برچسب: بدن

نتایج یک مطالعه در ایلات متحده علامت می دهد زیادتر افراد در آستانه ۴۰ سالگی دلواپس سلامت بینایی خود می شوند.

به شرح وقت سحر به تعریف از سیناپرس؛ نتایج یک مطالعه مبتنی بر آمارگیری در ایلات متحده علامت می دهد زیادتر افراد در آستانه ۴۰ سالگی دلواپس سلامت بینایی خود شده و در واقع ۳۹ سالگی یک سن بحرانی برای افراد از نظر حس روانی مرتبط با بینایی محسوب می شود.

تا به حال از خود پرسیده اید که اگر بینایی خود را از دست بدهید زیادتر از همه ناراحت دیدن چه چیزی می شوید؟ بر پایه نظرسنجی از ۲ هزار آمریکایی، مشخص شد که زیادتر افراد دلشان برای دیدن فرزندانشان (۲۶%)، منظره‌ های دنیا (۲۳%)، حیوانات خانگی (۲۲%) و برنامه های تلویزیونی و فیلم های مورد علاقه خود (۱۵%) باریک می شود.

هنگامی که از این افراد پرسیده شد که کدام یک از حواس پنجگانه برای آنها مهم تر است، بینایی با ۷۷ درصد آرا در صدر فهرست قرار گرفته و حواس دیگر همانند شنوایی (۱۴٪)، لمس کردن (۶٪)، بویایی (۲٪) و چشایی (۱٪) فراوان عقب تر بودند.

با در نظر گرفتن این داستان، جای تعجب نیست که ۶۵ درصد آرزو دارند از چشمان خود نگهداری بهتری داشته باشند، در حالی که ۵۸ درصد دیگر حس می کنند که داشتن حس بینایی بدیهی است.

این مطالعه همچنین علامت داد که افراد ساده ابتدا در ۳۹ سالگی دلواپس بینایی خود می شوند.اگرچه ۴۸ درصد از پاسخ دهندگان بینایی خود را خوب ارزیابی می کنند، اما اکثر آنها نگهداری از چشمان خود را آسان می دانند (۶۲٪)، زیرا آنها به بینایی خود با ارزش و مهم بودن داده و به یک چشم پزشک خوب مراجعه و از یک برنامه روزانه مناسب پیروی می کنند.

طی این مطالعه مشخص شد زیادتر افراد هر ۱۵ ماه یکبار به چشم پزشک مراجعه کرده و ۴۵ درصد نیز معتقدند که مراجعه سالانه به چشم پزشک «فراوان مهم» است و در پنج سال قبل به طور متوسط چهار بار به چشم پزشک مراجعه کرده اند.

در خاتمه گفتنی است از ۷۲ درصد از پاسخ دهندگانی که هیچ وقت تحت عمل لیزیک قرار نگرفته اند، ۴۳ درصد اعلام کردند که اگر بینایی آنها کم شده باشد، از انجام این کار نمی ترسند. در سنجیدن، ۳۵ درصد برای انجام این عمل ابراز تردید داشتند.

عوامل گوناگونی را می توانیم به سرد بودن بدن نوزاد نسبت بدهیم. اکثر اون ها پرخطر نمی باشند و بخشی از رشد نوزادان می باشد. اما در برخی از موارد به مداخله پزشکی نیاز می باشد. شاید شما دقت کرده باشید که با وجود آنکه به بدن نوزادان لباس مناسب می پوشانیم، با این وجود همیشه بدن نوزادان سرد می باشد.

دلایل سرد بودن بدن نوزاد

ممکن است راه حل هایی که شما ارائه می دهید، پوشاندن لباس های گرم و گرم کردن مکان باشد. ولی خوب تر است بفهمید که دلیل سرد بودن دست و پای نوزاد در زیادتر مواقع ربطی به دمای مکان ندارد. اگر شما نسبت به این مسئله دلواپس می باشید، با ما دنبال باشید تا همه چیز را در مورد سرد بودن بدن نوزاد بفهمید.

عوامل زیادی را می توانیم به دلایل سرد بودن بدن نوزاد نسبت بدهیم. اکثرشان پرخطر نمی باشند و قسمتی از روند رشدشان می باشد. ولی در برخی از موارد به مداخله پزشکی نیاز است. در ادامه دلایل این مشکل را برای شما بیان می کنیم.

تفریح خون

یکی از دلیل های سرد بودن بدن نوزاد، جدید کوشش کردن سیستم تفریح خون نوزاد است. خون دارای مواد غذایی، اکسیژن و گرما می باشد. در نوزادان مخصوصا نوزادان زیر سه ماه، سیستم تفریح خون اون ها به خوبی پیشرفت نکرده است و به درستی نمی تواند خون را به قطعه های دور از قلب چون دست و پا و سایر اعضای بدن برساند. بدن کوچک نوزاد هنوز درگیر بازیابی خویش و تطابق با مکان می باشد. سیستم تفریح خون تمرکز خود را در سه ماهه ابتدا زندگی بر قلب و ریه ها می گذارد و دست و پای کودک هنوز خون کافی را دریافت نمی کند.

حتی در برخی از نوزادانی که جدید به دنیا آمده اند، خون در دست و پا به اندازه ای کم است که آبی به نظر می رسد. اما دلواپس نباشید، این داستان امری موقتی می باشد و پس از توسعه سیستم تفریح خون اون ها از بین می رود. دست و پای نوزادان بزرگتر از سه ماهه هم گاهی زمان‌ پس آنکه حمام می کنند یا در مکان های سرد قرار می گیرند، رنگ خون آبی به نظر می رسد. این عارضه هم امری موقتی می باشد و هنگامی که سیستم تفریح خون به تکامل کافی برسد، نابود می شود. ولی چنانچه نوزاد شما تا یک سالگی رنگ خون دست و پای او بدنش آبی بود، حتما او را به نزد یک پزشک ببرید.

داشتن تب در نوزادان

چنانچه نوزاد شما تب داشت و دمای بدنش بیش از اندازه نرمال بالا رفت، این احتمال وجود دارد که دست و پا و بدن او سرد شود. با وجود بالا رفتن دمای بدن، شاید شگفت آور و دور از صبر باشد که بدن نوزاد سرد باشد. ولی این نکته را در نظر بگیرید که سیستم تفریح خون نوزاد اون قدر پیشرفته نمی باشد که توانایی این را داشته باشد همزمان که سیستم ایمنی بدن مشغول مبارزه با میکروب ها می باشد، خون کافی را نیز به سایر اعضای بدن برساند. زمانی که بدن نوزاد در تلاش است که تب شدید نوزاد را متعادل کند، امکان دارد نوزاد وابسته لرز بشود. در صورتی که علائمی را که در ادامه برای شما بیان می کنیم را مشاهده کردید، سریع نوزاد را به نزد پزشک ببرید.

• بی اشتهایی نوزاد
• قرمز شدن شکل
• خواب بیش از حد نرمال (منظور خوابی می باشد که نسبت به روز های عادی زیادتر می خوابد. از آنجایی که خواب نوزاد در حالت نرمال هم فراوان می باشد، باید این علامت ها در کنار علامت های دیگر قرار داد)
• زرد شدن پوست یا چشم
• اختلال در ادرار
• اسهال یا یبوست
• گریه فراوان

سایر دلیل های سرد بودن بدن نوزاد

اگر نوزاد شما دست و پای سردی دارد، غالبا به دلیل عوامل طبیعی یا داشتن تب می باشد که پیشتر در مورد اون ها صحبت کردیم. ولی در برخی مواقع برخی از بیماری های جدی تر نیز می توانند دلیل سر بودن دست و پای نوزاد باشد.

