با یک آمار سر انگشتی می توان حساب کرد که ما نزدیک به یک سوم از عمر خود را می خوابیم. به همان اندازه که در انتخاب مبلمان، لباس و کفش حساسیت و سلیقه به خرج می دهیم باید به فکر یک تشک مناسب و استاندارد برای یک خواب راحت باشیم. بسیاری از ما به دلیل اینکه تا به حال تجربه یا توجهی به خرید تشک نداشته ایم با ابهامات فراوانی رو به رو هستیم که ما در این مطلب تلاش کرده ایم تا حد الامکان پاسخ مناسبی برای آنها پیدا کنیم.
برای چی باید تشک خود را عوض کنید
بی شک نزد از خرید یک تشک جدید باید برای این سؤال یک پاسخ اساسی پیدا کنیم. در واقعیت ما بیشتر هنگامی اقدام به خرید تشک جدید می کنیم که به امراض مختلفی نظیر درد های مفصلی یا انحراف پایه مهره ها وابسته شده باشیم.
اگر چه در این تاریخ نیز خرید تشک جدید و استاندارد واجب و ضروری است اما ممکن است به رفع دائمی مشکلات شما دیگر کمک نکند. از این رو بد نیست بفهمید که برای چی باید تشک خود را عوض کنید؟
تغییر شرایط فیزیکی بدن شما نخستین دلیل برای خرید تشک جدید است. در واقع بدن شما احتمالاً نسبت به زمانی که تشک خود را خریداری کرده اید تغییرات زیادی نظیر چاقی، لاغری یا افزایش قد را به خود می بیند. این در حالی است که شما روز نخست با توجه شرایط فیزیکی متفاوتی اقدام به خرید تشک کرده اید. با این وصف، حتی اگر یک تشک با کیفیت خریداری کرده باشید پس گذشت چند سال، دوباره هم نیاز دارید تا تشک خود را تعویض کنید.
تغییرات در سبک زندگی نیز ممکن است شما را مجبور به خرید تشک جدید کند. برای مثال ممکن است تشکی که امروز بر روی اون می خوابید نزد از این وابسته به همسر یا یکی دیگر از افراد خانواده شما بوده باشد. در نتیجه این تشک نمی تواند به طور کامل از بدن شما و نیاز های اون پشتیبانی کند. همچنین اگر از یک تشک به طور مشترک استفاده می کنید، مهم است که تشکی انتخاب کنید که مناسب هر دو شما باشد.
تجمع عوامل ناشناخته متعدد نظیر سلول های مرده پوست، مایعات بدن، گرد و گرد و خاک و موی حیوانات از دیگر دلایل خرید تشک محسوب می شوند. در واقع ممکن است تشک شما پس از گذشت ده سال در دلیل تجمع این مواد، وزنی معادل دو برابر وزن اولیه خود پیدا کنند. با این وصف، حتی اگر خوش شانس باشید به انواع حساسیت و بیماری های پوستی وابسته نشوید، بی‌شک تشک شما عملکردی همانند روز نخست نخواهد داشت.
درد های عضلانی، بی‌حسی دست و پا، حس خستگی حتی پس از خواب طولانی زمان یا بروز حساسیت های پوستی همگی علامت هایی برای تعویض تشک هستند. به نام مثال ممکن است تشک شما به لحاظ فیزیکی نیاز های شما را فراهم کند اما به دلیل استفاده از مواد حساسیت زا در اون موجب تعرق بدن شما شود. با این وصف، شما نیاز به یک تشک ضد تعرق خواهید داشت. همچنین تشک های آنتی آلرژی، محافظ ضد آب، ارتوپودیک و طبی نیز از دیگر محصولات موجود در بازار هستند.
هنگامی‌که تصمیم به تعویض تشک می گیرید با تنوع پهناور ای از محصولات مواجه می شوید که انتخاب را برای شما مشکل می کنند. امروزه با توجه به تنوع نیاز های کاربران، تشک ها نیز در انواع مختلفی تولید می شوند که هر یک برای افرادی با مشخصات ویژه عملکرد بهتری دارند؛ بنابراین، خوب تر است نزد از خرید کمی درباره انواع تشک ها بفهمید.
تشک فنری متصل
تشک های فنری سال هاست که در حال تولید هستند و از کهنه ترین انواع تشک ها محسوب می شوند. در بدنه این تشک ها از فنر استفاده شده که موجب انعطاف قابل توجه آنها می شود، به گونه ای که معمولاً تشک فنری را به نام یک تشک آرام و طبی می شناسند.
در این نوع تشک ها، فنرها به دو شکل متصل یا منفصل به کار می روند. در تشک فنری متصل، فنرها در سراسر تخت به یکدیگر متصل هستند.
این اتصال موجب نرمی فراوان تشک می شود به طوری که برای کودکان یا کسانی که هیچ عارضه مفصلی و استخوانی نداشته باشند خوابیدن بر روی آنها خوشی قسمت است. همچنین تشک فنری متصل نسبت به انواع دیگر از قیمت کمتری برخوردار است.
