برچسب: قد

علی کریمی جادوگر فوتبال ایران در اقدامی غیرمنتظره با منتشر کردن تصویری از خودش و علی دایی در صفحه شخصی اش حمایت همه جانبه اش از شهریار فوتبال ایران را اعلام کرده است.

وقت سحر– حواشی موضع گیری علیه علی دایی کاپیتان گذشته فوتبال ایران، تبعات زیادی را دنبال خود داشته است.

تا جایی که بیشتر ورزشکاران و افراد معروف با بازنشر پست آخر اینستاگرام علی دایی از او و مواضع اخیرش در برابر انتقادها حمایت کرده اند.

اما یکی از شگفت آور ترین و متفاوت ترین این واکنش ها از سو علی کریمی بوده است. برای چی که این دو ستاره گذشته پرسپولیس سال هاست که بنا بر دلایلی مبهم با یکدیگر رابطه ای نداشتند و حتی در مقطعی قهر بودند.

اما ساعاتی نزد علی کریمی با انتشار تصویری از خودش که در بغل علی دایی ست و مربوط به مراسم ختم مرحوم مهرداد میناوند می باشد از دوست کهنه اش نگهداری تمام قدی کرده است.

او در این باره نوشته است:

اقای گل یاشاسین اردبیل

البته طبق شنیده ها ظاهرا علی دایی و علی کریمی سپس از سال ها امروز یکدیگر را در اینستاگرام فالو کرده اند. اتفاقی که منجر به دوستی کنان این دو ستاره گذشته و محبوب تیم مردمی شده است.

بخوانید: عکس/ واکنش جنجالی علی کریمی به ممنوع الخروجی رسول خادم

حمله شدید رسول خادم به نمایندگان مجلس؛ در جریان اعتراضات کجا بودید؟

رسول خادم، رئیس اسبق فدراسیون کشتی و قهرمان کشتی دنیا در اظهاراتی شدید از مجلس انتقاد کرد.

به شرح فرارو، رسول خادم قهرمان و رئیس اسبق فدراسیون کشتی در صفه شخصی‌اش در اینستاگرام نوشت:

آنهایی که با کوتاهی در عمل به مسیٔولیت‌هایشان، مقصران ساختن بستر انتقاد مردم هستند، کاسه از آش داغ‌تر شده و مدعی شدند که باید کسانی را که دلسوزانه در کنار مردم بوده‌اند، به نام مقصران اصلی تنش‌های اخیر، پاکسازی کرد! چه فرافکنی حساب شده‌ای!

نماینده مجلسی که امروز باید پاسخگو باشد که در جریان اعتراضاتِ در این چند روز کجا بوده است؟ کدام داد را به پیشگاه مجلس آورده است؟ بر سر کدام بیداد داد کشیده تا مردم معترض ببینند حرفشان و مطالبه‌شان را نمایندگانی در مجلس دنبال می‌کنند و حق اون‌ها را پی میگیرند، مدعی شده که باید جامعه را از وجود برخی ورزشکاران، هنرمندان و … پاکسازی انقلابی کرد!

امروز اگر قرار است کسانی اصلاح شود، برخی نمایندگان هستند که بی‌تعهدی خود به مردم را در پشت شعارهایشان پنهان کرده‌اند! اشکی که در هر سو ریخته شد به گردن همین مجلس است!

وحید هاشمیان با انتشار یک استوری در اینستاگرامش از علی دایی حمایت کرد.

به شرح وقت سحر به تعریف از برترین‌ها: این روزها که جوسازی های زیادی در رسانه مردمی علیه علی دایی برپا شده است وحید هاشمیان با انتشار یک استوری در اینستاگرامش از علی دایی حمایت کرد.

پاسخ متفاوت “علی دایی” به جوسازی های جدید علیه او

انتشار یک پست از علی دایی در اینستاگرام درباره فوت «اسرا پناهی»، دختر علم‌آموز اردبیلی واکنش شدید برخی مسئولان استان و خبرگزاری‌های دولتی را در پی داشت. حالا علی دایی با انتشار متنی در اینستاگرام خود به حواشی اخیر پاسخ داده است.

