برچسب: کننده

متاسفانه دختر اصفهانی که تیرماه امسال در شیراز مفقود گشت، هنوز پیدا نشده است. فیلم خودکشی پدر سما جهانباز نیز شایعه کثیفی بیش نیست!

وضعیت روحی پدر سما جهانباز فراوان ناراحت کننده است و قلب هر پدر و مادری را به درد می‌آورد. خبر گم شدن سما جهانباز با توجه اعتراضات اخیر یاد بردن شد. در حالی که دو ماه نزد خبر گم شدن سما جهانباز تیتر اول رسانه‌های سرزمین بود، اما سپس از مرگ مهسا امینی و اعتراضاتی که در پی داشت دیگر خبری از وضعیت خانواده جهانباز رسانه‌ای نشد.

خودکشی پدر سما جهانباز

پرونده سما جهانباز هنوز تکلیفش روشن نیست و خانواده این دختر کم سن حسابی دلواپس سرنوشت فرزندشان هستند و روزی صدبار می‌میمرند و زنده می‌شوند.

دختر ناپدید شده در شیراز متولد دهه ۸۰، دانشجوی روانشناسی اهل اصفهان است. او در تاریخ ۲۵ تیر ماه در پی مسافرت به شیراز ناپدید و گم شده و در حال آماده از او خبری در دست نیست. دوربین‌های مداربسته، تصاویر این دختر را تا زیر پل معالی آباد شیراز ثبت کرده، ولی پس از اون صحیح هنگامی که او به زیر پل می‌رود تا سوار تاکسی شود، هیچ دوربینی اون دور و بر نبوده تا او را علامت دهد. برای همین ابدا مشخص نیست این دختر سوار چه ماشینی شده است.

فقط آخرین بار با خانواده‌اش تماس گرفت و گفت که به زودی می‌رسد. هیچ سرنخی در دست نیست. هیچکس از او خبر ندارد. حالا پدرش در ویدیویی تلخ و دردناک، از مردم خواهش می‌کند که به دنبال دخترش بگردند. به هر حال امیداریم که تکلیف خانواده جهانباز نیز روشن شود و فرزندشان هر چه زودتر به بغل خانواده بازگردد.

فیلمی که طبق اون شایعه خودکشی پدر سما منتشر شد را ببینید:

اخبار مرتبط:

در ادامه نوشتار جدید جونی ضمن تماشای شات های جدید هانده ارچل و آشنایی با بهترین سریال‌های او، از جزئیات بیماری خواهرزاده‌ هانده ارچل نیز مطلع شوید.

سریال جدید هانده ارچل

بهترین‌های هانده ارچل

هانده ارچل بازیگر زن کم سن ترک است، که با بازی در سریال “دختران آفتاب”، درون شغل بازیگری شد. سپس با ایفای نقش “عمر” در سریال “عشق سخن حالیش نمیشه” به شهرت رسید. آخرین سریالی که در اون وجود داشت،‌ سریال “تو در خانه‌ام را بزن” است.

بیماری خواهرزاده‌ هانده ارچل

هانده با ایفای نقش “ادا ییلدیز” در سریال تو در خانه‌ام را بزن به زیبایی درخشید. پارتنر او را “کرم بورسین” ایفا کرده بود. هانده پس از همکاری با کرم و شناخت زیادتر او، علاقه‌ای نسبت به او پیدا کرد. سپس از اتمام این سریال هانده و کرم به طور رسمی درون رابطه عاشقانه شدند.

بهترین بازیگران زن سریال های رمانتیک کمدی ترکی

اما این رابطه زمان طولانی نکشید و اون‌ها دوستانه از یکدیگر جدا شدند. کمی سپس از دوری نیز صدای آهسته‌هایی از رابطه بین هانده و کاعان ییلدیریم به گوش رسید. کاعان که به تازگی از خواننده معروف ترکیه با نام حادیثه جدا شده بود، این بار تصمیم ساختن رابطه با هانده را داشت.

مدتی اون‌ها رابطه خود را تکذیب کردند. سپس از دیده شدن در انظار عمومی گفتند که رابطه خوبی دارند و زمان فراوان کوتاهی خبر دوری اون‌ها در فضای غیر واقعی پخش شد. کاعان ییلدیریم حالا با پپنار دنیز، بازیگر سریال محبوب قضاوت رابطه دارد. هنوز خبری در رابطه با هانده ارچل در دست نیست.

