برچسب: ارتباط

چه ارتباطی بین کبد چرب و گرگرفتگی وجود دارد؟

مردی 63 ساله هستم. از پنج سال نزد سابقه فشار خون بالا و اختلال در چربی خون دارم. اخیرا هم وابسته گر گرفتگی شده ام. در بررسی انجام شده آنزیم های کبدی ام بالاست و پزشک احتمال کبد چرب داده است. چه راهکار درمانی وجود دارد؟آیا گرگرفتگی ارتباطی با کبد چرب دارد؟

چنانچه پزشک شما با بررسی کامل و انجام آزمایش های واجب وجود بیماری کبد چرب را تشخیص داده است، باید نسبت به کاهش وزن و تغییر در راه زندگی اقدام کنید.

برای بررسی دلیل گر گرفتگی هم باید با پزشک مشاوره کنید. در مورد شدت کبد چرب، وجود یا عدم وجود فیبروز کبدی (سفتی در کبد) و نیاز به دارو نیز باید مطابق با نظر پزشک عمل کنید. فشار خون بالا و چربی خون بالا علامت دهنده وجود اختلال سندرم متابولیک در شماست که کبد چرب علامتی دیگر از اون است.

زیادتر بفهمید :  موثرترین راه معالجه کبد چرب

زیادتر بفهمید : چطور کبد چرب اصولی معالجه کنیم؟

زیادتر بفهمید :  گر گرفتگی هایی که به یائسگی ربطی ندارند اما فراوان خطرناکند!

زیادتر بفهمید : راه‌های مواجهه با گرگرفتگی زنانه

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: sinapress.ir

محققان هنوز به طور دقیق ایمن نیستند که چاقی چگونه بر تراکم استخوان تاثیر می گذارد، اما مطالعات جدید علامت می دهند که چاقی و پوکی استخوان ممکن است با هم در ارتباط باشند. تقریبا 30% از افراد مبتلا به پوکی استخوان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند.

افراد چاقی که به پوکی استخوان مبتلا هستند نیز زیادتر در معرض شکستگی ناشی از حرکات با شدت کم می باشند. در حالی که یافته ها از مطالعات در مورد رابطه بین چاقی و پوکی استخوان متناقض بوده اند، محققان به دنبال یافتن ارتباط احتمالی بین این دو هستند که می تواند منجر شود چاقی به فاکتوری برای بیماری های استخوان تبدیل گردد.

آیا ارتباطی بین چاقی و سلامت استخوان وجود دارد؟

این تصور کهنه که هرکس وزن بیشتری دارد یعنی استخوان هایش توانا تر است، آرام در حال از بین رفتن است. مطالعات جدید در مورد ادبیات موضوعی بررسی چاقی و سلامت استخوان دریافته اند که فاکتورهای متعددی بر اضافه وزن و تاثیر اون بر نگه داری سلامت استخوان ها تاثیرگذار هستند.

وزن بدن، حجم چربی، ترکیب استخوان ها، چربی موجود در مغز استخوان و التهاب ساختن شده توسط سلول های ایمنی (سیتوکین های نزد التهابی) همگی فاکتورهایی هستند که باید برای بیان ارتباط بین چاقی و پوکی استخوان در نظر گرفته شوند.

انواع چربی

سه نوع چربی وجود دارد: چربی قهوه ای، سفید و بژ.

• چربی قهوه ای یا چربی خوب به تنظیم دمای بدن کمک می کند.
• چربی سفید در بدن انباشته شده و ممکن است در شرایط سلامتی بدن موثر باشد.
• چربی بژ، سلول هایی هستند که از چربی سفید گرفته می شوند و معمولا در نزدیکی پایه فقرات و استخوان ترقوه یافت می شوند.

چربی قهوه ای و بژ می توانند چربی را بسوزانند، در حالی چربی سفید اون را ذخیره می کند.

یک مقاله تحقیقاتی تاثیر مولکول های تولید شده توسط چربی بدن (آدیپوکین ها) بر سلول های استخوانی را مورد بررسی قرار داد. این مقاله همچنین ارتباط بین سیکل پی در پی رشد و تحلیل استخوان ها (متابولیسم استخوان)، چربی سفید در مغز استخوان و چربی قهوه ای (نوع چربی که غذا را به گرمای بدن تبدیل می کند) را بررسی کرد.

یافته ها ارتباطی را بین چاقی و متابولیسم استخوان علامت دادند؛ با این وجود، هنوز این ارتباط به طور کامل مشخص نشده است. آنچه مشخص است این است که بافت چربی از راه آزادسازی سیتوکین های ویژه به منظور تنظیم سلامت استخوان ها، با استخوان ها در تعامل است.

بافت چربی موجود در مغز استخوان نقش مهمی را در ساختار و تراکم استخوان ایفا می کند. مقاله همچنین به این نتیجه دست یافت که از آنجایی که چاقی بیشتر با عدم تعادل در تغذیه دنبال است (همانند کمبود ویتامین D، کلسیم و فسفر)، تعیین دقیق این که برای چی چاقی بر سلامت استخوان ها تاثیر می گذارد، دشوار است.

باورهای غلط

این یک تصور فراوان پذیرفته شده است که تنها افراد ناتوان و مسن به پوکی استخوان وابسته می شوند. با این وجود، فاکتورهای متعددی در ریسک و شروع این بیماری موثر هستند. افراد مسن (مخصوصا، زنان) زیادتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند، اما مطالعات جدید در مورد چاقی و پوکی استخوان علامت می دهند که ناتوان بودن لزوما نزد نیاز این نوع بیماری نیست.

چاقی در دوران کودکی خطر پوکی استخوان در بزرگسالی را افزایش می دهد

دهه ها مطالعه در مورد ارتباط بین سلامت استخوان و چاقی دوران کودکی به این نتیجه رسیده است که این ارتباط فراوان پیچیده می باشد. تقریبا 25 درصد از توده استخوانی فرد در دوران کودکی او شکل می گیرد. مطالعات علامت داده اند که به سبب تاثیری که چاقی بر نحوه رشد استخوان ها در کودکی دارد، چاقی در دوران کودکی می تواند خطر شکستگی را با افزایش سن و همچنین تشدید پوکی استخوان افزایش دهد.

تصور می شود که تراکم استخوان در کودکان چاق کاهش می یابد. حقیقتی که با تصور کهنه و غلطی که کودکان با جثه عظیم تر استخوان های توانا تری دارند، در تضاد است. همچنین پابرجا شده است که اگر تراکم استخوان یک کودک در سنین رشد پایین تر باشد، در بزرگسالی نیز تراکم استخوان کمتری خواهد داشت و همین امر خطر پوکی استخوان را در آینده برای او افزایش می دهد.

دلایل چاقی

اصلی ترین سبب چاقی این است که شما زیادتر از کالری مورد نیاز روزانه خود دریافت می کنید. این کالری اضافی می تواند ناشی از خوردن بیش از حد نیاز مواد غذایی و یا در دلیل‌ کم تحرکی و نسوزاندن کالری باشد. با این وجود، فاکتورهای زیادی در ساختن چاقی نقش دارند، ازجمله:

• سیگار کشیدن یا استفاده از مواد دیگر
• سن
• برخی شرایط پزشکی یا داروها (به نام مثال، سندرم تخمدان پلی کیستیک، داروهای ضد افسردگی)
• پاسخ ژنتیکی به تغییرات در مکان یک فرد
• بازاریابی و تبلیغات مواد غذایی در جایی که شخص زندگی می کند
• عدم آموزش تغذیه مناسب
• عدم توانایی در تهیه وعده های غذایی مغذی
• عوامل اجتماعی (به نام مثال، فقدان پیاده رو یا راه دوچرخه سواری ایمن که ممکن است از راه رفتن ایمن پیشگیری کند)
• عوامل یا محدودیت های اجتماعی (به نام مثال، نبود اطلاعات حمایتی در مورد عادات و راه های ارتقاء سلامت)

دلایل پوکی استخوان

دلایل پوکی استخوان و چاقی شباهت زیادی به هم دارند. سیگار کشیدن، ورزش نکردن، افزایش سن، رژیم غذایی و نیز مصرف داروهای ویژه می توانند خطر ابتلا به پوکی استخوان و نیز چاقی را افزایش دهند.

همچنین چند فاکتور خطر معروف دیگر برای پوکی استخوان وجود دارد:

• سطوح پایین استروژن
• کمبود ویتامین D و کلسیم در رژیم غذایی
• راه زندگی کم تحرک

معالجه چاقی و پوکی استخوان

کاهش وزن می تواند دشوار باشد، مخصوصا اگر فرد در معرض فاکتورهایی باشد که بر وزن او تاثیرگذار هستند (همانند بیماری یا مصرف داروهای ویژه) یا ابزار و حمایت واجب را دریافت نکرده باشد.

