رنگ‌بندی گواهینامه‌های رانندگی ؛ تشویق مردم به رعایت قوانین! [+عکس]

[ad_1]

رئیس اداره حقوقی پلیس راهور فراجا از رنگ بندی گواهینامه رانندگی خبر داد و گفت که گواهینامه‌ها در سه رنگ و رده رنگب‌بندی می‌شوند.

رئیس اداره حقوقی پلیس راهور فراجا از رنگ‌بندی گواهینامه‌های رانندگی در سه رنگ و رده خبر داد.

رنگ بندی گواهینامه رانندگی

  • رنگ بندی گواهینامه
رنگ بندی گواهینامه رانندگی
گواهینامه رانندگی رنگ بندی, گواهینامه رانندگی جدید

گواهینامه رانندگی رنگ بندی

سرهنگ محسن صوفی در یک برنامه رادیویی یکی از برنامه‌های در دستور کار پلیس راهور را رنگ‌بندی گواهینامه‌های رانندگی عنوان و اظهار کرد:

در شکل تصویب و اجرایی شدن این منظور پلیس راهور، گواهینامه‌های راهنمایی و رانندگی در سه رنگ و رده رنگ‌بندی می‌شود و به تناسب عدم تخلف رانندگان رنگ گواهینامه ارتقاء می‌یابد.

رئیس اداره حقوقی پلیس راهور فراجا عقیده دارد که اجرای طرح رنگ بندی گواهینامه های رانندگی سبب تشویق رانندگان برای ارتقا به رده‌های بالاتر و رنگ‌های خوب تر خواهد شد که نتیجه اون رعایت مقررات راهنمایی و رانندگی و عدم تخلف است.

در ادامه میتوانید گواهینامه رانندگی جدید را مشاهده کنید:

رنگ بندی گواهینامه رانندگی
رنگ بندی گواهینامه, گواهینامه رانندگی رنگ بندی

رئیس اداره حقوقی پلیس راهور فراجا با تاکید بر اینکه ردیف عمومی ملازمه جدی با اجرای قانون دارد و اجرای قانون با رویکردهای صرفا تنبیهی و سلبی انجام نمی‌شود، خاطرنشان کرد:

برای پایدار بودن کارها در این مهم باید از رویکردهای پیشگیری و اقناعی استفاده کرد که در این راستا در قسمت‌های فرماندهی فراجا دو طیف کارها پیشگیرانه اعم از پیشگیری وضعی و پیشگیری اجتماعی ملاحظه می‌شود.


اخبار زیادتر:

[ad_2]

اصول تغذیه تندرست؛ با رعایت این 6 اصل ساده زیادتر عمر کنید!

[ad_1]

شاید تصمیم گرفته اید که تغذیه تندرست تری داشته باشید یا شاید حس کرده اید که تاریخ اون فرارسیده است تا انس های غذایی خود را در جهت داشتن یک سبک زندگی تندرست تر و نیز مدیریت وزن تغییر دهید. اما از کجا باید شروع کنید؟

این پنج اصل تغذیه تندرست را به یاد داشته باشید و ایمن باشید که همیشه در راه صحیح قدم خواهید گذاشت.

1. بر مصرف میوه و سبزیجات تمرکز کنید

مطالعات پشت سر هم علامت داده اند که هرچه میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنیم، خطر ابتلا به بیماری های مزمن همانند سرطان، چاقی، دیابت و بیماری های قلبی عروقی همانند حمله قلبی و سکته مغزی کاهش می یابد. میوه و سبزیجات جزء مواد غذایی کم کالری به حساب می آیند.

شرح منتشر شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیان کرده است که شواهد قانع کننده ای وجود دارند که علامت می دهند مصرف میوه و سبزیجات خطر چاقی را کاهش می دهد. در سنجیدن با مواد غذایی با کالری بالا همانند غذاهای فرآوری شده لبریز از قند و نمک، میوه و سبزیجات کمتر منجر به اضافه وزن یا چاقی می شوند.

از آنجایی که میوه و سبزیجات حاوی مقادیر بیشتری فیبر رژیمی و سایر مواد مغذی هستند، با کاهش خطر ابتلا به دیابت و مقاومت به انسولین در ارتباط می باشند. بنا بر همین دلایل،‌ افراد با کالری کمتری حس سیری می کنند و همین امر از افزایش وزن پیشگیری می کند.

علاوه بر این، تحقیقات علامت داده اند که خوردن سه الی پنج وعده میوه و سبزیجات در روز به کاهش خطر سکته کمک می کند. خوردن زیادتر از پنج وعده می تواند تاثیرگذاری بیشتری داشته باشد. به عبارت دیگر، هرچه زیادتر میوه و سبزیجات مصرف کنید، خطر کاهش می یابد. بازگشت اندوخته شما عالی است.

2. از مصرف گوشت های فرآوری شده اجتناب کنید

آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC)، بخشی از WHO، گزارشی در مورد گوشت های فرآوری شده سرطان زا منتشر کرده است. در این شرح آمده است که گوشت های فرآوری شده موجب سرطان روده عظیم می شوند. همچنین عنوان شده است که به طور کلی گوشت قرمز موجب بروز سرطان هایی همانند روده عظیم، پانکراس و پروستات می شوند.

با توجه به این که چاقی یک فاکتور خطر برای انواع مختلفی از سرطان است،‌ انجام تمام کارها واجب برای کاهش خطر سودمند می باشد. نمونه هایی از گوشت های فرآوری شده که باید از مصرف اون ها خودداری کنید: هات داگ، سوسیس، بیکن، گوشت گاو پخته و نمک سود شده،‌ ژامبون، گوشت های بسته بندی شده، گوشت های کنسرو شده و سس ها و فرآورده های گوشتی کنسرو شده.

اصول تغذیه سالم

3. مصرف قندهای افزودنی را کاهش دهید

شرح شده است که آمریکایی ها به طور متوسط 22 قاشق چایخوری در روز مصرف می کنند. علیرغم این که انجمن قلب آمریکا توصیه می کند تا مصرف قند اضافه برای زنان نباید زیادتر از 6 قاشق چایخوری در روز و برای مردان زیادتر از 9 قاشق چایخوری باشد.

منابع اصلی قندهای افزودنی که باید از اون ها اجتناب کنید، عبارتند از نوشیدنی های شیرین همانند نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا؛ دسرهایی همانند پای، بیسکوییت و کیک؛ آب میوه ها (که به ندرت 100 درصد آب میوه هستند)، آبنبات و دسرهای حاوی محصولات لبنی همانند بستنی.

4. زیادتر آب بنوشید

بسیاری از خواص آب آشامیدنی نادیده گرفته می شوند. اما با ارزش و مهم بودن چیزی که تندرست ترین نوشیدنی است را نباید نادیده بگیرید. آب کالری ندارد، کالری اون صفر است. در مقابل فواید زیادی برای سلامتی دارد. محققان دریافته اند که نوشیدن یک لیوان آب 30 دقیقه قبل از هر وعده غذایی موجب ساختن حس سیری می شود. در نتیجه، کمتر غذا می خورید و میزان کالری مصرفی شما کاهش می یابد.

هیدراته ماندن در طی روز دلیل می شود تا هوشیارتر باشید، آشکار تر فکر کنید و کمتر حس خستگی داشته باشید. همه این ها می تواند منجر به انتخاب های غذایی خوب تر شود. به نام یک مزیت اضافه، نوشیدن آب کافی در طول روز در پیشگیری از سنگ کلیه و نیز یبوست کمک می کند. منظور می کنیم مقاله چند لیوان آب در روز نیاز داریم را بخوانید.