اگر نوزادان به مخصوص نوزادان بزرگتر از شش ماه، دست و پای سردی داشتند و لب اون ها متمایل به رنگ آبی بود، به احتمال فراوان اکسیژن کافی را دریافت نمی کند. دریافت نکردن اکسیژن به اندازه کافی در واقع مشکلی مربوط به تفریح خون می باشد. دلیل هایی دلیل ضعف در تفریح خون می شوند به شرح زیر می باشد:

• بیماری های قلبی
• مشکلات ریوی و تنفسی
• برخی عفونت ها

به شکل کلی هر وقت که موردی این چنینی و غیر طبیعی در نوزاد خود دیدید، حتما داستان را با پزشک اطفال در بین بگذارید یا برای سرد بودن دست و پای نوزاد مراجعه به پزشک واجب می باشد. در شکل کلی سرد بودن بدن نوزاد مخصوصا در ماه های اول زندگی امری نرمال و عادی می باشد. ولی اگر نوزاد شما بزرگتر بود و دنبال با سرد بودن دست و پای نوزاد علائم دیگری چون سیاه یا کبودشدن شکل، برافروختگی شکل، اسهال و یبوست و بی قراری شدید داشت، حتما در اسرع وقت او را به نزد یک پزشک ببرید. این عوامل شاید به شما علامت دهد که نوزاد به یک بیماری مادرزادی یا یک بیماری ویژه مبتلا شده است. پزشک سپس از آنکه کودک را معاینه کرد معالجه هایی که برای خوب تر شدن حال نوزاد واجب است را انجام می دهد.

معالجه

اگر بدن نوزاد شما سرد می باشد، ولی علائمی از موارد پرخطر در او مشاهده نکردید می توانید با انجام موارد زیر دمای بدن نوزاد را متعادل کنید:

بغل کانگورو

نوزاد را در مقابل سینه خود به بغل بگیرید. در این حالت بدن نوزاد با گرمای بدن شما، گرم تر می شود. برای این کار تمام لباس های نوزاد به جز یک پوسته نازک و پوشک او را خارج بیاورید. یک پتو دور نوزاد بپیچید و او را به آهستگی به بدن خود بچسبانید. دقت داشته باشید که پتو بر شکل نوزاد نباشد.

نتایج تحقیقاتی در سال ۲۰۰۰ علامت دهنده این می باشد که بغل کانگورو در بهبود وضعیت نوزادان نارس فراوان سودمند می باشد. توجه داشته باشید که زمانی که خسته و خواب آلود هستید از بغل کانگورو برای گرم کردن نوزاد استفاده نکنید. زیرا امکان دارد شما به خواب بروید. قطع به یقین هنگامی که شما در خواب هستید ابدا مصلحت نیست که کودک پتو پیچ شده بر شکم شما باشد. احتمال اینکه نوزاد سقوط کند و خطرات دیگری که برای نوزاد پرخطر است وجود دارد.

پوشاندن نوزاد

شما می توانید با پوشاندن لباس زیادتر، نوزاد را گرم نگه دارید. البته با پوشاندن کلاه، دستکش و جوراب دلیل زیادتر گرم شدن نوزاد می شود.

تعدیل دمای مکان

اگر بدن نوزاد هنوز سرد بود، خوب تر است که دمای اتاق و مکان را بررسی کنید. دمای مناسب اتاق برای نوزاد تقریبا بین ۲۰ تا ۲۴ مقام سانتی گراد می باشد. اینکه نوزاد به اندازه تعادل گرم نگه دارید امری فراوان مهم و کلیدی می باشد. خوشبختانه چون نوزادان بدن کوچکی دارند و گرم نگه داشتن اون ها کار چندان سختی نمی باشد. منظور می کنیم یک دمای مطلوب را در اتاق ساختن کنید و لباس های سبک بدن نوزاد بکنید.

ارزیابی تب نوزاد

اگر تمامی کارهایی که گفتیم را انجام دادید ولی همچنان دست و پا و بدن نوزاد سرد می باشد، تاریخ اون رسیده که تب نوزاد را چک کنید. برای بررسی تب نوزاد تمام لباس های نوزاد را درآورده و او را در جایی راحت بگذارید. سپس با یک تب سنج، دمای بدن نوزاد را اندازه بگیرید. تب سنج های رکتومی علامت دهنده عدد دقیق دمای بدن می باشند، ولی توصیه می شود برای نوزادان از تب سنج دیجیتالی استفاده کنید، چون ایمن تر می باشد. دمای ۳۷.۵ در بدن نوزاد علامت دهنده این می باشد که نوزاد تب دارد و به کارها پزشکی نیازمند می باشد.

منبع : آرگا

برچسب :

خواص برگ تمشک فراوان فراوان می باشد و می تواند با موادی که دارد منجر به بهبود سلامت بدن و نیرومند سیستم ایمنی گردد. در ادامه شما با خواص و فوایدی که این برگ ها دارند و دمنوش اون دوست می کنیم و اطلاعات فراوان سودمندی در این زمینه به شما می دهیم.

خواص برگ تمشک برای بدن

برگ تمشک یکی از پر خاصیت ترین برگ هایی می باشد که شما می توانید از اون دمنوش تهیه کرده و اون را استفاده کنید. این برگ ها دارای یک سری فواید فراوان خوب برای بدن می باشند که برایتان تمامی فوایدش را بررسی می کنیم.

دارا بودن ویتامین ها

شاید برایتان جذاب باشد که بفهمید برگ های تمشک لبریز از ویتامین ها و مواد معدنی می باشند. این برگ ها دارای انواعی از ویتامین های C، A، B و منیزیم و منگنز می باشد. ویتامین سی برای پوست فراوان سودمند می باشد و ویتامین های گروه B نیز دارای فوایدی برای سیستم ایمنی هستند و منجر به نیرومند اون می شوند و ویتامین E نیز برای رشد مو ها فراوان سودمند است. اگر از این برگ ها دمنوش تهیه کرده و. در تاریخ قاعدگی میل کنید می توانید درد های ناشی از این دوران را کاهش دهید زیرا این دمنوش لبریز از منیزیم بوده و برای درد های این دوران فراوان سودمند می باشد.

فواید آنتی اکسیدانی برگ تمشک

برگ تمشک لبریز از آنتی اکسیدان ها می باشد و می تواند با رادیکال های آزاد درگیر شده و بیماری زایی اون ها را کاهش دهد از این رو اگر به دنبال یک رژیم خوب و ضد التهابی می باشید می توانید این دمنوش را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

معالجه کم خونی یا فقر آهن

فقر آهن می تواند فرد را بی حوصله و خسته علامت دهد و یا در دوران قاعدگی میزان خونریزی تا حدودی افزایش می یابد از این رو خوب تر است برای معالجه کمبود آهن خود از برگ های تمشک استفاده کنید. در واقع هر ۲۸ گرم از برگ های تمشک دارای ۳.۳ میلی گرم آهن می باشد و می تواند ۱۸ درصد از میزان توصیه شده آهن بدن را تامین کند و این میزان برای خانم های ۱۹ الی ۵۰ ساله فراوان سودمند خواهد بود. استفاده از دمنوش برگ های تمشک یکی از راه های فراوان ساده و کم هزینه برای معالجه کم خونی می باشد و اگر از رژیم گیاهخواری پیروی می کنید باید کوشش کنید بیش تر از این دمنوش استفاده کنید تا بتوانید میزان آهن بدن خود را افزایش دهید.

