برچسب: سرماخوردگی

سوپ شلغم و کرفس از جمله سوپ های خوشمزه و پر طرفدار ایرانی در دوره زمستان است که زیادتر برای نیرومند بدن تهیه می شود.

به شرح وقت سحر، سوپ شلغم و کرفس علاوه بر اینکه مزه فراوان خوبی دارد برای معالجه و پیشگیری از سرماخوردگی نیز فراوان مناسب است.

مواد واجب برای ۴ نفر

هویج ۳ عدد

آب مرغ ۲ لیوان

شلغم ۲۵۰ گرم

جعفری ۵۰ گرم

جو پرک نصف لیوان

کرفس ۱۰۰ گرم

لیمو ترش ۲ عدد

نمک و فلفل سیاه به میزان واجب

طرز تهیه سوپ شلغم و کرفس

ابتدا آب مرغ را در قابلمه ای می ریزیم و روی حرارت مناسب قرار می دهیم سپس جو پرک را نیز به اون می افزاییم و اجازه می دهیم به زمان ۱۵ الی۲۰ دقیقه جو پرک در آب مرغ بپزد.

هویج ها را با رنده ریز رنده میکنیم و یا روی تخته به شکل نگینی عقل می کنیم که این مورد کاملا سلیقه ای است. کرفس را نیز میشوییم و روی تخته ریز ریز عقل میکنیم.

سپس هویج و کرفس عقل شده را نیز به مواد درون قابلمه اضافه میکنیم و فلفل را نیز روی مواد به هر میزان که تمایل داریم میپاشیم.

شلغم ها را پوست میگیریم و میشوییم و روی تخته نگینی عقل میکنیم و به سوپ اضافه میکنیم

و حوصله میکنیم با حرارت کم خوب مواد سوپ بپزد.جعفری را نیز میشوییم و روی تخته ریز عقل میکنیم. گه گاه سر میزنیم تا ببینیم شلغم های عقل شده آرام شده اند یا نه.اگر آرام بودن نمک میپاشیم و سپس جعفری را اضافه میکنیم .

پس از تقریبا ۱۰دقیقه که جعفری پخت شعله زیر قابلمه را خاموش میکنیم.

ایمن کردن خانواده در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا

با سرد شدن هوا، بازگشایی مدارس، کاهش استفاده از ماسک و… در مکان ها و  وسایل حمل و تعریف عمومی، شاهد افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم.

سرماخوردگی و آنفلوآنزا دو بیماری هستند که این روزها به دلایل مختلفی ابتلا به اون ها افزایش یافته است؛ بیماری هایی که در شکل ابتلای یک نفر به اون، احتمال ابتلای همکاران، همکلاسی و افراد خانواده هم فراوان است. برای پیشگیری از آنفلوآنزا بهترین راهکار این است که در این روزها واکسن آنفلوآنزا زده شود. از اون جایی که ویروس آنفلوآنزا و سرماخوردگی برای ساعت ها روی سطوحی همانند تاب، سرسره، شیرآب خوری، لیوان، میز و نیمکت مدرسه و… می ماندو حین عطسه و سرفه هم در مکان پخش می شود ؛  رعایت نکردن فاصله، امکان انتقال را افزایش می دهد، برای پیشگیری از ابتلا باید به نکات زیادی توجه کنیم.
 

زیادتر بفهمید : بدن تان را در مقابل آنفلوآنزا بیمه کنید!!

شستن دست ها

در طول روز چیزهای زیادی همانند لبه پله برقی، دستگیره در، دکمه آسانسور، عابربانک و… را لمس می کنیم، برای همین ضروری است قبل از خوردن غذا حتماً دست ها را با صبر به زمان حداقل 20 ثانیه بشوییم.

پاکیزه کردن محل تجمع ویروس ها

کنترل تلویزیون، در یخچال، کلید برق، صفحه کلید کامپیوتر، وسایل اداری عمومی همانند منگنه و… چیزهایی هستند که محل تجمع ویروس محسوب می شوند. فراوان از ما وقت عطسه و سرفه دستمان را جلوی دهان می گیریم و سپس با همان دست چیزهای مختلف را لمس می کنیم.
برای همین باید هرازگاهی چیزهایی را که احتمال لمس شدن زیادی دارند، ضدعفونی کنیم تا دیگران آلوده نشوند.

بدن تان را در مقابل آنفلوآنزا و سرماخوردگی پاییزی بیمه کنید!!
 