5. نمک کمتری مصرف کنید

چاقی موجب افزایش فشار خون می شود، بنابراین باید بفهمید که برای مدیریت فشار خون خود باید چه کارهایی انجام دهید. این شامل کاهش مصرف سدیم در تغذیه تندرست است.

با ظهور غذاهای فرآوری شده، میانگین مصرف سدیم در بین آمریکایی ها فراوان زیاد افزایش یافت.در واقع، تخمین زده شده است که میانگین مصرف سدیم هر فرد در ایالات متحده 3478 میلی گرم در روز است. این حداقل 1000 میلی گرم در روز زیادتر از اون چیزی است که بسیاری از سازمان های بهداشتی با اعتبار علمی و شغل ای همانند انجمن قلب آمریکا و موسسه مردمی قلب، ریه و خون برای حداکثر مصرف روزانه توصیه می کنند.

کدام غذاها شورتر هستند؟ پاسخ به این سوال ممکن است شما را متعجب کند. در حالی که ممکن است فکر کنید زیادتر مصرف نمک شما از نمکدان خانگی تامین می شود، در واقعیت زیادتر آمریکایی ها میزان قابل توجهی از سدیم را از غذاهای بسته بندی شده، فرآوری شده و رستورانی دریافت می کنند.

در اینجا برخی از مواد غذایی حاوی مقادیر فراوان سدیم آورده شده است:

  • بین وعده هایی همانند چیپس، کراکر و چوب شور
  • غذاهای کنسرو شده، همانند کنسرو لوبیا و سوپ
  • غذاهای ترش
  • پنیر
  • گوشت های فرآوری شده، همانند ژامبون، بیکن، گوشت گاو پخته و نمک سود شده ، هات داگ، سوسیس، و گوشت های اغذیه فروشی
  • غذا های یخ زده
  • ماهی فرآوری شده یا بسته بندی شده که از قبل پخته شده، از قبل قرمز شده، دودی شده یا در آب نمک کنسرو شده است.
  • سس کچاپ، سس مایونز و سس های سالاد
  • اکثر غذاهای رستوران و فست فود

با کاهش مصرف غذاهای فهرست شده در بالا و پختن غذا در خانه، به طور خودکار میانگین مصرف سدیم روزانه خود را کاهش خواهید داد.

6. غلات کامل و چربی های تندرست بخورید

انتخاب غلات کامل به جای غلات فرآوری شده یک گزینه مهم دیگر در تغذیه تندرست است. به نام مثال، برنج قهوه ای را به جای برنج سفید انتخاب کنید، یا دانه هایی همانند بلغور را جایگزین کنید. نان ها باید «گندم کامل» را به نام اولین ماده تشکیل دهنده خود داشته باشند.

علاوه بر این، چربی های تندرست همانند روغن زیتون بر کره و روغن ذرت ترجیح داده می شوند.

همچنین بخوانید: یک بشقاب غذای کامل و تندرست شامل چه مواد غذایی است

[ad_2]

تغذیه نوزاد ۱۱ ماهه و اصولی که باید رعایت کنید

[ad_1]

تغذیه نوزاد ۱۱ ماهه علاوه بر فرنی و سوپ های سبک می تواند شامل آب میوه و نیز پوره برخی از میوها همانند هلو، موز و سیب باشد. توجه داشته باشید که تا یک سالگی کودک از دادن مواد غذایی همانند شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، میگو، فلفل و ادویه جات، انواع ترشی، نمک، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، خربزه، کیوی، انواع توت، آلبالو، گیلاس، انار، لپه، و نخود، اسفناج و کلم اجتناب شود.

آنچه باید درباره تغذیه نوزاد ۱۱ ماهه بفهمید

کودک ۱۱ ماهه را باید آرام با غذای خانواده دوست کرد، زیرا نوزاد شیر حقیر در این دوران تا حدودی توانایی جویدن مواد غذایی را خواهد داشت، بنابراین می توان از مواد غذایی همانند هویج که بخار پز شده است به نام غذای کمکی برای کودک استفاده کرد. در ادامه شما را با برخی دیگر از مواد غذایی برای تغذیه نوزاد ۱۱ ماهه دوست خواهیم کرد.

تغذیه مناسب نوزاد 11 ماهه

موز لبریز از آهن و پتاسیم است که به راحتی هضم می شود، از این رو ماده غذایی ارزشمندی برای تغذیه کودکان ۱۱ ماهه به شمار می رود. برای این منظور می توانید یک موز رسیده و کوچک را به دو نیم تقسیم کرده و بدون اینکه پوست اون را جدا کنید به زمان ۱۰ دقیقه بخار پز کرده تا آرام شود و سپس سپس از جدا کردن پوست موز، اون را دنبال یک قاشق غذاخوری آب، درون قاتی کن ریخته تا به شکل پوره در آید. بنابراین می توانید این فرنی مناسب را در منزل تهیه کرده و چند بار در هفته به نام غذای کمکی کودک شیر حقیر استفاده نمایید.

تغذیه کودک 11 ماهه

یک نوع دیگر فرنی که می تواند برای تغذیه نوزاد ۱۱ ماهه سودمند و مناسب باشد، تهیه فرنی قرمز یاقوتی می باشد. بنابراین یک سیب زمینی کوچک، هویج و چغندر را پوست کنده و بشویید، سپس به مکعب های کوچک برش داده و در قابلمه بریزید تا بپزد، سپس به اندازه یک نصفه لیوان اب درون قابلمه ریخته، طوری که مواد درون اون را بپوشاند. قابلمه را روی شعله فراوان قرار داده تا زمانی که آب به جوش آید، سپس در قابلمه را ببندید تا مواد با شعله کم و یواش بجوشند و آرام شوند. حال سپس از پخته شدن سبزیجات درون قابلمه، اون را بردارید و از صافی عبور دهید، بنابراین در این مرحله فرنی مورد نظر تهیه شده و می توانید در اختیار کودکتان قرار دهید.

تغذیه نوزاد 11 ماهه

سیب زمینی یکی دیگر از مواد غذایی سودمند برای تغذیه نوزاد ۱۱ ماهه می باشد که حاوی ویتامین A  و فیبر است. در وقت مصرف مواد غذایی همانند سیب زمینی توجه داشته باشید که کودک، آب به مقدار فراوان بنوشد. یک نوع خوراکی خوشمزه که با سیب زمینی تهیه می شود را به شما آموزش می دهیم. برای تهیه اون، سیب زمینی را پاک کرده و زمان یک ساعت درون فر بپزید، سپس اون را از فر خارج کرده و چشم به راه بمانید تا سرد شود، سپس سپس از پوست کندن، اون را له کرده و به شکل جدید به کودک بدهید.

