برچسب: تشخیص

آیفون 14 از تاریخ معرفی تا به امروز با امکانات جذاب سروصدای بسیاری به پا کرده است. اما باگ‌های جدیدی نیز در این گوشی کشف شده و جدیدترین مورد، باگ قابلیت تشخیص تصادف آیفون 14 است که در ادامه اون را بررسی می‌کنیم.

آیفون 14 دارای یک ویژگی تشخیص تصادف است که می‌تواند فراوان کاربردی باشد. اما این قابلیت به نام یک باگ نیز شناسایی شده است. این باگ برای چند پارک‌ تفریحی دردسرساز شده است. به نحوی که وقت سوار شدن بر روی ترن هوایی به سبب سرعت بالا و جابجا شدن ناگهانی ترن هوایی خودش را علامت می‌دهد.

زیادتر بخوانید: هزینه تولید آیفون 14 بیست درصد بیش از آیفون 13 است

باگ قابلیت تشخیص تصادف آیفون 14

سری آیفون 14، اپل واچ اولترا، سری 8 و SE2 اپل از یک قابلیت مخصوص به نام تشخیص تصادف برخوردار هستند. این قابلیت با وجود اینکه قابلیتی کاربردی محسوب می‌شود در عین حال می‌تواند یک باگ جدی نیز باشد. با فعال بودن این قابلیت در دستگاه‌های ذکر شده بالا، وقت استفاده از ترن هوایی تماسی با شماره 911 گرفته می‌شود.

گزارشی جدیدی توسط Joanna Stern از WSJ و Coaster101 منتشر شده است که می‌گوید در چند هفته اخیر در پارک‌های تفریحی Kings Island و Dollywood متوجه مسئله‌ای شده‌اند که توسط کاربران گوشی‌های آیفون 14 به وجود آمده است.

در پارک تفریحی Kings Island تاکنون 6 بار اشتباها تشخیص تصادف در گوشی‌های آیفون 14 سوار بر ترن هوایی فعال شده است که این داستان در پارک تفریحی Dollywood به وفور دیده شده است. همین مسئله سبب شده تا این پارک در حال نصب تابلوهایی‌ست که به مردم می‌گوید قبل از اینکه سوار بر ترن هوایی شوند قابلیت تشخیص تصادف گوشی و یا ساعت هوشمند خود را غیرفعال کنند.

نکته‌ای جذاب وجود دارد که برخی از تست‌های غیر رسمی در استفاده از ویژگی تشخیص تصادف اپل نیز به مشکل برخورده‌اند. البته شرایط در ترن هوایی فراوان پیچیده‌تر است به گونه‌ای که ترن هوایی دارای یک ویژگی مهم در   فریب دادن قابلیت تشخیص تصادف است که اندازه‌گیری نیروی G، تغییرات فشار، تغییرات Gps/Speed، و صداهای بلند را در نظر می‌گیرد.

باگ قابلیت تشخیص تصادف آیفون 14 دلیل شد که یکی از سخنگویان اپل به Joanna پاسخ دهد که قابلیت تشخیص تصادف در تشخیص شدت تصادف و خرابی‌های فراوان فراوان دقیق است و اپل این قابلیت را برای کمک گرفتن از کاربران و به حداقل رساندن میزان اشتباه اون بهینه کرده است.

سخنگوی اپل در پاسخ به   فریب خوردن این ویژگی بوسیله ترن هوایی گفت: «این ویژگی باغث راحتی‌خاطر کاربر می‌شود و در نتیجه برآنیم که استفاده از این قابلیت را به مطالعه بهبود ببخشیم».

چگونه حالت تشخیص تصادف را غیرفعال کنیم؟

برای غیرفعال کردن این قابلیت پارک تفریحی Dollywood از روش نصب تابلو استفاده کرد که این داستان به احتمال فراوان توسط مردم رعایت نمی‌شود و حتی بسیاری این تابلوها را نمی‌بینند. اما با خاموش کردن این قابلیت می‌توان از این اشتباهات پیشگیری کرد:

«بهترین مرحله برای پیشگیری از این اشتباهات، گذاشتن گوشی بر روی حالت هواپیماست.»

زیادتر بخوانید:

نظر شما درباره باگ قابلیت تشخیص تصادف آیفون 14 چیست؟ دیدگاه خود را در قسمت کامنت‌ها با جونی به اشتراک بگذارید و اخبار تکنولوژی را با ما دنبال کنید.

آندومتریوز و تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) علاوه بر شباهت هایی که دارند دارای تفاوت هایی در علل، علائم، روش تشخیص و نحوه معالجه هستند.

آندومتریوز و تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، بیماری هایی هستند که اندام های تولید همانند زنان را تحت تاثیر قرار دهند. اگرچه تنبلی تخمدان تنها تخمدان را درگیر می کند، اما آندومتریوز می تواند تخمدان ها، مهربانی و سایر اندام ها ازجمله مثانه و روده ها را تحت تاثیر قرار دهد.

از هر 10 نفری که مهربانی دارند، یک نفر مبتلا به آندومتریوز و 4 الی 20 درصد مبتلا به تنبلی تخمدان در سراسر دنیا تشخیص داده شده اند. هر دو این بیماری های به ناباروری و سایر بیماری های جدی منجر می شوند.

در این مقاله، تفاوت بین تنبلی تخمدان و آندومتریوز را مورد بررسی قرار می دهیم.

اگرچه آندومتریوز و تنبلی تخمدان دارای علائم مشترکی هستند، اما بیماری متفاوتی به حساب می آیند. آندومتریوز موجب درد مزمن در ناحیه لگن می شود، در حالی که PCOS یک اختلال متابولیک است.

آندومتریوز چیست؟

داخلی ترین پوسته مهربانی، آندومتر نامیده می شود. آندومتر در نگه داری عملکرد مناسب مهربانی، مخصوصا در دوران بارداری کمک می کند. زمانی بافت آندومتر شروع به رشد به خارج از مهربانی می کند، این شرایط آندومتریوز نامیده می شود.

تنبلی تخمدان یا PCOS چیست؟

تخمدان ها عملکردهای مهمی را بر وظیفه دارند، از جمله ترشح هورمون های تولید همانند. رشد و آزادسازی یک تخمک (تخمک گذاری) به این هورمون های تولیدمثل بستگی دارد. تنبلی تخمدان زمانی چهره می دهد که  تخمدان ها و غدد فوق کلیوی بیش از حد هورمون آندروژن تولید می کنند که هیپر آندروژنیسم نامیده می شود.

 در مقابل، تولید بیش از حد آندروژن خود مسئول تنبلی تخمدان است. علاوه بر این، کیست ها (کیسه های پر از مایع) در تخمدان زیادتر افراد مبتلا به تنبلی تخمدان و PCOS تشکیل می شوند.

همچنین بخوانید: کیست تخمدان چیست

تفاوت علائم تنبلی تخمدان و آندومتریوز

علائم مشترک بین آندومتریوز و تنبلی تخمدان عبارتند از قاعدگی های نامنظم و ناباروری. با این وجود، چندین تفاوت اون ها را با هم متمایز می کند.

علائم آندومتریوز

• دوره های قاعدگی دردناک
• درد لگن
• درد شکم
• خونریزی مقعدی، درد دنبال با اجابت مزاج، یبوست
• ادرار دردناک، تکرر، فوریت
• رابطه جنسی دردناک

علائم تنبلی تخمدان

• هیرسوتیسم (رشد موهای زائد در شکل، سینه و شکم)
• چاقی
• آکنه شدید
• مقاومت به انسولین
• آکانتوز نیگریکانس (لکه هایی با پوست کلفت، لطیف و تاریک)
• کیسه های پر از مایع در تخمدان ها
• طاسی با الگوی مردانه

علائم آندومتریوز در مقابل تنبلی تخمدان

علائم آندومتریوز عبارتند از درد لگن، قاعدگی های سنگین، یبوست و ناباروری

علائم تنبلی تخمدان عبارتند از: چاقی، دیابت، صفات مردانه و ناباروری

دلایل و فاکتورهای خطر

اگرچه عدم تعادل هورمونی نقش مهمی را هم در آندومتریوز و هم در تنبلی تخمدان ایفا می کند، اما دلایل و فاکتورهای خطر دیگری نیز وجود دارند که مختص هر یک از این شرایط هستند.

دلایل و فاکتورهای خطر آندومتریوز

آندومتریوز سبب اصلی درد لگن در زنان در سنین باروری است. بافت آندومتری که به خارج از مهربانی گسترش می یابد، می تواند هر ماه متورم شده و وابسته خونریزی شود. بافت اسکار، چسبندگی و انسداد سایر اندام ها همگی از عوارض جانبی آندومتریوز به شما می روند.