افزایش باروری

یکی از فواید دیگری که این برگ ها با خود به دنبال دارند این است که می توانند منجر به افزایش باروری در خانم ها شوند. از این برگ ها دمنوش هایی تهیه می شود که مقوی مهربانی می باشد و منجر به بیش تر شدن حجم مهربانی شده و در نهایت منجر به بهبود حاملگی خواهد شد.

کاهش نفخ

این چای به سبب خاصیت دیورتیکی که دارد می تواند منجر به کاهش نفخ شود از این رو اگر وابسته نفخ شدید به شما توصیه می کنیم از دمنوش این برگ ها استفاده کنید تا بتوانید در کمترین تاریخ ممکن این مشکل را رفع کنید.

کاهش ورم

این برگ ها را به شکل دمنوش تهیه کنید و برای کاهش ورم های بدن که گاها می تواند ناشی از بارداری باشد را از بین ببرید.

کوتاه شدن زایمان

برگ تمشک برای خانم ها فراوان سودمند می باشد و از این برگ ها برای کاهش زایمان در قبل استفاده می شده است. در واقع ترکیب های گیاهی که با این برگ می باشد می تواند منجر به نیرومند لگن شده و در درد های دوران قاعدگی را کوتاه تر می کند و همچنین می تواند تاریخ زایمان را کاهش دهد. از این رو توصیه می شود برای داشتن زایمان کوتاه تر از ۳۲ هفتگی شروع به خوردن این برگ ها کنید.

کاهش عوارض زایمان

برگ تمشک یکی از بهترین مواد برای کاهش عوارض زایمان می باشد و طبق تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است این مورد تایید شده است و زنانی که از این دمنوش استفاده کرده بودن کم تر از سایرین وابسته عارضه های شدید زایمان شدند و سپس از زایمان سریعتر به حالت عادی برگشتند.

سودمند برای سلامتی

این برگ ها یک سری فواید دیگری نیز دارند و برای نیرومند سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری هایی همانند آنفولانزا و سرماخوردگی نیز استفاده می شوند. دمنوش برگ های تمشک دارای خواص فراوان زیادی می باشد و لبریز از انواع ویتامین ها و پتاسیم و آهن می باشد و همین موارد می تواند منجر به ساختن خواص متنوعی شود.

بهبود سیستم ایمنی

از دیگر فوایدی که استفاده از برگ های تمشک دارد این است که می تواند سیستم ایمنی فرد را نیرومند کند زیرا این برگ ها دارای انواعی از آنتی اکسیدان ها می باشد و حتی آنتی اکسیدان های موجود در برگ ها خوب تر از آنتی اکسیدان های موجود در خود تمشک عمل می کند و همچنین ویتامین سی موجود در این برگ ها می تواند منجر به بهبود کوشش گلبول های سفید شود.

بهبود مشکلات پوستی

این برگ ها را می توانید برای بهبود پوست نیز مورد استفاده قرار دهید زیرا مقادیر فراوان زیادی از مواد معدنی و ویتامین های مهم برای کلاژن سازی را در خود دارد و همچنین می تواند از بروز انواع مشکلات پوستی نیز پیشگیری نماید.

بهبود هضم غذا

در واقع از مهم ترین خواص برگ تمشک می توان به بهبود هضم غذا نشانه کرد و تا حدودی مکی تواند با خواص ضد التهابی که دارد در معالجه اسهال فراوان خفیف موثر باشد. این برگ ها دارای میزان فراوان زیادی تانن می باشند و خاصیت قابض اون از وجود این ماده می آید و می تواند برای معالجه اسهال سودمند باشد. البته که استفاده فراوان از این گیاه  ملین می باشد و خوب تر است زمانی که می خواهید از این دارو استفاده کنید باید میانه‌روی را رعایت نمایید.

طرز تهیه دمنوش برگ تمشک

برای این که بتوانید از خواص برگ تمشک استفاده کنید نیاز است تا اطلاعاتی در مورد صحیح کردن دمنوش اون داشته باشید.

• برای تهیه این دمنوش نیاز است تا ابتدا کمی از برگ های خشک شده را درون قوری بریزید و روی اون را با آب جوش پر کنید.
• این چای باید به وقت ۵ الی ۷ دقیقه دم بکشد.
• سپس از این وقت تاریخ می توانید چای را صاف کرده و میل کنید و از مزه دلپذیر این دمنوش نهایت خوشی را ببرید.
• اگر از مزه این دمنوش راضی نبودید می توانید برای مزه دار شدنش کمی عسل به اون اضافه کنید.

خواص برگ تمشک را در این مطلب برای شما بررسی کردیم و شما در آخر می توانید با کلیک بر روی لینک های داده شده مطالب دیگری را در رابطه با خواص برگ شاتوت و خواص برگ توت دوست شوید.

منبع : آرگا

برچسب :

براساس اعلام مدیرعامل شرکت مردمی صنایع پتروشیمی ظرفیت اسمی تولید در ۶۸ مجتمع به خط فرضی بین دو کشور ۹۰ میلیون بدن در سال رسیده است.
به شرح صفحه اقتصاد، مرتضی شاهمیرزایی روز قبل در مراسم افتتاحیه شانزدهمین نمایشگاه بین المللی ایران پلاست، با نشانه به وضعیت پلیمرها و طرح‌های پلیمری، در ایران اظهار کرد: پلیمرها ارزشمندترین تولیدات صنعت پتروشیمی هستند و در حال آماده حدود ۹ میلیون بدن پلیمر در پتروشیمی تولید می‌شود و تا آخر برنامه هفتم توسعه ۲۰ میلیون بدن خواهد رسید. تعداد پنج محصول پلیمری به سبد محصولات اضافه خواهد شد.

وی با نشانه به خوراک‌های بین مجتمعی و لزوم تکمیل زنجیره ارزش گفت: در حال آماده وجود تعداد قابل توجهی محصول نیمه ناپخته و خصوصاً متانول بهترین زمان جهت توسعه زنجیره ارزش هستند و واجب است همه شرکت‌ها و هلدینگ‌های پتروشیمی یا راساً نسبت به استفاده از اون در زنجیره ارزش اقدام کنند و یا در اختیار متقاضیان قرار دهند و در این راستا شرکت مردمی صنایع پتروشیمی ایران نقش هماهنگ کننده و تسهیل گر را دارد.

به گفته مدیرعامل شرکت مردمی صنایع پتروشیمی توسعه عمودی زنجیره ارزش و تکمیل خلأهای موجود در اون مطابق نیازهای بازار و توانمندی‌های داخلی و گسترش صنایع تکمیلی از اهداف شرکت مردمی صنایع پتروشیمی ایران در راستای بازارسازی و اشتغالزایی است. برای توسعه زنجیره ارزش باید علاوه بر اندوخته‌گذاران و صنایع عظیم از اندوخته‌گذاران و صنایع کوچک نیز حمایت کرد.

وی درباره طرح‌های مردمی خودکفایی در زنجیره محصولات که به هلدینگ‌ها ابلاغ شده است، گفت: در راستای لباس خلأهای زنجیره فراهم‌ و افزایش تاب‌آوری صنایع تکمیلی و عقل، بسته‌های اندوخته‌گذاری کوچکی برای صنعت پتروشیمی طراحی و به نام زمان‌های اندوخته‌گذاری به هلدینگ‌ها معرفی شده‌اند. اجرای این بسته‌ها منجر به خودکفایی در ۷۰ درصد مواد اولیه مورد نیاز صنایع تکمیلی خواهد شد.