برنامه غذایی مناسب برای نوزادان یازده ماهه

در این قطعه دو نوع تغذیه مناسب برای کودک ۱۱ ماهه از سحر تا شب (صبحانه، بین وعده، ناهار، عصرانه و غذا) را در اختیار شما قرار داده ایم که می تواند مورد استفاده قرار گیرد:

۱۰ قاشق سوپ خوری سوپ، ۲ تا ۴ قاشق مربا خوری ماست، ۳ قاشق مربا خوری پوره یا فرنی و یا حریره بادام ( در صورتی که نوزاد به اون حساسیت نداشته باشد)، بیسکوییت پودر شده

قطعه های نان، ۶ تا ۱۰ قاشق مرباخوری سوپ، ۲ تا ۴ قاشق مرباخوری ماست، ۶ قاشق مرباخوری میوه رسیده و له شده، ۳ قاشق مرباخورری فرنی یا حریره بادام، نصف زرده تخم مرغ

تغذیه نوزاد یازده ماهه

به منظور تنوع دادن به سوپ نوزاد می توانید از کته آرام که در آب آبگوشت و یا آب مرغ پخته شده، به دنبال گوشت له شده استفاده نمایید. استفاده از برخی سبزیجات و حبوبات آرام شده در کنار کته نیز منظور خوبی است. همینطور می توانید از گوشت ماهی جدید و بدون تیغ در کنار کته آرام به کودک بدهید. در ضمن می توانید، مقدار غذای هر وعده را با توجه به اشتهای کودک خود اضافه نمایید. دقت داشته باشید که در ماه یازدهم و دوازدهم مصرف برخی از غذاها که جزو غذای سفره خانواده محسوب می شود، به سبب داشتن نمک و چاشنی برای نوزاد شیر حقیر شما مناسب نمی باشد. از آنجا که غذای اصلی کودک تا آخر سن یک سالگی، شیر مادر می باشد، لذا واجب است، تغذیه نوزاد ۱۱ ماهه با شیر مادر به طور مرتب و بر حسب تمایل کودک در طی شبانه روز مورد توجه قرار گیرد.

تغذیه برای نوزاد 11 ماهه

کدام مواد غذایی برای نوزاد یازده ماهه ممنوع هستند؟

مصرف برخی از مواد غذایی برای نوزاد تا آخر یک سالگی مجاز نبوده و باید از قرار دادن اون در برنامه غذایی کودک شیر حقیر دوری شود. برخی از مواد غذایی که می توانند در کودک ساختن حساسیت نمایند، شامل شیر گاو، سفیده تخم مرغ، انواع توت، کیوی، آلبالو، گیلاس، خربزه، بادام زمینی می باشند و همین طور مصرف برخی از مواد غذایی از قبیل دانه های انار، کشمش، حبه انگور، ذرت، قطعه های سوسیس، آجیل، برخی از سبزیجات سفت همانند هویج و نیز قطعه های گوشت می توانند، موجب خفگی در نوزاد شوند. برخی از نوشیدنی ها همانند قهوه و چای نیز در کودک ساختن حس بی قراری می کند و باید در مصرف اون برای کودک احتیاط بیشتری کرد. به طور کلی از دادن مواد غذایی همانند شیر گاو، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، میگو، فلفل و ادویه جات، نمک، نوشابه های گاز دار، آب میوه های صنعتی، خربزه، کیوی، انواع توت (توت سفید، توت فرنگی، تمشک)، گیلاس، آلبالو، لپه و نخود، کلم و اسفناج دوری نمایید.

تغذیه نوزاد یازده ماهه

 با ارزش و مهم بودن غذای کمکی نوزاد از ماه نهم و دهم

زیادتر نوزادان در ۹ ماهگی می توانند با دست خود غذا بخورند و نیز مایعات  را لیوان بنوشند.

در این سن نوزد می تواند از غذاهایی با غلظت زیادتر همچون حلیم و پلو استفاده کند، غذاهای انگشتی را با دستش بردارد، دادن غذاهای جامد در این ماه از با ارزش و مهم بودن زیادی برخوردار است و در شکل عدم استفاده از این غذاها در محدوده سنی ده ماهگی، مشکلات تغذیه ای بسیاری را در آینده برای کودک به دنبال دارد.

در این ۲ ماه علاوه بر تغذیه نوزاد هشت ماهه باید نان، ماکارونی، ذرت، رشته فرنگی و دیگر حبوبات همچون نخود و لپه را به برنامه غذایی نوزاد بیفزایید.

انواع سوپ ها، آش ها، حلیم و پلو هایی که با گندم، ذرت و حبوبات تهیه می شوند، مناسب هستند هر سه روز یکبار می توانید یکی از حبوبات را به برنامه غذایی نوزاد بیفزایید. انواع لوبیاها را قبل از پخت، بخیسانید و سپس از پختن کامل آنها به غذا اضافه کنید.

برنامه غذایی نوزاد ۱۱ ماهه

نان یک ماده غذایی مهم برای شیرخوران در این سن می باشد، از این رو می توانید قطعه ای از نان (ترجیحا نان سنگک) به دست کودک خود دهید، البته باید بر وی نظارت داشته باشید.

غذا های انگشتی مناسب نوزاد در کنار ماکارونی پخته و آرام شده و یا قطعه ای نان یا بیسکویت ساده می تواند توانایی های تغذیه ای و تکاملی نوزاد را افزایش دهد.

در طی ماه نهم و دهم, افزایش تنوع، غلظت و قوام غذا ها توانایی جویدن کودک را افزایش می دهد، با در آمدن دندان های کودک و تکامل توانایی های حرکتی نازک، نوزد شیرخوار قادر می شود تا قطعه هایی از غذا را جدا کرده، بجود، به عقب دهان ببرد و یا اون را ببلعد، نوزادی که هنوز دندان در نیاورده این کار را با کمک لثه ها و آرواره هایش انجام می دهد، بنابراین باید این توانایی ها را با در اختیار قرار دادن غذاهایی که بتواند با دست خود برداشته و بجود، نیرومند کنید. توجه داشته باشید که به وقت تغذیه نوزاد، وجود و نظارت دقیق و نگهداری مادر یا اطرافیان دلسوز نوزاد الزامی می باشد.

منبع : آرگا

[ad_2]

شروع طرح رنگ بندی گواهینامه رانندگی ؛ تشویق مردم به رعایت قوانین!

[ad_1]

رئیس اداره حقوقی پلیس راهور فراجا از شروع طرح رنگ بندی گواهینامه رانندگی خبر داد و گفت که گواهینامه‌ها در سه رنگ و رده رنگب‌بندی می‌شوند.

سرهنگ محسن صوفی رئیس اداره حقوقی پلیس راهور ضمن اعلام اینکه این نهاد رنگ بندی گواهینامه های رانندگی را در دستور کار قرار داده، گفته که اگر این منظور پلیس سپس از تصویب به اجرا برسد، گواهینامه‌ها به نحوی رنگ‌بندی خواهند شد که به تناسب عدم تخلف، رنگ گواهینامه رانندگان ارتقا پیدا می‌کند.

آرون گروپس

زیادتر بخوانید: شرایط دریافت گواهینامه ناشنوایان اعلام شد

طرح رنگ بندی گواهینامه رانندگی

رئیس اداره حقوقی پلیس راهور فراجا عقیده دارد که اجرای طرح رنگ بندی گواهینامه های رانندگی سبب تشویق رانندگان برای ارتقا به رده‌های بالاتر و رنگ‌های خوب تر خواهد شد که نتیجه اون رعایت مقررات راهنمایی و رانندگی و عدم تخلف است.