استفاده از وسایل شخصی

هرچند می دانیم حوله و مسواک وسایل شخصی هستند اما کنار هم قرار دادن اون ها
 می تواند دلیل انتقال ویروس شود. همین طور استفاده از ملافه، بالش، قاشق، لیوان و دیگر وسایل شخصی دیگران، احتمال انتشار ویروس و ابتلای افراد را فراوان می کند.

نیرومند سیستم ایمنی

 خوردن چیزهایی که دلیل نیرومند سیستم ایمنی می شوند. خوردن آب لیموی جدید با عسل و دوری از خوردن کافئین دلیل می شود اگر در معرض ویروس قرار گرفتیم، بدن ما واکنش بهتری علامت دهد.

استفاده از دستگاه بخور

مرطوب بودن مکان با قرار دادن یک ظرف آب روی بخاری یا استفاده از دستگاه بخور می تواند به هوای خوب تر مکان و کاهش کثیفی ها کمک کند.

اگر علایم سرماخوردگی داشتیم…

• اگر حس سرماخوردگی داشتیم، اختلاف چندانی ندارد که مبتلا به خود سرماخوردگی شدیم یا علایم آنفلوآنزا را داریم. حتی اگر اطرافیان ما واکسن آنفلوآنزا و کرونا را هم زده باشند، خوب تر است فرض را بر این بگذاریم که احتمال ابتلای اون ها هست و تا حد امکان نزدیک اون ها نشویم. به پزشک مراجعه کنیم تا در شکل لزوم تست کرونا بدهیم.
   
• در مکان های عمومی و فضاهای بسته از ماسک استفاده کنیم. اگر فرزندمان ناخوش شد، او را به مدرسه یا کلاس های فوق برنامه نفرستیم. دمنوش های مفیدی همانند بابونه مصرف کنیم. سوپ مرغ بخوریم. سیر و زنجبیل را در برنامه بگذاریم و روزی چند بار آب نمک غرغره کنیم. در نهایت یاد بردن نکنید مصرف دارو ضروری است اما دوره بیماری باید بگذرد پس استراحت را هم یاد بردن نکنید.

زیادتر بفهمید : پیشگیری از سرماخوردگی با یک راه ساده و موثر

زیادتر بفهمید : پیشگیری از سرماخوردگی پاییزی با چند روش پیشنهادی

زیادتر بفهمید : پیشگیری از سرماخوردگی با یک شربت خانگی

گردآوری: گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع: khorasannews.com

قطره پلارژین برای سرماخوردگی و سرفه استفاده می شود که یک داروی کاملا گیاهی می باشد. همچنین برای معالجه عفونت های دستگاه تنفسی مخصوصا برونشیت و سرماخوردگی کودکان فراوان استفاده می شود.

معرفی قطره پلارژین

نوزدان و کودکان زیر یک سال می توانند از مزیت های این قطره استفاده کنند. قطره پلارژین محصولی می باشد که حاوی استاندارد پلارژین می باشد. از این قطره برای مداوا و معالجه سرماخوردگی، سرفه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی و گلو درد استفاده می شود. البته این محصول بدون الکل و گلوتن است.

مزایا

پلارژین دارای عصاره خشک ریشه گیاه پلارگونیوم سیدوییدز می باشد که از فواید اون می توان به ضد ویروسی، رقیق کننده موکوس، ضد باکتری بودن نشانه کرد. همچنین در مداوای عفونت های تنفسی فوقانی، برونشیت حاد، سینوس ها و اسهال استفاده می شود. استفاده عصاره این گیاه برای کودکان، حتی کودکانی که وابسته بیماری آسم می باشند و احتمالا به بیماری سرماخوردگی مبتلا شده باشند، می تواند تا حدود ۳۰ درصد از علامت های سرماخوردگی و به مخصوص علائم مربوط به بینی را بهبود ببخشد. البته این دارو بر خلاف فراوان از داروهای ضد حساسیت شیمیایی که خواب آور هستند، فاقد خاصیت خواب آوری می باشد.

مشخصات

• هر ۳۰ میلی لیتر دارای  ۱۳۶,۵ میلی گرم عصاره استاندارد پلارژین می باشد.
• بدون رنگ دهنده الکل
• فاقد خاصیت خواب کثیفی
• برطرف شدن آبریزش بینی و گرفتگی بینی
• سد از رشد باکتری ها
• مداوای سرفه و گلودرد
• بهبود سرماخوردگی
• نیرومند سیستم ایمنی بدن

هشدار مصرف دارو

• دور از دسترس کودکان باشد.
• محافظت در دمای کمتر از ۳۰ مقام سانتی گراد
• قبل از اینکه مصرف کنید، اون را خوب تکان دهید.
• بیش از میزان تجویز شده استفاده نشود.