شاهمیرزایی با بیان اینکه مجموع فراهم‌ مالی ارزی صنعت پتروشیمی ایران جهت احداث طرح ها و مجتمع های پتروشیمی تا آخر سال ۱۳۹۹ از منابع داخلی و خارجی معادل ۸۲ میلیارد دلار بوده است، اظهار کرد: تسریع در فرآیند تکمیل زنجیره ارزش صنعت پتروشیمی و توسعه پایین‌دست اون نیازمند اندوخته‌گذاران عقل و کلان و داخلی و خارجی است تا ارز و ریال طرح‌های کوچک و عظیم را به فراخور فراهم‌ کنند.

او با بیان اینکه هلدینگ‌ها و مجتمع‌ها باید برای نگه داری بقای خود حدود ۸۰ درصد سودشان را در توسعه همین صنعت و زنجیره ارزش به کار ببرند، گفت: به منظور نگه داری مقاومت اقتصادی و افزایش تاب‌آوری بنگاهی در تلاطم‌های قیمت‌های جهانی و بروز و ظهور علمی‌های نوین، ضروی است تا هلدینگ‌ها و مجتمع‌ها رویکردی در نزد گیرند تا با تکمیل زنجیره ارزش محصولات خود به سو تنوع محصولی و نیرومند صنایع پایین‌دستی بپردازند.

مدیرعامل شرکت مردمی صنایع پتروشیمی با تاکید بر توصیه گذاری و استفاده از کالاهای ایرانی، گفت: رویکرد توسعه کیفی همزمان با توسعه کمی، می تواند ضمن ساختن ارزش اضافه بالاتر برای صنعت، طیف متنوعی از محصولات مورد نیاز صنایع مختلف سرزمین را تولید نماید. شرکت مردمی صنایع پتروشیمی ایران نیز با تأکید بر ماده (۱۰) « قانون حرکت تولید علم‌بنیان» تلاش بر تشویق مجتمع ها و طرح‌های پتروشیمی در راستای استفاده از محصولات علم بنیان ساخت بار اول را دارد تا ضمن اجرایی نمودن سیاست‌های کلی اقتصاد مقاومتی، مقاومت توسعه را به دنبال داشته باشد.

وی با نشانه به با ارزش و مهم بودن بومی سازی کاتالیست‌ها، گفت: شرکت مردمی صنایع پتروشیمی ایران در راستای اجرای سیاست‌های کلان و نقش‌آفرینیِ علم و علمی پیشرفته در همه‌ی عرصه‌های تولید صنعت پتروشیمی به منظور توسعه علم فنی، کاهش هزینه‌های تولید، افزایش استفاده‌وری، ارتقای کیفیت محصولات، رقابت‌پذیر شدن تولیدات در بازارهای جهانی و کاهش قیمت تمام‌شده محصولات در درون قراردادهایی را به امضاء رسانده است.

شاهمیرزایی با نشانه به امضاء ۲۳ قرارداد و تفاهمنامه همکاری در حوزه تولید علم‌های فنی، کاتالیست‌ها و مواد شیمیایی در شرکت تحقیق و علمی پتروشیمی، گفت: ایران از لحاظ دستیابی به ارائه خدمات فنی و ساخت کالا و تجهیزات به مرحله صادرات رسیده که در تعاملات اخیر با سرزمین روسیه نیز بیش از نزد تجلی یافته است.

وی با بیان اینکه گسترش صنایع ناظر صنعت پتروشیمی قاعدتاً نیاز به افزایش تعاملات فنی با سایر شرکت‌ها و کشورها دارد تا قدرت مانور شرکت‌های ایرانی را افزایش دهد و در این راستا، شرکت مردمی صنایع پتروشیمی ایران قطعاً نقش تسهیلگری خود را ایفا خواهد کرد، گفت: شرکت‌های خارجی نیز با توجه به توانمندی‌های داخلی و مزیت خوراک‌های بالادستی و بین‌دستی ایران می‌توانند از زمان کسب سود از راه اندوخته‌گذاری در صنعت پتروشیمی ایران استفاده‌مند شوند. بازار فراهم‌ کالا، خدمات و تجهیزات صنعت پتروشیمی سالانه بیش از ۵ میلیارد دلار است و این صنعت طی ۱۰ سال آینده به ۷۶ میلیارد دلار اندوخته‌گذاری نیاز دارد.

وی با بیان اینکه کارها متعددی در شرکت مردمی صنایع پتروشیمی ایران در راستای شناسایی و انعقاد قرارداد همکاری با شرکت های علم بنیان انجام شده است که از اون جمله می‌توان به احصاء نیازمندی‌های مجتمع‌ها و طرح‌های صنعت پتروشیمی و شناسایی توانمندی‌های شرکت‌های علم بنیان و به همرسانی عرضه و تقاضای تعداد ۱۰۷ شرکت علم بنیان شناسایی شده در سال ۱۴۰۰ و ۲۳۴ شرکت علم بنیان در سال ۱۴۰۱ در حوزه اجرا و ساخت تجهیزات درون نشانه کرد، گفت: در این راستا دستگاه دیپلماسی سرزمین فعال بوده و هیأت‌های کارشناسی و مدیریتی صنعت پتروشیمی نیز در تمامی سفرهای خارجی خود این مهم را در دستور کار دارند.

مدیرعامل شرکت مردمی صنایع پتروشیمی با بیان اینکه صنعت پتروشیمی در کنار ساختن ۱۲۴ هزار اشتغال مستقیم در چشم انداز توسعه موجبات شکل‌گیری صدها بنگاه کوچک و متوسط شده است، اظهار کرد: مطابق بررسی‌ها، به ازای هر یک میلیون بدن محصول پتروشیمی عرضه شده به صنایع پایین دست صنعت پتروشیمی، پتانسیل ساختن ۱۷۰ هزار شغل وجود دارد. شرکت مردمی صنایع پتروشیمی ایران حداکثر تلاش خود را برای تاب‌آوری زنجیره فراهم‌ مواد اولیه از راه ابزارهای مختلف به مخصوص ابزارهای مدیریت توسعه صنایع پایین‌دستی خواهد کرد.

منبع: ایسنا

با این روش‌ ها برای همیشه بدنتان را سمی‌ زدایی کنید

آیا می‌دانید چگونه می‌توان بدن را پاکسازی کرد؟ چه مواد غذایی دلیل سمی زدایی کبد می‌شوند؟ به فیلتر طبیعی بدن خود یعنی کبد کمک کنید تا وظیفه خود را به طور موثر و کارآمد انجام دهد. درباره چگونگی پاکسازی و سمی زدایی و دفع سموم از بدن خود، آگاهی داشته باشید. همه ما در روزهای آخر هفته، باید کوشش‌های بی صبر‌ای را انجام دهیم تا محل زندگی خود را از چیزهای درهم و برهم مرتب کرده و پاکیزه کنیم.

اما درباره پاکیزه کردن و تصفیه فضایی که سلامتی و روح تان در اون قرار دارد چه کاری انجام می‌دهید؟ بله، پاکیزه کردن و تصفیه بدن و یا راحت‌تر بگوئیم پاکسازی و سمی زدایی بدن، به اندازه وعده‌های غذایی که می‌خورید، واجب و ضروری است. ما در بین مواد شیمیایی دست و پا می‌زنیم و انواع سموم را به طور آگاهانه یا ناآگاهانه به بدن خود درون می‌کنیم، زیرا سبک زندگی، ما را مجبور می‌کند تا در این شرایط قرار بگیریم.