اما متاسفانه خبری که این روز‌ها از هانده ارچل شنیده شده است، بیماری سرطان خواهرزاده هانده ارچل است. نام او ماوی است و دختر غمزه ارچل، خواهر هانده است.

آیلین ماوی، دختر 2.5 ساله غمزه ارچل، خواهر هانده ارچل بازیگر ترک به سرطان مبتلا شده است.

هانده ارچل که روزهای سختی را پشت سر می‌گذارند، بیصدا خود را در مورد وضعیت سلامتی خواهر زاده اش شکست. هانده ارچل که با عجله داشت رستورانی را ترک می کرد با خبرنگاران رو در رو شده و به سوالات خبرنگاران در مورد روند معالجه ماوی پاسخ داد.

او گفت :

همه چیز خوب نزد میره، انشالله خوب تر از این هم نزد بره. ممنون از سوالاتتون.. اما الان تاریخ مناسبی نیست. قول میدم در یک زمان مناسب توضیحات واجب رو ارائه بدم.

به امید سلامتی هرچه سریعتر برای ماوی گرامی.

ویدیوی تبلیغاتی هانده ارچل برای جواهرات آتاسای را در ادامه ببینید:

اخبار مرتبط با هانده ارچل

اخبار هنرمندان ترکیه:

فیلم کامل ثانیه شوکه کننده هک شدن شبکه یک و قسمت خبری تلویزیون ۱۶ مهر ۱۴۰۱

فیلم کامل ثانیه هک شدن شبکه خبر و شبکه یک (۱۶ مهر ۱۴۰۱) یکی از اتفاقات شگفت آور و نا آشنا صدا و سیمای ایران است که برخی می گویند عامل انسانی سبب ای نهک بوده است.

فیلم ثانیه هک شبکه ۱ صداو سیما توسط گروه عدالت علی ۱۶ مهر ۱۴۰۱ : فیلم هک شدن شبکه یک و قسمت خبری تلویزیون ۱۶ مهر ۱۴۰۱ توسط ضدانقلاب عدالت علی بازتاب پهناور ای در شبکه های اجتماعی داشت اما اتفاق چیست؟

در وقت پخش اخبار سراسری ساعت ۲۱ شبکه یک صداو سیما، این شبکه به زمان چند ثانیه توسط گروهی موسوم به عدالت علی هک شد و تصاویر هنجارشکنانه بجای عکس گوینده خبر روی انتن رفت.

از ساعاتی نزد ویدئوی هک شبکه اول تلویزیون وقت پخش خبر سراسری ساعت ۲۱ به یکی از خبرهای مهم و حائز با ارزش و مهم بودن روز تبدیل شده و با واکنش های زیادی دنبال بوده است. اخبار ساعت ۲۱ صداوسیما که از شبکه‌های اول و خبر صداوسیما پخش می‌شود برای چند ثانیه توسط عوامل ضدانقلاب هک شد. این اتفاق در تاریخ پخش خبر ساعت ۲۱ شبکه یک چهره داده.

منابع خبری در توییتر گروه هکری به نام عدالت علی را عامل هک شدن شبکه یک سیما معرفی کردند که نزد از این هم ادعای هک کردن سامانه‌های مختلف داخلی را داشته، این بار هم وظیفه حمله و از دسترس خارج کردن شبکه یک سیما را به وظیفه گرفته است.

گفتنی است که این اولین بار نیست شبکه های مختلف صدا و سیما هک میشود و مورد حمله هکری قرار می گیرد و این اتفاق برای چندمین بار چهره داده است و به نظر مسئولان باید کارها واجب برای نگه داری امنیت شبکه کارها واجب را انجام دهند. کانال تلگرامی چندثانیه با انتشار تصویری خبر داده است که وبسایت تلوبیون از دسترس خارج شده است.

گفتنی است که اخبار ساعت ۲۱ صداوسیما که از شبکه های اول و شبکه خبر تلویزیون پخش می شود برای چند ثانیه توسط عوامل ضدانقلاب هک شد و تصاویر هنجارشکنانه پخش شد.

در ماه های قبل، چنین اتفاقی بر بستر تلوبیون که اینترنتی پخش می شود چهره داده بود . در ماه های قبل و همزمانبا اعلام تهدیدهای سایبری، شبکه های رادیویی ، شبکه اول سیما وابسته حملات سایبری شدند که البته در دفعات قبلی همبحث شیطنت های داخلی و خرابکاری برای این اتفاقات مطرح شده بود اما هیچ گاه موضع گیری دقیق و مشخصی دربارهسرنوشت این اتفاقات نداشته است.