تغییرات سبک زندگی

کاهش وزن کارآمد و ایمن ازطریق تعهد به تغییرات سبک زندگی که از یک وزن تندرست تر حمایت می کنند، بدست می آید. در بیشتر موارد این تغییرات کوچک هستند، اما همچنان تاثیر خود را دارند. برخی از اصلاحات سبک زندگی که می توانند بر کاهش وزن تاثیرگذار باشند، عبارتند از:

• اهداف کوچک واقع بینانه تعیین کنید. اگر باید بیش از 100 پوند وزن کم کنید، برنامه ریزی برای اون ممکن است نگرانی آور و غیرممکن به نظر آید. با این وجود، تعیین اهداف کوچک برای خود (همانند کاهش 10 پوند در هر ماه)، به شما کمک می کند تا در طول این راه انگیزه خود را از دست ندهید.
• یک رژیم غذایی مغذی انتخاب کنید. تحقیقات علامت می دهند که یک رژیم غذایی ویژه برای کاهش وزن وجود ندارد. شما باید رژیم غذایی مناسب خود را انتخاب کنید. گزینه ها شامل رژیم های غذایی کم کالری، کم کربوهیدرات، کم چربی، پرچرب، مواد غذایی حاوی پروتئین فراوان و رژیم مدیترانه ای یا رژیم روزه داری متناوب است. به طور کلی، بهترین رژیم غذایی رژیمی است که شما به اون پایبند باشید.
• زیادتر ورزش کنید. هر ورزشی خوب تر از ورزش نکردن است. تحقیقات علامت داده اند که بهترین ورزش برای کاهش وزن کالری زیادی می سوزاند و پایبند بودن به اون در بلند زمان آسان است. نمونه هایی از ورزش هایی که ممکن است بخواهید اون ها را امتحان کنید شامل تمرین های استقامتی، تمرین های تناوبی با شدت بالا و تمرینات با وزنه یا تمرینات مقاومتی است.

ورزش و پوکی استخوان

اگر به چاقی، پوکی استخوان یا هر دو وابسته هستید، کوشش فیزیکی مرتب می تواند برای شما سودمند باشد. با این وجود، اقداماتی وجود دارند که باید انجام دهید تا از ورزش ایمن تحت چنین شرایطی ایمن شوید.

چه ورزشی برای پوکی استخوان سودمند است؟

زمانی به پوکی استخوان وابسته هستید، ورزش به شما کمک می کند تا سلامت استخوان ها و نیز توده عضلانی را نگه داری کنید. با این وجود، اگر استخوان های ناتوان تری داشته باشید، خطراتی مرتبط با انواع خاصی از ورزش وجود دارند که می توانند منجر به شکستگی شوند.

طبق گفته بنیاد مردمی پوکی استخوان، در شکل ابتلا به پوکی استخوان انجام تمرینات زیر بی خطر است:

• تمرینات وضعیت بدن می تواند به بهبود وضعیت بدن شما و کاهش خطر شکستگی استخوان در پایه فقرات کمک کند.
• تمرینات تقویتی به نیرومند ماهیچه های دور و بر استخوان های شما کمک می کند.
• تمرینات تعادلی می تواند به پیشگیری از زمین خوردن کمک کند.
• تمرینات عملکردی مشکلاتی را که در زندگی روزمره دارید، همانند ناتوانی در بالا رفتن از پله ها، برطرف می کند.

اگر بالا رفتن از پله ها برای شما مقاوم است، بنیاد مردمی پوکی استخوان توصیه می کند که به نام یک ورزش پایه ای بالا رفتن از پله ها در نظر بگیرید تا توانایی خود را در این زمینه بهبود بخشید.

ورزش کردن برای افراد مبتلا به چاقی

افراد چاق باید وقت ورزش کردن کارها احتیاطی انجام دهند. به نام مثال، با ورزش هایی با شدت کم همانند پیاده روی و شنا شروع کنند تا فشار بر روی بدن و مفاصل به حداقل برسد.

شما باید روتین ورزشی خود را به آهستگی شروع کنید و با گذشت تاریخ شدت اون را افزایش دهید. نمونه هایی از تمریناتی که ممکن است بخواهید امتحان کنید عبارتند از:

• ایروبیک در آب
• دوچرخه پابرجا

همیشه قبل از شروع یک روتین ورزشی جدید با پزشک خود مشاوره کنید. او می تواند به شما در تعیین ورزش های ایمن و بی خطر و سودمند، کمک کند.

مصرف دارو

داروهای تجویزی برای کاهش وزن به راه های مختلف عمل می کنند. برخی از داروها دلیل می شوند که سریع تر و زودتر حس سیری کنید و همین امر موجب می شود تا کالری کمتری مصرف کنید. برخی دیگر سد جاذبه چربی های مواد غذایی توسط بدن شما می شوند.

به طور معمول، داروی تجویز شده برای کاهش وزن به افرادی تجویز می شود که مشکلات سلامتی مرتبط با چاقی دارند. در حالی که برخی از افراد تصور می کنند مصرف دارو برای کاهش وزن به معنی نیاز نداشتن به ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی است، اما این واقعیت ندارد. مصرف دارو به فرد کمک می کند تا سبک زندگی تندرست تری را داشته باشد.

برخی از داروهای کاهش وزن در دسترس عبارتند از:

• اورلیستات: برای کاهش میزان چربی جاذبه شده از غذایی که می خورید عمل می کند.
• فنترمین-توپیرامات: دارویی ترکیبی که اشتها را کاهش می دهد.
• نالترکسون-بوپروپیون: دارویی ترکیبی که به شما کمک می کند تا سریعتر حس سیری کنید.
• لیراگلوتاید: اشتها را تنظیم می کند.
• سماگلوتید: اشتها را تنظیم می کند.
• ستملانوتید: کاهش اشتها و افزایش متابولیسم.

جراحی

در برخی موارد، افرادی که باید وزن زیادی کم کنند از عمل جراحی سود خواهند برد. با این وجود، فرد باید در طبقه بندی چاقی شدید در مقیاس شاخص توده بدنی (BMI) قرار گیرد تا عمل جراحی برای او توصیه شود.

سه نوع اصلی جراحی برای کاهش وزن وجود دارد:

• حلقه گذاری قابل تنظیم معده: در طی این عمل جراحی، یک حلقه پر از آب نمک در دور و بر قطعه فوقانی معده قرار می گیرد. این حلقه برای کوچک کردن معده طراحی شده است و کمک می کند تا فرد غذای کمتری مصرف کند.
• اسلیو معده: در طی این عمل جراحی، بیش از نیمی از معده برداشته می شود. یک اسلیو یا تیوب به اندازه موز به جای اون گذاشته می شود. مشابه با عمل حلقه گذاری، این کار موجب کوچک شدن معده شده و در نتیجه فرد غذاهای کمتری مصرف می کند.
• بای پس معده: در طی عمل جراحی بای پس معده، جراح با گرفتن بخشی از معده مریض و اتصال اون به قسمت میانی روده کوچک، اندازه معده را کوچک تر می کند. زمانی که فرد غذا می خورد، غذا از اون قسمت معده بای پس می شود و در نتیجه مقدار غذایی که بدن هضم و پردازش می کند، محدود می شود. این به نوبه خود دلیل کاهش کالری جاذبه شده می شود.

معالجه های طبیعی چاقی

بسیاری از داروهای طبیعی از نظر علمی برای کمک به کاهش وزن پابرجا نشده اند، اما تعدادی از آنها مورد بررسی قرار گرفته اند، از جمله:

• چای سبز: نوشیدن چای سبز (بدون افزودن سپاس یا شیر) می تواند موجب افزایش انرژی مصرفی بدن شود و در شکل ترکیب با یک رژیم غذایی مغذی و ورزش موجب کالری سوزی خواهد شد.
• پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها، باکتری های خوبی هستند که می توانند به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند. تحقیقات علامت داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می تواند سد از جاذبه چربی های مواد غذایی مصرفی شده و حتی دلیل کاهش اشتها شوند.
• ذهن آگاهی: غذا خوردن آگاهانه تمرینی است که در اون فرد از آنچه می خورد آگاهی دارد. مطالعات علامت داده اند که ذهن آگاهی در وعده های غذایی می تواند به کاهش استرس خوردن کمک کند و نیز کمک می کند تا افراد انتخاب های غذایی هوشمندانه تری داشته باشند و نسبت به علامت های گرسنگی خود آگاه تر باشند.