پس مهم است که بدن خود را دوباره کم سن کرده و اون را شارژ مجدد کنید تا بدن تان دوباره به شکل اول خود برگردد؛ بنابراین می‌خواهید بفهمید که چگونه می‌توانید بدن خود را پاکسازی و سمی زدایی کنید؟ این کار به راحتی امکانپذیر است و ما چندین روش خوب را برای تصفیه و پاکیزه کردن بدن در اختیار شما می‌گذاریم. حتی اگر به رژیم لاغری و کاهش وزن فکر نمی‌کنید، دوباره هم واجب است که به فکر سمی زدایی بدن خود باشید.

زیادتر بفهمید : 2 روزه بدن تان را سمی زدایی کنید

سمی زدایی همیشگی بدن با نوشیدن یک لیوان آب لیمو شروع کنید

پاکیزه کردن و پاکسازی بدن، یک کار ترسناک و نگرانی آور است. جاذبه مواد سمی و مواد شیمیایی به حدی فراوان است که بدن ما برای پردازش اون، به تاریخ نیاز دارد؛ بنابراین در وقت سحر و قبل از خوردن صبحانه، سحر خود را با نوشیدن یک لیوان آب لیمو شروع کنید. همین یک لیوان به تنهایی می‌تواند برای بدن شما جادو کرده و تمام سموم را از بدن دفع کند. اگر این نوشیدنی را انتخاب می‌کنید، می‌توانید چند قطره عصاره زنجبیل را به این نوشیدنی اضافه کنید تا به هضم و گوارش شما کمک کند. یک قطعه لیموی جدید را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید، اون را جرعه جرعه بنوشید.

برای سمی زدایی همیشگی بدن تان، خوردن صبحانه را هیچ وقت یاد بردن نکنید

دقیقا سپس از نوشیدن این نوشیدنی که دلیل سمی زدایی بدن می‌شود، خوردن یک صبحانه مناسب، مهم است و نه خوردن غذاهای چرب و یا بسته بندی شده. اما برخی از سوپ‌ها یا اسموتی‌های تندرست در دسترس هستند که می‌توانند شما را سیر نگه دارند و میل و میل خوردن را محدود کرده و تحت کنترل بگیرند. یک وعده بلغور جو دوسر به دنبال کمی بادام یا اسموتی، یک روش خوب برای شروع پاکسازی و سمی زدایی خواهد بود.

سمی زدایی همیشگی بدن با اسموتی‌های سبز

می‌دانیم که اسموتی‌های سبز، فراوان با ذائقه شما سازگار نیستند، اما برای پاکسازی و سمی زدایی بدن شما فراوان موثر هستند. با ترکیب کردن کمی از سبزیجات سبز همانند اسفناج، خیار، کلم، کاهو و غیره، یک اسموتی خامه همانند تهیه کنید و اون را در وعده صبحانه و یا اواخر شب، به نام یک نوشیدنی میل کنید. این اسموتی می‌تواند با از بین بردن سموم بدن و سمی زدایی، تازگی و شادابی را به بدن شما برگرداند.

سمی زدایی همیشگی بدن با نوشیدن مقدار زیادی آب

آب بهترین روش برای تصفیه و پاکسازی بدن و دفع مواد شیمیایی است. روزانه ۴ تا ۶ لیتر آب باید مصرف کنید. نوشیدن آب نه تنها می‌تواند به هیدراته نگه داشتن بدن شما کمک کند بلکه بهترین روش برای دفع مواد سمی و سمی زدایی از بدن است. نوشیدن آب به میزان کافی، همچنین می‌تواند به رفع زیادتر مشکلات پوستی شما کمک کرده و سطح انرژی ما را به یک سطح بهینه و مطلوب افزایش دهد.

برای سمی زدایی همیشگی بدن تان نوشیدنی‌های دارای کافئین را فراوان مصرف نکنید

همین الان ممکن است این اتفاق نیفتد، اما نوشیدنی‌های حاوی کافئین را به حداقل برسانید و چای سبز، چای لیمو یا چای زنجبیل را جایگزین نوشیدنی‌های کافئین دار کنید که واقعا می‌توانند بهترین جایگزین باشند نوشیدنی‌های کافئین دار می‌توانند بر روند هضم و گوارش شما تاثیر بگذارند و می‌توانند سموم بیشتری را به بدن شما اضافه کنند. خوب تر این است که همیشه چای سبز را انتخاب کنید که علاوه بر پاکیزه کردن و پاکسازی بدن، به کاهش وزن شما کمک می‌کند و میزان متابولیک شما را نیز افزایش می‌دهد.

داشتن یک خواب خوب می‌تواند حل کننده همه چیز باشد

در تاریخ حل این معما که چگونه می‌توان بدن را پاکسازی و سمی زدایی کرد، نکته اصلی برای سپردن این نکته است که در راستای پاکسازی بدن، ذهن شما نیز به پاکسازی و سمی زدایی نیاز دارد. زمانی که هورمون‌ها در حالت پایدار و متعادلی هستند، مغز شما می‌تواند سموم بدن را دفع کند و این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که شما در طول شب، یک خواب خوب داشته باشید. زودتر به خواب بروید و زودتر نیز بیدار شوید تا ذهن و بدن خوشحال و با طراوتی داشته باشید.

سمی زدایی همیشگی بدن با خوردن یک کاسه میوه

خوردن میوه را به یک نوع انس تبدیل کنید. میوه‌ها لبریز از فیبرهای رژیمی هستند، البته همه میوه‌ها شاید اینگونه نباشند، اما میوه‌هایی همانند پرتقال، کیوی، هلو، انواع توت‌ها و … قطعا به پاکسازی و دفع مواد سمی کمک می‌کنند. میوه‌هایی که پر آب هستند، هضم راحت تری دارند و شامل آنتی اکسیدان می‌باشند. هر تاریخ که حس گرسنگی می‌کنید، یک کاسه میوه بخورید. خوردن میوه و یا حتی اسموتی‌های میوه‌ای برای وعده صبحانه و یا به نام یک نوشیدنی در اواخر شب، روند گوارشی را تسهیل کرده و مواد سمی را از بدن شما دفع می‌کند.

سمی زدایی همیشگی بدن با 14 روش ساده

سمی زدایی همیشگی بدن با مکمل پروبیوتیک

پروبیوتیک ها، فیبرهای ضروری هستند و جزو اون دسته از باکتری‌های خوبی می‌باشند که روده شما به اون‌ها نیاز دارند. مصرف بیش از اندازه آنتی بیوتیک ها، محصولات مرتبط با دندانپزشکی و چندین ماده آرایشی متعدد دیگر، دلیل بر هم خوردن و عدم تعادل باکتری‌های خوب و بد در روده می‌شوند که می‌توانند دلیل تضعیف سیستم پاکسازی و سمی زدایی بدن شما شوند. محصولاتی همانند ماست یونانی یا کفیر به فرآیند سمی زدایی شما کمک می‌کنند. گوجه فرنگی، جو دوسر، موز و سیر برخی از این مکمل‌های پروبیوتیک هستند.