سبب اصلی آندومتریوز هنوز مشخص نیست، اما احتمالات شامل قاعدگی برعکس (خون قاعدگی در جهت نادرست جریان می یابد)، ژنتیک، اختلال در سیستم ایمنی، افزایش سطح استروژن و جراحی شکم (بافت آندومتر می تواند در طی جراحی به سایر اندام ها انتقال یابد)، است.

فاکتورهای خطر آندومتریوز عبارتند از:

• قاعدگی زودرس (قبل از 11 سالگی)
• سابقه خانوادگی آندومتریوز (مادر یا دختر)
• قاعدگی های کوتاه ماهانه (سیکل 27 روزه یا کمتر)
• خونریزی شدید قاعدگی
• ناباروری
• سطوح بالای استروژن
• مصرف الکل (سطح استروژن را افزایش می دهد)

دلایل و فاکتورهای خطر تنبلی تخمدان

اگرچه سبب دقیق بروز تنبلی تخمدان همچنان نامشخص است، اما متخصصان توافق نظر دارند که این یک بیماری غدد درون ریز پیچیده با دلایل متعدد ازجمله رژیم غذایی و سبک زندگی است.

سلول های چربی نیز آندروژن ترشح می کنند، به همین سبب است که ابتلای افراد چاق به تنبلی تخمدان غیرمعمول نیست (مقاله رابطه وزن و تنبلی تخمدان را بخوانید). هیپرآندروژنیسم همچنین منجر به مقاومت به انسولین و دیابت می شود.

علاوه بر این، سیکل های قاعدگی نامنظم و وجود کیست های متعدد در تخمدان ها منجر به ناباروری می شود. تنبلی تخمدان یکی از شایع ترین دلایل ناباروری زنان است، به طوری که 70 الی 80 درصد از زنان مایل به بارداری را تحت تاثیر قرار می دهد.

فاکتورهای خطر ابتلا به تنبلی تخمدان عبارتند از:

• چاقی
• دیابت
• صرع
• هیپرآندروژنیسم
• سابقه خانوادگی PCOS
• بلوغ زودرس (قبل از 8 یا 9 سالگی)

ارتباط بین آندومتریوز و تنبلی تخمدان

مطالعه ای علامت داد که اگرچه آندومتریوز و تنبلی تخمدان در عدم تعادل هورمونی، وزن بدن، سن قاعدگی (سنی که در اون پریود شروع می شود) و بی نظمی های تولید همانند با هم اشتراکاتی دارند، اما دلایل این اختلال ها با هم متفاوت است. بنابراین، نمی توان ارتباطی بین این دو اختلال زنانه برقرار کرد.

آیا این امکان وجود دارد که فرد به هر دو مبتلا باشد؟

اگرچه نادر است، اما این امکان وجود دارد که فرد هم به آندومتریوز و هم تنبلی تخمدان مبتلا باشد. چنین مواردی علامت می دهند که زمانی آندومتریوز دنبال با تنبلی تخمدان در فرد ظاهر می شود، به شکل خفیف است.

تشخیص آندومتریوز و تنبلی تخمدان

آندومتریوز و تنبلی تخمدان برای تشخیص به تست های مختلفی نیاز دارند. در بیشتر موارد،‌ تشخیص آندومتریوز به تاریخ بیشتری نسبت به تنبلی تخمدان نیاز دارد.

روش های تشخیص آندومتریوز

• معاینه لگن: توده ها، کیست ها و نواحی درد را در لگن شناسایی می کند.
• تست های تصویربرداری: سونوگرافی لگن می تواند به یافتن کیست ها در تخمدان کمک کند، در حالی که تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) ازطریق گرفتن عکس هایی از اندام ها و بافت ها، آندومتریوز را تشخیص می دهد.
• لاپاراسکوپی: جراحی که درون شکم را به منظور یافتن علائمی از آندومتریوز بررسی می کند. جراح ممکن است آندومتریوز را با مشاهده بافت مهاجم تشخیص دهد. با این وجود، بیوپسی (برداشتن نمونه ای از بافت به منظور بررسی در آزمایشگاه) ممکن است برای تایید تشخیص نیاز باشد.

پزشک ممکن است برای شما داروهایی را تجویز کند که سطح استروژن را کاهش می دهند. اگر داروها علائم شما را تسکین دهند، شما به احتمال فراوان به آندومتریوز مبتلا هستید.

روش های تشخیص تنبلی تخمدان

• معاینه فیزیکی: افزایش شاخص توده بدنی (BMI) و علائم دیگر شرایطی که می توانند مسئول علائم PCOS باشند را شناسایی می کند.
• معاینه لگن: حس عظیم شدن تخمدان ها
• سونوگرافی لگن: برای یافتن کیست تخمدان سودمند است
• آزمایش خون: افزایش سطح آندروژن، بیماری تیروئید، دیابت و سطح کلسترول را بررسی می کند

پزشک ممکن است سابقه سیکل های قاعدگی و باروری شما را مورد بررسی قرار دهد.

معالجه آندومتریوز و تنبلی تخمدان

مصرف داروها، جراحی و تغییر در سبک زندگی می توانند علائم و کیفیت زندگی افراد مبتلا به آندومتریوز یا تنبلی تخمدان را بهبود بخشند.

معالجه آندومتریوز

معالجه آندومتریوز بیشتر در جهت تسکین درد انجام می شود. با این وجود، در نظر گرفتن تمایل فرد برای بارداری نیز مهم است.

• مصرف دارو: داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) ابتدا برای کاهش التهاب و ناراحتی استفاده می شوند. داروهای هورمونی (قرص های ضد بارداری و بسته کننده های استروژن) و داروهای غیر هورمونی (مهارکننده های آروماتاز) می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
• جراحی: برداشتن مهربانی، لوله های فالوپ و تخمدان ها ممکن است برای کاهش علائم آندومتریوز ضروری باشد. علاوه بر این، برداشتن بافت آندومتر از سایر اندام ها (مثانه، روده عظیم) نیز ممکن است یک گزینه باشد. متأسفانه، عود آندومتریوز (عود) پس از جراحی شگفت آور نیست.
• تغییر سبک زندگی: یک مطالعه علامت داد که آشپزی با مواد اولیه پاکیزه، میوه های جدید، سبزیجات و کاهش مصرف گلوتن و لبنیات موجب بهبود علائم آندومتریوز شد. این مطالعه توسط تحقیقات دیگری حمایت می شد که علامت می داد تغییر در سبک زندگی می تواند چالش های فیزیکی و ذهنی ابتلا به آندومتریوز را بهبود بخشد.

معالجه تنبلی تخمدان

معالجه تنبلی تخمدان یا PCOS بر کاهش علائم و عوارض جانبی بلندمدت این بیماری متمرکز است که می تواند شامل دیابت و بیماری های قلبی و عروقی باشد. در ادامه روش های معالجه تنبلی تخمدان را بررسی می کنیم:

• مصرف دارو: داروهای ضد بارداری خوراکی و آنتی آندروژن ها به تسکین علائم تنبلی تخمدان و کاهش سطح آندروژن کمک می کنند. با این وجود، افزایش سطح آندروژن موجب عوارض سلامتی همانند مقاومت به انسولین،‌ دیابت، افزایش سطح کلسترول و بیماری قلبی می شود. متفورمین نیز ممکن است به معالجه این عوارض کمک کند.
• تغییر سبک زندگی: تغییر در سبک زندگی اولین معالجه برای تنبلی تخمدان است. از دست دادن 5 الی 7 درصد از وزن بدن می تواند منجر به یک سیکل قاعدگی مرتب و افزایش شانس بارداری شود. اضطراب و افسردگی در افراد مبتلا به تنبلی تخمدان شایع است. بهبود سبک زندگی و حس تندرستی کیفیت زندگی را برای افراد مبتلا به تنبلی تخمدان بهبود می بخشند.

برخی از طب سنتی برای معالجه تنبلی تخمدان استفاده می کنند. مقاله خواص زنجبیل برای تنبلی تخمدان را بخوانید.

تاریخ مراجعه به پزشک

در شکل مشاهده علائم زیر، فورا به پزشک مراجعه کنید:

• پریودهای سنگین، نامنظم یا از دست رفتن یک سیکل
• درد مزمن لگن
• صفات مردانه
• ناباروری

جمع بندی

آندومتریوز و تنبلی تخمدان دو اختلال زنانه متفاوت هستند، اما هر دو بیماری های مزمنی هستند که مدیریت اون ها دشوار می باشد. آندومتریوز زمانی چهره می دهد که بافت آندومتر به خارج از مهربانی گسترش می یابد و به سایر اندام ها صدمه می رساند.