آیا روش های طبیعی برای کاهش وزن کارساز هستند؟

برخی شواهد بالینی برای تأیید این ادعا وجود دارد که معالجه های طبیعی می توانند منجر به کاهش وزن شوند، اما آنها باید به نام مکملی برای سبک زندگی تندرست تر در نظر گرفته شوند. برای کاهش وزن طولانی زمان و پایدار، باید تغییرات بیشتری در سبک زندگی و عادات خود اعمال کنید.

سخن آخر

فاکتورهای زیادی بر ساختن پوکی استخوان موثر هستند و تاحدودی تحلیل استخوان قسمت طبیعی فرآیند پیری است. با این جود، تحقیقات علامت داده اند که افراد چاق سریع تر پیر می شوند (در واقع،‌ چاقی ممکن است پیری را بیش از دو سال تسریع کند).

تحقیقات جدید علامت داده اند که چاقی بر سلامت استخوان ها تاثیرگذار است و می تواند در خطر ساختن پوکی استخوان نیز نقش داشته باشد. همچنین چاقی در کودکی خطر ابتلا به پوکی استخوان در بزرگسالی را افزایش می دهد.

روش هایی برای کاهش خطر ابتلا به چاقی و پوکی استخوان وجود دارد، از جمله داشتن یک رژیم غذایی مغذی و تحرک فیزیکی. برای کاهش وزن و نگه داری وزن تندرست خود با پزشک مشاوره کنید.

حالا، بسیاری این ادعاها و صحبت‌های به بین آمده را اینگونه تعبیر می‌کنند که شیطان هلزکیچن دنیای سینمایی مارول دقیقا همان شخصیتی است که در سریال دردویل نتفلیکس دیده شد و قشر عظیمی از دوست‌داران فیلم و سریال را شیفته خود کرد. با این حال، باید در نظر داشته باشید، تمامی این سخنان از جانب یکی از نویسندگان وب‌سایت رسمی مارول مطرح شده است و ممکنه فاقد اعتبار باشد. همچنین واجب به ذکر است که قبلا نویسندگان این وب‌سایت از عبارات غلط برای وصف خط زمانی شخصیت دردویل استفاده کرده‌اند، همانند زمانی که وجود افتخاری مت مورداک در فیلم Spider-Man: No Way Home را ادامه مستقیم سریال دردویل نتفلیکس خوانده بودند که اندکی سپس از انتشار، به‌دلیل موثق نبودن خبر، از وب‌سایت حذف شد. همچنین، تناقض به‌وضوح در صحبت‌های وینسنت دینافریو و چارلی کاکس دیده می‌شود که علامت‌ای دیگر از مشخص نبودن ارتباط سریال دردویل با دنیای سینمایی مارول است.

مطمئنا خوب است که ببینیم کوین فایگی، رئیس استودیو مارول در یکی از رویدادهای عظیم همانند کمیک کان سن دیگو یا حادثه D23 Expo آماده شود و با یک بله یا خیر ساده به تمامی این ابهامات به‌وجود آمده آخر بدهد. هرچند، شاید اجتناب از پاسخ دادن آشکار به این سوال، خودش یک پاسخ باشد.

به نظر می‌رسد رویکرد کلی مارول نسبت به شخصیت‌های بازگشته تا کنون، به قانونمندی انتخابی نشانه دارد. یعنی اساسا تا زمانی که فرانچایزهای مختلف با وقایع دنیای سینمایی مارول درتضاد نباشند، هیچ مشکلی وجود ندارد و ارتباط بینشان همچنان پابرجاست. تا این مرحله، هنوز موردی وجود نداشته است که در وقت اضافه کردن دردویل به معادله، مستقیما با وقایع دنیای سینمایی مارول در تضاد باشد. بنابراین هنوز پاسخ نامشخص باقی می‌ماند.

یکی دیگر از نکات مهمی که باید در نظر گرفته شود، با ارزش و مهم بودن کانسپت مولتی ورس یا همان دنیا‌های موازی در فاز چهارم، پنجم و ششم دنیای سینمایی مارول است. برای مثال بازگشت برخی از ابرشرورها و حتی مردهای عنکبوتی در فیلم Spider-Man: No Way Home پابرجا کرد که تمامی شخصیت‌ها می‌توانند گونه‌های مختلفی در سراسر مولتی ورس داشته باشند که هر کدام ضمن شباهت‌ بصری، تفاوت‌های کوچک و بزرگی با هم دارند. این می‌تواند راهی آسان برای نادیده گرفتن هرگونه ناسازگاری با المان‌های سریال دردویل نتفلیکس باشد که طرفداران نسبت بهشان حساس هستند. در کل این‌طور که پیداست طرفداران باید چشم به راه از راه رسیدن Daredevil: Born Again باشند تا خودشان به پاسخ این سوال پی ببرند.

سریال مورد صبر Daredevil: Born Again در پاییز سال ۲۰۲۴ از دیزنی پلاس پخش خواهد شد. نظر شما در این رابطه چیست؟ آیا دردویلی که در سریال شی هالک دیدیم ریبوت است یا همان نسخه نتفلیکس؟ نظر خود را با ما به اشتراک بگذارید.

سریال طنز آنتن که از نماوا دو قطعه اون پخش شد به دلیل شباهت به فضای اعتراضی این روزها توقیف شد.

به شرح وقت سحر به تعریف از روزیاتو؛ سریال طنز آنتن به کارگردانی و تهیه کنندگی سید ابراهیم عامریان یکی از آثار جدید شبکه نمایش خانگی است و پخش اون به تازگی از پلتفرم نماوا شروع شده است.

اما پس از انتشار قطعه دوم دستور توقف پخش اون صادر و به گفته‌ی کارگردان اون این سریال «پایین کشیده شد». علاوه بر حذف قطعه دوم این سریال از پلتفرم نماوا، قطعه سوم اون هم در روز چهارشنبه ۱۳ مهرماه منتشر نشد.

زیادتر بخوانید: برگ برنده مهم “مهمونی” ایرج طهماسب چه بود؟

قصـه این سریال در دانشگاه می‌ گذرد و در سکانسی به اعتراضات دانشجویی نشانه‌ ای دارد که باتوجه به وقایع اخیر سرزمین به نظر می‌ رسد دلیل توقیف این سریال باشد.

واکنش تهیه کننده سریال آنتن

ابراهیم عامریان که نزد از این سابقه‌ ی تهیه‌ کنندگی کمدی های پرفروشی چون «انفرادی»، «دینامیت» و «زاپاس» را بر وظیفه داشته، در خصوص توقیف سریال آنتن به خبرگزاری جوانپ گفت:

«پنج قطعه از سریال “آنتن” پروانه نمایش داشت. تمام اصلاحاتی که قبلاً در خصوص این سریال به ما داده شده بود را رعایت کردیم. قطعه اول و دوم این سریال پخش شد اما متأسفانه فعلاً جلوی پخشش را گرفته‌ و قطعه دوم را پایین کشیده‌اند.»

او در خصوص وقایع اخیر سرزمین و ارتباطش با سریال «آنتن» گفت: «در “آنتن” سکانسی در خصوص اعتراضات دانشجویی وجود دارد که فکر می‌کنم به دلیل شباهتش به وضعیت کنونی جامعه حساسیت‌برانگیز شده است. به هر حال تا جایی که ما توانستیم با ساترا همکاری کردیم و هرچه اصلاحیه به ما داده شد را بی‌چون و برای چی پذیرفتیم. امیدوارم که اون‌ها هم روی مجوزی که به ما داده‌اند بمانند.»

او ادامه داد: «ما یک سال و نیم نزد مجوز ساخت این سریال را گرفتیم. بنابراین قصـه سریال ما به یکسال قبل بازمی‌گردد و هیچ ارتباطی با شرایط حال آماده ایران ندارد.»

البته توقیف سریال آنتن به طول نیانجامید و در نهایت، با بارگذاری مجدد قطعه دوم و انتشار قطعه سوم با یک روز تأخیر، پخش این سریال از سرگرفته شد. قطعه دوم این سریال احتمالاً با اعمال حذفیات و سانسور مجددا بارگذاری شده است.

فراوانی امام علی چه کسانی هستند ؟ فراوانی امداد دانشجویی امام علی (ع) یک سازمان غیردولتی و مستقل دانشجویی ایران است که در سال ۱۳۷۸ شروع به کار کرد.

فراوانی امداد دانشجویی امام علی (ع) در سال ۱۳۷۹ نخستین دفتر رسمی خود را در دانشگاه صنعتی بزرگوار ساخت کرد. این گروه را شارمین میمندی نژاد ایجادکرده است و در زمینه امور خیریه و کمک نیازمند‌ها کوشش می‌کند. از کهنه‌ترین کوشش‌های این گروه آیین کوچه گردان عاشق است که از سال ۱۳۷۸ تاکنون برگزار شده‌است.