علی دایی، پیشکسوت فوتبال ایران نوشت:

درود به مردم بزرگوار ایران

* با توجه به جوسازی های اخیر صدا و سیما، برخی خبرگزاری ها و مجلس واجب فهمیدم مطلبی را با شما عزیزان در بین بگذارم. آقای سید کاظم موسوی نماینده اردبیل در مجلس ،سوالی برایم نزد آمده است که امیدوارم جوابش را از شما بگیرم، در کدامین ورزشگاهی که شما ساخته اید من به اینجا رسیده و دیده شده ام که باید پاسخگوی شما باشم و اما صحبت از امنیت گردید که فراهم‌ امنیت وظیفه هر دولتی می باشد.

* و با توجه به صحبت های عموی اسرا پناهی در صدا و سیما که عامل مرگ را بیماری مادرزادی و نارسایی قلب عنوان می نماید (اینجانب قبول ندارم که در بیمارستان فاطمی اردبیل اتفاق افتاده است پس خودکشی دختر نازنین شهرم سلامت ندارد و شما راست نمی گویید.

* آقای موسوی شما نماینده مردم اردبیل در مجلس هستید یا سخنگوی دولت؟ اگر از مشکلات و کمبودهای شهر و مردم اردبیل خبر داشتید، برای چی خاموش بودید و خاموش مانده اید؟ برای چی در مجلس و دولت صدای مردم شهرتان نبودید که اگر بودید کار به اینجا ختم نمی شد.

* در پاسخ به اخبار منتصب به اینجانب در صدا و سیما و برخی از خبرگزاری ها واجب به ذکر می دانم اطلاعات من از زادگاهم اردبیل کامل می باشد و اگر به سلامت مسئله ای نرسم هیچگاه اظهار نظر نمی کنم از این پس به یک اجماع برسید سپس اون خبر را منتشر نمایید تاریخ پابرجا کرده، می کند و خواهد کرد چه کسانی دروغگو هستند من خودم را اسطوره نمی دانم و دفعات گفته ام من از جنس همین مردمم.

دانایان با مطالعه‌یِ دی‌ان‌ای بیش از 5 میلیون نفر، ۱۲ هزار ژنوم مرتبط با قد افراد را کشف کردند؛ انقلابی در ژن‌درمانی در راه است؟

این مطالعه که 12 اکتبر (مهرماه) در مجله‌ی با اعتبار نیچر منتشر شد، بزرگترین مطالعه پیرامون ارتباط ژنومی با قد افراد است که از دی‌ان‌ای بیش از 5 میلیون نفر و هم‌آیی 281 تحقیق گردآوری شده است.

نزد‌تر نمی‌دانستیم که دقیقاً چه عوامل ژنتیکی و تفاوت‌هایی در قد متنوع افراد تاثیر گذار است، در نتیجه، با این تحقیق، علم ما از چگونگی تاثیر این عوامل بر تفاوت قدی افراد کامل‌تر شد. شایان ذکر است که بیش از 1 میلیون نفر از شرکت کنندگان این مطالعه از تبار غیر اروپایی – آفریقایی، آسیای شرقی، اسپانیایی یا جنوب آسیایی بوده‌اند.

زیادتر بخوانید: زنان در به یادآوری و استفاده از کلمات خوب تر عمل می‌کنند؛ ولی آیا این گفته سلامت دارد؟

ژنوم های مؤثر بر قد افراد

دوازده هزار و صد و یازده بدیلی که در دور و بر قسمت‌هایی از ژنوم مرتبط با رشد اسکلتی جمع شده‌اند، نزد‌بینی‌ خوبی را برای قد ژنتیکی افراد به‌دست می‌دهند که در این بین، 40 درصد از این گوناگونی قدی برای افرادی با رگ و ریشه‌ی اروپایی است، و حدود 10 تا 20 درصد اون نیز برای افراد غیر- اروپایی.

