برچسب: مرگبار

در این مطلب با 7 انس اشتباه و کشنده سپس از غذا خوردن دوست می شوید که باید آنها را سریع ترک کنید.

به شرح وقت سحر به تعریف از جوانپ؛ بیشتر افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت سپس از ظهر، میوه خوردن و… انس دارند و معتقدند این اعمال به هضم خوب تر غذا کمک می‌کند.

در اینجا ۷ اشتباهی که سپس از غذا خوردن باید از اون‌ها اجتناب کنید، معرفی شده است:

ورزش:

بلافاصله سپس از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت اون را به دیر کرد بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، دلیل سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات می‌شود. اگر نیاز به تحرک سپس از صرف غذا دارید، پیاده روی یواش می‌تواند بهترین گزینه برای بهبود هضم غذا باشد.

سیگار کشیدن:

توتون و تنباکو مختل کننده هضم غذا سپس از وعده‌های غذایی هستند. تنباکو می‌تواند جاذبه ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم را بسته کند. ویتامین‌هایی همانند ویتامین ث و دی و کلسیم سپس از سیگار کشیدن دیگر جاذبه نخواهند شد.

خوابیدن:

رفتن به خواب بلافاصله سپس از غذا خوردن، پرخطر است و علاوه بر خطر اضافه وزن، منجر به افزایش سوزش سر قلب و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی می‌شود. حداقل تا دو ساعت سپس از صرف غذا، خوابیدن یا بلند کشیدن را یاد بردن کنید.

دوش گرفتن:

حمام کردن دلیل افزایش جریان خون در دست ها، پا‌ها و سطح بدن و کاهش جریان خون در دور و بر معده می‌شود، در نتیجه دلیل اختلال در هضم غذا می‌شود. حداقل ۳۰ دقیقه سپس از صرف غذا حوصله کنید و سپس دوش بگیرید یا شنا کنید.

نوشیدن چای:

بخصوص اگر از کم خونی درد می‌برید، نوشیدن چای را بلافاصله سپس از غذا کنار بگذارید. نوشیدن چای دلیل کاهش جاذبه آهن غذا می‌وشد. اگر کمبود آهن دارید یا باردار هستید، حداقل یک ساعت سپس از مصرف غذا چای بنوشید.

میوه خوردن:

خوردن یک قطعه میوه پس از غذا، بهترین ایده نیست. میوه نیاز به آنزیم‌های مختلف برای هضم دارد و بهترین تاریخ برای مصرف اون زمانی است که معده شما به طور کامل پر نشده است. خوردن میوه بلافاصله سپس از غذا دلیل می‌شود که هوا درون معده جمع شده و نفخ شدید ساختن شود، بنابراین حداقل یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت سپس از غذا میوه بخورید.

جویدن آدامس:

محبوبیت آدامس برای پاکیزه کردن دندان‌ها و ساختن خنکی در دهان پس از صرف غذا در بین زیادتر مردم رایج است. این کار حجم زیادی هوا را درون معده می‌کند که با ساختن نفخ و گاز‌های گوارشی دنبال خواهد بود.

یک فوق تخصص آسم و آلرژی با تاکید بر لزوم تشخیص زودهنگام بیماری “سل” گفت: هرگونه عدم معالجه به وقت و بی توجهی نسبت به علائم این بیماری می‌تواند خطرساز شده و در نهایت مرگ بیماران را رقم بزند.

به شرح وقت سحر به تعریف از ایسنا: یک فوق تخصص آسم و آلرژی با تاکید بر لزوم تشخیص زودهنگام بیماری “سل” گفت: هرگونه عدم معالجه به وقت و بی توجهی نسبت به علائم این بیماری می‌تواند خطرساز شده و در نهایت مرگ بیماران را رقم بزند.

سل ریوی، شایعترین بیماری ریه

پزشک حمیدرضا مرتضوی به مناسبت روز جهانی سِل (۲۱ مهر) در گفت و گو با ایسنا، از این بیماری به نام یک بیماری عفونی یاد کرد و افزود: عفونت ناشی از بیماری “سل” می تواند همه ارگان های بدن را درگیر کند، اما شایعترین اون درگیری ریه یا همان “سِل ریوی” است.

وی افزود: نوع بیماری سل بسته به اینکه کدام ارگان بدن را درگیر کند متفاوت است. به نام مثال اگر درگیری در ناحیه استخوان باشد “سل استخوان” و اگر سیستم عصبی را درگیر کند، مننژیت سِلی نام دارد.

مرتضوی گفت: به هرحال در بین انواع سل، سل ریوی بیش از همه شایع است، برای چی که با ورود باکتری سل از راه سیستم تنفسی به بدن، این ریه ها هستند که به نام اولین ارگان درگیر می شوند.

این فوق تخصص آسم و آلرژی گفت: باکتری سل از راه تنفسی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود و برای انتقال اون نیاز است افراد وقت طولانی در کنار فرد مریض بمانند، بنابراین افراد خانواده مریض بیش از سایر افراد درمعرض خطر ابتلا هستند و اینگونه نیست که یک مریض مبتلا به سل در جامعه تردد کرده و بتواند این بیماری را به سایر افراد منتقل کند.