فراوانی امام علی چه کسانی هستند

این فراوانی پس از ۱۰ سال کوشش در سال ۲۰۱۰ به عضویت شورای اقتصادی و اجتماعی سازمان ملل متحد ECOSOC حقوق.

یکی از کوشش‌های این فراوانی نجات برخی کودکان محکوم به قصاص همچون «صفر» بوده است. نوزده سال است که به شکل متوالی در شب‌های قدر آیین کوچه گردان عاشق را در برخی استان‌ها برگزار می‌کند، که طی این آیین اعضای داوطلب مردمی به محل‌های محروم شهر خود رفته و به توزیع بسته‌های غذایی-بهداشتی می‌پردازند.

فراوانی امام علی (ع) با کمک هموطنان، ۳۳ خانه ایرانی را در نقاط محروم سرزمین ساختن کرده است. این مراکز محلی است برای کودکانی که در طول روز، در گرمای شدید تابستان و سرمای خانمان‌سوز زمستان، شاید سقفی به نام خانه ندارند و با دود کردن اسفند، فروش فال و سیگار، معاش خود و خانواده را آماده می‌کنند.

فراوانی امداد دانشجویی مردمی امام علی از همان شروع ساخت خود، کنش‌های گوناگونی را برای کاهش معضلات اجتماعی در برنامه‌های خود قرار داد. در طی سالیان همیشه راهبرد فراوانی برای انجام کنش‌های اجتماعی خود، نوآوری در استفاده از آیین‌ها و سنت‌های مردمی و مذهبی موجود در جامعه و سازگاری آنها با نیازهای روز جامعه برای کاهش معضلات اجتماعی بوده‌است.

آیت‌خدا سید علی خامنه‌ای، در سال ۱۳۹۵، برخی برنامه‌های این فراوانی را، بدون نام بردن از اون، «ارزنده» و «عظیم» دانسته‌است. در آیین کعبه کریمان اعضای فراوانی پس از شناسایی کودکان محروم، بازمانده از تحصیل، کودکان کار و کودکان مریض به جمع‌آوری آرزوهای آنها می‌پردازند.

کعبه‌های مقوایی، در مراسم اعتکاف بین معتکفین توزیع می‌شود تا توسط عموم مردم و خیرین برآورده شود. هدف آیین کعبه کریمان ترویج سیره عملی زندگی مولا علی با تمرکز بر سپس اجتماعی عبادت و اعلام این نکته است که همه افراد جامعه در قبال هم نوع خود مسئول هستند.

طفلان مسلم، یلدا در کوچه‌های فقر، غذا عیاران، هفت‌سین برکت، آیین صفای کوشش و بوی عیدی از دیگر آیین‌های این فراوانی است. لیگ پرشین از سال ۱۳۹۴ توسط فراوانی امام علی راه اندازی شده، بزرگترین رخداد ورزشی مخصوص مناطق کنار‌نشین ایران است و بسیاری از بازیکنان آماده در این لیگ، نان‌آوران کوچک خانواده‌های خود هستند و در زندگی، با سختی‌های بسیاری دست به گریبانند.

از جمله مهمترین اهداف لیگ پرشین، علاوه بر توجه و تذکر دادن به مسئولان و ارگان‌هایی چون بهزیستی، وزارت ورزش و جوانان و … در خصوص ضرورت ترویج ورزش در محلات محروم و پرآسیب، ساختن خودباوری در کودکان و نوجوانان این مناطق است. تحقیق‌های فراوان و نیز تجربیات ما علامت می‌دهد که ورزش، با ساختن هویت سازنده و نیرومند خودانگاره مثبت، نشان پررنگ و غیرقابل انکاری در پیشگیری از سوق یافتن کودکان به سوی افسردگی، اعتیاد، خشونت و بزه دارد.

انحلال فراوانی امام علی

شامگاه ۱ تیر ۱۳۹۹ شارمین میمندی‌نژاد مؤسس فراوانی خیریه امام علی، کتایون افرازه و مرتضی کی‌منش دو عضو دیگر این سازمان بازداشت شدند.

۱۳ اسفندماه ۱۳۹۹ سعید کشاورز از وکلای فراوانی امام علی، از صادر شدن حکم انحلال فراوانی امام علی خبر داد. به گفته سعید کشاورز این نظر کامل و ۸ صفحه‌ای با محتوایی که کاملاً از بی‌طرفی خارج است، صادر شد و به نظر می‌آمد «حکم از قبل انشاء شده بود».

۱۲ اسفندماه با دادخواست وزارت سرزمین جمهوری اسلامی جلسه دادگاه نگهداری به پرونده فراوانی امام علی برگزار شده بود و تقریباً تا آخر وقت اداری طول کشیده بود و در نهایت حکم به انحلال فراوانی را صادر کرد.

اخبار زیادتر:

فراوانی امام علی چه کسانی هستند ؟ فراوانی امداد دانشجویی امام علی (ع) یک سازمان غیردولتی و مستقل دانشجویی ایران است که در سال ۱۳۷۸ شروع به کار کرد.

فراوانی امداد دانشجویی امام علی (ع) در سال ۱۳۷۹ نخستین دفتر رسمی خود را در دانشگاه صنعتی بزرگوار ساخت کرد. این گروه را شارمین میمندی نژاد ایجادکرده است و در زمینه امور خیریه و کمک نیازمند‌ها کوشش می‌کند. از کهنه‌ترین کوشش‌های این گروه آیین کوچه گردان عاشق است که از سال ۱۳۷۸ تاکنون برگزار شده‌است.

فراوانی امام علی چه کسانی هستند

این فراوانی پس از ۱۰ سال کوشش در سال ۲۰۱۰ به عضویت شورای اقتصادی و اجتماعی سازمان ملل متحد ECOSOC حقوق.

یکی از کوشش‌های این فراوانی نجات برخی کودکان محکوم به قصاص همچون «صفر» بوده است. نوزده سال است که به شکل متوالی در شب‌های قدر آیین کوچه گردان عاشق را در برخی استان‌ها برگزار می‌کند، که طی این آیین اعضای داوطلب مردمی به محل‌های محروم شهر خود رفته و به توزیع بسته‌های غذایی-بهداشتی می‌پردازند.

فراوانی امام علی (ع) با کمک هموطنان، ۳۳ خانه ایرانی را در نقاط محروم سرزمین ساختن کرده است. این مراکز محلی است برای کودکانی که در طول روز، در گرمای شدید تابستان و سرمای خانمان‌سوز زمستان، شاید سقفی به نام خانه ندارند و با دود کردن اسفند، فروش فال و سیگار، معاش خود و خانواده را آماده می‌کنند.

فراوانی امداد دانشجویی مردمی امام علی از همان شروع ساخت خود، کنش‌های گوناگونی را برای کاهش معضلات اجتماعی در برنامه‌های خود قرار داد. در طی سالیان همیشه راهبرد فراوانی برای انجام کنش‌های اجتماعی خود، نوآوری در استفاده از آیین‌ها و سنت‌های مردمی و مذهبی موجود در جامعه و سازگاری آنها با نیازهای روز جامعه برای کاهش معضلات اجتماعی بوده‌است.

آیت‌خدا سید علی خامنه‌ای، در سال ۱۳۹۵، برخی برنامه‌های این فراوانی را، بدون نام بردن از اون، «ارزنده» و «عظیم» دانسته‌است. در آیین کعبه کریمان اعضای فراوانی پس از شناسایی کودکان محروم، بازمانده از تحصیل، کودکان کار و کودکان مریض به جمع‌آوری آرزوهای آنها می‌پردازند.

کعبه‌های مقوایی، در مراسم اعتکاف بین معتکفین توزیع می‌شود تا توسط عموم مردم و خیرین برآورده شود. هدف آیین کعبه کریمان ترویج سیره عملی زندگی مولا علی با تمرکز بر سپس اجتماعی عبادت و اعلام این نکته است که همه افراد جامعه در قبال هم نوع خود مسئول هستند.

طفلان مسلم، یلدا در کوچه‌های فقر، غذا عیاران، هفت‌سین برکت، آیین صفای تلاش و بوی عیدی از دیگر آیین‌های این فراوانی است. لیگ پرشین از سال ۱۳۹۴ توسط فراوانی امام علی راه اندازی شده، بزرگترین رخداد ورزشی مخصوص مناطق کنار‌نشین ایران است و بسیاری از بازیکنان آماده در این لیگ، نان‌آوران کوچک خانواده‌های خود هستند و در زندگی، با سختی‌های بسیاری دست به گریبانند.