عمدتاً قد بزرگسالان، با داده‌های رمزگذاری شده موجود در دی‌ان‌ای تعیین می‌شود؛ چنان‌که فرزندان والدین بلند قد، معمولا قد بلندتر هستند و والدین کوتاه قد، کوتاه‌تر، امّا این تخمین‌ها اون‌قدرها هم دقیق و کامل نیستند. رشد یک نوزاد از نوباوگی تا بزرگسالی، و نقش ژنتیکی دخیل در این امر، به طور سنتی حوزه‌ای ناشناخته و پیچیده در زیست‌شناسی بوده است. نزد‌تر، بزرگترین مطالعه‌ای که پیرامون ارتباط ژنومی با قد افراد می‌پرداخت، از حجم نمونه‌ای تا حدود هفتصد هزار نفر استفاده کرده بود، با این اوصاف، نمونه‌یِ فعلی حدود هفت برابری زیادتر از مطالعات قبلی است.

ابعاد بی‌سابقهٔ این تحقیق، سطوح جدید‌ای از جزئیات و بینش زیست‌شناختی را در باره‌ چرایی بلندی یا کوتاهی قد افراد به‌دست می‌دهد، چنان‌که حالا می‌دانیم که وراثت‌پذیری مناطق گوناگون با کدام ژنوم‌های ویژه مرتبط است. یافته‌ها علامت از اون دارد که واریانت‌های ژنتیکی مرتبط با قد در مناطقی متمرکز شده‌اند که تنها بیش از 20 درصد از ژنوم فرد را لباس می‌دهد.

چشم‌انداز کشف ژنوم‌ های مخصوص بر آینده‌یِ بهداشت جهانی

اون‌چه که در این تحقیق یافته‌ایم می‌تواند به کمک پزشکانی بیاید که مترصد کمک رساندن به افرادی‌اند که احتمالاً به قد ژنتیکی نهایی خود نرسند، یا حتّی ممکن است به کار تشخیص بیماری‌ها و شرایط نامحتمل‌تری بیاید که رشد چنین افرادی را متوقّف کرده است. هم چنین این تحقیق الگویی ارزشمند، درباره‌ی چگونگی استفاده از مطالعات ژنومی عظیم‌مقیاس ارائه می‌کند، تا بتوانیم برای شناسایی زیست‌شناختی یک بیماری و متعاقباً، اجزای ارثی اون استفاده نماییم.

آیا گوناگونی نمونه‌های ژنومی کافی است؟

صحیح است، علی‌رغم این‌که مطالعه‌ی تشریح شده، در قیاس با مطالعات قبلی، تعداد بیشتری از مشارکت‌کنندگانی را که اجدادی غیر اروپایی داشته‌اند شامل می‌شود، امّا، به هر روی پژوهشگران بر نیاز به تنوعات زیادتر در تحقیق‌های ژنومی خود تاکید دارند.

زیادتر داده‌های ژنتیکی موجود، از افرادی با رگ و ریشه‌ی اروپایی است، بنابراین مطالعات پهناور ژنومی، طیف پهناور‌ای از تنوعات نژادی را در سراسر دنیا علامت نمی‌دهد. افزایش مقیاس و اندازه‌یِ مطالعات ژنومی، اون هم در فراوانی‌های غیر اروپایی برای دستیابی به همان سطح اشباع و کاهش شکاف آماری در فراوانی‌های گوناگون ضروری است.

پزشک ایرینی مارولی، استادیار زیست‌شناسی رایانشی در دانشگاه کوئین مری لندن و نویسنده‌‌ی اوّل این مطالعه گفت:

«در مطالعه دی‌ان‌ای بیش از 5 میلیون نفر به موفقیتی دست یافتیم که تا همین اواخر برای‌مان غیرممکن بود!»

او افزود: «مطالعات ژنومی انقلابی را رقم می‌زند که احتمالاً کلید حل بسیاری از چالش‌های بهداشت جهانی را در خود داشته ‌باشد – پتانسیلی فوق‌العاده و شور انگیز! به فرض اگر بتوانیم عکس واضحی از ویژگی‌ای همانند قد در سطح ژنومی بدست بیاوریم، احتمالاً مدلی برای خوب تر شدن وضعیت اون نیز خواهیم داشت. برای نمونه، بیماری‌های ژنتیکی نظیر بیماری قلبی و یا اسکیزوفرنی را می‌توان تشخیص داده و معالجه کرد».