مرتضوی در خصوص دلیل ابتلا به سل نیز گفت: این بیماری عمدتا در مناطقی که از سطح بهداشت پایین برخوردار باشند و نیز در مناطق با رطوبت بالا زیادتر دیده می شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه تشخیص سل عمدتا به سختی شکل می گیرد، گفت: علائم اولیه این بیماری شامل خستگی و بی حالی، سرفه، کاهش وزن، تولید خلط، تب های طولانی وقت و تعریق است و همین گستردگی علائم و مشابهت اون با سایر بیماریهای تنفسی موجب شده احتمال مشکوک شدن افراد به بیماری سل کم باشد و نتوان اون را به سرعت تشخیص داد.

وی افزود: از طرفی این علائم مختلف موجب شده افراد به پزشکان متعدد مراجعه کرده و نتوانند به وقت بیماری را تشخیص دهند.

مرتضوی با بیان اینکه با پیشرفت بیماری درگیری ریوی هم زیادتر می شود، گفت: در شکل عدم معالجه به وقت و بی توجهی افراد، عفونت می تواند ارگان های بسیاری را درگیر کرده و درنهایت موجب مرگ افراد شود. در همین راستا افراد باید نسبت به علائم اولیه بیماری آگاه بوده و در صورتی که بدون دلیل خاصی این علائم را داشته و یا سرفه های طولانی وقت (بیش از یک ماه) دارند، حتما باید به پزشک مراجعه کرده و از نظر ابتلا به بیماری سل بررسی های واجب را انجام دهند.

این فوق تخصص آسم و آلرژی گفت: در حال آماده معالجه های خوبی برای بیماری سل وجود دارد، اما این معالجه ها طولانی وقت است و فرد مریض برای معالجه باید صبوری کند.

مرتضوی خاطرنشان کرد: همچنین بسته به محل درگیری عفونت(ریه، سیستم عصبی، استخوان و …) نوع دارو و وقت معالجه هم متفاوت است.

وی افزود: در این بین موارد نادری هم هستند که دیر به معالجه پاسخ می دهند و از آنها به نام “سل مقاوم به معالجه” یاد می شود.

دعوای خونین بر سر ارثیه یک قربانی برجای گذاشت

بعدازظهر شنبه، نهم مهرماه امسال به قاضی محمدرضا مالک‌جمعی، بازپرس جنایی تهران خبر رسید مردی که از چند روز نزد در درگیری مصدوم و در بیمارستانی در تهران بستری بوده به کام مرگ رفته است. با اعلام این شرح، تیم جنایی راهی بیمارستان شدند و با انجام تحقیقات مشخص شد که متوفی مردی ۴۵ساله بوده است.

وی در جریان درگیری خانوادگی مصدوم شده و در بیمارستان تحت معالجه قرار گرفته بود اما تلاش برای نجات او از مرگ بی‌استفاده بود و مرد کم سن جانش را از دست داد. درگیری روز چهارم مهرماه چهره داده بود. اتفاق از این قرار بود که مقتول روز حادثه با برادرزنش بر سر ارث و میراث درگیر شدند که در جریان دعوا، داماد یک جاسیگاری که کنارش بود را برداشت و به سو برادرزنش پرتاب کرد. همین موجب شد تا برادرزن مصدوم شود و درحالی‌که به‌شدت عصبانی شده بود آچار فرانسه را از روی اپن آشپزخانه برداشت و به سو داماد حمله کرد.

او با آچار ضرباتی به سر دامادشان زد و همین سبب شد تا وی از حال برود. به‌دنبال این اتفاق، برادرزن و داماد که در جریان درگیری زخمی شده بودند برای معالجه به بیمارستان انتقال یافتند. برادرزن 2روز در بیمارستان بستری و پس از سلامتی و ترخیص بازداشت شد اما داماد همچنان در بیمارستان بستری بود. برادر زن که بازداشت شده بود برنده شد با سپردن وثیقه آزاد شود اما داماد که به کما رفته بود سپس از گذشت 5روز قلبش از تپیدن ایستاد و جانش را از دست داد که در این شرایط پرونده درگیری به دادسرای جنایی تهران ارجاع شده و متهم این بار  به اتهام کشتن عمدی بازداشت شد.

 مرد کم سن در بازجویی به کشتن دامادشان اقرار کرد و درحالی‌که به‌شدت پشیمان بود می‌گفت هیچ وقت تصمیم گرفتن جان او را نداشته است. وی گفت:اختلاف من و دامادمان بر سر ارثیه پدری من بود. یک شب قبل از حادثه به خانه خواهرم رفته بودم. سحر روز سپس شوهرخواهرم روی زمین بلند کشیده بود و سیگار می‌کشید. جاسیگاری هم کنارش بود که بر سر مسائل ارثیه بحثمان شد. او سخن‌های نامربوط به من زد و یکباره جاسیگاری را به سو من پرتاب کرد که به‌شدت مصدوم شدم. من که  عصبانی شده بودم چشمم به یک آچار فرانسه که روی اپن بود افتاد، اون را برداشتم و ضربه‌ای به سر او زدم.

متهم گفت: من ابدا تصمیم نداشتم به او آسیبی برسانم و در نگهداری از خودم واکنش تندی علامت دادم که در نهایت به مرگ شوهرخواهرم منجر شد و نمی‌دانید از اینکه بچه‌های خواهرم یتیم شده‌اند چقدر ناراحت هستم و آرزو می‌کنم ‌ای کاش من جای دامادم جانم را از دست می‌دادم. این متهم پس از اقرار به کشتن با قرار قانونی بازداشت شد و تحقیقات در این پرونده ادامه دارد.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: روزنامه همشهری