آغاز طرح رنگ بندی گواهینامه رانندگی ؛ تشویق مردم به رعایت قوانین!
رنگبندی گواهینامه های رانندگی

آقای صوفی تاکید کرد که پلیس راهور فراجا در تصویب جریمه‌های رانندگی نقشی ندارد و تنها نقش اون‌ها منظور جریمه است. او افزود بنابر ماده 21 و 22 قانون نگهداری به تخلفات رانندگی، میزان جریمه‌ها باید توسط هیئت دولت تصویب شود و هر سه سال نیز امکان تعدیل جریمه‌ها وجود دارد. البته طی 7 سال اخیر به دلایلی چون مسائل اقتصادی جامعه، نرخ جریمه‌ها هیچ تغییری نداشته است.

صوفی در ادامه بیان کرد از آنجایی که پلیس راهور وظیفه ارائه منظور را بر وظیفه دارد، طرح افزایش میزان جرایم را با تمرکز بر تخلف‌های اتفاقساز منظور کرده که البته هیئت وزیران باید اون را تصویب کند.

زیادتر بخوانید:

نظر شما در مورد شروع طرح رنگ بندی گواهینامه رانندگی چیست؟ لطفا نظرات خود را در قطعه کامنت با جونی در بین بگذارید و اخبار ماشین را با ما دنبال کنید.

[ad_2]

رعایت نکات قابل توجه در حمام کردن سالمندان

[ad_1]

حمام کردن سالمندان یکی از کارهایی می باشد که شما می توانید در خانه اون را انجام دهید و گاها برای کمک می توانید از یک پرستار نیز استفاده کنید و یادتان باشد که سالمندان نیز حیا و عفتی دارند و اگر می خواهید به اون ها صدمه های جسمی و روحی درون نکنید ادامه مطلب را مشاهده کنید زیرا قرار است اطلاعاتی در مورد این کار به شما بدهیم تا بتوانید این کار را به بهترین شکل ممکن انجام دهید.

حمام بردن سالمندان

حمام کردن سالمندان در خانه

برای این که بتوانید این کار را به راحتی انجام دهید و مشکلی برایتان ساختن نشود خوب تر است از یک فرد متخصص در این کار و یا یک پرستار کمک بگیرید. در واقع تمامی سالمندان نیاز به حمام دارند از این رو خوب تر است اطلاعاتی در این زمینه داشته باشید تا در مواقع ضروری بتوانید این کار را به بهترین شکل ممکن انجام دهید.

وقت تاریخ حمام بردن

یادتان باشد تنها چیزی که در این میان با ارزش و مهم بودن دارد تاریخ سپری شده در حمام می باشد. البته این بدین معنا نمی باشد که شما باید عجله کنید بلکه باید کوشش کنید سریعتر کارها را انجام داده و سپس از این که سالمند شسته شد او را به سرعت خشک کنید در غیر این شکل امکان سرماخوردگی شان وجود دارد زیرا بدن اون ها دارا ضعف هایی می باشد و ممکن است وابسته مشکلاتی شوند.

یادتان باشد تا در زمانی که در حمام قرار دارید مواظب باشید تا این افراد سر نخورند زیرا سر خوردن اون ها می تواند مشکلات شدیدی همانند شکستگی های شدید در استخوان ها مخصوصا در استخوان لگن را به دنبال داشته باشد. شکستگی در سالمندان فراوان بد می باشد زیرا این افراد دیگر استقامت قبلی را ندارند و بدن اون ها سرعت ترمیم شدن دوره جوانی را ندارد.

کوشش کنید در یک روز ویژه از هفته این افراد را حمام ببرید و هر روز را برای این کار اختصاص ندهید در غیر این شکل به زودی مریض خواهند شد و شما باید زحمت دو برابری برای محافظت از اون ها بکشید. از سو دیگر برخی از سالمندان شرایط خاصی برای حمام کردن دارند از این رو باید در موارد ویژه با پزشک نیز در این مورد مشاوره نمایید.

ایجلاد انگیزه در حمام رفتن سالمندان

ساختن انگیزه

یک سری از سالمندان هستند که هیچ انگیزه ای برای حمام رفتن ندارند از این رو باید به نام بک پرستار کوشش کنید برای این کار اون ها انگیزه ساختن کنید در غیر این شکل از این کار نه تنها خوشی نمی برند بلکه رنجیده خاطر نیز می شوند.

ایمنی و راحتی

کوشش کنید برای این که سالمندان را به راحتی حمام کنید از یک مکان ایمن و راحت کمک بگیرید و برای این کار می توانید از یک صندلی در حمام استفاده کنید تا سالمند بتواند مدتی که در حمام می باشد را بنشیند تا وابسته دردهای مزمن در ناحیه کمر و پا نشود. از سو دیگر باید ایمنی این کاری که می خواهید انجام دهید را ضمانت کنید.

سپس از حمام باید اتاق سالمندان شما گرم باشد در غیر این شکل ممکن است اون ها را مریض کنید و تمامی علاقه اون ها را به حمام رفتن از بین ببرید زیرا مریضی می تواند تاثیرات فراوان بدی بر روی خلق و اخلاق این افراد داشته باشد.

برقراری ارتباط صحیح

یادتان باشد تا با افراد سالمند ارتباط درستی برقرار نمایید در غیر این شکل کار شما فراوان مقاوم خواهد شد و دیگر دوست ندارد که با شما به حمام بیاید از این رو ممکن است لجبازی کره و مشکلاتی را برایتان ساختن کند. حمام کردن سالمندان باید با ارتباط حسنه دنبال باشد و این ارتباط را می توانید با یک روی خوش داشتن در حین آشنایی بدست آورید.

در واقع اگر بتوانید با سالمند سخن زده و به پای سخن هایش بنشینید او را می توانید برای حمام رفتن متقاعد کنید و کوشش کنید در حین حمام کردن هر کاری که انجام می دهید را برای او بیان کنید و به شکل ناگهانی کارهایی را انجام ندهید در غیر این شکل ممکن است منجر به رنجیدن او گردید.

حمام کردن سالمندان

نگه داشتن احترام

اگر بتوانید به حجب و حیای سالمند خود احترام بگذارید می توانید در این امر فراوان برنده بوده و او را راحت تر به حمام ببرید. برای بسیاری از افراد حمام کردن سالمندان فراوان مقاوم می باشد زیرا سالمندان برخورد خوبی ندارند و این کار را دشوار می کنند. اگر بتوانید از ثانیه ابتدایی سالمندان را تحت تاثیر قرار داده و به او احترام بگذارید می توانید از بروز اتفاقات و سخن های ناخوشایند در این زمینه پیشگیری نمایید.

کوشش کنید به حجب و حیای سالمند نیز احترام بگذارید و برخی از اون ها از این که پرستار اون ها را پاکیزه کند خجالت می کشند با این حال خوب تر است باب میل اون ها در این زمینه رفتار کید و به اون ها احترام بگذارید و بگذارید هر پوششی که می خواهند داشته باشند.

رسیدن به توافق

خوب تر است قبل از این که با سالمند به حمام بروید از او در این مورد سوال هایی را بپرسید و ایمن شوید که با نحوه شستن شما مشکلی ندارد. سپس از این کار به راحتی می توانید سالمند را به حمام برده و او را بشویید.

یادتان باشد که سالمندان نیاز به دوش گرفتن روزانه ندارند و تنها هفته ای یک بار خوب تر است این کار را انجام دهید. در واقع سالمندان کوشش زیادی ندارند از این رو غدد عرقی اون ها بیش از حد فعال نمی شود و همین مورد می تواند منجر به کاهش بوی بد بدن اون ها گرد.