شکست برنامه‌ریزی دولت‌های استکباری برای استفاده‌گیری از دلیل فوت مهسا امینی به‌منظور تجزیه ایران و کاهش افراد شرکت‌کننده در تجمعات، اون‌ها را به کارها فانتزی سوق داده است.

پخش تصاویر چند ثانیه ای در لابه لای گزارشی از شبکه اول سیما بازتاب های بسیاری در رسانه های اصولگرا داشت. انتقاد از ضعف امنیتی در رسانه مردمی تکرار چند باره چنین اقداماتی را متوجه مدیران ارشد رسانه مردمی فهمید.

متاسفانه دختر اصفهانی که تیرماه امسال در شیراز مفقود گشت، هنوز پیدا نشده است. فیلم خودکشی پدر سما جهانباز نیز شایعه کثیفی بیش نیست!

وضعیت روحی پدر سما جهانباز فراوان ناراحت کننده است و قلب هر پدر و مادری را به درد می‌آورد. خبر گم شدن سما جهانباز با توجه اعتراضات اخیر یاد بردن شد. در حالی که دو ماه نزد خبر گم شدن سما جهانباز تیتر اول رسانه‌های سرزمین بود، اما سپس از مرگ مهسا امینی و اعتراضاتی که در پی داشت دیگر خبری از وضعیت خانواده جهانباز رسانه‌ای نشد.

سما جهانباز کیست

مفقود شدن سما جهانباز به کجا رسید؟

خودکشی پدر سما جهانباز

پرونده سما جهانباز هنوز تکلیفش روشن نیست و خانواده این دختر کم سن حسابی دلواپس سرنوشت فرزندشان هستند و روزی صدبار می‌میمرند و زنده می‌شوند.

دختر ناپدید شده در شیراز متولد دهه ۸۰، دانشجوی روانشناسی اهل اصفهان است. او در تاریخ ۲۵ تیر ماه در پی مسافرت به شیراز ناپدید و گم شده و در حال آماده از او خبری در دست نیست. دوربین‌های مداربسته، تصاویر این دختر را تا زیر پل معالی آباد شیراز ثبت کرده، ولی پس از اون صحیح زمانی که او به زیر پل می‌رود تا سوار تاکسی شود، هیچ دوربینی اون دور و بر نبوده تا او را علامت دهد. برای همین ابدا مشخص نیست این دختر سوار چه ماشینی شده است.

فقط آخرین بار با خانواده‌اش تماس گرفت و گفت که به زودی می‌رسد. هیچ سرنخی در دست نیست. هیچکس از او خبر ندارد. الآن پدرش در ویدیویی تلخ و دردناک، از مردم خواهش می‌کند که به دنبال دخترش بگردند. به هر حال امیداریم که تکلیف خانواده جهانباز نیز روشن شود و فرزندشان هر چه زودتر به بغل خانواده بازگردد.

فیلمی که طبق اون شایعه خودکشی پدر سما منتشر شد را ببینید:

اخبار مرتبط:

تهیه‌کننده «دورهمی» درباره شایعه تغییر مجری، پخش قطعه‌های باقی‌مانده و ساخت سریال جدید توسط مهران مدیری توضیحاتی داد.

به شرح وقت سحر به تعریف از تسنیم؛ این روزها بازار شایعات و گمانه‌زنی‌ها درباره مهران مدیری داغ است. گفت و گو تغییرات در «دورهمی» یکی دو روزی است در فضای غیر واقعی مطرح شده و از افراد جدیدی به‌عنوان مجری «دورهمی» جدید نام برده می‌شود؛ نکاتی که با واکنش‌ تهیه‌کننده این برنامه تلویزیونی دنبال شد.

ناصر قدیر کاشانی تهیه‌کننده «دورهمی» گفت: درباره شایعه تغییر مجری و نام‌هایی هم که مطرح شده است باید بگویم در وهله اول کسی تصمیم به تولید سری جدید «دورهمی» ندارد و از طرفی هم مشخص نیست که ما تهیه‌کننده این کار باشیم، بنابراین همه این گمانه‌ها و مطالب شایعه است.