با این وجود، تنبلی تخمدان زمانی چهره می دهد که سطح آندروژن به طور غیرطبیعی افزایش می یابد و کیست های متعددی در تخمدان ها یافت می شود. تنبلی تخمدان منجر به صفات مردانه و ناباروری می شود. آندومتریوز و تنبلی تخمدان با مصرف داروها، جراحی و تغییرات سبک زندگی قابل مدیریت است. اگرچه قابل معالجه است، اما معالجه قطعی برای هیچ یک از این بیماری ها وجود ندارد.

سخن آخر

آندومتریوز و تنبلی تخمدان هر دو شرایط ناامیدکننده ای برای مدیریت هستند. خوشبختانه، این دو بیماری به ندرت با هم چهره می دهند، اما هر اختلال تاثیر منفی بر کیفیت زندگی فرد خواهد گذاشت. اگرچه پیروی از یک سبک زندگی تندرست می تواند علائم آندومتریوز و تنبلی تخمدان را تسکین دهند، اما داشتن یک حس تندرستی نیز می تواند این شرایط را بهبود بخشد. در افراد مبتلا به اندومتریوز یا PCOS، علاوه بر کمک پزشکی، حمایت اجتماعی نیز ضروری است.

سوالات متداول

بدون شک برای شما نیز نزد آمده که از مزه، بو یا رنگ یک چای ویژه خوشتان نیاید، البته اگر چای خور شغل ای باشید. بدون شک چای طبیعی و اصل ویژگی های خاصی دارد که دلیل شد این روزها کم یاب باشد و انواع مختلفی از چاهای تقلبی با مواد افزودنی شیمیایی جای اون را بگیرد. چای ایرانی در شکل اصل بودن یکی از بهترین چای های دنیا است هر چند این روزها چای های خارجی بسیاری با مارک ها و مزه ها و اشکال مختلف در بازار دیده می شود. اما چطور می توان چای اصل را از تقلبی یا چای طبیعی ایرانی را از چای های تقلبی خارجی تشخیص داد. روش های مختلفی برای تشخیص چای اصل ایرانی از چای تقلبی وجود دارد که در ادامه به برخی از اون ها نشانه خواهیم کرد.

۱. دم کردن چای ایرانی و تشخیص بوی خوش و مزه اون

شناسایی چای از روی ظاهر اون فراوان مقاوم است. شاید فقط چای‌کاران و کارخانه‌داران می‌توانند از روی ظاهر چای، کیفیت اون را تشخیص دهند برای چی که چای مرغوب بهاره، بوی خوش و مزه و نرمی و لطافت خاصی دارد.

چای سرگل و بهاره ایرانی بهترین نوع چای محسوب می‌شود. این چای دارای بهترین بوی خوش و مزه و کیفیت است. هنگامی چای بهاره را درون قوری می‌ریزید، وقت اضافه کردن آب جوش، بوی خوش فراوان دلپذیر چای بهاره به دنبال بخار آب بلند می‌شود و فراوان به قلب آدم می‌نشیند.

بنابراین یکی از راه‌های شناسایی چای مرغوب این است که چای را دم کنیم و بوی خوش و مزه چای را سنجیدن کنیم. بهترین راه خرید چای ایرانی، خرید مستقیم از کشاورز است. یکبار چای سرگل بهاره را در دوره بهار به شکل مستقیم از کشاورز خریداری کنید و کیفیت اون را مد نظر داشته باشید. و از اون به سپس می‌توانید کیفیت بقیه انواع چای را با اون سنجیدن کنید.

۲. آزمون آب سرد

یکی از روش‌های ساده تشخیص وجود رنگ‌ مصنوعی در چای ایرانی یا خارجی، انجام آزمون آب سرد است، به این شکل که یک چای مرغوب و طبیعی که هیچ گونه رنگدانه شیمیایی به اون اضافه نشده است هنگامی درون آب سرد ریخته می‌شود پس از گذشت تاریخ، آب را رنگی نخواهد کرد؛ اما دفعات مشاهده کرده‌اید که چای کیسه‌ای و یا چای نمونه‌های خارجی به راحتی حتی در آب سرد هم رنگ می‌دهد.

۳. آزمون یک ساعت

یکی دیگر از علامت‌های وجود مواد شیمیایی (معطر کننده‌ها و رنگدانه‌ها) در چای، کدر شدن چای و تاریک شدن رنگ فنجان چای بر دلیل‌ گذر تاریخ است. چای خارجی که دارای مواد معطر شیمیایی است، پس از نیم ساعت یا یک ساعت به سبب واکنش مواد شیمیایی با اکسیژن هوا، رنگ اون به سو تیرگی و سیاهی میل می‌کند، که یکی از علامت‌های بارز تفاوت چای ایرانی طبیعی با چای خارجی است.

چای ایرانی مرغوب با گذشت ساعت‌ها در فنجای چای تغییر رنگ نمی‌دهد و این داستان یکی از راه‌های مهم تشخیص چای مرغوب و اصل است. حتی در بسیاری از چای‌های موجود در بازار که با نام چای خارجی یا چای سیلان عرضه می‌شود، دیده شده که پس از مدتی که در لیوان باقی ماند، یک پوسته همانند چربی و به رنگ قهوه‌ای تاریک بر روی سطح لیوان تشکیل می‌شود. درواقع هنگامی چای درون بدن شما می‌شود نیز همین رفتار را در دستگاه گوارش انجام می‌دهد و در بلندمدت مصرف این گونه چای‌ها برای سلامت بدن فراوان مضر است.

۴. رنگ چای

چای ایرانی کاملا رنگ طبیعی دارد و دیر رنگ گرفتن چای در آب داغ علامت از مرغوبیت و اصالت چای ایرانی دارد، به طوری که چای ایرانی مرغوب و طبیعی برای دم کشیدن نیاز است که حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی سماور (شعله غیر مستقیم) قرار داشته باشد تا عصاره‌ طبیعی و رنگ‌دانه‌های گیاه خارج شود. اما در چای خارجی که دارای رنگ مصنوعی است و یا در چای غیر اصل و تقلبی چنین نیست و می‌بینیم که پس از اضافه کردن آب جوش به چای خارجی، بلافاصله رنگ می‌گیرد. بنابراین مشخص است که این چای خالص و طبیعی نیست.

 چگونه روغن زیتون اصل را تشخیص دهیم؟

روغن زیتون درصد چربی غیر اشباع بالاتری نسبت به دیگر روغن‌های خوراکی دارد. روغن زیتون با کیفیت، خاصیت ضد سرطانی دارد و البته از مزه عالی برخوردار است. تقلب همچنان یک مشکل عمده در معامله روغن زیتون است که این تقلب با روغن های پایه و روغن نارنجی شکل گرفته است.

زیادتر بفهمید : کدام روغن زیتون خوب تر است؟

توصیه ما به شما برای خرید روغن زیتون اصل

بطری های کوچک روغن ارگانیک را بخرید. انرا امتحان کنید، روغن زیتون عالی با کیفیت باید برای همه نوع پخت و پز استفاده شود، نه تنها برای استفاده در نان و سس سالاد. چنین روغن هایی کم ارزش نیستند، زیرا به کشت دقیق نیاز دارند که در این شکل روغن زیتون مزه و مزه خود را را نگه داری می کند. اما مزیت های اون ارزش بیشتری دارند.
جدیدترین تحقیق‌ها علامت می‌دهد که افزودن مقادیر زیادی روغن زیتون به رژیم غذایی در برابر صدمه سلولی که می‌تواند به سرطان منجر شود، دلیل‌ محافظتی دارد. در عین حال، روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب از جمله اسید اولئیک، اسید پالمیتیک، اسید لینولئیک و مقدار فراوان اندکی اسید لینولنیک و مواد آنتی‌اکسیدان، کاروتنوئیدها و ویتامین‌های A و E است که مصرف اون همیشه توصیه می‌شود.

چگونه یک روغن زیتون با کیفیت انتخاب کنیم؟

برای انتخاب روغن مرغوب، خوب تر است اول اون را ببویید. روغن زیتون خوب باید بوی زیتون یا سبزی یا سیب بدهد که مربوط به نوع زیتون یا تاریخ برداشت اون است. اگر بوی فلزی حس کردید، بفهمید که روغن، نامرغوب یا خراب است.