حمام کردن سالمندان

در نظر داشته باشید که سالمندان روحیه فراوان ظریف تری دارند از این رو خوب تر است کوشش کنید با اون ها خوب تر رفتار کنید. در ادامه می توانید مطالب دیگری که در این زمینه نوشته شده است را همانند علامت های پیری و سالمند آزاری مشاهده کنید و  آگاهی های خود را افزایش دهید.

منبع : آرگا

برچسب :

[ad_2]

واتساپ و اینستاگرام ملزم به رعایت قواعد حقوقی ایران هستند

[ad_1]

سخنگوی دولت امروز و در جریان نشست خبری خود با رسانه‌ها در خصوص فیلترینگ اینستاگرام و واتساپ گفته، این دو پیامرسان ملزم به رعایت قواعد حقوقی ایران هستند.

علی بهادری جهرمی در خصوص شرایط رفع فیلتر اینستاگرام و واتساپ در نشست خبری امروز خود گفته که مدیران این دو پلتفرم باید به قواعد حقوقی ایران متعهد باشند!

آرون گروپس

زیادتر بخوانید: اینترنت را طوری قطع کنید که وصل نشود! تاکید همشهری بر تداوم فیلترینگ

الزام اینستاگرام و واتساپ به رعایت قواعد حقوقی ایران

سخنگوی دولت در نشست خبری امروز خود در پاسخ به سوالی درباره تاریخ رفع فیلتر اینستاگرام و واتساپ گفته که کارگروهی در دولت به منظور حمایت از کسب‌وکارهای دیجتال تشکیل شده است. جهرمی اضافه:

متسفانه ما با استانداردهای دوگانه در این پلتفرم‌ها مواجه هستیم. به نام نمونه عکس سردار شهید حاج قاسم سلیمانی مرد مبارزه با خشونت و تروریسم یا صفحه انتشار دهنده این عکس حذف می‌شود، اما همزمان تصاویری در این ایام به نام آموزش تروریست و بریدن گلوی نیروی امنیت و سوء استفاده از کودکان به راحتی نمایش داده می‌شود.

واتساپ و اینستاگرام ملزم به رعایت قواعد حقوقی ایران هستند

سخنگوی دولت تاکید کرد: «باید تدابیری فکر شود و مدیران اون‌ها (واتس آپ و اینستاگرام) خود را به قواعد حقوقی ملزم کنند».

زیادتر بخوانید:

نظر شما در خصوص الزام اینستا و واتساپ به رعایت قواعد حقوقی ایران چیست؟ لطفا نظرات خود را در قطعه کامنت با جونی در میان بگذارید و اخبار تکنولوژی را با ما دنبال کنید.

[ad_2]

اشتباهات لباس پوشیدن و اصولی که برای شیک پوشی باید رعایت کنید

[ad_1]

همان طور که می دانید لباس نقش اساسی در عکس ما ساختن می کند. و جذاب است بفهمید که یک اشتباه نزد پا افتاده ممکن است که استایل ما را برهم بزند در این مقاله با اشتباهات لباس پوشیدن زیادتر دوست می شوید.

جذاب است بفهمید یکی از اشتباهات لباس پوشیدن بدن کردن لباس سفید در زمستان

قانون نپوشیدن لباس سفید یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن در زمستان می باشد که البته کهنه شده است و نباید از اون پیروی کرد. به گفته برخی از طراحان و ستاره های مد، رنگ سفید نه تنها برای هوای سرد و سرد مناسب است بلکه ظاهری مدرن و مخصوص در زمستان به شما می دهد.

معرفی اشتباهات لباس پوشیدن

زمانی که می خواهید رنگ سفید را برای دوره زمستان انتخاب کنید، در نظر داشته باشید که جنس پارچه با ارزش و مهم بودن بسزایی دارد. پارچه های سبک تر از قبیل نخ، کتان و کرباس سفید برای پاییز و زمستان مناسب نمی باشند.

برای فصول سرد باید از پشم، کشمیر، خز، موهر، فلانل، ابریشم و چرم سفید استفاده کنید.

همه لباس هایتان را یک سایز می خرید

هر برند سایز لباس مخصوص به خود را دارد. به نام مثال شما از برند زارا لباسی با سایز Small می‌خرید.

آشنایی با اشتباهات لباس پوشیدن

اما ممکن است که سایز شما در برندی دیگر Medium به شمار رود؛ بنابراین به یک سایز اطمینان نکنید و لباسی را بخرید که درتنتان به زیبایی می نشیند.

از خط‌ ها افقی روی لباس فراوان زیاد اجتناب کنید

این گفته که لباسی که خط‌ ها افقی دارند، دلیل عریض تر علامت دادن اندامتان می شود، یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن می باشد.

آشنایی با اشتباهات لباس پوشیدن

البته که پیراهن زنانه باریک و کشی که دارای خط‌ ها افقی باشد، در بدن مدل های لباس خوشگل به نظر می رسد، اما لباس هایی که سایز مناسب دارند، در بدن هر بانویی جذابیتی دربر خواهد داشت.

برای مثال بلیز زنانه با خط‌ ها افقی دنبال با شلوار جین تاریک رنگ، دامن زنانه با خط‌ ها افقی یا اورکت راه راه گزینه های ایده آلی برای شما محسوب می شوند.

پوشیدن لباس زیر نامناسب

یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن انتخاب نامناسب سایز سوتین علاوه بر اینکه می تواند سنتان را زیادتر علامت دهد در کوتاه تر دیده شدن یا چاق تر علامت دادن اندامتان نیز تاثیر گذار می باشد.

هر شش تا هشت ماه یک بار لباس زیر جدید بخرید و هر سال سایز خود را چک کنید، چون عوامل زیادی همانند تغییرات هورمونی، چاقی و لاغری در تغییر سایز سینه هایتان تاثیر دارد.

دامن فراوان بلند ممنوع

یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن استفاده از دامن فراوان بلند می باشد.

اگر پاها قسمتی از اندامتان می باشند که با اون حس راحتی نمی کنید؛ احتمالا یکی از روش هایی که به ذهنتان خطور می کند استفاده از دامن بلند است .

اما به یاد داشته باشید که پوشیدن دامن بلند می تواند چاق یا از مد افتاده نشانتان دهد که خود یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن به شمار می رود. راه حل چه می باشد؟ خوب تر است لاغرترین قطعه پای خود را ملاک قرار دهید و قد دامن را تا آنجا نگه دارید. دامن های میدی نیز راه حل مناسبی می باشند.

فقط یک رنگ ویژه در لباس های خود استفاده می کنید

رنگ های برجسته و ویژه زمانی که در کنار رنگ های دیگری از این دسته گذاشته شوند، خود را خوب تر و جذاب تر علامت می دهند. چنان چه شما حریر زمردی رنگ پوشیده اید، اون را با کفش پاشنه دار صورتی ست کنید یا در کنار اون کیف دستی زرد رنگ خود را بردارید. این ترکیب شما را به یک بانو با استایل مد روز تبدیل کرده است.

پوشیدن لباس های گشاد

یکی از اشتباهات لباس پوشیدن آقایان لاغر اندام این است که لباس های گشاد برای خود انتخاب می کنند تا کمی درشت تر دیده شوند اما پوشیدن لباس های گشاد سبب لاغر تر دیده شدن اون ها می شود، بهترین کار این است که مناسب اندام خود لباس بپوشند.