سمی زدایی همیشگی بدن با آجیل‌ ها و دانه‌ ها

همیشه زمانی که یک برنامه پاکسازی و سمی زدایی یا یک رژیم غذایی تندرست را دنبال می‌کنید، به مصرف بسیاری از میوه‌های خشک و آجیل‌ها توجه داشته باشید. آجیل‌هایی همانند بادام، غنی از فیبر هستند که به فرآیند پاکسازی و سمی زدایی بدن کمک می‌کنند. هر تاریخ که میل خوردن چیزی داشتید، یک مشت آجیل بخورید. همچنین می‌توانید آجیل را به نام چاشنی به پودینگ جو دوسر اضافه کنید.

سمی زدایی همیشگی بدن با ورزش

به منظور افزایش تفریح خون و کاهش خستگی، انجام تمرینات کششی برای بدن و عضلات مهم است. تمرینات ورزشی همانند تمرینات جهشی، تمرینات کششی، تمرینات برپیس و … می‌توانند میزان متابولیک شما را افزایش داده و دلیل سوختن کالری‌های بیشتری در طی فرآیند سمی زدایی شوند؛ بنابراین انجام تمرینات ورزشی، می‌تواند یک واکنش خوب در این مورد باشد که چگونه بدن خود را به روشی تندرست و موثر، سمی زدایی کنید.

سمی زدایی همیشگی بدن با قاتی سیب و زنجبیل

به غیر از شربت آبلیمو (لیموناد) و آب، قاتی سیب و زنجبیل نیز می‌تواند به سیستم گوارشی و روند هضم و گوارش شما کمک کند. این شربت تصفیه کننده، همچنین حاوی سیلیوم هاسک است که نوعی فیبر غذایی خوب است. این فیبر، دلیل می‌شود تا مواد زائد موجود در بدن شما به یکدیگر بچسبند و به سادگی از بین بروند. برای تهیه این قاتی، یک عدد سیب را به خوبی با آب بشوئید و عصاره اون را بگیرید و یک قاشق چایخوری زنجبیل و سیلیوم هاسک را به اون اضافه کنید و خوب قاتی کنید.

سمی زدایی همیشگی بدن با محدود کردن مصرف کربوهیدرات‌های ساده

کربوهیدرات‌های ساده‌ای همانند پاستا، برنج سفید و … اگرچه شما را سیر نگه می‌دارند، اما نمی‌توانند مواد مغذی کافی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. این محصولات بیشتر به شکل بسته بندی و دارای مواد سمی هستند که در بدن شما رسوب می‌کنند؛ بنابراین خوب تر است به جای اون‌ها از مواد غذایی با فیبر بالا، مواد غذایی حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده همانند سیب زمینی، غلات، حبوبات و … استفاده کنید، زیرا تاثیر بیشتری بر روی سیستم گوارشی دارند و مواد سمی به جا مانده از دیگر محصولات را از بین می‌برند.

سمی زدایی همیشگی بدن با یوگا

مدیریت و کنترل استرس، به منظور پاکسازی و سمی زدایی بدن و ذهن شما از با ارزش و مهم بودن زیادی برخوردار است. در کنار یک برنامه سمی زدایی و انجام تمرینات شدید ورزشی، فنون راحتی قسمت یوگا را نیز انجام دهید. جذاب است بفهمید که ژست‌ها و حالت‌های یوگا همانند حرکت آزاد کردن و خروج گاز معده و حرکات پلانک می‌توانند به بهبود فرآیند گوارشی و همچنین به کاهش وزن کمک کنند. ژست‌های یوگا همانند ژست درود آفتاب، دلیل راحتی بدن و آزاد شدن هورمون‌های استرس از ذهن و تولید هورمون‌های شادمانی آور می‌شود. بدون وجود این هورمون‌های خوب، مواد سمی هیچ وقت نمی‌توانند از بدن خارج شوند؛ بنابراین مدیریت و کنترل استرس، با انجام تمرینات یوگا، می‌تواند یک روش خوب برای پاکسازی و تصفیه بدن شود.

سمی زدایی همیشگی بدن با نه گفتن به مواد قندی و شیرین

پاسخ به این سوال که چگونه می‌توانید بدن خود را پاکسازی و سمی زدایی کنید، ممکن است برای شما فراوان مطبوع و خوشایند نباشد، زیرا یکی از بهترین روش‌ها برای سمی زدایی، کاهش مصرف مواد قندی است. مصرف مواد شیرین را محدود کرده و یا از خوردن اون‌ها امتناع کنید. به منظورتامین نیازهای خود به مواد قندی و شیرین و در صورتی که نمی‌توانید در مقابل اون‌ها مقاومت کنید، میوه‌های جدید و طبیعی و یا شکلات تاریک را جایگزین این مواد کنید. میوه‌هایی که لبریز از ویتامین C می‌باشند، متابولیسم شما را افزایش داده و به روند گوارش و هضم شما کمک می‌کنند.

زیادتر بفهمید : سمی زدایی روده با گزینه های خانگی!!

زیادتر بفهمید : رژیم سمی زدایی، 6 قدم برای سمی زدایی سریع بدن

زیادتر بفهمید : سمی زدایی بدن با چند منظور ساده!!

زیادتر بفهمید : تصفیه خون و سمی زدایی بدن با 15 ماده غذایی برتر!!

زیادتر بفهمید : سمی زدایی بدن با 7 روش موثر!!

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: asriran.com

چند پوسته لباس می پوشید و شوفاژ یا بخاری هم روشن است اما دوباره هم حس سرما می کنید. آیا می دانید این سردی بدن شما که همیشگی است چه علتی دارد؟

سرد بودن مداوم بدن می تواند ناشی از تعدادی از مشکلات سلامتی از جمله دیابت باشد. متأسفانه برخی از عوارض جسمی دلیل می شود فرد همیشه حس سرما کند.

برخی از افراد به طور طبیعی و بدون هیچ سبب قابل تشخیصی نسبت به بقیه حس سردی بیشتری در بدن خود دارند.

عدم صبر سرما زمانی است که فرد نسبت به سرما حساسیت داشته باشد. به نام مثال، زنان زیادتر مستعد حس سرما هستند، که این داستان زیادتر به داشتن وزن کمتر مربوط می شود. آنها بافت عضلانی کمتری نیز برای کمک به تولید گرما دارند.

هورمون ها نیز نقش مهمی دارند زیرا استروژن نشان زیادی دارد. استروژن خون را کمی غلیظ کند و در نتیجه جریان خون را به مویرگ های کوچک تامین‌کننده اندام ها کاهش می دهد.

برای چی همیشه سردم است؟

دیابت

دیابت می تواند دلیل کم خونی، مشکلات کلیوی و تفریح خون شود و در نتیجه، افراد حس سرمای بیشتری کنند.

ابتلا به این بیماری دلیل می شود سطح قند خون بالا به لباس رگ های خونی کوچک صدمه برساند و تفریح خون فرد را مختل کند.

یکی دیگر از دلایل سرماخوردگی دیابتی، بیماری شریان محیطی (PAD) است.

این بیماری دلیل می شود رسوبات چربی رگ های خونی را باریک کرده و دلیل ساختن حس سرما به مخصوص در پاها شود.

کم خونی فقر آهن

کم خونی زمانی چهره می دهد که گلبول های قرمز تندرست کافی برای حمل اکسیژن به اندام های بدن شما وجود نداشته باشد. در نتیجه، حس سرما و علائم خستگی یا ضعف رایج است. کم خونی ناشی از فقر آهن دلیل سردی بدن مخصوصا در دست و پا می شود.

کم کاری تیروئید

عارضه کم کاری تیروئید متابولیسم فرد را کند می کند و منجر به کاهش دمای مرکزی بدن می شود.