مرحله بعدی، چشیدن روغن است. برای این کار طوری روغن را روی زبان بریزید که سقف دهان را نپوشاند. مزه روغن نامرغوب روی زبان به کندی پخش می‌‌شود. برخی روغن‌های خوب در عقب دهان مزه تندی ساختن می‌کند که علامت برداشت زیتون نارس است و با افزایش نگهداری، مقدار تندی اون کاهش می‌‌‌یابد.

رنگ روغن زیتون خالص

یاد بردن نکنید رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین کیفیت روغن نیست زیرا به راحتی می‌توان در اون تقلب کرد. به علاوه هر نوع زیتون، رنگ مخصوص خود را دارد و یا حتی اگر مقدار برگ‌های اون دنبال دانه فراوان باشد، رنگ روغن نتیجه را تغییر می‌دهد.
در عین حال، گاهی فروشندگان شیشه‌های روغن زیتون را در پشت ویترین یا در قفسه در معرض روشنایی قرار می‌دهند و بدون آنکه توجه داشته باشند همه خواص این روغن سودمند را از اون می‌گیرند زیرا روشنایی موجب از بین رفتن بسیاری از مواد آنتی اکسیدان موجود در روغن زیتون می‌شود که برای مواجهه با امراض و بیماری‌ها واجب‌ است. از مصرف روغن‌هایی که در ظروف شفاف و در معرض روشنایی و حرارت محافظت شده، خودداری کنید و در منزل اون را در جای خشک و سرد و تاریک قرار دهید. در ظرف را بلافاصله سپس از مصرف ببندید زیرا روغن زیتون به سرعت بو و مزه غذاهای مختلف را به خود می‌‌گیرد و در دلیل‌ تماس با اکسیژن هوا خراب می‌شود.

محافظت روغن زیتون خالص

ظروف سرامیکی یا پلاستیکی تاریک خوب تر از ظروف پلی‌اتیلنی شفاف هستند. در عین حال، این روغن را در شرایط مناسب می‌توان ۱۲۰ تا ۱۹۰ روز محافظت کرد.

تست دو مرحله ای برای تعیین خلوص روغن زیتون خالص

دو تا چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون را در شیشه مربا بریزید. در اون را محکم ببندید.
شیشه را به زمان ۲۴ ساعت در یخچال قرار دهید.
اگر روغن به حالت انجماد در بیاید چربی تکثیر نشده و روغن زیتون طبیعی است.
اگر روغن به شکل مایع باقی بماند، روغن چندگانه ی غیر اشباع است و روغن زیتون طبیعی نیست.

زیادتر بفهمید : برای نیرومند موهای خود با روغن زیتون از این روش استفاده کنید

زیادتر بفهمید : روغن زیتون طبیعی را با سه روش ساده تشخیص دهید

زیادتر بفهمید : چین و چروک پیشانی تا را با روغن زیتون و مرکبات محو کنید

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : زندگی ایده آل

مجید انصاری: باید تمامی مسؤولان مواظب باشند تا لحاظ مقاوم افزاری و آرام افزاری کمترین صدمه به داده‌های اطلاعاتی سرزمین درون شود

قطع چند ثانیه‌ای قسمت خبری ساعت ۲۱ شبکه اول سیما و پخش تصاویری از یک گروه هکری موجب شد تا بسیاری از کسانی که شب قبل پای گیرنده‌های تلویزیونی قرار داشتند، با شعارها و تصاویری مواجه شوند که موجب تعجب آنها شود.

شاید اگر مسؤولان صدا و سیما داستان هک شدن تلویزیون در تاریخ هفتم بهمن سال قبل و پخش شعارهای گروهک منافقین را جدی گرفته بودند و بخشی از بودجه کلان خود را معطوف به بالا بردن ایمنی این نهاد مهم حاکمیتی می‌کردند، دیگر این امکان وجود نداشت که برای چند ثانیه آنتن زنده تلویزیون در اختیار یک گروه هکری قرار گرفته و تصاویری ساختارشکنانه از تلویزیون پخش شود.

در همین رابطه یک عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با تأکید بر لزوم افزایش ایمنی در تمامی نهادهای حاکمیتی و حساس می‌گوید؛ باید تمامی مسؤولان مواظب باشند تا لحاظ مقاوم افزاری و آرام افزاری کمترین صدمه به داده‌های اطلاعاتی سرزمین درون شود.

بسترهای تکنولوژی همیشه در معرض هک قرار دارند

حجت الاسلام والمسلمین مجید انصاری عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در گفت‎‌وگو با دیده‌بان ایران در واکنش به هک شدن قسمت خبری ساعت ۲۱ گفت: باید بپذیریم که کارهای رسانه‌ای امروز بر بستر تکنولوژی شکل می‌گیرد و وقوع اتفاقاتی مانند به آنچه در شب قبل در تلویزیون چهره داد به نوعی اجنتاب ناپذیر است.

بی بی سی هم هک می‌شود

وی تأکید کرد: البته وقوع چنین اتفاقاتی تنها مختص به رسانه مردمی نیست و حتی در کشورهای پیشرفته و برای شبکه‌های معروفی همچون «بی بی سی» نیز چهره داده است.

این روحانی سیاستمدار تصریح کرد: مسؤولان صدا و سیما باید حداکثر دقت و نگهداری را داشته باشند تا چنین اتفاقاتی چهره ندهد. قطعا بالا بردن ایمنی تجهیزات مرتبط با کار رسانه‌ای و همچنین آرام‌افزارهای تخصصی این حوزه از جمله اقداماتی است که باید از سوی مسؤولان صدا و سیما به شکل جدی دنبال شود.

انصاری در خصوص احتمال وقوع اتفاقات مشابه نیز به دیده‌بان ایران گفت: در تمامی نقاط دنیا شاهد هستیم که رسانه‌ها مورد حمله قرار می‌گیرند و به طور مطلق نیز نمی‌توان گفت که دیگر چنین حملاتی برای صدا و سیما چهره نخواهد داد. اما تمامی دست اندرکاران صدا و سیما باید بدانند که رسانه مردمی یک مرکز فراوان مهم و حساس است و به شکل مسقیم با مردم ارتباط دارد و واجب است بالاترین دقت در کار زبر دست رسانه‌ای را نیز داشته باشد.

این عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با توصیه به مسؤولان نهادهای مهم حاکمیتی در سرزمین، بیان داشت: تنها صدا و سیما نباید به لحاظ ایمنی خود را ارتقاء دهد، بلکه بسیاری از مراکز حساس، همچون بانک‌های اطلاعاتی و دارای داده‌های اطلاعاتی نیز موظف هستند از تمامی جهات سطوح ایمنی خود را بالا ببرند و نباید اجازه دهند اطلاعات مهم آنها خدشه‌دار و یا مورد حمله و یا حتی افشا قرار بگیرد.

انصاری در قسمت پایانی گفت‌وگوی خود با دیده‌بان ایران در خصوص احتمال جریان نفوذ به مراکزی همچون صدا و سیما گفت: قطعا یکی از روش‌های دشمن نفوذ به مراکز مهم و حساس سرزمین است. دشمنان تلاش می‌کنند با ابزار و عوامل نفوذی خود به سرزمین ما صدمه درون کنند. صدا و سیما نیز باید نگهداری کند که عوامل نفوذی دشمن در اون رخنه نکنند.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: khabaronline.ir

یکی از شایع ترین عوارضی که به چشم صدمه می زند، التهاب عنبیه بوده که گاه با بیماری چشم صورتی اشتباه گرفته می شود. برای کسب اطلاع از معالجه التهاب عنبیه منظور می شود با ادامه این مطلب دنبال ما باشید.

علائم و معالجه التهاب عنبیه

عنبیه دایره رنگی است که در پشت قرنیه چشم قرار گرفته و در مرکز اون مردمک وجود دارد. عنبیه همانند پنجره ای است که اتفاقات بدن را علامت می دهد و در واقع مشابه مانیتوری تغییرات اعضای بدن را شرح می دهد. عنبیه به شکل روزنه ای است که روشنایی از اون درون چشم می شود و این دریچه میزان روشنایی را تنظیم می کند.

به این معنی که هر گاه مکان روشن تر و پرنور تر باشد، مردمک چشم باریک تر شده و بالعکس. در روشنایی کم گشادتر شده تا روشنایی کافی به درون چشم درون شود. ماهیچه های موجود در بافت عنبیه یا انبساط و انقباض خود در مقابل روشنایی شدید یا کم، سبب باریک و گشاد شدن مردمک می گردند.