انتخاب شلوار جین پاره

شلوار جین مهم ترین لباس آقایان است که نقش موثری در استایل اون ها دارد. یکی  دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن این است که برخی از آقایان با انتخاب شلوار جین ها ی پاره و جاذبه تصمیم خوشتیپ شدن دارند اما با این انتخاب استایل شان را خراب می کنند.آشنایی با خطاهای ممکن در لباس پوشیدن

خوب تر است شلوار جین های پاره و فراوان جاذبه نپوشید تا تیپ مردانه و جذابی داشته باشید.

پوشیدن کفش اسپرت با کت شلوار

بدترین اشتباهی که آقایان در لباس پوشیدن مرتکب می شوند بدین شکل که کفش اسپرت را با کت و شلوار رسمی بپوشند.

معرفی خطاهای رایج در لباس پوشیدن

با کت و شلوار فقط و فقط باید کفش مردانه و کلاسیک بپوشید تا جذاب تر و خوش استایل شوند.

پوشیدن طناب شلوار به دنبال شلوار

سبک کلاسیک پوشیدن لباس، به سبک مدرن تغییر کرده  یافته است.

آشنایی با خطاهای رایج در لباس پوشیدن

به همین دلیل است که وقت پوشیدن یقه های دکمه ای، بایستی این نکات را در نظر گرفت : اگر وقت پوشیدن پیراهن های یقه ای دکمه دار، تنها از طناب شلوار یا کمربند استفاده کنید، این خوب است و به خود شما بستگی دارد که کدامیک را انتخاب کنید اما اگر هر دو اون ها را با هم بپوشید، به استایل جالبی دست پیدا نخواهید کرد.

نگه داشتن پول کاغذی و سکه در جیب هایتان

یکی از اشتباهات رایج در لباس پوشیدن حمل پول نقد در جیب هایتان است. معرفی خطاهای ممکن در لباس پوشیدن

خوب تر است که یک کیف چرمی بخرید؛ برای چی که یک کیف چرمی لازمه ی مردان شیک پوش است و همین طور یک وسیله فراوان کاربردی می باشد.

قرار دادن تی شرت درون شلوار ورزشی

یکی از اشتباهات لباس پوشیدن این است که تی شرت خود را درون شلوار ورزشی خود قرار می دهیم. با این کار اولا طناب شلوارتان خارج می زند و این دلیل ساختن ظاهری شلخته و نامرتب می شود و دوما تی شرت تان قطعا چروک می شود.

علاوه براین، شما باید بفهمید که چگونه باید طول مناسبی برای تی شرت خودتان در نظر گرفت. تنها کافی است تا یک خط ذهنی و فرضی از پایین تی شرت تان بکشید. اگر این خط تا ساعدتان بود، این به این معنا است که انتخابتان صحیح می باشد.

یاد بردن کردن طول آستین هایتان

خوب تر است بفهمید طول آستین کت با سویشرت شما باید تابالای مچ دستتان باشند.

معرفی خطاهای رایج در لباس پوشیدن

برخی از فروشنده ها کوشش می کنند تا خلاف این داستان را به شما تحمیل کنند که یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن است اما بفهمید که اون ها معمولا تنها به فکر حقوق خود می باشند.

بستن کراوات بیش از حد کوتاه

با آنکه مردان در سراسر دنیا می دانند که نباید از کراوات کوتاه استفاده کنند اما گاهی زمان‌ این داستان نادیده گرفته می شود.

معرفی اشتباهات رایج در لباس پوشیدن

زمانی در نظر دارید که کراوات ببندید نباید کراواتتان بیش از حد بلند یا کوتاه باشد. یک قاعده کلی در این زمینه می باشد، نوک کراوات تنها بایستی به سگک کمربند برسند.

پوشیدن ژاکتی که کوتاه تر از کت تان است

یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن در آقایان این است که به وقت پوشیدن کت ژاکتی را در نظر می گیرند که از کت شان بلند تر است و این یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن می باشد.

ترکیب کوله پشتی با کت ساده

در قرن بیست و یک، دنیای مد و فشن به شما اجازه می دهد تا سبک های مختلف لباس را با یکدیگر ترکیب کنید اما ترکیب کوله پشتی با کت ساده، جزو بهترین نرکیب ها محسوب نمی شود و شایسته است، کت خود را با کیف لب تاپ ترکیب کنید.

بستن دکمه ی بالای پیراهن

یکی از اشتباهات در پوشیدن لباس آقایان این نکته است که دکمه ی بالای پیراهنشان را می بندند.

معرفی اشتباهات رایج لباس پوشیدن

اگر می خواهید جذاب تر به نظر بیایید و توجه خانم ها را به خود جلب کنید، دکمه ی بالای پیراهنتان را نبندید اما نباید در این کار زیاده روی کنید.

آشنایی با اشتباهات لباس پوشیدن

برخی از اقایان در این کار زیاده روی می کنند و دکمه دوم و سوم پیراهن خود را نیز دوباره می گذارند. اگر به کلوپ شبانه نمی روید، این کار شما بیش از حد نا مناسب می باشد.

اگر چاق هستید و برای لاغرتر دیده شدن لباس های گشاد می پوشید

اگر تصور شما بر این است که لباس های گشاد و آزاد دلیل لاغرتر علامت دادن شما می باشد، مقاوم در اشتباهید.

معرفی اشتباهات رایج در لباس پوشیدن

ناحیه زیر سینه و بالای کمر لاغر ترین قسمت اندام  زنان به شمار می رود، پس خوب تر است برای آنکه خود را از آنچه هستید لاغرتر علامت دهید، لباسی را در نظر بگیرید که در این قطعه کمی باریک تر باشد یا بتوانید کمربندی بر روی همین ناحیه یعنی بالاتر از کمر خود ببندید.

برای علامت دادن اندامتان به جستجو لباس های دوباره می روید

اگر علاقه مند هستید که اندام زیبای شما در لباسی که به بدن می کنید به درستی آشکار شود نیازی نیست حتما به جستجو لباس های دوباره بروید.

آشنایی با اشتباهات لباس پوشیدن

شلوار های جاذبه و همچنین لباس های حریر، پیراهن های کوتاه و دامن های مدادی و صد البته نیم بوت و کفش پاشنه بلند می تواند تاثیر حیرت انگیزی داشته باشد.

 یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن برای قد کوتاه تان لباس ماکسی نمی پوشید

یکی از عقیده هایی که خانم های کوتاه قد دارند، این است که از پوشیدن لباس ماکسی ممانعت می نمایند. اثبات شده که این طرز فکر کاملا اشتباه است، اتفاقا بر عکس، یک لباس ماکسی می تواند شما را بلندتر علامت دهد.

آشنایی با اشتباهات لباس پوشیدن

البته جذاب تر است که دور لباس های ماکسی چند پوسته را خط بکشید. یک لباس ساده با خط های عمودی انتخاب خوبی برای شما می باشد. با پوشیدن یک کفش پاشنه بلند در کنار اون، ظاهرتان را کامل کرده اید.

مشخص بودن زیر پیراهنی

همان طور که لباس زیر شلوارتان نباید مشخص باشد، زیر پیراهنی تان را هم باید پنهان کنید.

یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن این می باشد که شمار زیادی از دکمه های بالایی پیراهنتان را دوباره بگذارید. برای رفع این مشکل شما می بایست از زیر پوش هایی با یقه هفت استفاده نمایید؛ در این شکل زیر پیراهنی از زیر لباس تان مشخص نمی شود.