زیادتر بخوانید: مهران رجبی مجری برنامه «دورهمی» می شود؟

وی در خصوص پخش قطعه‌های باقی‌مانده این برنامه تلویزیونی و ادامه اجرای این برنامه توسط مهران مدیری تأکید کرد: فعلاً رایزنی نکردیم و تصمیم با سازمان صداوسیماست. 45 برنامه تحویل داده‌ایم که هر زمانی در کنداکتور قرار بگیرد چند ماهی می‌تواند روی آنتن باشد.

صحبت «دورهمی» سری جدید مطرح نیست، مجری را سازمان صداوسیما تعیین می‌کند اما فعلاً تصمیمی برای ساخت وجود ندارد.

تهیه‌کننده «دورهمی» در عین حال تأکید دارد در هر شکل ساخت، تولید، انتخاب مجری، تعیین محتوا و پخش «دورهمی» از اختیارات سازمان صداوسیماست.

ماجرای ساخت سریال جدید مهران مدیری

قدیر کاشانی همچنین درباره ساخت سریال جدید مهران مدیری در فضای شبکه نمایش خانگی و حتی گمانه‌زنی برخی از بازیگران، خاطرنشان کرد: سریال جدید مهران مدیری برای پلت‌فرم نماوا ساخته می‌شود. نام این سریال که در نگارش متن به‌سر می‌برد، «زالو» است.

خبرهایی نسبت به وجود برخی از هنرمندان از جمله مهران غفوریان مطرح شده است که سلامت ندارد. این سریال بازگشت آقای مدیری به فضای کاملاً طنز خواهد بود.

نزد از اظهارنظر اخیر مهران مدیری درباره تمایل نداشتن او به پخش تصویرش از تلویزیون، شبکه باد ملایم اعلام کرده بود که تصمیم دارد قطعه‌های باقی‌مانده از مسابقه «دورهمی» را پس از ماه صفر پخش کند و این برنامه را تا آخر سال 1401 ادامه خواهد داد.

اما در پی ویدئوی منتشرشده، تهیه‌کننده بر مالکیت صداوسیما بر این برنامه‌ تأکید کرد و یادآور شد تصمیم‌گیرنده در رابطه با پخش یا پخش نشدن برنامه سازمان صداوسیماست.

با این همه شبکه باد ملایم ترجیح داد با اتمام ماه محرم و صفر، جدول پخش جدید خود را بدون «دورهمی» ببندد، همچنین تاکنون خبری رسمی مبنی بر پخش مجدد این برنامه از تلویزیون پس از حواشی نزد‌آمده اعلام نشده است.

در این نوشته درباره فواید و عوارض مصرف انواع شیرین کننده های مصنوعی همانند ساخارین و استویا برای همه مخصوصا دیابتی ها و زنان باردار صحبت می کنیم و خواهیم گفت چه اثری بر روی سلامت بدن دارند.

شیرین کننده های مصنوعی همانند آسپارتام، ساخارین، استویا، نئوتام، ادوانتام و غیره راه حلی برای افراد علاقمند به شیرینی هستند که نمی خواهند کالری اضافی سپاس تصفیه شده یا سایر شیرین کننده های طبیعی همانند عسل،‌ خرما یا شربت افرا را دریافت کنند. اما سوال این است که آیا شیرین کننده های مصنوعی تهدیدی برای سلامتی هستند؟ با مینویسم باشید تا درباره عوارض مصرف شیرین کننده های مصنوعی صحبت کنیم.

شیرین کننده های مصنوعی چه هستند؟

شیرین کننده های کم کالری که شامل شیرین کننده های مصنوعی و شیرین کننده های غیرمغذی می باشند،‌ در نوشیدنی ها، غذاها، آبنبات، خمیر دندان و برخی از دارو استفاده می شوند. اون ها کالری کمی دارند یا ابدا کالری ندارند.

شیرین کننده های غیرمغذی از گیاهانی همانند گیاه شیرین برگ یا عصاره میوه مانک تهیه می شوند. از سو دیگر، شیرین کننده های مصنوعی از ترکیبات شیمیایی ساخته می شوند که حاوی سولفونامیدها، محصولات جانبی ساکارز، پپتیدها و مشتقات آنها می باشند.