این عمل تحت دلیل‌ اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک شکل گرفته و عنبیه قطعه جلویی پرده عضلانی عروقی و دنباله مشیمیه می باشد که به شکل عمودی در جلوی عدسی جای می گیرد. این ناحیه از بدن نیز ممکن است وابسته التهاب و صدمه شود. از این رو در ادامه به دلیل و معالجه التهاب عنبیه می پردازیم.

مفهوم التهاب عنبیه

یکی از شایع ترین عوارض صدمه زا برای چشم التهاب عنبیه می باشد. التهاب عنبیه به این مفهوم است که بافت های سازنده عنبیه چشم ملتهب می شوند . گاه این عارضه ممکن است با بیماری چشم صورتی یا تراخم (التهاب ملتحمه) اشتباه گرفته شود. عارضه التهاب عنبیه ممکن است با شروع ناگهانی درد شدید در چشم، حساسیت، مشاهده نقاط شناور در میدان دید و تاری دید دنبال شود.

دلیل التهاب عنبیه

دلیل های شایع عفونت چشم که ناشی از یک قطعه دیگر بدن می باشد به دلیل عواملی همانند سل، توکسوپلاسموز، هیستوپلاسموز، سارکوئیلا، سفلیس و وجود ویروس ها باشد. به این نظم دلیل شایع این عارضه می تواند ناشی از عفونت یک نقطه دیگر بدن باشد که به سو چشم گسترش یافته است.

علائم التهاب عنبیه

از علائم شایع این عارضه عبارتند از :

• درد شدید چشمی
• قرمز شدن چشم
• سردرد
• مردمک غیر طبیعی
• حساسیت چشم به روشنایی
• فرو ریختگی اشک
• کوچکتر بودن مردمک چشم درگیر
• تاری دید
• مشاهده نقاط شناور در میدان دید
• کاهش بینایی

این علائم می تواند در یک یا هر دو چشم بروز کند. معمولا به شکل ناگهانی ساختن شده و می تواند تا سه ماه ادامه پیدا کند. در حال آماده پیشگیری از این بیماری غیر ممکن بوده البته با معالجه سریع و به وقت می تواند از خطر نابینایی پیشگیری کرد.

عوارض احتمالی و عوامل افزایش دهنده خطر

از عوارض احتمالی التهاب عنبیه می توان به آب سیاه، آب مروارید و از دست دادن نسبی یا کامل بینایی نشانه نمود. و از عوامل افزایش دهنده خطر عبارتند از :

• آرتریت روماتوئید که یک نوع شایع التهاب مفصلی است.
• کولیت اولسرو
• عفونت ویروسی، قارچی، انگلی یا باکتریایی
• دیگر بیماری های چشمی

تشخیص و معالجه التهاب عنبیه

چشم پزشک با توجه به معاینه و سابقه پزشکی ناخوش، التهاب عنبیه را تشخیص می دهد. که شامل معاینه کامل چشم می باشد. پزشک ممکن است با دستگاه چشم را بررسی کرده تا سطح و قطعه داخلی چشم را بزرگتر کند. و در ضمن ممکن است از قطره چشمی حاوی رنگ چشم استفاده کند تا دید دقیق تری به چشم شما داشته و خوب تر بیماری را تشخیص دهد.

همچنین ممکن است برای یافتن دلیل دقیق برای ناخوش آزمایش های زیر را تجویز کند:

• آزمایش خون به جهت بررسی بیماری های خود ایمنی
• آزمایش خون برای بررسی عفونت
• تست اشعه ایکس کامل ساکروایلیک
• تست اشعه ایکس قفسه سینه یا سی تی اسکن قفسه سینه برای یافتن سارکوئیدوز یا سل
• دفع مایعات از چشم به دنبال برخی موارد نادر

به این نظم با انجام معاینات تخصصی چشم، تشخیص قطعی عارضه وجود دارد. در شکل مشاهده علائم التهاب عنبیه باید سریعا برای معالجه به چشم پزشک مراجعه نماید. پزشک قطره چشمی یا پماد حاوی کورتیکواستروئد را برای کاهش التهاب تجویز می نماید. با بستن قطعه پنبه ای آغشته به آب جوشیده گرم روی چشم احتمالا بتوان علائم را تقلیل داد. جهت بهبود کامل این عارضه خوب تر است از عینک تاریک استفاده شده و هر نوع بیماری زمینه ساز التهاب عنبیه معالجه گردد.

مصرف داروهای موضعی از جمله قطره های گشاد کننده مردمک (به جهت پیشگیری از تشکیل بافت جوشکاهی)، داروهای کورتیزونی خوراکی یا قطره های چشمی کورتیزونی جهت کاهش التهاب عنبیه واجب است و در ضمن استراحت کردن به زمان دو هفته می تواند در معالجه این عارضه نقش مهمی داشته باشد. همچنین برای کاهش درد می توانید از استامینوفن یا ایبوپروفن کمک بگیرید.

واجب به ذکر است تا کامل شدن معالجه این عارضه، حتما عینک تاریک به چشم زده و حتی در مکان ها سرپوشیده و منزل؛ اون را استفاده کنید. در ضمن ممکن است نیاز باشد تا آخر عمر قطره های چشمی را مورد استفاده قرار دهید.

در این شرایط مراجعه به پزشک ضرورت دارد.

شایان ذکر است در صورتی که یکی از موارد زیر درباره شما صدق می کند، سریعا به پزشک مراجعه نمایید.

• در صورتی که یکی از افراد خانواده شما به التهاب عنبیه وابسته است. چه با شروع ناگهانی یا تدریجی سریعا به پزشک مراجعه شود.
• در شکل تغییر بینایی فرد
• در شکل ابتلا به علائم جدید و غیر قابل توجیه. ممکن است داروها در معالجه این عارضه با عوارض جانبی دنبال باشند.

منبع : آرگا

برچسب :

تمام کارت‌خوان‌ها به پرونده مالیاتی متصل هستند و حساب تجاری محسوب می‌شوندر

علی صالح آبادی درباره تغییر ضوابط مربوط به تفکیک حساب‌ های تجاری و غیر تجاری اظهار کرد: با ساماندهی کارت‌های کارتخوان قسمت عمده‌ای از کار را انجام داده‌ایم و امروز تمام کارت‌خوان‌ها به پرونده مالیاتی متصل هستند و حساب تجاری محسوب می‌شوند.

وی افزود: از این‌رو با توافق در جلسه شورای پول و اعتبار قرار بر این شد که امسال مبنای تشخیص حساب‌های تجاری و غیرتجاری خود اظهاری افراد باشد.

رییس کل بانک مرکزی تصریح کرد: هر فردی که متقاضی استفاده از مزایای حساب‌های تجاری است می‌تواند تجاری بودن حساب خود را اعلام کنند.

صالح‌آبادی متذکر شد: به هر حال امسال تعداد تراکنش و مبلغ ورودی به حساب مبنای تجاری بودن حساب نخواهد بود.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: اسکان نیوز

دانایان با کشف روشی برای تشخیص پارکینسون در 3 دقیقه سر و صدا به پا کردند. آزمایش جدید برای تشخیص این بیماری، با نمونه‌ای از پوست انجام خواهد شد.

تشخیص هر چه زودتر بیماری‌ها، نقش موثری در معالجه اون‌ها دارد. پارکینسون جزو بیماری‌هایی است که تشخیص سریع اون روند معالجه را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد. حالا روش جدید، سریع و فابل اعتمادی توسط دانایان برای تشخیص این بیماری کشف شده است.

زیادتر بخوانید:‌ سلامت دهان و دندان با یک میکروربات ؛ مسواک و نخ دندان را یاد بردن کنید!

روش تشخیص پارکینسون در 3 دقیقه

دانایان با دریافت نمونه‌ای از پوست، قادر به شناسایی و تشخیص پارکینسون در 3 دقیقه شدند. با تشخیص سریع این بیماری، روند سلامتی نیز سریع‌تر شروع می‎شود.

در واقع نمونه برداری از پوست برای تجزیه و تحلیل ترکیب شیمیایی سبوم (Sebum) مورد استفاده قرار می‌گیرد. سبوم چربی طبیعی پوست است که با پارکینسون ارتباط دارد.

البته باید بگوییم که آزمایش قطعی برای تشخیص پارکینسون اعلام نشده است. برای تشخیص دقیق این بیماری باید مواردی از جمله: علائم، سابقه بیماری، نتیجه معاینه فیزیکی طولانی و حتی اسکن مغز توسط پزشکان و متخصصان بررسی شود.

متخصص مغز و اعصاب دانشگاه منچستر در بریتانیا، «مونتی سیلوردیل» می‌گوید که این آزمایش نقش فراوان مهمی در زمینه تشخیص و مدیریت اشخاص مبتلا به این بیماری را بازی می‌کند.