«اگر بتوانیم قسمت‌های مخصوص‌ای از ژنوم‌ها را با ویژگی‌های مختص به خودشان ترسیم بکنیم، دری را به روی معالجه‌های هدفمند و شخصی‌سازی شده خواهیم دوباره کرد که می‌تواند برای مردم در همه جای دنیا سودمند باشد.»

زیادتر بخوانید:

شما درباره کشف ژنوم های مرتبط با قد افراد چه فکر می‌کنید؟ آیا اون را انقلابی در فهم انسان از ژنتیک می‌دانید؟ دیدگاه خود را در قسمت «کامنت‌ها» با جونی به اشتراک بگذارید و اخبار علمی را با ما دنبال کنید.

منبع:Sciencedaily

قاتل: برای مزاحمت‌های یکی از زنان فامیل دست به کشتن زدم

این متهم به کشتن که حدود ۲ ماه پس از جنایت در خط فرضی بین دو کشور ماکو دستگیر شد روز قبل مقابل بازپرس ساسان غلامی در شعبه سوم دادسرای امور جنایی تهران قرار گرفت و به جزئیات جنایت پرداخت. وی مدعی شد برای یکی از زنان فامیل و مزاحمت‌های او ناخواسته مجبور به کشتن مردی کم سن شده است.

گفت‌وگو با متهم

ماجرای کشتن چه بود؟

فتانه یکی از بستگانم بود. مدتی سپس از فوت همسرش همچنان با خانواده ما بخصوص همسر و خواهرهمسرم در ارتباط بود. من از این داستان ناراحت بودم و چندین بار به او گفته بودم که با خانواده‌ام کاری نداشته باشد، اما فتانه دست‌بردار نبود.

برای چی از این ارتباط ناراحت بودی؟

فتانه زن بی‌قید و بندی بود و مدام میهمانی می‌گرفت. از طرفی همسر و خواهرهمسرم به خانه او رفت و آمد داشتند و از این داستان ناراحت بودم.

شب حادثه چه اتفاقی افتاد؟

هنگامی پِی بردم او همچنان با خانواده‌ام ارتباط دارد، عصبانی شدم و قمه‌ای برداشتم و به سراغش رفتم تا او را بترسانم. به مقابل خانه‌اش که رسیدم، با مرد جوانی روباه‌رو شدم. من ابداً اون مرد را نمی‌شناختم و اولین باری بود که او رامی دیدم. نمی‌دانم برای چی آنجا بود و چه شد که با هم دعوا کردیم و با قمه ضربه‌ای به او زدم و فرار کردم.

سپس از فرار چه کردی؟

با برادرم تماس گرفتم و او از من خواست خودم را به آلمان برسانم. به خط فرضی بین دو کشور ترکیه رفتم و مدتی درخانه یک قاچاق بر ماندم سپس به دنبال قاچاق بر و دو نفر دیگر تصمیم گرفتیم از خط فرضی بین دو کشور درون ترکیه شویم. شبانه از مناطق صعب العبور حرکت می‌کردیم که نگهبانان مرزی ما را نبینند اما از شانس بد من آنها دیدند. مجبور شدیم راه رفته را برگردیم؛ به هر سختی بود با کمک سه نفری که همراهم بودند به ماکو برگشتم و تحت معالجه قرار گرفتم. با سلامتی پایم تصمیم داشتم که دوباره مخفیانه از خط فرضی بین دو کشور خارج شوم که توسط پلیس بازداشت شدم.

اعتیاد داری؟

10 سال است که مواد می‌کشم؛ فراوان تلاش کردم برای دختر سه ساله‌ام ترک کنم، اما نشد. دوبار به زندان افتادم، یکبار برای حمل و محافظت مواد مخدر و دومین جرمم برای درگیری بود.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: روزنامه ایران

افزایش قد با والیبال و بسکتبال واقعیت دارد؟

اگر انس ماهیانه اتفاق بیفتد، دیگر نمی‌توانیم کاری انجام بدهیم زیرا صفحه‌های رشد استخوانی تقریبا بسته شده است.