شیرین کننده های مصنوعی ظرفیت شیرینی بالاتری نسبت به سپاس دارند و برای مزه دادن به غذاها و نوشیدنی ها ویژه مورد استفاده قرار می گیرند. برخی از این شیرین کننده ها می توانند 200 برابر تا 13000 برابر شیرین تر از سپاس ساده باشند. به همین سبب، مقدار کمی از اون ها برای مزه دادن به غذاها یا نوشیدنی ها مورد نیاز است و همین امر موجب می شود تا کالری به ازای هر گرم کاهش یابد.

الکل های قند یا پلی ال هایی همانند سوربیتول، زایلیتول، لاکتیتول، اریتریتول، مانیتول و مالتیتول کربوهیدرات هستند، اما به نام شیرین کننده های کم کالری طبقه بندی نمی شوند. آنها نسبت به سپاس ساده کالری کمتری دارند و قدرت شیرینی اون 25 تا 100 درصد شیرین تر از سپاس است.

الکل های قند در مواد غذایی همانند بیسکوییت ها، آبنبات، آدامس و بستنی و نیز خمیردندان و داروهای سرفه یافت می شوند. اون ها موجب افزایش ناگهانی گلوکز خون یا افزایش احتمال پوسیدگی دندان نمی شوند.

انواع شیرین کننده های مصنوعی

سازمان غذا و دارو (FDA) تا به امروز هشت شیرین کننده مصنوعی را تایید کرده است:

• آسه سولفام پتاسیم دنبال با سایر شیرین کننده های مصنوعی مورد استفاده قرار می گیرد و ممکن است در نوشابه های بدون قند یافت شود. این شیرین کننده با عنوان Sunett یا Sweet One به بازار عرضه می شود و می توانید در فروشگاه مواد غذایی نیز اون را بیابید.
• آسپارتام در طیف پهناور ای از مواد غذایی، نوشیدنی ها، آبنبات و نیز ویتامین ها و ملین ها یافت می شود. این شیرین کننده با عنوان Equal یا NutraSweet برچسب گذاری می شود. آسپارتام دارای طعمی 200 برابر شیرین تر از سپاس است. آسپارتام نباید توسط افراد مبتلا به فنیل کتونوری (PKU) که یک اختلال ژنتیکی نادر است، مصرف شود.
• نئوتام 7000 تا 13000 برابر شیرین تر از سپاس است. این شیرین کننده در مواد غذایی و نوشیدنی های یافت می شود و استفاده اون به اندازه موارد قبلی رایج نیست.
• ساخارین در سال 1879 کشف شد و کمی سپس از به مصرف تجاری رسید. ساخارین 200 الی 700 برابر شیرین تر از سپاس ساده است. این شیرین کننده با نام های Sweet’N Low، Sweet Twin و Sugar Twin به بازار عرضه می شود.
• سوکرالوز به سبب تطبیق پذیری به شهرت رسیده است. می توان اون را به جای سپاس در دستورهای پخت بکار برد و در غذاهای فرآوری شده و نیز نوشیدنی های پخته شده، محصولات لبنی و کنسروهای میوه یافت می شود. این شیرین کننده 600 برابر شیرین تر از سپاس است. سوکرالوز با نام Splenda و Equal Sucralose به بازار عرضه می شود.
• استویا یک شیرین کننده غیرمغذی تقریبا بدون کالری است. این شیرین کننده از برگ های گیاه استویا استخراج می شود و 200 تا 300 برابر شیرین تر از سپاس است. استویا را در طیف پهناور ای از مواد غذایی و نوشیدنی های می توان یافت. می توانید اون را در فروشگاه مواد غذایی محلی خود با نام های Truvia، Stevia in the Raw، SweetLeaf، Sweet Drops، Sun Crystals و PureVia پیدا کنید.
• عصاره میوه مانک یا Luo han guo یک شیرین کننده غیرمغذی بدون کالری است. 10 الی 250 برابر شیرین تر از سپاس است. به طور معمول با سایر شیرین کننده های غیرمغذی همانند استویا ترکیب می شود. می‌توانید اون را در خواربارفروشی ها و فروشگاه های مواد غذایی محلی خود با نام Monk Fruit in the Raw پیدا کنید.
• ادوانتام جدیدترین شیرین کننده غیرمغذی تایید شده توسط سازمان غذا و دارو است که در سال 2014 تایید شد. این شیرین کننده 20000 برابر شیرین تر از سپاس است و کاربرد رایج ندارد. برخلاف آسپارتام، برای افراد مبتلا به فنیل کتونوری بی خطر است.