آزمایش جدید توسط محققان، روی یک زن اسکاتلندی انجام شد. این زن هیپراوسمی ارثی دارد. هیپواوسمی به معنی حساسیت شدید به بو است.

این خانم سال‌ها قبل بویی شدید مانند به حیوانات را از همسر خود حس می‌کرد که سپس از انجام آزمایشات، مشخص شد که همسرش به پارکینسون مبتلا است. دانایان دریافتند که این زن توانایی شناسایی علامت‌های بیماری در افراد را دارد.

محققان با استناد بر این داستان، به سو سبوم نزد رفتند. سبوم با دستگاه درون ریز ارتباط دارد و دلیل مربوط ماندن پوست می‎شود. در سال 2019 برخی از محققان به این نکته پی بردند که افراد مبتلا به پارکینسون، ترکیب شیمیایی سبوم خاصی دارند.

آزمایش جدید نیز بر پایه تغییر در ترکیب شیمایی سبوم انجام شده است. نمونه‌های پوستی دریافتی از بیماران، به کلینیکی برای آنالیز طیف سنجی جرکی ارسال شد. با این آنالیز، ترکیب مولکولی این نمونه‌ها مشخص می‎شود. در این مطالعه، نمونه‌های پوستی 79 نفری که بیماری پارکینسون مبتلا بودند، با نمونه‌های 71 نفر از افراد تندرست سنجیدن گردید. «دپانجان سرکار»، شیمیدان دانشگاه منچستر اظهار دارد:

«با انجام این کار، بیش از 4000 ترکیب منحصر‌به‌فرد پیدا می‌کنیم که 500 مورد از اون‌ها بین افراد مبتلا به بیماری پارکینسون و سایر شرکت‌کنندگان متفاوت است.»

این که انجام آزمایش ذکر شده بدون جراحی است و پزشکان را به نتایج سریع می‎رساند، با ارزش و مهم بودن دارد. البته هنوز دانایان و محققان باید در این زمینه زیادتر کار کنند. دانایان اعتقاد دارند که تشخیص بیماری‌های دیگر نیز از این راه امکان پذیر است.

گفتنی است یکی از سریع‌ترین بیماری‌های عصبی در حال رشد، بیماری پارکینسون است. دانایان همیشه به دنبال روشی برای معالجه، کاهش سرعت و مدیریت اون هستند؛ بنابراین تشخیص به وقت این بیماری، ادامه روند را آسان‌تر خواهد کرد.

زیادتر بخوانید:

نظر شما در مورد تشخیص پارکینسون در 3 دقیقه چیست؟ لطفا نظرات خود را در قطعه کامنت با جونی در میان بگذارید.

گاهی وقت ها برای تعدد انتخاب ها در وقت خرید، مقاوم می شود جنس مورد نیاز خود را پیدا کرد. به همین سبب خرید کردن می تواند فراوان تاریخ بر باشد. و چقدر ناامید کننده است که جنسی که سرانجام انتخاب کردیم هم کیفیت مورد نظر را نداشته باشد. به همین سبب، می خواهیم راهکارهایی به شما معرفی کنیم که می توانند خرید کردن را فراوان ساده تر و در وقت و هزینه ی شما صرفه جویی کنند.

قهوه

اگر می خواهید قهوه ای انتخاب کنید که از نوشیدن اون خوشی ببرید، باید به این نکات توجه داشته باشید:

• دو نوع اصلی قهوه، روبوستا / Robusta (تلخ تر و غلیظ تر) و عربیکا / Arabica (مناسب تر و ترش تر) هستند.
• اگر قهوه ی تلخ دوست دارید، قهوه های سینگل اورجین / Single-origin (یعنی تمام محتوای بسته محصول یک منطقه است) انتخاب خوبی برای شما هستند و اگر قهوه را با شیر ترجیح می دهید، قهوه های ترکیبی / Blend (محتوای بسته ترکیبی از قهوه های مناطق مختلف است) گزینه ی بهتری هستند.
• توصیه می شود برای دستیابی به بهترین مزه، از دانه های قهوه ظرف یک تا دو هفته ی سپس از بو دادن قهوه استفاده کنید.
• کافئین قهوه آسیاب شده زیادتر از قوه سریع است. قهوه آسیاب شده هم بر پایه میزان آسیاب شدن انواع مختلفی دارد. نوع فراوان ریز، به شکل پودر است که معمولاً برای قهوه ترک و اسپرسو مورد استفاده قرار می گیرد. نوع نسبتاً ریز برای قهوه فیلتر شده و موکا مناسب است. نوع نسبتاً درشت برای قهوه ی دمی پور اور / Pour-over گزینه ی بهتری است. و نوع درشت برای فرنچ پرس / French press و قهوه دمی سرد / Cold brew خوب است.

گوشت

گوشت جدید این ویژگی ها را دارد:

• بو: جدید و طبیعی.
• رنگ: یک گوشت گوساله یا گوسفند خوب رنگی قرمز – بنفش (گوشت کاملاً جدید) یا قرمز شدید (گوشت جدید اما هوا خورده) دارد.
• رنگ چربی: اگر گاو با ذرت تغذیه شده باشد، رنگ چربی اون سفید خواهد بود و اگر علف خورده باشد، چربی اون سفید مایل به زرد می شود.
• خاصیت ارتجاعی: گوشت را محکم با انگشت خود فشار دهید. اگر گوشت جدید باشد، به سر جای اول خود بازمی گردد؛ در غیر اینصورت، جای انگشت تان فرورفته می ماند.

روغن زیتون

بهترین روغن زیتون، نوع فوق خالص اون است. تندرست ترین نوع روغن و از کیفیت بالایی برخوردار است و عطری طبیعی دارد. با توجه به این علامت ها می توانید اون را تشخیص دهید:

• تهیه شده با روش روغن گیری سرد: این بدان معنی است که برای گرفتن روغن از زیتون ها از هیچ حرارتی استفاده نشده. استفاده از حرارت این امکان را به تولیدکنندگان می دهد که روغن بیشتری از زیتون ها استخراج کنند، اما این امر در عین حال دلیل از بین رفتن مزه و بوی خوش ملایمی می شود که روغن زیتون فوق خالص خوب به اون معروف است. واجب به ذکر است که عبارت «تهیه شده با روش روغن گیری سرد» به این معنا است که میزان حرارت به کار رفته در فرآیند تولید از ۲۷ مقام سانتیگراد فراتر نرفته است.
• سن: روغن زیتون با گذشت تاریخ خوب تر نمی شود. معمولاً از تاریخ روغن گیری تا تاریخ منقضی شدن روغن، یک سال فاصله است. توصیه می شود روغن را ظرف یک ماه، تا تازگی اون از بین نرفته، مصرف کنید.
• مزه: توصیه می شود در شکل امکان روغن را قبل از خرید بچشید. یک روغن زیتون فوق خالص باکیفیت می تواند طعمی شدید، گل همانند، آجیل همانند، میوه همانند، کره ای یا گیاهی داشته باشد، اما تنها با بوییدن یا چشیدن روغن می توان به این داستان پی برد، نه با دید کردن. سپس از بلعیدن روغن زیتون فوق خالص، یک مزه ی فلفلی حس می کنید که از روی زبان شروع می شود تا انتهای دهان ادامه می یابد.
• رنگ: متأسفانه از روی رنگ روغن نمی توان به کیفیت اون پی برد چون یک روغن زیتون فوق خالص می تواند رنگ های مختلفی، از سبز تاریک گرفته تا زرد زرد داشته باشد.
• محل تولید: روغن زیتون فوق خالصی خوب است که همه ی مراحل تولید اون، از کشت تا روغن گیری و بسته بندی در یک سرزمین انجام شده باشد. برای مثال اگر روی بسته بندی روغنی عنوان شده «محصول ایتالیا»، لزوماً بدان معنی نیست که زیتون هایی که این روغن از اون گرفته شدند در ایتالیا کشت شده بودند یا روغن گیری در ایتالیا انجام شده؛ تنها معنایش این است که این روغن در ایتالیا بسته بنده شده است.