با این حال، این تشک ها معایبی نیز با خود به دنبال دارند.
از جمله نکات منفی تشک فنری متصل، احتمال تولید صدا به دلیل انحراف فنرها و اصطکاک آنها با یکدیگر است. البته این مورد بستگی به کیفیت تشک دارد و احتمال بروز اون قطعی نیست. همچنین به دلیل اتصال سیم پیچ ها در تشک فنری متصل، فشار ناشی از وزن کاربر در سراسر تخت خواب پخش می شود.
این مورد ممکن است در تشک های دو نفره تبدیل به یک معضل عظیم شود برای چی که با حرکت یکی از کاربران، کاربر دیگر را نیز تحت نشان قرار می دهد. افزون بر این، نرمی بیش از حد تشک فنری متصل موجب می شود تا گاهی پشتیبانی مناسبی از پایه فقرات شکل نگیرد زیرا به دلیل فشار وزن کاربر در قطعه باسن و شانه ها، قسمت میانی تشک نیز فرو می رود و زیر کمر و پایه مهره ها خالی می شود.
از جمله شرکت های داخلی که سال هاست به تولید تشک فنری متصل می پردازند می توان به برند خوشخواب، رویا و رویال نشانه کرد که محصولات خود را از راه سایت های فروشگاهی نظیر رویان خواب به فروش می گذارند.
تشک فنری منفصل ( پاکت اسپرینگ )
سال ها پس از آنکه معایب تشک فنری متصل آشکار شد، طراحان به این نتیجه رسیدند که انفصال فنرها از یکدیگر بخشی از مشکلات این تشک ها را حل می کند. در تشک فنری منفصل یا پاکت اسپرینگ سیم پیچ ها درون پاکت هایی در کنار هم قرار گرفته اند.
این چینش مجزا موجب می شود تا هر یک از فنرها به شکل جداگانه عمل کند و بر روی یکدیگر نشان نگذارند. نتیجه آنکه در تشک فنری منفصل سر و صدای ناشی از اصطکاک وجود ندارد و به دلیل عملکرد جداگانه فنرها پشتیبانی بهتری از کمر و پایه فقرات می شود.
همچنین برای تخت های دو نفره نیز تشک فنری منفصل نسبت نمونه های فنر متصل راحتی بیشتری برای کاربران آماده می کند و حالت ارتجاعی ناشی از غلت زدن را به نفر کناری انتقال نمی دهد.
افزون بر موارد فوق، تشک فنری منفصل به دلیل تنفس خوب تر پوسته های زیرین، از خواص طبی و آنتی باکتریال و ضد حساسیت بهتری نسبت به تشک فنر متصل برخوردار است. در حال آماده، برند های رویا و دنلپ از جمله شرکت هایی هستند که در ایران به تولید تشک های فنری منفصل می پردازند و محصولات آنها جهت خرید اینترنتی تشک در وب سایت فروشگاهی کالای خواب رویان قابل خریداری هستند.
تشک مموری فوم
فوم حافظه دار یا مموری فوم از جمله موادی است که اگر چه به تازگی در تشک های خوشخواب مورد استفاده قرار می گیرد اما بیش از نیم قرن است که در صنایع فضایی به کار می رود. مموری فوم ماده ای است که به تناسب فشار و حرارت دریافتی تغییر شکل می دهد؛ بنابراین با همین تعریف ساده می توان دریافت که تشک مموری فوم با توجه به وزن، شکل عضلات و حرارت بدن کاربران عملکرد کاملاً متفاوتی خواهد داشت.
در تشک مموری فوم میزان فشار درون شده به قطعه های مختلف بدن متفاوت است که این ویژگی موجب خون رسانی خوب تر به اندام ها، پشتیبانی کامل کمر و پایه مهره ها و پیشگیری از درد های عضلانی می شود.
افزون بر این، در تشک مموری فوم دو نفره انرژی ناشی از غلت زدن به کاربر کناری منتقل نمی شود. با توجه به ویژگی های فوق تشک مموری فوم از خاصیت طبی بیشتری در قیاس با مدل های فنری برخوردار است. هرچند قیمت این تشک ها نیز در سنجیدن با نمونه های دیگر گران تر است. شرکت های تولید کننده تشک همانند تشک داتیس، تشک دنلپ، تشک دانلوپیلو، تشک ویستر و تشک رویا از جمله برند های داخلی هستند که به تولید تشک های استاندارد مموری فوم با قیمت های مناسب می پردازند.
ابعاد تشک
تشک ها امروزه در ابعاد مختلفی تولید می شوند که متناسب با سنین و وزن های گوناگون هستند. به بیان ساده تشک ها در رده های سنی مختلف از ساختار های متفاوتی برخوردارند و درصد الیاف و مواد به کار رفته در آنها با توجه به نیاز های کاربرانشان تغییر می کند. از این رو، یکی از اشتباهات رایج در وقت خرید تشک عدم توجه به تناسب وزن و رده سنی با محصول مورد نظر است.
