
تشحیص بیماری پانیک چگونه است

معالجه اختلالات پانیک بر کاهش یا از بین بردن علائم بیماری توسط متخصصان مغز و اعصاب متمرکز بوده و به شکل روتین شامل معالجه شناختی رفتاری (CBT) است. این روش درمانی به افراد می‌آموزد که افکار و اعمال خود را تغییر دهند تا بتوانند حملات خوف خود را درک کرده و خوف خود را کنترل کنند.

علائم زیادتر افراد مبتلا به اختلال وحشت با معالجه دارویی تسکین می‌یابد؛ اما در این بیماری مربوط به اعصاب و جاری، مهمتر از معالجه دارویی برنامه‌ریزی برای پیشگیری از بروز حملات پانیک است.

داروهای مهارکننده برای حمله پانیک

داروهایی که برای معالجه اختلال خوف استفاده می‌شود می‌توانند شامل مهارکننده های انتخابی جاذبه مجدد سروتونین (SSRI) -که یک دسته از داروهای ضد افسردگی هستند- باشند. این دارو‌ها شامل:

• فلوکستین
• پاروکستین
• سرترالین

علاوه بر SSRI ها سایر داروهایی که برخی زمان‌ برای معالجه اختلالات خوف استفاده می‌شوند عبارتند از:
مهارکننده‌های بازجذب سروتونین-نوراپی‌نفرین (SNRI ها)، که دسته دیگری از داروهای ضد افسردگی هستند.
داروهای ضد تشنج
بنزودیازپین‌ها که معمولاً به نام یواش کننده استفاده می‌شوند، از جمله دیازپام یا کلونازپام
مهار کننده‌های مونوآمین اکسیداز (MAOIs)، نوع دیگری از ضد افسردگی است که البته به سبب عوارض جانبی نادر اما جدی، به ندرت استفاده می‌شوند.

روش پیشگیری

هرچند پیشگیری از حملات پانیک مقاوم است، با این حال می‌توان با پیشگیری از مصرف الکل و مواد محرک همانند کافئین و همچنین داروهای اعتیاد آور، علائم حملات را کاهش داد. اگر موردی از حملات پانیک را تجربه کرده‌اید یا در معرض اون قرار گرفته‌اید، با پزشک خانواده خود در این مورد مشاوره کنید.

علاوه بر این روش های درمانی دارویی، یکسری روش‌های ساده و در دسترس برای کاهش علائم وجود دارد که می‌توانید در خانه انجام دهید:

• انجام یک برنامه مرتب ورزشی و مدیتیشن
• خواب کافی
• اجتناب از مصرف محرک‌ هایی همانند کافئین در قهوه و چای

عوارض و خطرات بلندمدت حمله پانیک

اختلال پانیک بیشتر یک بیماری طولانی وقت است که معالجه اون دشوار بوده و اکثر افراد مبتلا به اون به خوبی به معالجه پاسخ نمی‌دهند.اگر بیماری پانیک معالجه نشود، حملات خوف و اختلالات وحشت می‌تواند تقریباً در همه زمینه های زندگی فرد نشان گذاشته، و آنچنان از حملات خوف بترسند که مداوم در خوف زندگی کرده و کیفیت زندگی خود را کاهش دهند.
عوارضی که با حملات خوف مرتبط هستند عبارتند از:

• ساختن فوبیا‌های ویژه، همانند خوف از رانندگی یا ترک خانه
• حس نیاز به نگهداری های پزشکی به شکل دائمی
• ساختن عواطف گروه گریزانه
• مشکلات محل کار یا تحصیل
• افسردگی، اختلالات اضطرابی و سایر اختلالات روانپزشکی
• افزایش خطر خودکشی یا ساختن افکار خودکشی
• سوء مصرف الکل یا مواد مخدر
• مشکلات مالی و عدم تمرکز شغلی

فیلم کامل ماجرای بیماری پانیک متین ستوده از شروع تا تجربه مرگ کامل را ببینید

فیلم کامل ماجرای ابتلای متین ستوده به بیماری پانیک از شروع تا تجربه مرگ را ببینید در فیلم جدید تجربه بد متین ستوده از مرگ و مریضی و بیماری متین ستوده بازیگر را تا دلیل بیماری و معالجه در ادامه مطلب میخوانید:

مجله سخن جدید –متین ستوده بازیگر کشورمان راز خود را درباره بیماری اتک پانیک یا حمله وحشت خود آشکار کرد و درباره ابتلا به بیماری پانیک که از سال ۱۳۹۳ درگیر اون بوده توضیحاتی را در گفتگو با مجله تی وی پلاس ارائه کرد.

مرداد ۱۴۰۱ متین ستوده بازیگر پرده از بیماری پانیک خود داد. او در گفتگویی با مجله تی وی پلاس روند ابتلا و شروع حملات بیماری پانیک تا تجربه مرگ متین ستوده بازیگر کم سن اعلام کرد که وابسته بیماری اتک پانیک یا بیماری وحشت هست و هر روز با شروع حملات بیماری با مرگ دست و پنجه آرام می کند و لحظات مقاوم و طاقت فراسایی را با شروع اتک پانیک تجربه می کند. دلیل بیماری ناگهانی متین ستوده بازیگر سینما و تلویزیون اتک پانیک است که او برای درباره اون صحبت کرده و افشاگری کرده است که هر روز مرگ را تجربه می کنم و با مرگ قریب الوقوع مواجه هستم

بازیگر سریال یادآوری در ادامه مصاحبه خود می گوید: من ترسی از مرگ ندارم و آنرا تجربه کردم. تقریبا از سال ۹۳ و در وقت فیلمبرداری سریال میکائیل وابسته حملات بیماری شدم و ابدا خبر نداشتم که چه بیماری دارم و هیچ اطلاعی از بیماری نداشتم. اما شروع حملات ابتدا با بالا رفتن ضربان قلبم بود و سپس حالت تهوع و سرگیجه و سوزن سوزن شدن دست و پا را تجربه کردم.

آنروز مرگ را تجربه کردم و گفتم که دارم می میرم و وابسته سکته مغزی شدم، تمام دستگاه های علائم حیاتی به من وصل بود و من اون شب در بیمارستان ماندم . اما پزشکان می گفتند چیزی نیست.

بخشی از گفتگوی خانم ستوده درباره تجربه مرگ و بیماری وی را در ویدئوی زیر ببینید:

دانلود ویدئو

آشنایی با بیماری حمله پانیک یا اتک پانیک

بیماری پانیک یا حمله وحشت‌ زدگی یا اختلال وحشت‌ زدگی، یکی از انواع اختلالات اضطرابی بوده و زمانی اتفاق می‌افتد که ناخوش حملات وحشت ناگهانی و غیرمنتظره‌ای را تجربه میکند. ناخوش هنگامی حس وحشت ناگهانی و طاقت فرسایی کند که دلیل مشخصی ندارد، ممکن است وابسته حمله پانیک شود.

هرچند دلایل وقوع حملات پانیک به روe شنی برای متخصصان کشف نشده است، اما تحقیقات علامت داده که این بیماری ممکن است دلایل ژنتیکی داشته باشد. همچنین اختلال پانیک میتواند با اتفاقات قابل توجهی که در زندگی فرد چهره می‌دهد، همانند دانشگاه رفتن، ازدواج یا فرزند آوری و از دست دادن عزیزان دنبال است.

علامت‌های حمله پانیک از قبیل تعریق ، تنگی نفس ، تپیدن قلب و، تهوع و سرگیجه ، گر گرفتگی یا سردی ، لرزش و درد یا ناراحتی در قفسه سینه بی‌ حسی و … می باشند.