از جمله مهمترین اهداف لیگ پرشین، علاوه بر توجه و تذکر دادن به مسئولان و ارگان‌هایی چون بهزیستی، وزارت ورزش و جوانان و … در خصوص ضرورت ترویج ورزش در محلات محروم و پرآسیب، ساختن خودباوری در کودکان و نوجوانان این مناطق است. تحقیق‌های فراوان و نیز تجربیات ما علامت می‌دهد که ورزش، با ساختن هویت سازنده و نیرومند خودانگاره مثبت، نشان پررنگ و غیرقابل انکاری در پیشگیری از سوق یافتن کودکان به سوی افسردگی، اعتیاد، خشونت و بزه دارد.

انحلال فراوانی امام علی

شامگاه ۱ تیر ۱۳۹۹ شارمین میمندی‌نژاد مؤسس فراوانی خیریه امام علی، کتایون افرازه و مرتضی کی‌منش دو عضو دیگر این سازمان بازداشت شدند.

۱۳ اسفندماه ۱۳۹۹ سعید کشاورز از وکلای فراوانی امام علی، از صادر شدن حکم انحلال فراوانی امام علی خبر داد. به گفته سعید کشاورز این نظر کامل و ۸ صفحه‌ای با محتوایی که کاملاً از بی‌طرفی خارج است، صادر شد و به نظر می‌آمد «حکم از قبل انشاء شده بود».

۱۲ اسفندماه با دادخواست وزارت سرزمین جمهوری اسلامی جلسه دادگاه نگهداری به پرونده فراوانی امام علی برگزار شده بود و تقریباً تا آخر وقت اداری طول کشیده بود و در نهایت حکم به انحلال فراوانی را صادر کرد.

اخبار زیادتر:

همان طور که خودتان هم می‌دانید زانوها عظیم‌ترین کامل موجود در بدن ما هستند. مفصلی که هر روز و به دلایل مختلفی از اون استفاده می‌کنیم. از نشستن و برخاستن گرفته تا راه رفتن و پریدن. جذاب است بفهمید زمانی که پابرجا می‌ایستید فشار وزن‌تان بر روی مفاصل زانو ۸۰% است، در حالی که هنگامی شروع به راه رفتن می‌کنید این فشار به ۱۵۰% می‌رسد! در یک فرد ۷۰ کیلویی این حدود ۱۰۰ کیلو بار اضافه است! الآن مجسم کنید که فرد وزن بیشتری داشته باشد. فشار زیادیست، اینجور نیست؟!

وزن چطور بر زانوها تاثیر می‌گذارد؟

وزن زیادتر دلیل می‌شود که به مفاصل و غضروف‌هایی که در انتهای استخوان‌ها به منظور محافظت از اسکلت بدن ما قرار گرفته‌اند فشار مضاعفی درون شود. هر چقدر این فشار زیادتر باشد احتمال ملتهب شدن مفاصل وجود دارد که در نتیجه همین التهاب فرد درد زیادی را تجربه خواهد کرد، تا جایی که دیگر قادر به راه رفتن هم نخواهد بود. این هم به یاد داشته باشید که چربی اضافه بدن دلیل افزایش مواد شیمیایی مضر در خون می‌شود که این مورد هم به التهاب مفاصل منجر می‌شود. پس چاقی نه تنها به شکل مستقیم ، بلکه به شکل جانبی و غیر مستقیم هم بر سلامتی تاثیرگذار است.

هر دوی این موارد در نهایت منجر به افزایش احتمال آرتروز می‌شوند. همان طور که می‌دانید آرتروز یکی از پرخطر‌ترین و البته شایع‌ترین بیماری‌های مفصلیست که در دنیای امروزی افرادی زیادی اون را تجربه می‌کنند – که این داستان هم به سبک زندگی ما در دنیا جدید برمی‌گردد.

آرتروز دقیقا همان ملتهب شدن مفاصل است. در چنین شرایطی غضروف‌هایی که از برخورد دو استخوان به یکدیگر محافظت می‌کردند به مطالعه تاریخ از بین می‌روند. این یعنی درد ناشی از بیماری به دلیل ساییده شدن دو استخوان بر روی یکدیگر است.

علائم و علامت‌های زانو درد

• قرمزی و گرمای فراوان
• تورم و سفتی کامل زانو
• ناتوانی در صاف کردن کامل زانو
• از دست دادن بازه و دامنه حرکتی
• حس ضعف و بی ثباتی در حرکت
• شنیدن صدا در حین راه رفتن یا انجام کوشش

همگی از علائم و علامت‌های زانو درد هستند.

افزایش سن یکی دیگر از دلایل بروز آرتروز و ساییدگی مفاصل است. اضافه وزن در بازه سنی ۵۰ سال به بالا تنها احتمال بروز آرتروز را زیادتر و زیادتر می‌کند.

چاقی منجر به بروز چه عارضه‌های دیگری می‌شود؟

یکی دیگر از سایدافکت‌هایی که چاقی به دنبال دارد نقرس است که دلیل بروز اون چربی بیش از اندازه بدن ماست. زمانی که مقدار این چربی فراوان باشد بدن به انسولین پاسخ مثبتی نمی‌دهد – وضعیتی که با نام مقاومت به انسولین که معادل انگلیسی اون insulin resistance است شناخته می‌شود.

زمانی که در چنین شرایطی قرار می‌گیرید کلیه‌ها به سختی می‌توانند اسید اوریک اضافی را دفع کنند. در نهایت این اسید اوریک در مفاصل تجمع می‌کنند که انباشته شدن اون‌ها بر روی هم منجر به تشکیل شدن کریستال‌هایی دور و بر مفاصل می‌شود. کریستال‌هایی که حملات ناگهانی دردناکی برای فرد به دنبال خواهند داشت. با اینکه نقرس بیشتر زمان‌ در انگشتان یا مچ پا دیده می‌شود، اما گاها تاثیر اون در زانوها هم مشاهده شده است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

اولین پزشک برای شما خودتان هستید. این شمایید که باید دلواپس وضعیت سلامتی‌تان باشید و برای خوب تر کردن شرایط تلاش کنید. پس اگر در وضعیت نابسامانی قرار دارید دست به کار شوید. این یعنی زمانی که دیگر کنترلی بر وزن‌تان ندارید و هر کاری برای کاهش اون انجام می‌دهید پاسخ نمی‌گیرید.

شما می‌توانید برای کاهش وزن و مدیریت اون با یک متخصص تغذیه در تماس باشید. همچنین اگر که مشکلات گوارشی و مزاجی دارید می‌توانید یک وقت معاینه با پزشک گوارش برای خودتان بگیرید. این نکته را در نظر بگیرید که شما زمانی وضعیت سلامتی خوبی دارید که هم خوب غذا می‌خورید و هم خوب دفع داشته باشید.

به علاوه اینکه اگر چاقی و اضافه وزن‌تان همین الآن هم به مفاصل‌تان فشار درون کرده و دلواپس وضعیت سلامتی‌تان هستید می‌توانید با یک متخصص ارتوپد مشاوره کنید. گاها در کنار کاهش وزن، یک دوره استفاده از داروهای کامل ساز درد شما را کاهش می‌دهد.

مزیت‌های وزن ایده‌آل

نگه داری یک وزن ایده‌آل مزیت‌های زیادی به دنبال دارد:

• کاهش فشار درون شده به زانوها
• کاهش التهاب مفاصل
• کاهش ریسک بروز بیماری‌های مختلف

کاهش فشار درون شده به زانوها

در هر فرد هر نیم کیلو کاهش وزن مساویست با کاهش فشار ۲ کیلویی بر زانوها. این یعنی اگر شما حدودا ۵ کیلو وزن کم کنید می‌توانید تقریبا ۲۰ کیلو فشار درون شده به هر زانو را در حین راه رفتن کم کنید، مقدار قابل توجهی است! به علاوه هر چقدر وزن و فشار بر روی این کامل کمتر باشد ساییدگی غضروف و پارگی رباط‌ها کمتر اتفاق می‌افتد.

کاهش التهاب مفاصل

زمان‌هاست که آرتروز به نام یک بیماری فرسایشی در نظر گرفته می‌شود. این التهاب زیادتر از اینکه یک پیامد پرخطر باشد یک عامل پرخطر است. همان طور که گفتیم چاقی می‌تواند میزان این التهاب را در بدن افزایش دهد که در نهایت منجر به تجربه درد در فرد مریض می‌شود.

کاهش ریسک بروز بیماری‌های مختلف

چاقی نه تنها فشار زیادی به مفاصل بدن درون می‌کند بلکه احتمال بروز بیماری‌هایی همانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلب و عروق را افزایش می‌دهد.

معالجه و تدبیر کار

سبک زندگی تندرست!