به نام مثال برخی والدین انس دارند که تشک هایی عظیم را برای کودکان خود انتخاب می کنند تا بتوانند در بزرگسالی نیز از آنها استفاده کنند اما واقعیت اون است که تشک های بزرگسال برای وزن کودکان طراحی نشده اند و پشتیبانی مناسبی از عضلات و پایه مهره کودکان به عمل نمی آورند. تشک کودک و نوجوان محصولی است که به طور مخصوص برای فیزیک و اسکلت بندی بدن کودکان طراحی شده و سد از بروز صدمه های جبران‌ناپذیر استخوانی نظیر انحراف پایه مهره ها می شود.
نرمی یا سختی تشک
برای بسیاری از خریداران تشک این سؤال مطرح است که تشک های آرام استانداردتر هستند یا تشک های مقاوم؟ نرمی بیش از حد یا سختی فراوان تشک به هیچ وجه ضمانت کننده سلامتی و راحتی شما در وقت خواب نیست.
در واقع آنچه بیش از نرمی یا سختی تشک باید مد نظر قرار گیرد پشتیبانی کامل از بدن شما در وقت خوابیدن است. به بیان ساده بدن ما در وقت خواب نقاط فشاری دارد که از راه آنها به تشک نیرو درون می کند. از مهم ترین نقاط فشار می توان به باسن، سر و کتف ها نشانه کرد. میزان نرمی یا سختی تشک باید به اندازه ای باشد که این نقاط فشار در وضعیت صحیح خود قرار گیرند و بالاتر یا پایین تر از حالت عالی نباشند.
افزون بر این، قطعه هایی از بدن نظیر کمر و پشت ساق و ران پا نیز از نقاطی هستند که به طور طبیعی از انحنا برخوردارند که در شکل خوابیدن بر روی یک تشک مقاوم از حالت عادی خود خارج می شوند؛ بنابراین، ساختار تشک باید به شکلی باشد که نیروی درون شده از نقاط فشار را به سایر قطعه ها انتقال ندهد و زیر انحنای کمر و پای کاربران را خالی نکند.
نظافت تشک
تشک ها مکان مستعدی برای تجمع انواع باکتری ها و عوامل حساسیت زا هستند. سلول های مرده پوست، مایعات بدن، کپک، گرد و گرد و خاک و موی حیوانات تنها بخشی از کثیفی هایی هستند که تاکنون بر روی تشک ها مشاهده شده است.
این کثیفی ها می توانند بر سلامت پوست و موی شما نشان بگذارند و خواب یواش شما را مختل کنند. همچنین ترشحاتی همانند عرق بدن نیز با گذشت تاریخ بوی نا مطبوعی به تخت خواب و اتاق شما می دهند.
در هر حال، به منظور نظافت راحت تر تشک ها خوب تر است یک روکش قابل شستشو برای آنها تهیه کنید. البته بیشتر تشک هایی که از بازار خریداری می کنید از یک روکش برخوردارند.
به این روکش ها بیشتر برچسبی دوخته شده که دمای آب، سیستم و ماده شوینده مناسب بر روی اون نوشته شده است. رعایت این موارد نقش مؤثری در از بین رفتن باکتری ها و عوامل حساسیت زا دارند.
افزون بر این، می توانید برای از بین بردن بوی بد تشک کمی جوش شیرین بر روی اون بپاشید و با استفاده از یک برس یا دستمال مرطوب اون را در تمام سطح تشک پخش کنید. سپس ۱۰ دقیقه حوصله کنید و به وسیله جاروبرقی جوش شیرین ها را جمع آوری کنید. جوش شیرین در جاذبه رطوبت و ترشحات به جا مانده بر روی تشک مؤثر است.
تشک ایرانی بخریم یا خارجی؟
اگر چه شرکت های خارجی سابقه ای طولانی در تولید و طراحی تشک دارند اما بیش از یک دهه است که شرکت های داخلی نظیر تشک خوشخواب، تشک رویا و تشک رویال به تولید این محصول می پردازند.
این محصولات با تنوع بالا و با وجود کیفیتی مشابه نمونه های خارجی، قیمت های مقرون به صرفه تری دارند و از همه مهم تر دارای خدمات پس از فروش هستند.
این خدمات به مخصوص در تشک های آبی و بادی که معمولاً از پمپ ها و تجهیزات برقی برخوردارند فراوان حائز با ارزش و مهم بودن است. افزون بر این، سایت های فروشگاه اینترنتی نظیر رویان خواب نیز فرایند خرید و حمل تشک های ایرانی را آسان تر کرده اند و این محصولات را درب منزل به شما تحویل می دهند.