به این نظم، برخی از افراد با سطوح پایین هورمون تیروئید ممکن است همیشه حس سرما کنند یا صبر کمی نسبت به سرما داشته باشند.

غده تیروئید معادل ترموستات بدن است. بنابراین، زمانی عملکرد تیروئید به خطر بیفتد، بدن سیگنال مناسبی برای افزایش تولید گرما دریافت نمی کند.

کمبود ویتامین B12

بدون ویتامین B12 کافی، ممکن است گلبول های قرمز تندرست کافی برای انتقال اکسیژن در بدن خود نداشته باشید (کم خونی). همین مشکل می تواند دلیل لرز و سردی شما مخصوصا در دست و پا شود.

در شکل مشاهده علائم کم خونی کمبود فولات یا ویتامین B12 در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. کم خونی کمبود ویتامین B12 یا فولات باید در اسرع وقت تشخیص داده و معالجه شود.

تفریح ناتوان خون

کاهش جریان خون به سبب تفریح خون ناتوان دلیل می شود اندام های شما همانند انگشتان دست، انگشتان پا، دست ها و پاها فراوان سردتر از بقیه بدن شما حس کنند.

این مشکل می تواند به سبب یک فرآیند طبیعی چهره دهد و خون نتواند با شتاب طبیعی در بدن شما جریان یابد.

کمبود خواب

نداشتن خواب کافی مستقیماً بر دمای بدن شما نشان می گذارد و دلیل سردی بدن می شود. در نیمه شب در حالی که خواب هستید دمای بدن شما به پایین ترین حد خود می رسد. بنابراین، اگر کم خواب هستید، ممکن است دمای بدنتان کاهش یابد.

اتاق خواب خود را در شب سرد نگه دارید زیرا مکان های گرم خواب را مختل می کند و دلیل می شود روز سپس حس سردی بیشتری داشته باشید.

کم آبی بدن

هنگامی که بدن مایعات کافی نداشته باشد، نگه داری دمای بدن به طور مرتب دشوار می شود و این می تواند منجر به هایپرترمی شود؛ به عبارت دیگر، علائمی مانند تب همانند لرز ساختن کند.

کم آبی شدید می تواند دلیل سردی بدن و لکه دار شدن دست ها و پاها شود.

علائمی که علامت می دهد ممکن است کم آب شده باشید عبارتند از: ادرار زرد تاریک، حس سرگیجه، خستگی یا خشکی دهان و لب ها.

اگر مدام حس سرما می کنید و دلواپس هستید، باید با پزشک خود صحبت کنید.

منظور می کنیم این مطالب را هم بخوانید:

در سرمای شدید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟

۷ اتفاقی در زمستان برای بدن چهره می دهد

امروزه عموما در تمامی خانه ها از رب انار برای مزه دادن به غذا و استفاده مندی از فواید درمانی و مواد معدنی موجود در اون استفاده فراوانی می کنند.

رب انار علاوه بر مزه و بوی خوش بی نظیری که دارند، لبریز از خواص و فواید عالی ای است که آنها را به یکی از با ارزش ترین مواد خوراکی در دنیا تبدیل کرده است. مزه رب انار ترش و شیرین است که اون هم بستگی به انار به کار رفته در تولید آنها دارد که نمونه های ترش از محبوبیت و همچنین خواص بیشتری برخوردار هستند.

نمونه های زیادی از رب انار در بازار وجود دارند که برای این که از کیفیت و بهداشت آنها اطمینان نتیجه کنید، خوب تر است این محصولات را از مراکز معتبری خریداری نمایید که می توانید آنها را از راه همین سایت، آراد برندینگ خریداری و با اطمینان کامل از آنها استفاده نمایید.

همچنین برای کسب اطلاعات زیادتر در مورد کیفیت، مزه و موارد دیگر، می توانید با کارشناسان ما در این زمینه ارتباط برقرار کرده و از هر آنچه که می خواهید، مطلع شوید تا وقت خرید، با کیفیت ترین آنها را تهیه نمایید.

رب انار شرکتی با مزه بی نظیر یکی از بهترین انواع محصولات بوده که دارای خواص درمانی فراوان زیادی هستند و این محصولات با مزه های مختلف ترش، شیرین و ملس مستقیم از تولید کننده در بازار ارائه می شوند برای اطلاع از قیمت محصولات به راحتی می توان سایت های با اعتبار اینترنتی را مورد نقد و بررسی قرار داده و خرید خود را از این مجموعه ها انجام داد.

رب انار تمامی خواص انار را دارا بوده و جهت رفع کم خونی نیز مناسب هستند، اون ها دلیل می شوند که گلبول های قرمز خون زیادتر شود و فقر آهن از بین برود رب انار با دارا بودن ویتامین های کامل دلیل نیرومند سیستم ایمنی بدن می شود، ویتامین سی موجود در اون ها دلیل می شود که سیستم ایمنی قدرت بیشتری پیدا کند و در مواجهه با انواع بیماری ها عملکرد بالایی داشته باشد.

فروش رب انار

از جمله بهترین مواردی که در تاریخ خرید و فروش رب انار باید به اون توجه کنیم کیفیت و ارزش خرید این محصول می باشد.

رب انار در سراسر خاورمیانه در کشورهایی همانند ایران، سوریه و لبنان تهیه می شود هر چند که مرکز اصلی و بیشترین تولید در ایران انجام می شود، به طور سنتی به سادگی با تبدیل آب انار به اب غلیظ شده و با تکیه بر شیرینی، ترشی و ملسی طبیعی میوه برای غلیظ شدن رب تولید می شود البته در برخی مناطق، سپاس به نام نگهدارنده و برای مواجهه با ترشی طبیعی میوه انار به رب اضافه می شود.

سپاس همچنین به کاهش سریع آب انار و غلیظ شدن رب انار نیز کمک زیادی می کند، همچنین در فروش رب انار در بسیاری از موارد از آب لیمو بیشتر به نام یک نگهدارنده اسیدی برای افزایش ماندگاری رب انار اضافه می شود.

مقدار سپاس بسته به منطقه تولید انار فراوان متفاوت است، به نام مثال، رب انار ایرانی به سبب وجود داشتن انواع انار شیرین و ترش به سپاس نیازی ندارد و همچنین در رب انار ترش به لیمو نیز نیازی ندارد و می توان بدو این موارد بدون کاهش مزه تولید شود ولی برای رب انار لبنانی معمولا به سپاس بیشتری نیاز دارد.

رب انار خانگی شمال

از مناطق فراوان مهمی که مواد خوراکی فراوان باکیفتی را تولید می کند منطقه شمال سرزمین از جمله مناطق گیلان و مازندران می باشد، رب انار تولید شده در این مناطق از کیفیت فراوان بالایی برخوردار است.

رب انار توانا تر از آب میوه های دیگر با سطح آنتی اکسیدان است، همچنین سه برابر زیادتر از چای قرمز و چای سبز آنتی اکسیدان وجود دارد، آنتی اکسیدانهای آب رب انار می توانند به از بین بردن میکروبهای آزاد، پیشگیری از صدمه به سلولها و کاهش التهاب کمک کنند، همچنین آنتی اکسیدانهای موجود در رب انار غلظت بالای دلیل کند شدن و محافظت از افراد در برابر آلزایمر می شود.