این تنها تدبیر کار برای معالجه چاقی و بیماری‌های نشات گرفته از اون است. سبک زندگی تندرست یعنی شما یک روتین ورزشی مرتب داشته باشید و از خوردن فست فود و غذاهای فرآوری شده خودداری کنید و زیادتر به سو غذاهای تندرست و سبزیجات بروید. این نکته را هم در نظر داشته باشید که ورزش کردن در کنار رژیم غذایی تندرست نتیجه مثبت خواهد داشت. از همین امروز شروع کنید. پیاده‌روی، دوچرخه سواری، ورزش‌های کششی، ورزش‌های آبی، ورزش‌های قدرتی و یوگا همگی گزینه‌های روی میز هستند.

سخن پایانی

اگر می‌خواهید زندگی تندرست‌تری داشته باشید و به طبع سال‌های زیادی را بدون تجربه بیماری سپری کنید باید خودتان دست به کار شوید. برای اینکار می‌توانید از قدم‌های کوچک شروع کنید و آرام آرام این عادات تندرست را تبدیل به بخشی از زندگی‌تان کنید. حجم وعده غذایی‌تان را کم و تعداد وعده‌ها را زیادتر کنید، کوشش کنید اکثر زمان‌ در کنار غذا سبزیجات بخورید، با دوچرخه به محل کارتان بروید، به جای آسانسور از پله‌ها استفاده کنید، بجای غذای خارج غذای خانه را به سر کار ببرید. آرام آرام می‌بینید که این کارهای کوچک چه تغییرات بزرگی به دنبال خواهند داشت.

سید ابراهیم رئیسی در گفت و گو با الجزیره اعلام کرد: مذاکره مستقیم با آمریکایی‌ها بی استفاده است و نفع ملت خودمان را هم در مذاکره نمی‌بینیم.
به شرح صفحه اقتصاد، رئیس جمهور با بیان اینکه غربی‌ها مخالفت با برنامه هسته‌ای دوستی‌آمیز ایران را با هدف مواجهه با پیشرفت کشورمان دنبال می‌کنند، گفت: جمهوری اسلامی ایران دفعات اعلام کرده که نه به کشوری ظلم می‌کند و نه زیر بار ظلم می‌رود، بلکه خواهان برقراری ردیف و روابط عادلانه در دنیا است.
سید ابراهیم رئیسی در جریان مسافرت به ازبکستان برای شرکت در بیست و دومین اجلاس سران کشورهای عضوی سازمان همکاری شانگهای، گفتگویی با شبکه تلویزیونی الجزیره انگلیسی داشت که متن کامل این گفتگو در زیر منتشر می‌شود:

الجزیره: جناب آقای رییس جمهور! ارتقای عضویت جمهوری اسلامی ایران در سازمان همکاری شانگهای برای شما به چه معناست؟

رئیس جمهور: بسم‌خدا الرحمن الرحیم. عضویت جمهوری اسلامی ایران در سازمان شانگهای، زمینه ارتباط ما را با زیرساخت‌های اقتصادی کشورهای آسیایی خوب تر از قبل آماده می‌کند. دولت سیزدهم برای همکاری‌های منطقه‌ای با ارزش و مهم بودن زیادی قائل است. سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران به نیرومند و تعمیق ارتباط با همسایگان با ارزش و مهم بودن زیادی می‌دهد و سازمان همکاری‌های شانگهای بستری برای استحکام همکاری اعضا در زمینه مسائل منطقه‌ای است.

ارتقای سطح عضویت ایران در سازمان شانگهای به نام عضو اصلی، حتما در ارتقای ارتباطات منطقه‌ای ما تاثیرگذار است و همزمان می‌تواند با تسهیل تبادل ظرفیت‌های متقابل، زمینه رشد و پیشرفت زیادتر را برای کل منطقه آماده کند.

هر توافقی بدون حل و دوره موضوعات پادمانی ادعایی بدون استفاده است

الجزیره: با توجه به برگزار چندین دور مذاکرات هسته‌ای در وین، از نظر جنابعالی امضای توافق تا چه حد نزدیک و امکان‌پذیر است؟

رئیس جمهور: داستان گفت و گو و صبر ما از مذاکرات وین رفع تحریم‌های ظالمانه علیه جمهوری اسلامی ایران است. در این توافق آنکه به تعهد خود عمل کرد، جمهوری اسلامی ایران بود. آژانس بین‌المللی انرژی اتمی، قریب به ۱۵ بار اعلام کرد که جمهوری اسلامی ایران به تعداتش عمل کرده و کوشش‌های هسته‌ای ایران هم دوستی آمیز است.

این آمریکایی‌ها بودند که از توافق خارج شدند و این کشورهای اروپایی بودند که که به تعهدات خود عمل نکردند. در وین مسئله رفع تحریم‌ها را دنبال کردیم و البته تاکید داشتیم که هر توافقی باید با یک ضمانت دنبال باشد. سبب مطالبه ضمانت نیز این است که سو‌های ما در توافق، نقض پیمان کردند و حالا به طور طبیعی باید اعتمادی نتیجه شود که آنها مجدد نقض پیمان نمی‌کنند؛ پس ضمانت ضرورت دارد.

همچنین رفع تحریم‌ها باید، با حل و دوره موضوعات پادمانی دنبال باشد. اگر قرار باشد موضوعات ادعایی که ما معتقدیم سیاسی و بی‌پایه هستند، علیه جمهوری اسلامی باقی بمانند، توافق دلیل‌ و استفاده‌ای ندارد. چون ممکن است سو‌های توافق همانگونه که حین مذاکرات به شورای حکام آژانس انرژی اتمی قطعنامه‌ منظور کردند، با سواستفاده از نفوذ و ارتباطاتی که وجود دارد، مجدد مشکل ساختن کنند.

پس موضوعات پادمانی باید حل و دوره و تمام شود و در رابطه با رفع پایدار و نه موقتی و مقطعی تحریم‌ها، ضمانت اطمینان‌قسمت داده شود. اگر مسئله پادمانی حل و دوره شود، طبیعتا زمینه توافق وجود دارد. الان هم این آمریکایی‌ها هستند که باید تصمیم بگیرند، چون آنها بودند که نقض پیمان کردند. آنها از برجام خارج شدند و الان آنها باید تصمیم بگیرند که به تعهد خودشان پایبند باشند.

مخالفت با برنامه هسته‌ای دوستی‌آمیز کشورمان دلیل‌ای برای مواجهه با پیشرفت ایران است

الجزیره: چه موضوعاتی سد از انجام توافق نهایی بین ایران و آمریکاست؟

رئیس جمهور: آنچه سد می‌شود، تعهدی است که آمریکایی‌ها باید بدهند؛ ما موضع‌مان را اعلام کردیم. تیم مذاکره کننده‌ ما همچنان پای میز مذاکره وجود دارد و دفعات اعلام کردیم که به یک توافق عادلانه و خوب پایبند خواهیم بود، لکن آمریکایی‌ها باید تصمیم بگیرند. این مشکل در واقع مشکل آمریکایی‌ها است که باید تصمیم بگیرند چه می‌خواهند بکنند!

اگر چه تحریم برای هر کشوری ممکن است مشکلاتی ساختن کند، لکن جمهوری اسلامی علامت داده که تحریم‌ها به هیچ وجه او را متوقف نکرده و نخواهد کرد. ما روند رشد و پیشرفت سرزمین را نزد بردیم و سپس از این هم برنامه داریم که این روند را ادامه دهیم و به هیچ عنوان پیشرفت سرزمین را متوقف نخواهیم کرد، چون ملت ما ملت بااراده و قدرتمندی است و این توانایی را دارد که تهدید را به زمان تبدیل کند. ما در عرصه‌های مختلفی این کار را انجام داده‌ایم.

امروز صنعت هسته‌ای در ایران صنعتی بومی است. اولا، با وجود آنکه دانایان ما از سو رژیم صهیونیستی تهدید می‌شوند و چند نفر از دانایان گرامی ما توسط عوامل رژیم صهیونیستی ترور شدند، اما این اتفاقات ما را در دستیابی و پیشرفت در صنعت هسته‌ای متوقف نکرد.

صنعت هسته‌ای برای سرزمین ما در وهله اول یک حق است و در وهله سپس فواید بسیاری در حوزه صنایع، کشاورزی، پزشکی، حوزه نفت، گاز و پتروشیمی و تولید برق دارد.

کسانی که به دروغ مدعی هستند دلواپس کوشش‌های دوستی‌آمیز هسته‌ای ایران هستند، برای چی تلاشی برای متوقف کردن رژیم صهیونیستی نمی‌کنند که سلاح‌های مخرب محافظت می‌کنند و هیچ حدی برای خود نمی‌شناسند؟ مشخص است که اینها از قدرت و پیشرفت جمهوری اسلامی می‌ترسند. بنای ما بر این است که به هیچ عنوان از حق جمهوری اسلامی ایران و حق مردم‌مان کوتاه نیاییم.