موز

• اگر پوست موز به رنگ زرد و مقدار اندکی از هر دو سر اون به رنگ سبز بود، با خیال راحت اون را بخرید. این بدان معنی است که میوه صحیح در میانه ی فرآیند رسیدن قرار دارد و می توانید بعداً اون را بخورید.
• اگر پوست موز به رنگ زرد بود و لکه های قهوه ای رنگ کوچکی داشت، می توانید فوراً اون را بخورید. این لکه ها علامت دهنده ی رسیدن موز هستند.
• اگر سر پوست موز به راحتی جدا شد، یعنی رسیده است.
• موزهایی که کندن پوست اون ها مقاوم است و رنگی سبز همانند دارند، احتمال اینکه مزه ی تلخ تری داشته باشند زیادتر است و همچنین ممکن است دلیل سوء هاضمه شوند.
• موزهایی را انتخاب کنید که پوست اون ها به رنگ زرد شدید است، حجیم و عاری از تورفتگی و هر نوع علامت ای از صدمه اند.
• اگر رنگ پوست موز کدر و خاکستری بود یعنی در تاریخ محافظت، یا اون را سرما زده یا حرارت بیش از حد دیده است.

ماهی

• ماهی ای که در سرمای مناسبی محافظت شده باشد، بویی جدید و مناسب دارد، نه بویی ماهی همانند، شدید یا آمونیاک همانند.
• چشمان ماهی باید شفاف و درخشان باشد.
• گوشت ماهی جدید، سفت است. اگر اون را فشار دهید، به سر جای اول خود بازمی گردد. ماهی ای که گوشت اون لطیف یا خاکستری باشد، کهنه یا خراب است.
• اگر باله های ماهی خیس و آبشش هایش قرمز شدید باشند، یعنی ماهی جدید است. اگر خشک و لزج باشند و بوی بدی داشته باشند، یعنی ماهی کهنه است.
• لبه های فیله های ماهی نباید تاریک یا خشک باشد.
• ماهی منجمد همیشه چشمانی درخشنده یا گوشتی سفت ندارد. اما باید بویی جدید و نه شدید داشته باشد.
• ماهی اگر جدید باشد، پوست اون اثری از صدمه ندارد و پولک هایش محکم به بدنش چسبیده اند. سطح بدن ماهی جدید به قدری سفت و درخشنده است که ماهی از دست سُر می خورد. اگر ماهی شروع به از دست دادن پولک هایش کرده و پوستش ترک برداشته باشد، یعنی ماهی کهنه یا خراب است.

ماهیتابه

ما معمولاً بر پایه اندازه ی شعله های گاز خود و حجم غذایی که می خواهیم بپزیم، ماهیتابه انتخاب می کنیم. اما به ندرت به جنس ماهیتابه که می تواند مزیت های خاصی به اون ببخشد، توجه می کنیم. شما باید به این فکر کنید که می خواهید یک ماهیتابه چه مزایایی داشته باشد. این ها چیزهایی است که وقت خرید ماهیتابه باید برای داشته باشید:

• ماهیتابه استیل ضد زنگ: از این نوع ماهیتابه ها افراد شغل ای استفاده می کنند. بادوام اند و در وقت پخت غذا هیچ واکنش شیمیایی ای با غذا نمی دهند و غذا در اون ها به شکل یکنواخت می پزد. اما پخت غذا بدون روغن در اون ها ممکن نیست.
• ماهیتابه چدنی: این نوع ماهیتابه ها را می توان درون فر گذاشت، به طور یکنواخت داغ می شوند و حرارت را تا وقت زیادی در خود نگه می دارند. اگر صحیح از اون ها استفاده کنید غذا در اون ها نمی سوزد. فراوان بادوام اند و برای گاز برقی رومیزی هم مناسب اند. اما وزن زیادی دارند.
• ماهیتابه آلومینیومی: این نوع ماهیتابه ها گزینه ی مقرون به صرفه ای هستند. زنگ نمی زنند، سبک اند، راحت پاکیزه و سریع داغ می شوند اما برای استفاده روی گاز برقی رومیزی مناسب نیستند.
• ماهیتابه سرامیکی: این نوع ماهیتابه ها با مکان زیست سازگارند، می توان تا دمای بالایی اون ها را حرارت داد، پاکیزه کردن شان ساده است و می توانید بدون روغن در اون ها غذا بپزید. نچسب هم هستند (مخصوصا اگر ماهیتابه جدید باشد). با این حال، این ماهیتابه ها به طور یکنواخت داغ نمی شوند، در سنجیدن با گزینه های دیگر، دوام کمتری دارند و برای گازهای برقی رومیزی مناسب نیستند.

بالش

انتخاب بالش به حالت دلخواه شما برای خوابیدن بستگی دارد. کار اصلی بالش این است که بدن حس راحتی کند. بالش مناسب بالشی است که سر، گردن و پایه فقرات را در حالتی خنثی نگه دارد.

این داستان را به این شکل می توانید چک کنید: ایمن شوید گوش ها و شانه هایتان با یکدیگر و چانه و استخوان جناغ سینه تان هم با یکدیگر در یک تراز قرار دارند.

بنابراین بالش را باید بر پایه حالت خوابیدن خود انتخاب کرد.

• خوابیدن به پشت: توصیه می شود از خوابیدن به این حالت خودداری کنید اما برای به حداقل رساندن جراحت اون برای سلامتی تان، به یک بالش لطیف با حدوداً ۶ سانتیمتر ارتفاع نیاز دارید که با کُرک، پَر یا الیاف مصنوعی فشردنی پُر شده باشد.
• خوابیدن به پهلو: شما به بالشی نیاز دارید که ارتفاع زیادی داشته باشد تا فشار را از روی شانه های شما بردارد (اگر قسمت زیادی از شانه هایتان در تشک فرو می رود، معنایش این است که بالش تان به اندازه ی کافی بلند نیست). بالش شما باید سفت یا نسبتاً سفت باشد و جنس محتویات اون به گونه ای باشد که شکل پذیر باشد. توصیه می شود یک بالش هم بین زانوهایتان بگذارید تا پایی که بالا قرار گرفته در تراز درستی قرار بگیرد.
• خوابیدن به پشت: بالش ایده آل برای شما بالشی نسبتاً بلند و نسبتاً سفت است. چنین بالشی سرتان را در همان وضعیتی نگه خواهد داشت که باید نسبت به پایه فقرات تان داشته باشد.

مسواک

• سر مسواک اگر یک سانتیمتر عرض و ۲/۵ سانتیمتر طول داشته باشد، می توانید قطعه هایی از دندان ها که دسترسی به اون ها دشوار است را هم پاکیزه کنید.
• موهای مسواک می توانند لطیف، ساده و سفت باشند. اگر دندان های حساسی دارید یا برای یک کودک می خواهید مسواک بخرید، نوع لطیف را انتخاب کنید. اگر تارتار دندان دارید (جرم سفت شده)، از نوع سفت استفاده کنید، اما توصیه نمی شود هر روز از اون استفاده کنید. بهترین گزینه که برای بسیاری از افراد مناسب است، نوع ساده است.
• مسواک هایی که موی مصنوعی دارند، کم ضررترند چون سد رشد باکتری ها می شوند، اما مسواک هایی که موی طبیعی دارند، باکتری ها را در خود جمع می کنند. علاوه بر این، پاکیزه کردن و خشک کردن نوع مصنوعی هم ساده تر است. نوع طبیعی را باید هر ۶ هفته یک بار و نوع مصنوعی را باید هر ۳ تا ۴ ماه یک بار عوض کرد.
• مسواک هایی که موهای اون ها در اندازه های مختلفی هستند، دندان ها را خوب تر پاکیزه می کنند، اما برجستگی های پشت مسواک بی استفاده اند.

سوتین

برای انتخاب سوتینی که کاملاً اندازه تان باشد، به این نکات توجه کنید:

• طناب پشت سوتین باید کاملاً اندازه ی قفسه سینه باشد چون این قسمت از سوتین است که سینه ها را نگه می دارد. به همین سبب نباید به بندهای بالای سوتین اکتفا کرد. سوتین را بپوشید، ۲ تا از انگشتان دست خود را زیر طناب پشت سوتین قرار دهید و طناب را به سو خارج بکشید. باید بتوانید حدود دو و نیم سانتیمتر طناب را به خارج بکشید. علاوه بر این، زمانی طناب پشت را روی آخرین قلاب اون می بندید، سوتین باید راحت و اندازه باشد، چون سوتین بر دلیل‌ شستشو و استفاده ی مکرر کم کم گشاد و گشادتر می شود.
• بندهای بالای سوتین باید به شکلی راحت روی شانه ها قرار گیرند و نباید فراوان باریک باشند یا به سبب گشاد بودن از روی شانه به پایین بیافتند.
• کاپ سوتین هم باید کاملاً اندازه تان باشد. اگر سینه هایتان از سوتین خارج می زنند، معنایش این است که کاپ های سوتین بیش از حد کوچک اند. و اگر کاپ ها چین می خورند یا سینه ها تمام کاپ را پر نمی کنند و کمی از کاپ خالی می ماند، یعنی کاپ ها بیش از اندازه عظیم اند.