همچنین یک قاشق رب انار خانگی شمال اناربیش از ۴۰ درصد نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین می کند، این رب خوشمزه تندرست ترین آب در این فرآیند برای قلب است و به نظر می رسد قلب و عروق محافظت شده اند، برخی مطالعات علامت داده اند که آب میوه یا کنسانتره میوه تفریح خون را بهبود می بخشد و رگها را کلفت و سفت نگه می دارد، همچنین رشد افزایش کلسترول بد در جریانها نیز می تواند کند شود.

منبع : آرگا

برچسب :

گاهی تصور می کنیم برای نگهداری از بدن و سلامت خود باید هزینه ی زیادی صرف محصولات گران قیمت کنیم. اما واقعیت این است که داشتن یک سبک زندگی خوب تر نباید وابسته به کالاهایی مصرفی باشد، چون گزینه های کم هزینه ی فراوان دیگری هم وجود دارد که با کمی خلاقیت و تصمیم می توانیم اون ها را امتحان کنیم.

در ادامه چند ترفند ساده به شما یاد خواهیم داد که هزینه ای برایتان ندارند.

۱- تمرین هایی برای از بین بردن غبغب

چند تمرین ساده وجود دارد که با استفاده از اون ها می توانید از غبغب خود خلاصی یابید:

• سر خود را عقب ببرید و با بالا دید کنید.
• فک پایین خود را طوری فشار دهید که زیر چانه ی خود حس کشیدگی کنید.
• ۱۰ ثانیه در همان حالت بمانید.
• به حالت عادی برگردید.

این تمرین را هم امتحان کنید:

• سر خود را عقب ببرید و به بالا دید کنید.
• سر خود را به سو راست ببرید.
• فک پایین خود را جلو آورید.
• ۱۰ ثانیه در همین حالت بمانید.
• به حالت عادی برگردید.
• این حرکات را با سو چپ تکرار کنید.

۲- با پودر قهوه برای خود اسکراب بدن صحیح کنید

سپس از صحیح کردن یک قهوه ی دلچسب برای خود می توانید پودر استفاده شده ی اون را با مواد دیگری که در خانه دارید قاتی کنید و بدون صرف هیچ هزینه ی اضافه ای، یک اسکراب بدن برای خود صحیح کنید.

مواد مورد نیاز:

• ۲ قاشق غذاخوری پودر قهوه
• ۱ قاشق غذاخوری سپاس
• ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون

همه ی مواد را باهم قاتی کنید و این ترکیب را در یک شیشه ی مربا بریزید. می توانید از اون برای پوسته برداری شکل و بدن خود وقت حمام کردن استفاده کنید. این ترکیب فواید زیادی دارد، همانند کاهش سلولیت، پیشگیری از پیری و بهبود تفریح خون.

۳- با وسایل خانه ورزش کنید

برخلاف آنچه بازاریابان ورزشی می گویند، شما برای شروع ورزش و دستیابی به سلامتی، نیازی به تجهیزات گران قیمت ندارید. یک روش خوب، استفاده ی خلاقانه از وسایلی است که در خانه دارید. صحیح است که همانند جدیدترین ابزار ورزشی که در تبلیغات می بینیم نیست اما اگر تلاش کافی در انجام تمرینات خود داشته باشید، نتیجه به همان خوبی خواهد بود. می توانید شیشه ی آب معدنی را با شن و ماسه پر و از اون به جای دمبل استفاده کنید. از هر وسیله ی سنگین دیگری و در واقع هر چیزی که فکرش را کنید هم می توانید استفاده کنید.

۴- با ویدئوهای آموزشی موجود در اینترنت ورزش کنید

اینترنت ابزار حیرت انگیزی است که با اون می توان همه نوع کاری را، اون هم در بیشتر موارد به طور رایگان، یاد گرفت. شما می توانید با استفاده از اون ورزش کردن را هم یاد بگیرید و به بهترین نتایج دست یابید. با توجه به تنوع مطالب آموزشی در اینترنت، می توانید اون چیزی که با ترجیحات، سبک زندگی و برنامه ی کاری تان تناسب دارد را انتخاب کنید.

۵- موهای زائد بدن خود را با وکس سپاس اصلاح کنید

اگر تمایلی به صرف هزینه برای وکس موهای زائد بدن خود در آرایشگاه ندارید و به دنبال جایگزین بهتری برای تیغ هستید، می توانید خودتان وکس سپاس صحیح کنید که مواد اولیه ی زیادی نیاز ندارد. این کار را می توانید در خانه و بدون صرف هیچ هزینه ی اضافه ای انجام دهید.

مواد مورد نیاز:

• ۲ پیمانه سپاس
• یک چهارم پیمانه آب لیموترش
• ۲ قاشق غذاخوری آب
• ۱ قاشق غذاخوری نمک

همه چیز را درون یک قابلمه روی شعله ی متوسط رو به فراوان ذوب کنید و آنقدر اون را بهم بزنید تا شروع به جوشیدن کند و همه چیز باهم قاتی شود. باید آنقدر روی شعله بماند که رنگی کاراملی، همانند عسل پیدا کند. هنگامی مهیا شد، اون را به ظرف دیگری انتقال دهید و اجازه دهید سرد شود. می توانید این ترکیب را دوباره حرارت دهید و از اون به نام وکس استفاده کنید.

قبل از وکس کردن، چند کار هست که باید انجام دهید: پوست خود را پاکیزه کنید، یک پوسته برداری کوتاه انجام دهید تا سلول های مرده ی پوست پاک شوند، با زدن پودر رطوبت اضافی پوست را بگیرید. کمی هم روغن بزنید تا موهای بدن راحت تر به وکس بچسبند. وکس را همیشه باید در جهت رشد مو زد و در جهت مخالف از روی پوست برداشت. قبل از زدن وکس، ایمن شوید که فراوان داغ نباشد، مخصوصا در قطعه های حساس بدن.

۶- برقصید

رقص روش خوبی برای به کار انداختن بدن و سوزاندن کالری است. فواید زیادی هم برای سلامت بدن دارد، همانند بهبود وضعیت قلب و ریه ها، افزایش قدرت عضلانی، دستیابی به تناسب هوازی، مدیریت وزن، بهبود پوسچر (حالت قرارگیری بدن) و حتی ارتقاء توانایی های اجتماعی. این کار را می توانید حین انجام کوشش های دیگر خود، مثلاً کارهای خانه هم انجام دهید، مخصوصا اگر در خانه تنها باشید. کافی است یک موسیقی مهیج بگذارید و رقصنده ی درون خود را رها کنید.

۷- مزایای استفاده از یخ

چند راه برای استفاده از یخ در روتین نگهداری از پوست خود وجود دارد. برای کاهش پف زیر چشم کافی است یک قطعه یخ را به زمان ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به آهستگی روی پوست خود فشار دهید. از این تکنیک برای کوچک کردن جوش های خود هم می توانید استفاده کنید، چون سرما با منبسط کردن عروق خونی، التهاب را کاهش می دهد. علاوه بر اون، مالیدن یخ به شکل دلیل بهبود تفریح خون و درنتیجه، درخشان شدن پوست می شود.

۸- ملحفه ی خود را زود به زود بشویید

رختخواب ما به مخصوص روبالشی هایمان دائماً با پوست ما تماس دارند. کثیفی، چربی و باکتری های بدن، موها و مکان در آنجا جمع می شوند و همین مسأله دلیل جوش می شود. با شستشوی مکرر ملحفه ی خود می توانید ایمن شوید پوست تان همیشه با چیزی در تماس است که ضرری برای شکل یا بدن تان ندارد.