هورمون رشد از قسمت قدامی غده هیپوفیز آزاد می‌شود. آثار این هورمون دلیل افزایش رشد استخوانی در صفحه‌های رشد می‌شود. هورمون رشد در متابولیسم کربوهیدرات‏ها و چربی در بدن نقش دارد. اختلالات ترشح این هورمون با توجه به پهناور بودن آثار اون دلیل ابتلا به بیماری‏های مختلفی می‌شود. کمبود هورمون رشد در کودکی دلیل «نانیسم» یا کوتولگی می‌شود.

با پزشک سیدمحسن خوش‌نیت، فوق‌تخصص غدد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره نقش هورمون رشد در افزایش قد صحبت کرده‌ایم.

زیادتر بفهمید : افزایش قد و عوامل موثر بر افزایش قد

زیادتر بفهمید :  آیا عوامل موثر در افزایش قد را می شناسید؟

هورمون رشد

آقای پزشک! لطفا قبل از هر چیز در مورد نقش هورمون رشد در بدن توضیح بدهید.

هورمون رشد از غده هیپوفیز که به اندازه یک آلبالوست و در کف مغز قرار دارد، ترشح می‌شود. ترشح این هورمون از غده هیپوفیز تحت تاثیر عوامل هورمونی که از غده هیپوتالاموس ترشح می‌شوند، تنظیم می‌شود.

هورمون رشد از ابتدای تولد نقش فراوان مهمی در زندگی انسان دارد. دلیل‌ اون در کودکان عمدتا روی رشد قد است و کمبود اون یکی از علل مهم و قابل معالجه کوتاهی قد. این هورمون در بزرگسالان هم ترشح می‌شود اما سپس از بلوغ، ترشح اون کاهش‌می‌یابد. از طرفی چون در بزرگسالان صفحه‌های رشد استخوانی بسته‌شده‌است، نقشی در افزایش قد ندارد اما اگر این هورمون پس از بلوغ زیادتر از معمول ترشح شود، دلیل حجیم شدن استخوان‌ها بدون افزایش طول آنها خواهد شد (بیماری آکرومگالی).

هورمون رشد در سطوح فیزیولوژی و طبیعی بدن بزرگسالان تاثیرات دیگری دارد. به نام مثال کمبود هورمون رشد می‌تواند دلیل کاهش انرژی، خستگی‌پذیری، افسردگی، کاهش توده عضلانی بدن، افزایش توده چربی بدن و پوکی استخوان شود بنابراین امروزه کمبود هورمون رشد را در سنین بزرگسالی نیز مورد توجه قرار می‌دهند و چنانچه پابرجا شود در یک فرد بزرگسال کمبود هورمون رشد وجود دارد، باید حتما معالجه شود.

اندازه‌‌گیری هورمون رشد در کودکان و بزرگسالان چگونه انجام می‌شود؟

پزشک برای کودکی که براساس نمودار پایش رشد وابسته کوتاهی قد است بررسی‌هایی انجام می‌دهد. نوزاد در بدو تولد حدود 50 سانتی‌متر قد دارد و در سال اول پس از تولد حدود 25 سانتی‌متر قد می‌کشد. این میزان افزایش قد در سال دوم حدود 12 تا 13 سانتی‌متر است.

رشد قد ادامه رشد دوران جنینی است که البته سرعت اون رو به کاهش می‌رود. از سال دوم پس از تولد تا قبل از بلوغ، کودکان هر سال حدود 5 تا 7 سانتی‌متر قد می‌کشند اما قبل از بلوغ، توقفی کوتاه در رشد قدی ساختن می‌شود و پس از اون یکباره با شروع بلوغ، حرکت رشدی شروع خواهد شد.

طی حرکت رشدی، میزان افزایش قد افراد نسبت به قدی که قبل از اون داشته‌اند، به‌طور متوسط حدود 17 درصد است و اگر بخواهیم سرانگشتی حساب کنیم، حدود 20 تا 25 سانتی‌متر افزایش قد را در دوران بلوغ خواهیم‌داشت. البته این افزایش قد و حرکت رشدی دوران بلوغ یک روند حدود 4تا 5 ساله دارد.