پوشیدن زیر پیراهنی به میل شما بستگی دارد اما اگر قرار باشد زیر پیراهنی از زیر لباس تان مشخص باشد، همان خوب تر است که چیزی زیر پیراهن تان نبوشید.

جوراب سفید

یکی از اشتباهات لباس پوشیدن این می باشد که جوراب سفید مان را با هر لباسی می پوشیم . معرفی اشتباهات رایج در لباس پوشیدن

جوراب سفید ممکن است با کفش کتانی و تیپ اسپورت شما نوع در آید اما به هیچ وجه انتخاب مناسبی برای کت و شلوار تان نخواهد بود. به جای اون جوراب هایی به رنگ مشکی کلاسیک یا قهوه ایی به پا کنید. حتی اگر می خواهید به ظاهرتان کمی تنوع دهید، جوراب های رنگی و طرح دار خوب تر از جوراب سفید خواهند بود.

شلوار بیش از حد بلند یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن

پوشیدن شلوار های گشاد با قدی بلند و چند پوسته یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن است که در ناحیه دم پای شلوار سبب می شوند شلخته و کوتاه قد به نظر بیایید. البته برخی بر این باورند که یک پوسته چین در قطعه دم پای شلوار مطلوب است ولی این مورد هم مناسب نیست و در دنیای مد کنونی جایی برای خود ندارد.

معرفی خطاهای رایج در لباس پوشیدن

بهترین حالت ممکن برای قد شلوار، حالتی است که دم پای اون کمی بالاتر از کفش می ایستد. پس برای اینکه شلوارتان دم پای مناسبی داشته باشد خوب تر است از خیاط بخواهید که اون را تا لبه کفش کوتاه کند یا به شکل دم پای دوبل در بیاورد.

آشنایی بااشتباهات لباس پوشیدن

منظور از دم پای دوبل هم همان حالتی است که این قسمت از شلوار به سو بالا تا می خورد. چنین حالتی سبب می شود که جوراب تان هم دیده شود و اگر از اون افرادی باشید که در انتخاب جوراب خوش سلیقه هستند، این شیک بودن را به چهره دیگران می کشانید.

استفاده نادرست از گیره کراوات

گیره های کراوات از بهترین و جذاب ترین قسمت های هر تیپ و استایل رسمی به شمار می رود. گیره های کراوات هم کاربردی می باشند و هم جلوه خوبی به تیپ تان می بخشد. اما استفاده اشتباه از اون ها می تواند کاخ رویا های تان برای داشتن استایلی شیک و هوشمندانه را تخریب کند.

آشنایی با اشتباهات لباس پوشیدن

نخستین نکته ای که باید درباره اون ها رعایت کنید، انتخاب گیره ای با طول مناسب است. طول گیره نباید از پهنای کراوات زیادتر شود. گیره های چهار سانتی معمولا برای زیادتر کراوات ها مناسب هستند. معرفی خطاهای رایج در لباس پوشیدن

برای کراوات های فراوان باریک باید از گیره ای به طول یک و سی سانتی متر و برای کراوات های عریض تر هم از گیره ای به طول حدود چهار تا شش سانتی متر استفاده نمود.

گیره کراوات- اشتباه رایج در نحوه لباس پوشیدن مردان

درجه مناسب برای گیره کراوات هم بین دکمه سوم و چهارم پیراهن تان می باشد. یکی دیگر از اشتباهات لباس پوشیدن بدین شکل می باشد که گیره سبب می شود که کراوات تان پابرجا قرار نگیرد و مدام تکان بخورد.

آشنایی با اشتباهات لباس پوشیدن

اگر هم که اون را پایین تر از قسمتی که گفته شد، قرار بدهید دوباره هم با مشکل رو به رو خواهید شد و کراوات در وقت خم شدن و حرکت کردن بدن تان اصطلاحا کیست می اندازد و صاف و راست روی سینه شما قرار نمی گیرد. این وضعیت به مخصوص زمانی چهره می دهد که دکمه های کت تان را بسته کنید.

منبع : آرگا

برچسب :

[ad_2]

معرفی بانک‌های متخلف در زمینه عدم رعایت نرخ سود به هیئت انتظامی 

[ad_1]

براساس اعلام معاون نظارت بانک مرکزی بانک‌های متخلف در زمینه عدم رعایت نرخ سود به هیئت انتظامی بانکها معرفی می‌شوند.
به شرح صفحه اقتصاد به تعریف از روابط عمومی بانک مرکزی، ابوذر سروش گفت: ‌با آخر مهلت دوهفته‌ای تعیین‌شده از سوی بانک مرکزی برای بانک‌ها و مؤسسات اعتباری غیربانکی نقض‌کننده ضوابط نرخ سود علی‌الحساب سپرده زمان‌دار؛ این مؤسسات و بانکهای متخلف به هیئت انتظامی بانکها معرفی می‌شوند.

وی خاطرنشان کرد: در بخشنامه‌ای که هشتم شهریورماه امسال به تمامی بانکها و مؤسسات اعتباری غیربانکی ابلاغ شد، آمده است که حسب بازرسی‌های انجام‌شده و همچنین شرح‌های واصله،‌ برخی از بانکها و مؤسسات اعتباری غیربانکی همچنان با توسل به روش‌ها و راه‌های مختلف از نرخ‌های مصوب ابلاغی تخطی می‌کنند؛ لذا به این دسته از مؤسسات و بانکها تذکر داده شد.

معاون نظارت بانک مرکزی افزود:‌ ادامه روند نقض ضوابط ابلاغی در خصوص نرخ‌های سود علی‌الحساب یادشده بدون توجه به پیامدهای اون توسط برخی از بانکها و مؤسسات اعتباری ضمن افزایش بهای تمام‌شده پول در شبکه بانکی سرزمین موجب تضییع حقوق سایر ذی‌نفعان و همچنین تهدید ثبات، ‌سلامت و استحکام مالی بانکها و مؤسسات اعتباری را آماده کرده است.

وی گفت:‌ در این بخشنامه بر لزوم رعایت دقیق و کامل ضوابط موصوف تأکید شد و مجدداً به بانکها و مؤسسات اعتباری ناقض نرخ‌های سود موصوف برای رعایت مقررات یادشده؛ یادآوری شد که وظیفه حسن اجرای ضوابط و دستورالعمل‌های ابلاغی به‌وظیفه هیئت مدیره و مدیران عامل محترم بانکها و مؤسسات اعتباری غیربانکی است و تأکید شد که بانک مرکزی بر رعایت نرخ‌های سود سپرده، نظارت واجب را معمول و با موارد نقض اون از راه هیئت انتظامی بانکها برخورد قاطع خواهد کرد.

معاون نظارت بانک مرکزی اضافه کرد: در پی ابلاغ این بخشنامه با اعضای هیئت مدیره بانکهای متخلف جلسات جداگانه‌ای برگزار شد و مهلتی دوهفته‌ای تا آخر شهریورماه برای اصلاح امور به این بانکها داده شد.

وی گفت:‌ هم‌حالا با اتمام این مهلت ارزیابی بانکها شروع شده است و برآوردها علامت می‌دهد که دست‌کم شش بانک و مؤسسه اعتباری غیربانکی از نرخ‌های تعیین‌شده تخطی کرده‌اند که پرونده یکی از آنها نهایی شده و هم‌حالا در حال ارسال به هیئت انتظامی بانکهاست.