آبله مرغان یا زونا یک بیماری ویروسی با علائم مشخص و بالینی است. اکثر افراد، حداقل یک‌بار در زندگی خود به آبله مرغان یا زونا مبتلا می‌شوند. علائم این بیماری تب، سردرد، بی‌حالی و تاول‌های پوستی است. پزشک در شکل مشاهده‌ این علائم، برای اطمینان از تشخیص خود، آزمایش VZV را تجویز می‌کند. در ادامه‌‌ی این مطلب، با علائم آبله مرغان، آزمایش VZV، شرایط انجام این آزمایش، تفسیر اون و نحوه‌ی انجام آزمایش VZV در منزل دوست خواهیم شد؛ بنابراین ادامه‌ی مطلب را از دست ندهید.

آبله مرغان چیست؟

این بیماری از ویروس واریسیلا زوستر یا VZV ساختن شده و دلیل ساختن تاول‌های پوستی می‌شود. این تاول‌ها ابتدا روی سینه، پشت و شکل فرد پدیدار و سپس در سراسر بدن پخش می‌شوند. این بیماری مسری می‌تواند برای نوزادان، زنان باردار و افرادی با سیستم ایمنی ناتوان پرخطر باشد. بهترین راه مبارزه با این ویروس تزریق واکسن اون است. آبله مرغان بین ۱۰ تا ۲۱ روز پس از ورود به بدن مریض علائم خود را علامت داده و بین ۴ تا ۷ روز ادامه پیدا می‌کند.

علائم اصلی ابله مرغان

بارزترین علامت این بیماری، تاول‌های پوستی است که ابتدا کوچک بوده و سپس به تاول‌های چرکی و پر از مایع تبدیل می‌شوند. موارد زیر برخی از علائم آبله مرغان یا زونا هستند که قبل از پیدا شدن تاول‌ها آشکار شده و با اوج گرفتن بیماری شدت می‌گیرند.

• تب
• خستگی
• از دست ‌دادن اشتها
• سردرد

شدت آبله مرغان به شرایط بدنی شما بستگی دارد. این بیماری در افراد با سیستم ایمنی ناتوان، با شدت بیشتری آشکار می‌شود. درصورتی‌که افراد بیماری‌های نزد‌زمینه‌ای یا نقص سیستم ایمنی داشته باشند؛ آبله مرغان برای اون‌ها مقاوم و گاهی مرگبار خواهد بود.

کودکان و افرادی که سیستم ایمنی خوبی دارند، پس از گذشت ۴ تا ۱۰ روز کاملا بهبودیافته و سلامت خود را به دست می‌آورند. معالجه‌های خانگی و قرص‌های تب‌بر برای کمک به روند بهبود این بیماری فراوان مناسب هستند.

درصورتی‌که به زونا مبتلا شده و سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشید؛ پزشک برای شما داروهای ضدویروس تجویز خواهد کرد. معالجه این بیماری در شکل تشخیص به‌وقت، کاملا راحت است. با مصرف دارو و پیروی از دستورات پزشک می‌توانید از نتایج پرخطر این بیماری پیشگیری کنید.

آزمایش VZV IgG/IgM چیست؟

هنگامی ویروس VZV برای اولین بار درون بدن شما ‌شود؛ شما به بیماری آبله مرغان مبتلا می‌شوید. تشخیص آبله مرغان به آزمایش خون نیازی ندارد؛ چراکه علائم اون کاملا آشکار و قابل‌تشخیص هستند. افرادی که یک‌بار آبله مرغان گرفته‌اند؛ دیگر به اون مبتلا نمی‌شوند. بااین‌حال، ویروس VZV به‌شکل غیرفعال در بدن باقی می‌ماند. اگر بعدها این ویروس در بدن فعال شود؛ فرد به زونا مبتلا می‌شود. علائم زونا به‌اندازه‌ی آبله مرغان آشکار نیستند؛ بنابراین پزشک با دیدن تاول‌های پوستی غیرعادی روی بدن فرد، آزمایش VZV را تجویز می‌کند. ابتلا به زونا بیش از یک‌بار ممکن اما فراوان نادر است.

بدن وقت ابتلا به ویروس VZV نوعی پادتن برای مبارزه با اون تولید می‌کند. این پادتن VZV IgM نام دارد و آزمایش VZV وجود این پادتن‌ها را در بدن بررسی می‌کند. این آزمایش برای افرادی تجویز می‌شود که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و در معرض خطر ابتلا به ویروس VZV هستند. افراد زیر از دسته افرادی هستند که بیشترین نیاز را به انجام آزمایش VZV IgG/IgM دارند.

• مادران باردار؛
• نوزادانی که از مادر مبتلا به آبله مرغان یا زونا به دنیا آمده‌اند؛
• افرادی که بیماری‌های خودایمنی همانند HIV دارند؛
• نوجوانان و جوانانی که علائم خفیف آبله مرغان و تاول‌های پوستی دارند.

این آزمایش به دو شکل زیر انجام می‌شود:

• آزمایش با نمونه خون: در این نوع از آزمایش VZV، مسئول آزمایشگاه با سرنگ از شما نمونه گرفته و برای آزمایش می‌فرستد.
• آزمایش با نمونه تاول‌ها: در این نوع از آزمایش، مسئول آزمایش با استفاده از یک سوآپ کمی از تاول نمونه گرفته و برای آزمایش ارسال می‌کند.

هر  کدام از این روش‌ها سریع انجام می‌شود و خطری ندارد.

شرایط انجام تست VZV چیست؟

برای انجام این آزمایش به انجام کار خاصی نیاز ندارید. حتی ناشتا بودن فرد در انجام این آزمایش تاثیری نخواهد داشت. خوب تر است بفهمید که شما می‌توانید از خدمات آزمایشگاه شبانه روزی تهران نیز برای انجام آزمایش استفاده‌مند شوید.

تفسیر آزمایش VZV IgG/IgM چطور انجام می‌شود؟

اگر علائمی همانند تب، بی‌حالی و تاول‌های پوستی دارید و پاسخ آزمایش شما مثبت است؛ یعنی شما به زونا یا آبله مرغان مبتلا هستید. بااین‌حال، اگر VZV IgM وجود داشت؛ اما شما علائمی نداشتید و IgM نیز منفی بود؛ یعنی شما درگذشته به ویروس آبله مرغان مبتلا شده‌ و بهبودیافته‌اید. درصورتی‌که واکسن آبله مرغان را نیز دریافت کرده باشید؛ آنتی‌ژن‌ مشاهده می‌شود، اما علائم زونا یا آبله مرغان ندارید.

هومکا و تشخیص آبله مرغان در منزل!

علائم ابتدایی آبله مرغان فراوان آشکار هستند و برای تشخیص اون به انجام آزمایش نیازی ندارید. اما اگر یک‌بار آبله مرغان گرفته‌اید و الآن علائم آبله مرغان اعم از سردرد، بی‌حالی، تب و تاول‌های پوستی را دارید؛ خوب تر است برای انجام آزمایش اقدام کنید. درصورتی‌که به هر دلیلی انجام آزمایش در آزمایشگاه برای شما ممکن نیست، می‌توانید از خدمات نمونه ‌گیری در منزل تهران هومکا استفاده کنید.

هومکا سامانه‌ی خدمات پزشکی آنلاین و انجام آزمایش درب منزل تحت لباس بیمه پایه و تکمیلی است. علاوه بر استان تهران، شهرهای کرج، قم، شیراز، اصفهان، مشهد، تبریز، رشت، اهواز و قزوین نیز تحت لباس این سامانه قرار دارند. ساکنین این شهرها می‌توانند برای ثبت رایگان درخواست خود با تلفن ۰۲۱۶۷۳۷۱ تماس گرفته یا به وب‌سایت www.homeca.ir مراجعه کنند.

متخصصان هومکا در وقت تعیین‌شده به دنبال تجهیزات کاملا بهداشتی و پیشرفته به درب منزل شما آمده و نمونه‌گیری را انجام می‌دهند. شما می‌توانید در سریع‌ترین تاریخ ممکن، نتایج آزمایش خود را به‌شکل آنلاین و در پنل کاربری خود مشاهده کنید. تمامی مراحل در منزل شما و بدون مراجعه به آزمایشگاه انجام می‌گیرد.

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

⇐ کلیک کنید: مشاهده مطالب جدید و داغ امروز ⇒

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