این روند در دختران و پسران چه تفاوت‌هایی دارد؟

در دختران، حرکت رشدی دوران بلوغ فراوان سریع یعنی با اولین علایم بلوغ که ساختن شکوفه‌های پستانی شروع می‌شود و زیادتر اون قبل از ساختن قاعدگی اتفاق می‌افتد. سپس از قاعدگی، رشد قدی تقریبا متوقف می‌شود و پس از اون حدود 2 تا 3 سانتی‌متر زیادتر نخواهد بود. گرچه گاهی در برخی از دختران افزایش قد پس از قاعدگی تا 7 سانتی‌متر هم دیده می شود.

اگر والدین دخترخانمی حس کردند که قد فرزندشان کوتاه است، باید قبل از بلوغ او پیگیری‌های واجب را انجام بدهند؟

بله، والدین اگر دیدند دخترشان کوتاه‌قد است و به خوبی قد نمی‌کشد ولی علایم بلوغش شروع شده است، حتما قبل از اولین انس ماهیانه‌، به پزشک مراجعه کنند. اگر انس ماهیانه اتفاق بیفتد، دیگر نمی‌توانیم کاری انجام بدهیم زیرا صفحه‌های رشد استخوانی تقریبا بسته شده است.

در پسران چطور؟

در پسران حرکت رشدی دوران بلوغ معمولا در اواخر مراحل بلوغ اتفاق می‌افتد. نکته مهمی که باید به اون نشانه کنم، سرعت رشد در افراد است. ممکن است قد کودکی براساس منحنی‌های رشد در حال آماده خوب باشد ولی هنگامی پزشک رشد قد وی را در طول یک سال بررسی می‌کند، متوجه شود سرعت رشدش کم شده است و 5 تا 7 سانتی‌متر افزایش قد را که کودکان هر سال تا قبل از بلوغ دارند، ندارد.

این علامت‌دهنده وجود یک اختلال است. برعکس کودکی ممکن است در مراحل اولیه مراجعه، کوتاه‌قد باشد ولی در پیگیری‌های بعدی پزشک، سرعت رشدش را مناسب تشخیص دهد. این علامت می‌دهد کمبود هورمون رشد یا اختلال دیگری وجود ندارد. به همین دلیل سرعت رشد برای ما مهم است.

آیا ممکن است فردی درون مرحله بلوغ شود اما حرکت رشدی نداشته باشد؟

بله، زمانی که بلوغ شروع می‌شود باید حتما حرکت رشدی را ببینیم در غیر این شکل به احتمال فراوان اختلالی در فرد وجود دارد. علل فراوان مختلفی برای کوتاهی قد وجود دارد. از جمله کم‌کاری تیرویید، سوءجذب در دستگاه گوارش، کوتاهی قد ژنتیکی، دیر کرد سرشتی رشد و بلوغ، صدمه‌های روحی و روانی به کودکان، اختلالات تغذیه‌ای و بیماری‌های مختلفی که در دستگاه‌های مختلف بدن اتفاق می‌افتند. به نام یک قانون کلی، هر کودکی با کوتاهی قد و اختلال رشد مراجعه کند حتما یک مشکل از نظر سلامت دارد و اگر کودکی قد و رشد مناسبی داشت، یعنی سلامت عمومی‌اش نیز خوب و مناسب است.

چه وقت افراد مجبور به استفاده از هورمون رشد می‌شوند؟

هنگامی پزشکی می‌بیند کودکی به اختلال رشد مبتلاست، سرعت رشدش مناسب نیست، حرکت رشدی سپس از بلوغ پیدا نکرده یا قدش کوتاه است، او را معاینه و بررسی و برایش انجام تست تحریکی برای هورمون رشد درخواست می‌کند. در این تست در حالت ناشتا قرصی در آزمایشگاه به مریض می‌دهند و هر نیم ساعت، چند نمونه خون از وی می‌گیرند.