با توجه به نقض عهد غربی‌ها به ملت ایران حق دهید که به دنبال ضمانت با اعتبار باشد

الجزیره: ارائه چه نوع ضمانت‌هایی از سو غربی‌ها در مذاکرات هسته‌ای برای شما قابل قبول است؟

رئیس جمهور: ضمانت‌هایی که غرب اعلام می‌کند باید برای جمهوری اسلامی اطمینان‌قسمت باشد. شما باید به جمهوری اسلامی حق بدهید که ضمانت بخواهد، چون با سرزمین یا کشورهایی سو نیست که به پیمان‌شان عمل کرده باشند، بلکه با آمریکایی سو هستیم که نقض پیمان کرده است و خودشان هم قبول دارند که نقض پیمان کردند. هنگامی خودشان قبول کردند که نقض پیمان کردند، طبیعتا برای اینکه بتوانیم به توافق با آنها به نحوی اطمینان کنیم واجب است که ضمانت‌های اطمینان‌بخشی ارائه کنند.

هیچ‌گونه استفاده‌ای برای مذاکره مستقیم با آمریکایی‌ها نمی‌بینیم

الجزیره: آیا فکر نمی‌کنید که انجام مذاکرات مستقیم و رودر رو با مقامات آمریکایی بتواند به نهایی شدن این توافق کمک کند؟

رئیس جمهور: ما یک دور مذاکره مستقیم را تجربه کردیم. استفاده‌ای بر مذاکره مستقیم مترتب نمانده و پابرجا شده که آنها دنبال امتیازگیری‌های بیشتری هستند. ما هیچ‌گونه استفاده‌ای برای مذاکره مستقیم با آمریکایی‌ها نمی‌بینیم و نفع ملت خودمان را هم در مذاکره نمی‌بینیم. برای چی آمریکایی‌ها تعهدات خود در رابطه با این قرارداد را انجام نمی‌دهند؟ ملت ایران باید ببیند که آیا آنها در گفتار و عمل خود راستگو هستند یا دوباره در میانه مذاکرات به دنبال افزایش و گسترش تحریم‌ها علیه ملت ایران می‌روند! آمریکایی‌ها باید حسن نیت خود را به ایران اثبات کنند.

مصادیق دشمنی‌های آمریکا با ملت ایران فهرست بلندی دارد

الجزیره: با توجه به سابقه بیش از ۴۰ سال روابط خصومت‌آمیز بین ایران و آمریکا، از نظر شما آینده این روابط چگونه خواهد بود؟

رئیس جمهور: جمهوری اسلامی ایران آرمان‌ها و سخن‌هایی دارد؛ ایران به دنیا اعلام کرده که ما نه ظلم می‌کنیم، نه زیر بار ظلم می‌رویم و نه سلطه هیچ سلطه‌گری‌ را بر خود می‌پذیریم. آمریکا دنبال این است، سلطه‌ای که قبل از انقلاب اسلامی داشته ادامه دهد، اما ملت گرامی ایران به هیچ عنوان زیر بار سلطه نمی‌رود. آنها به انحاء مختلف می‌خواهند سلطه‌گری خود را بر جمهوری اسلامی تداوم ببخشند و در این راه دشمنی خود را اعمال کردند.

آمریکایی‌ها ۸ سال از صدام و حزب بعث عراق علیه جمهوری اسلامی حمایت تبلیغاتی و اطلاعاتی کردند و خسارت‌های بسیاری را هم در ایران هم در عراق ساختن کردند. برای انجام کودتا در ایران تلاش کردند و از جریان منافقینی حمایت کردند که در سال‌های ابتدایی پیروزی انقلاب اسلامی، با همین روش‌هایی که امروز از داعش می‌بینیم، بیش از ۱۷ هزار نفر از جمله روسای جمهور و قوه‌قضائیه و نخست‌وزیر ایران را به شهادت رساندند. آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها اینها را به نام گروه تروریستی اعلام کرده و در لیست سیاه قرار داده بودند، اما امروز دارند از آنها حمایت می‌کنند. سوال ما این است که غربی‌ها برای چی از گروهی که خودشان تروریستی اعلام کرده بودند و رسما گفته بودند که دستشان به جنایت آلوده است و ۱۷ هزار نفر را به شهادت رسانده‌اند، مجدد حمایت می‌کنند. لیست دشمنی‌های غربی‌ها و مخصوصا آمریکایی‌ها با ملت ایران لیست بلندی است و از جمله آنها ساقط کردن هواپیمای مسافربری ایران است، آنها پاسخ دهند که برای چی این همه با این ملت دشمنی می‌کنند؟

اگر آمریکایی‌ها مدعی تغییر سیاست‌های‌شان هستند، آثار اون باید در رفتارشان دیده شود

آنها به دنبال این بوده و هستند که جمهوری اسلامی را متوقف کنند، اما سوال این است که آیا توانستند؟ بنده جمله سخنگوی آمریکایی‌ها را تکرار می‌کنم که رسما اعلام کرد سیاست فشار حداکثری به جمهوری اسلامی ایران مفتضحانه شکست خورده است. این سخن ما نیست، این سخنِ سخنگوی آمریکایی‌ها و مسئولین آمریکایی‌ است. برای چی کاری که شکست خورده را دومرتبه دنبال می‌کنند؟ برای چی مجدد تحریم می‌کنند؟

دشمنی‌هایی که آمریکا با جمهوری اسلامی انجام می‌دهد قابل صبر نیست. ما متوقف نشده و نمی‌شویم. آنها رسانه‌های بسیاری دارند که شبانه‌روز علیه جمهوری اسلامی شایعه پراکنی می‌کنند و می‌خواهد در مردم نا امیدی ساختن کنند، اما می‌بینید که ملت ما چگونه هر ساله با وجود در مراسم‌هایی همانند راهپیمایی‌ها، آمریکا و این رسانه‌های مزدور آمریکایی‌ها و دشمنان انقلاب اسلامی را ناکام می‌گذارند.

اگر آمریکایی‌ها و غربی‌ها می‌خواهند این راه دشمنی را ادامه دهند، بدانند همچنانکه تاکنون ره به جایی نبرده‌اند، سپس از این هم راه به جایی نخواهند برد و برنده نخواهند شد. اگر دولتی در آمریکا می‌خواهد در کار خود بازبینی کند، باید ابتدا رفتار پیشینیان را کنار بزند. اینکه دولتی بیاید و اعلام کند که رفتار گذشتگان را قبول ندارد، باید آثار اون در عمل او دیده شود. ملت ایران باید ببیند اینها عوض شده‌اند، ولی اگر ببینند همان رفتارها ادامه دارد، طبیعتا به ملت ایران حق بدهید که اعلام کند، به آنها اطمینان نداریم، لذا ما هم به تبعیت از خواست ملت ایران گفتیم که به آمریکایی‌ها اطمینان نداریم.

اگر بیگانگان دخالت نکنند، ملت‌های منطقه می‌توانند مسائل خود را با گفتگو حل و دوره کنند

الجزیره: وضعیت فعلی مناسبات دوجانبه و دیپلماتیک بین ایران و عربستان سعودی در چه حالی است؟ آیا تهران و ریاض آمادگی گفتگو درباره مسائل منطقه‌ای را دارند یا فعلا فقط تصمیم بررسی مناسبات دوجانبه را دارند؟

رئیس جمهور: شما در قطعه یک سوال چند سوال پرسیدید. سوال اول درباره ارتباط ما با عربستان بود. ما به میزبانی سرزمین دوست و برادر عراق، در حال گفتگو با عربستان هستیم. پنج دوره از این مذاکرات انجام شده و دوباره هم ادامه دارد. اگر بیگانگان دخالت نکنند مسائل منطقه‌ای قابل در خود منطقه قابل حل است، لذا همیشه برای مذاکرات منطقه‌ای با ارزش و مهم بودن قائل بودیم و معتقدیم این مذاکرات می‌تواند در منطقه سودمند و موثر باشد. معتقدیم مسئولین کشورهای منطقه قادر هستند مشکلات منطقه را بدون دخالت بیگانگان حل کنند.

به نام مثال حل مسئله یمن را باید به یمنی‌ها واگذار کرد. معتقدیم که گفتگوی یمنی- یمنی می‌تواند مشکل را حل کند. کسی نباید در یمن دخالت کند برای چی که خودِ یمنی‌ها قادر هستند مسائل خودشان را حل کنند. ۷ سال نسبت به ملت یمن ظلم می‌شود. مردمی که می‌خواهند خودشان برای خودشان تصمیم بگیرند، ۷ سال است با شکم گرسنه مقابل ظلم مقاومت می‌کنند. راه‌حل مشکل یمن این است که ملت یمن را رها کنند. ملت یمن ملت دلاور و فهیمی هستند و خودشان می‌توانند مسائل خود را حل کنند.

