“اسنک کدو سبز”، فست فودی فراوان لذیذ و تندرست

اسنک ها و تست ها یکی از خوشمزه ترین و متنوع ترین بین وعده ها و عصرانه ها هستند که اسنک کدو سبز یکی از اون غذاهای خوشمزه است.

به شرح وقت سحر، اسنک کدو سبز یکی از خوشمزه ترین، ویژه ترین و تندرست ترین اسنک‌ هاست که خواص فراوان زیادی دارد که می تواند به نام بین وعده صحیح شود.

مواد واجب برای اسنک کدو سبز

کدو سبز 2 عدد عظیم

نمک 1 و 1/4 قاشق چای خوری

پنیر رنده شده 85 گرم

پنیر فونتینا یا پنیر پروولون رنده شده 70 گرم (اختیاری)

پنیر پارمزان 20 گرم

فلفل سیاه جدید آسیاب شده به مقدار واجب

نان تست 8 برش

کره یا روغن زیتون به مقدار واجب

طرز تهیه اسنک کدو سبز

کدو سبز رنده شده را در آبکش بریزید و سپس با استفاده از انگشتان دست اون را درون مشت فشار دهید.

سپس اون را روی دستمال کاغذی حوله ای قرار دهید تا آب اون زیادتر تخلیه شود.

کدو سبز را با پنیر رنده شده، کمی فلفل سیاه جدید آسیاب شده و در شکل نیاز کمی نمک بیشتری قاتی کنید.

قطعه های بیرونی نان تست را با روغن زیتون یا کره ی آرام شده رومال کنید. قاتی پنیر و کدو سبز را روی قطعه های داخلی نان پخش کنید و ساندویچ ها را ببندید.

ساندویچ ها را روی یک توری عظیم یا تابه با حرارت کم قرار دهید. زمانی قطعه های زیرین اون به رنگ قهوه ای مایل به زرد حقوق، ساندویچ ها را برگردانید و مجددا بپزید تا سو دیگر ساندویچ نیز مهیا شود.

ساندویچ ها را از بین نصف کنید. سپس اون را در ظرف مورد نظر سرو کرده و نوش جان کنید.