فواید و مضرات شیرین کننده های مصنوعی

در حالی که شیرین کننده های مصنوعی به ما اجازه می دهند که میزان کالری دریافتی خود از رژیم غذایی را کاهش دهیم و در عین حال از مزه شیرین مواد غذایی نهایت خوشی را ببریم، افراط در مصرف این نوع مواد غذایی نیز ساده تر چهره می دهد.

هم انجمن قلب آمریکا و هم انجمن دیابت آمریکا جایگزینی سپاس با شیرین کننده های مصنوعی را برای مبارزه با چاقی،‌ سندرم متابولیک و دیابت و نیز کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی تایید می کنند، اما توصیه می کنند که احتیاط کنید و همچنان بر میزان کالری دریافتی خود نظارت داشته باشید.

با این وجود، مطالعات در فاز حیوانی علامت داده اند که شیرین کننده های مصنوعی می توانند دلیل افزایش وزن شوند و از اون بدتر موجب تومورهای مغزی،‌ سرطان مثانه و سایر بیماری ها گردند. جامعه علمی در مورد ایمن و بی خطر بودن استفاده از شیرین کننده های مصنوعی به دو گروه تقسیم شده است.

صرف نظر از این داستان،‌ تحقیقات علامت داده اند که شیرین کننده های مصنوعی میتوانند قطعه های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهند.

می تواند سلامت روده را به خطر بیاندازد

اگرچه شیرین کننده های مصنوعی بدون کالری جاذبه نمی شوند، اما این احتمال وجود دارد که به میکروبیوم روده برسند و آرایش و ترکیب اون را تحت تاثیر قرار دهند و در ساختن سندرم متابولیک تاثیرگذار باشند.

در یک مطالعه، محققان ساخارین، سوکرالوز یا آسپارتام را به آب آشامیدنی موش های  10 هفته ای اضافه کردند. یازده هفته سپس، موش هایی که محلول آب قند مصرف کردند، بر خلاف موش های دیگر که آب، گلوکز یا ساکارز را به تنهایی مصرف می کردند، وابسته عدم صبر گلوکز شدند.

محققان به این نتیجه دست یافتند که عدم صبر گلوکز ناشی از مصرف ساخارین، میکروبیوم روده را تغییر داده است.

همچنین بخوانید: بدترین غذاها برای مغز

آیا شیرین کننده های مصنوعی دلیل سرطان می شوند؟

مطالعات اولیه علامت می دهند که ترکیبی از سیکلامات و ساخارین دلیل بروز سرطان در مطالعات در فاز حیوانی شده است. با این وجود، طبق سازمان غذا و دارو، مطالعات سرطان شناسی هیچ ارتباطی را بین سرطان و این شیرین کننده مصنوعی در انسان نیافته اند.

سایر مطالعات بر روی شیرین کننده های مصنوعی تایید شده توسط FDA علامت داده اند که هیچ ارتباطی بین این شیرین کننده ها و انواع مختلف سرطان در انسان وجود ندارد.

اشتها، ولع و وزن را افزایش می دهد

مطالعه ای علامت داد شرکت کنندگانی که به طور مرتب نوشیدنی های حاوی شیرین کننده مصنوعی می نوشند،‌ BMI بالاتری نسبت به سایرین دارند. مطالعه دیگری دریافت که 2/7 تا 7/1 درصد از مصرف کنندگان شیرین کننده های مصنوعی در سنجیدن با دیگران وابسته اضافه وزن شدند.

مطالعات همچنین علامت داده اند که آب شیرین شده با آسپارتام دلیل افزایش اشتها در مردان بالغ با وزن طبیعی شده است. در مطالعه ای دیگر،‌ آسپارتام، آسه سولفام پتاسیم و ساخارین همگی با خوردن زیادتر مرتبط بودند و آسپارتام به سبب نداشتن مزه تلخ، بیشترین نشان را داشت. بنابراین یکی از عوارض مصرف شیرین کننده های مصنوعی را می توان اضافه وزن فهمید.

ارتباطی بین ولع خوردن و مزه های ویژه همانند شیرین وجود دارد. شیرین کننده های مصنوعی می توانند شما را مجبور کنند که به دنبال شیرینی بگردید. برای کاهش این وابستگی، کارشناسان توصیه می کنند که مصرف سپاس یا سایر شیرین کننده های مصنوعی را به طور کامل حذف کنید.