آنچه واجب است شکل بگیرد این است که محاصره یمن سریعا شکسته و آتش بس پایدار برقرار شود.

یا درباره عراق، ما همیشه اعلام کردیم و رهبری معظم انقلاب اسلامی امام خامنه‌ای (حفظه خدا   برتر) هم اعلام کردند که ما به عراق توانا می‌اندیشیم. همیشه خواسته‌ایم که ملت عراق ملت و دولت عراق توانا باشند. این ملت عراق هستند که باید تصمیم بگیرند و دولتی با تصمیم خودشان سر کار بیاورند که سرزمین را مقتدرانه اداره کند، اجازه ندهد بیگانگان در عراق دخالت کنند و آمریکایی‌ها حضورشان در عراق تداوم داشته باشد. ما همیشه به یک عراق مقتدر و مورد اطمینان مردم می‌اندیشیم و لذا برخی از کشورهای خارجی از اروپا و نقاط دیگر هم گاهی در این رابطه با ما تماس گرفتند، که به آنها اعلام کردیم، اجازه دهید خودِ عراقی‌ها تصمیم بگیرند.

اعتقادمان بر این است که عراقی‌ها باید خودشان تصمیم بگیرند، کما اینکه نسبت به سوریه هم همینطور است. آمریکایی‌ها در سوریه می‌خواهند چه کار کنند؟ ملتی که امروز اینقدر نسبت به آنها ظلم شده، آمریکایی‌ها بر چه اصل و اصولی نفت آنها را غارت می‌کنند؟ ملت سوریه خودشان باید از منابع‌شان استفاده کنند، وجود آمریکایی‌ها در آنجا چه معنی می‌دهد؟

اعتقاد ما این است و دفعات بر اون تاکید کردیم که ملت‌ها خودشان باید برای خودشان تصمیم بگیرند. تمام مشکل سرِ همین است! ابدا گفت و گو این است که آمریکایی‌ها می‌خواهند با سلطه‌گری منافعی را از جیب ملت‌ها و از سفره ملت‌ها ببرند. ما معتقدیم این یک دید ظالمانه و استکباری است و نمی‌تواند در دنیا پایدار بماند. ملت‌ها بیدار شدند، ولو اینکه ممکن است برخی از دولت‌ها بخواهند با آمریکایی‌ها یا با کشورهای سلطه‌گر دنبال باشند، اما امروز ملت‌ها نمی‌توانند این را بپذیرند که کشوری از اون سوی عالم به نام آمریکا به این سو عالم بیاید و منابع آنها را غارت کند، برای چی؟ این پذیرفتنی نیست.

سیاسیت برقراری توازن و تعادل در روابط خارجی را ادامه خواهیم داد

الجزیره: در خصوص دید به شرق فکر می‌کنید مناسبات بین ایران، چین و روسیه تا چه حدی می‌تواند گسترش پیدا کند و آمریکا در این زمینه چه فشارهایی درون خواهد کرد؟

رئیس جمهور: در سیاست خارجی‌ این دولت تعادل و توازن وجود دارد. ما می‌خواهیم با همه کشورها به مخصوص کشورهای مستقل، ارتباط داشته باشیم. ما با چین برنامه همکاری ۲۵ ساله داریم و به دنبال اجرای این برنامه هستیم. ارتباط با چین را هم متاثر از ارتباطات دیگر بین‌المللی نمی‌کنیم. ارتباط جمهوری اسلامی ایران با چین از ابتدای پیروزی انقلاب برقرار بوده و رو به گسترش است. با روسیه هم همینطور، یعنی ارتباط وجود داشته و الان هم در حال توسعه است.

بنای دولت سیزدهم گسترش روابط با کشورهای دیگر منطقه، به مخصوص کشورهای همسایه است و در واقع دید متعادل و متوازن را قبول داریم. در این راستا هم با کشورهای همسایه، هم با کشورهای شرقی و هم با اون دسته از کشورهای غربی که نخواهند با روحیه سلطه‌طلبی و استکباری با ما برخورد و دشمنی کنند، می‌توانیم ارتباط برقرار کنیم.

در ابتدای کار دولت اعلام کردم که دست همه کشورها، به مخصوص همسایگان را به گرمی می‌فشارم و همین سیاست را ادامه می‌دهم. نه ظلم می‌کنیم و نه زیر بار ظلم دیگران خواهیم رفت؛ این سیاست جمهوری اسلامی است.

غرب به دنبال اون است تا با ادعای اطلاع‌رسانی، جریان اطلاع‌نرسانی را دنبال کند

الجزیره: ایران کشوری با تمدن دیرینه، تاریخ غنی و سنت‌های قدیمی است، با توجه به این مسئله دید شما به ترسیم کنار آسمان‌های آینده جمهوری اسلامی چیست و ایران در آینده چه کارها متمایزی را می‌تواند اتخاذ کند؟

رئیس جمهور: جمهوری اسلامی ایران آینده را فراوان روشن می‌بیند. مبنای این دید هم اون است که معتقدیم دید جمهوری اسلامی، برخاسته از خواسته‌های فطری انسان‌هاست. جمهوری اسلامی به دنبال اجرای عدالت است و اعتقاد دارد عدالت باید هم در سرزمین خودمان اجرا شود و هم روابط با کشورهای دنیا عادلانه باشد. ما عدالت را برای همه می‌پسندیم و معتقدیم که روابط باید عادلانه باشد.

مخالفت ما با روحیه استکباری آمریکایی‌ها و عملکرد آنها، در راستای همین دید است. معتقدیم که روابط و مناسبات باید عادلانه تنظیم شود.

دید ما اون است که آینده را ارتباطات ناسالم، فساد، تبعیض و زد و بندهای سیاسی و استکباری رقم نمی‌زند، بلکه آنچه می‌تواند در عالم مقاومت داشته باشد، حق و عدالت است. امروز همه مردم کشورهای می‌خواهند روابط فرماندار بر زندگی آنها بر پایه قوانین اسلامی باشد.

آیا تلاش رژیم صهیونیستی برای عادی‌‌سازی روابط با برخی از کشورهای اسلامی، می‌تواند برای این رژیم امنیت ساختن کند؟ آیا این تلاش‌ها حق‌خواهی و عدالت‌خواهی مردم مسلمان را در دنیا تضعیف می‌کند؟ اگر شما امروز از ملت‌های مسلمان درباره رژیم صهیونیستی و عملکرد، خونریزی‌ها، جنایت و ظلمی که این رژیم به مردم فلسطین می‌کند، نظرخواهی کنید، اگر این نظرسنجی را در بین انسان‌های آزاده انجام دهید، به نظرتان کدام انسان آزاده‌ای این رفتارها را می‌پسندد و می‌پذیرد؟ مگر قراردادهای کمپ دیوید، شرم‌الشیخ و اسلو نبود؟ آیا برنده شدند حق‌خواهی و عدالت‌خواهی فلسطینی‌ها را نابود کنند؟ مگر غزه محاصره نیست؟ مگر مردم غزه دیروز با سنگ در مقابل اسرائیل نمی‌ایستادند؟ آیا سرکوب کردن مردم غزه و فلسطین، آنها را از مقاومت بازداشت، یا سنگ‌های آنها را تبدیل به راکت کرد؟

امروز جمهوری اسلامی خواهان روابط و ردیف عادلانه در دنیا است

سوال شما این بود که آینده را چگونه می‌بینید؟ ما معتقدیم که آینده را ظلم و بی‌عدالتی رقم نمی‌زند، بلکه آینده را خواست انسان‌ها راحت از مسلمان و غیرمسلمان در این عالم رقم می‌زند و اون اجرای عدالت است.

ممکن است سلطه‌گران چند صباحی با استفاده از قدرت‌شان در مقابل اجرای عدالت بایستند و تلاش کنند که به نحوی در فضای رسانه‌ای برخلاف ادعای‌شان مبنی بر اطلاع‌رسانی، بی‌اطلاعی را ترویج کنند و نوعی جریان اطلاع‌‌نرسانی را دنبال کنند تا اطلاع حقیقی به مردم نرسد، اما بدانند روحیه عدالت‌خواهی و حق‌خواهی را نمی‌توانند در دنیا از بین ببرند.

امروز جمهوری اسلامی خواهان روابط و ردیف عادلانه در دنیا است و در یک جمله آینده را فراوان روشن می‌بینیم و معتقدیم پیروزی از اونِ حق است؛ و «أَنَّ الْأَرْضَ یَرِثُهَا عِبَادِیَ الصَّالِحُونَ».

منبع: جماران