ابوذر سروش خاطرنشان کرد: ‌معرفی هیئت مدیره بانکها به هیئت انتظامی پیامدهای خاصی برای بانکها دارد که با توجه به جمع‌بندی هیئت انتظامی از تذکر تا سلب صلاحیت زبر دست اعضای هیئت مدیره را شامل می‌شود.

 

[ad_2]

لزوم رعایت نکات امنیتی در استفاده از خدمات بانکداری الکترونیک

[ad_1]

معاون فن آوری اطلاعات بانک شهر، گفت: وقت استفاده از خدمات بانکداری الکترونیک، اگر نکات پیشگیرانه به درستی به کار گرفته نشود؛ زمینه به سرقت رفتن اطلاعات بانکی و مالی مشتریان با دستان خودشان آماده خواهد شد.
به شرح صفحه اقتصاد به تعریف از روابط عمومی بانک شهر، حسام حبیب اله با تاکید بر ضرورت توجه همه جانبه مشتریان شبکه بانکی به هشدار ها و نکته های امنیتی در استفاده از خدمات بانکداری الکترونیکی، افزود: متاسفانه با وجود تاکید های فراوان مبنی بر توجه شهروندان در استفاده صحیح از آرام افزارهای بانکی اما کماکان شاهد سوء استفاده کلاهبرداران از کمبود آگاهی آنان در این خصوص هستیم.
وی تصریح کرد: متاسفانه کلاهبرداران همیشه درصدد هستند با ساختن وب‌سایت های جعلی مشابه وب ‌سایت‌های اصلی، ارسال پیامک و ایمیل اقدام به سرقت اطلاعات محرمانه و سوء‌استفاده از مشتریان کنند.
حبیب اله ادامه داد: مشتریان می بایست “وقت انجام خرید اینترنتی، نزد از درون کردن اطلاعات کارت، از اینکه به «درگاه پرداخت اینترنتی» با اعتبار هدایت می شوند، اطمینان نتیجه کنند”،”خرید های اینترنتی خود را از فروشگاه های ایمن انجام دهند”، “آرام افزارهای بانکی را تنها از مراجع با اعتبار نصب و استفاده کنند”،”کارت و رمز کارت خود را تا آنجا که می شود، در اختیار دیگران قرار ندهند”، ” از ارائه اطلاعات کارت خود در بستر های ارتباطی پرخطر خودداری کنند” تا مورد سوء استفاده کلاهبرداران قرار نگیرند.
معاون فن آوری اطلاعات بانک شهر در آخر با تاکید بر توجه شهروندان به هشدارها و پیامک های ارسالی از سوی پلیس فتا که با هدف استفاده صحیح از خدمات بانکداری الکترونیک به آنها ارسال می شود، تصریح کرد: آموزش مشتریان نسبت به استفاده صحیح ازخدمات بانکداری الکترونیکی اصلی ترین راه مواجهه با این اتفاق ناخوشایند، می باشد که خوشبختانه بانک شهر از تمامی ابزارهای خود برای این مهم استفاده کرده و خواهد کرد.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!

[کل: 0 میانگین: 0]

[ad_2]

در پرداخت وام ضروری بازنشستگی عدالت رعایت نمی شود • جونی

[ad_1]

قسمت قابل توجهی از ایرادها و انتقادهایی به نحوه توزیع این وام بازمی‌گردد، برخلاف صندوق بازنشستگی کشوری که وام‌ ضروری پانزده میلیون تومانی بازنشستگان کشوری را با شرایط مشابه تنها و تنها براساس نام نویسی اینترنتی بین بازنشستگان متقاضی واجد شرایط توزیع می‌کند، در سازمان تامین اجتماعی کانون‌های بازنشستگی نقش موثر و پررنگی در نام‌نویسی از متقاضیان دارند.

وام ضروری بازنشستگی

به شرح معامله‌نیوز، از افزایش وام ضروری بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی زیادتر از یک ماه می‌گذرد و حالا مدتی است که مستمری‌بگیران متقاضی و واجد شرایط این سازمان در صف دریافت این وام دوازده میلیون تومانی قرار دارند.

روال اقدام برای دریافت این وام کار چندان پیچیده‌ای نیست، کافی است که متقاضی زیر هفتاد سال سن داشته باشد و از نظر سیستم بانکی بدهکار محسوب نشود، در این شکل وام مورد نظر در سی‌وشش قسط با نرخ چهار درصد پرداخت خواهد شد.

 

تعداد مستمری بگیران سازمان تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۱

سازمان تامین اجتماعی سه‌میلیون و ششصد هزار بازنشسته و مستمری‌بگیر دارد و قرار است برای سال ۱۴۰۱ اعتباری پنج هزار میلیارد تومانی بابت توزیع وام ضروری بین بازنشستگان واجد شرایط اختصاص یابد.

تامین اعتبار با مشارک پنجاه – پنجاه بانک رفاه کارگران و سازمان تامین اجتماعی است و نزد بینی می‌شود ظرف زمان باقیمانده از سال ۱۴۰۱ حدود چهارصد هزار بازنشسته مشمول دریافت این تسهیلات شوند.

اما با وجود این راه به ظاهر آسان و سرراست، همه متقاضیان واجد شرایط در نحوه دریافت این وام شرایط یکسان و برابری ندارند.

انتقاد از نحوه توزیع وام ضروری بازنشستگی

به شکل مشخص، قسمت قابل توجهی از ایرادها و انتقادهایی به نحوه توزیع این وام بازمی‌گردد، برخلاف صندوق بازنشستگی کشوری که وام‌ ضروری پانزده میلیون تومانی را با شرایط مشابه تنها و تنها براساس نام نویسی اینترنتی بین بازنشستگان متقاضی واجد شرایط توزیع می‌کند، در سازمان تامین اجتماعی کانون‌های بازنشستگی نقش موثر و پررنگی در نام‌نویسی از متقاضیان دارند.

به بیان ساده‌تر اگر یک بازنشسته تامین اجتماعی واجد شرایط دریافت وام ضروری بخواهد شانس خود را برای دریافت این تسهیلات بیازماید، باید برخلاف دیگر همتایان و هم صنفان خود در صندوق بازنشستگی کشوری به یکی از کانون‌های بازنشستگی تامین اجتماعی متوسل شود.

به اعتقاد بازنشستگان و منتقدانی که عموما از بین متقاضیان دریافت این تسهیلات هستند، اصرار سازمان تامین اجتماعی بر بازی دادن نهادهای صنفی بازنشستگان در توزیع وام‌های ضروری زیادتر از آنکه به مصداقی از سپردن نقش و وظیفه به نهادهای اجتماعی باشد، زمینه برای دور شدن عدالت در توزیع این تسهیلات در بین متقاضانی است که به زعم داشتن استحقاق دریافت، مدتهاست که در صف صبر قرار دارند.

واقعیت این است که هم وام دوازده میلیون تومانی سازمان تامین اجتماعی و هم وام پانزده میلیون تومانی صندوق بازنشستگی کشوری در نهایت با حدود دو تا سه ماه حداقل مستمری یک کارمند یا کارگر بازنشسته برابری می‌کنند.

این سنجیدن به خوبی علامت می‌دهد که در شرایط اقتصادی کنونی ارزش این وام‌ها تا چه اندازه ناچیز است اما در مقابل شرایط مالی عموم بازنشستگان نیز آنقدر تعریفی ندارد که نتوان از دریافت اون بابت تامین مخارج جاری و ضروری همانند نوع کردن پول نزد کرایه خانه چشم پوشی کرد.

[ad_2]