درباره داروهای گیاهی ضد اشتها بخوانید.

عوارض استفاده از شیرین کننده های مصنوعی برای دیابتی ها

زیادتر شیرین کننده های مصنوعی بدون کالری هستند یا مقدار کمی کالری دارند. از آنجایی که این شیرین کننده ها دارای طعمی 200 برابر شیرین تر از سپاس ساده هستند،‌ مقدار فراوان کمی از اون ها برای مزه دادن به مواد غذایی مورد نیاز است.

با این وجود، مطالعات علامت داده اند که مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی شیرین کننده های مصنوعی می تواند منجر به تغییرات در متابولیسم گلوکز یا نحوه هضم و استفاده از سپاس در بدن شود. مصرف بیش از حد شیرین کننده مصنوعی با افزایش وزن و عوارض سلامتی همانند دیابت نوع 2 در ارتباط است. همچنین شیرین کننده های مصنوعی جزو مواد غذایی مضر برای دیابتی ها هستند.

سردرد پس از استفاده طولانی زمان از شیرین کننده های مصنوعی

مطالعات ارتباط بین شیرین کننده های مصنوعی و سردرد را مورد مطالعه قرار داده اند و علامت داده اند که سردرد در درصد کمی از افراد می تواند توسط آسپارتام یا سوکرالوز ساختن شود. به گفته مرکز سردرد و درد شکل در موسسه علوم اعصاب دانشگاه سینسیناتی گاردنر، ارتباط بین آسپارتام و میگرن توانا تر است. سردرد ممکن است پس از استفاده طولانی زمان از شیرین کننده ها در نوشیدنی های رژیمی ساختن شود.

اثرات مصرف شیرین کننده های مصنوعی بر بهداشت دندان

باکتری های دهان دلیل ساختن حفره درون دندان می شوند. باکتری هایی که عمدتاً دلیل ساختن حفره می شوند عبارتند از استرپتوکوک موتانس، استرپتوکوک سوبرینوس و لاکتوباسیل ها که با وجود کربوهیدرات های قابل تخمیر همانند ساکارز، فروکتوز و گلوکز اسید تولید می شوند. محتوای مواد معدنی دندان شما به افزایش اسیدیته از تولید اسید لاکتیک حساس می شود.

شیرین کننده های مصنوعی برخلاف سپاس توسط باکتری های دهان تخمیر نمی شوند. همین امر موجب نشست مواد زائد بر روی سطح دندان می شود و مسئول کاهش PH در دهان است.

مطالعه زیادتر: دندان چگونه خراب می شود

شیرین کننده های مصنوعی برای چه افرادی مضر است؟

مصرف شیرین کننده های مصنوعی توسط سازمان غذا و دارو بی خطر اعلام شده است، اما افراد مبتلا به فنیل کتونوری باید از آسپارتام خودداری کنند که از تجزیه فنیل آلانین (یک اسید آمینه ضروری) پیشگیری می کند.

انجمن پزشکی آمریکا همچنین توصیه می کند در شکل بارداری از مصرف ساخارین خودداری کنید.

عوارض مصرف شیرین کننده های مصنوعی

الکل های قند (سوربیتول، مانیتول، زایلیتول، اریتریتول) از میوه ها و انواع توت تهیه می شوند. مصرف الکل های قند ممکن است بر سطح گلوکز خون تاثیرگذار باشد. اگر بیش از حد مصرف شوند، عوارض جانبی الکل قند ممکن است شامل نفخ و اسهال باشد.

سایر عوارض جانبی شیرین کننده مصنوعی ممکن است شامل میگرن یا سردرد، مشکلات پوستی، افسردگی، افزایش وزن، مشکلات عضلانی و تاری دید باشد.

سوالات متداول

سخن آخر

شیرین کننده های مصنوعی بدون کالری یا حاوی مقدار کمی کالری هستند، اما مطالعات علامت داده اند که ممکن است موجب افزایش وزن و خطر ابتلا به برخی از بیماری ها شوند. اگرچه سازمان غذا و دارو تاکید می کند که این شیرین کننده ها موجب سرطان نمی شوند، اما با افزایش میل خوردن غذاهای شیرین، پوسیدگی دندان و تغییرات در میکروبیوم روده در ارتباط هستند. اگر به جای سپاس از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنید، مصرف در حد میانه‌روی را یاد بردن نکنید.