نحوه مصرف

1. کودکان تا ۶ ماه: ۳ نوبت در روز ۱۰ قطره به کودک بدهید.
2. کودکان ۶ ماهه تا یکساله: ۳ نوبت در روز ۲۰ قطره به کودک بدهید.

انواع شربت سرماخوردگی کودکان

سرماخوردگی از رایج ترین بیماری های اطفال و کودکان به شمار می رود؛ همانگونه که آنفولانزا و سرماخوردگی چیزی دور از صبر نیست و این معنا نیست که اتفاق هولناکی اتفاق افتاده است. به طور میانگین کودکان زیر شش سال، شش تا هشت بار در سال سرما می خورند. این بیماری اگر چه به طور معمول خود به خود و با نگهداری های ساده مداوا می شود. ولی به سبب حساسیت فراوان و اصرار و پافشاری والدین بر معالجه دارویی، از شربت سرماخوردگی ضد سرفه تا دارو های تب بر، اکثرا با مصرف انبوهی از دارو دنبال می باشد. بر خلاف تصور مردم، باید با دقت فراوان شربت سرماخوردگی کودکان را استفاده کنید.

علائم رایج سرماخوردگی در اطفال

• گلو درد
• آبریزش بینی
• گرفتگی بینی
• عطسه
• اختلال در خواب و اشتها کودک
• بدن درد
• حس ضعف و بی حالی
• تب با مقام پایین
• سرفه

علائم و علامت های سرماخوردگی غالبا ناشی از عملکرد سیستم ایمنی بدن در مواجهه با ویروس ها می باشد تا اینکه ناشی از خود ویروس باشد. در نهایت، معالجه سرماخوردگی با بهبود علائم همین واکنش سیستم ایمنی شکل می گیرد. بنابراین در سرماخوردگی عفونت ویروسی معالجه نمی شود. بلکه با مداوای دارویی و پایین آمدن علائم بیماری، یاور و ناظر کودک می شویم تا دوره سرماخوردگی را به آسودگی پشت سر بگذارد. علائم سرماخوردگی به طور معمول در روز دوم تا سوم به اوج خود می رسد و به آهستگی تا روزهای دهم تا چهاردهم معالجه می شود.

برای آشنایی با دیگر داروهای مخصوص اطفال همچون قطره بی بی کر و قطره پدیابست می توانید کلیک نمایید.

منبع : آرگا

برچسب :

سازمان جهانی بهداشت درباره مصرف 4 شربت سرماخوردگی و ضدسرفه هندی برای کودکان هشدار داد.

به شرح وقت سحر به تعریف از خراسان؛ پس از مرگ ۶۶ کودک در آفریقا، سازمان جهانی بهداشت درباره مصرف چهار داروی تولید شده در هند شامل محلول خوراکی پرومتازین، شربت سرفه کودک کوفکسمالین، شربت سرفه کودک ماکف و شربت سرد Magrip N هشدار داد.

مرگ 66 کودک و مهیا باش جهانی

سازمان جهانی بهداشت، یک هشدار محصول پزشکی برای چهار داروی آلوده شناسایی شده در گامبیا صادر کرده که با صدمات حاد کلیوی و ۶۶ مرگ در میان کودکان، مرتبط بوده است.

زیادتر بخوانید: حقایقی درباره میوه “انگور” که متعجبتان می کند!

در حالی که محصولات آلوده تاکنون فقط در گامبیا شناسایی شده است، سازمان جهانی بهداشت از دیگر کشورها خواست که در حالت مهیا باش باشند، زیرا ممکن است در کشورهای دیگر توزیع شده باشد.

دی اتیلن گلیکول و اتیلن گلیکول

با توجه به هشدار محصولات پزشکی سازمان بهداشت سازمان ملل متحد، تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی نمونه‌های هر یک از این چهار محصول تأیید می‌کند که اون‌ها حاوی مقادیر غیرقابل قبولی دی اتیلن گلیکول و اتیلن گلیکول به نام آلاینده هستند.

سازنده، تضمینی برای ایمنی و کیفیت این محصولات به WHO ارائه نکرده است.دی اتیلن گلیکول و اتیلن گلیکول وقت مصرف برای انسان سمی هستند و می‌توانند کشنده باشند.

آثار سمی چیست؟

آثار سمی دی اتیلن گلیکول و اتیلن گلیکول می‌تواند شامل درد شکمی، استفراغ، اسهال، ناتوانی در دفع ادرار، سردرد، تغییر وضعیت ذهنی و صدمه حاد کلیه باشد که ممکن است منجر به مرگ شود.