اگر طی این تست، هورمون رشد به خوبی افزایش نیافت، پزشک مصرف هورمون رشد را تجویز می‌کند. نکته مهم این است که هنگامی فرد استفاده از هورمون رشد را شروع کرد، صبر داریم در سال اول معالجه، حدود 8 تا 10 سانتی‌متر افزایش قد داشته باشد. در برخی از کودکان هم غده هیپوفیز با شروع مرحله بلوغ شروع به ترشح خوب تر هورمون رشد می‌کند بنابراین نیاز آنها به استفاده از هورمون رشد قطع می‌شود.

چه عواملی دلیل بلندتر شدن قد افراد می‌شود؟

یکی از عوامل مهم، تغذیه مناسب و استفاده از همه گروه‌های غذایی است. ورزش هم فراوان با ارزش و مهم بودن دارد اما نوع ورزش تاثیر چندانی در بلند شدن قد نخواهد داشت. به نام مثال بازی بسکتبال دلیل بلند شدن قد نمی‌شود بلکه این بلندقدها هستند که به بسکتبال رو می‌آورند. این‌طور نیست که یک نوع ورزش به اصطلاح قد را بسوزاند و ورزش دیگر در افزایش قد زیادتر تاثیر داشته باشد.

عامل مهم دیگر توجه به ژنتیک قد است. یکی از عوامل مهمی که در قد افراد تاثیر دارد، قد والدین است. فرمولی در این زمینه وجود دارد که عبارت است از قد پدر به اضافه قد مادر تقسیم بر 2. نتیجه را برای پسران به اضافه 6.5 می‌کنیم که قد نهایی پسر این خانواده را از نظر ژنتیکی علامت می‌دهد و در دختران متوسط قد پدر و مادر را منهای 6.5 می‌کنیم. البته این فرمول تخمینی است و عدد به‌دست آمده ممکن است دقیقا با قد نهایی فرد تطبیق نکند.

زیادتر بفهمید :  هفت ماده برای افزایش قد

زیادتر بفهمید : افزایش قد با مکمل ها, واقعیت یا دروغ؟

زیادتر بفهمید :  روش های افزایش قد در نوجوانان

زیادتر بفهمید : راهکاری هایی برای افزایش قد سپس از 18 سالگی

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : salamat.ir

گاهی زمان‌ اتفاق می افتد که همه چیز یک بازیگر هالیوودی برای یک نقش عالی است به جز یک چیز: قد او.

در این حالت، فیلمسازان مجبورند از ترفندهای مختلفی استفاده کنند تا شخصیت های خود را طوری جلوه دهند که در فیلمنامه وصف شده است؛ به عبارت دیگر قد آنها را بلند یا کوتاه می کنند.

رابرت دنیرو، The Intern

اون هاتاوی ۵ فوت و ۸ اینچ قد دارد و دوست او رابرت دنیرو ۵ فوت و ۹ اینچ قد دارد. اما مشکل این بود که کاراکتر او در تمام طول فیلم کفش‌های پاشنه بلند می‌پوشید، بنابراین، در منظره‌‌هایی که اون و رابرت با هم بودند، باید همانند عکس سو راست که در اولین نمایش فیلم گرفته شده بود به نظر می‌رسیدند. اما به دلایلی نامعلوم، سازندگان فیلم به این نتیجه رسیدند که دنیرو باید بلندتر از هاتاوی در فیلم به نظر برسد.

مارگو رابی، فیلم Bombshell

نیکول کیدمن (۵ فوت و ۱۱ اینچ) و شارلیز ترون (۵ فوت و ۱۰ اینچ) از قد بلندترین بازیگران زن هالیوود هستند. بنابراین، جای تعجب نیست که دوست‌های آنها بیشتر قد بلندتر از آنچه واقعا هستند به نظر می‌رسند تا روی صفحه نمایش خوب به نظر برسند. و این دقیقا همان کاری است که سازندگان درام Bombshell با مارگو رابی، که ۵ فوت و ۶ اینچ قد دارد، کردند.

جود لاو، فیلم Genius

یکی دیگر از دوست های نیکول کیدمن که باید از نظر قد “رشد” می کرد، جود لا بود. در زندگی واقعی، این بازیگر که ۵ فوت و ۱۰ اینچ قد دارد، تقریباً یک اینچ کوتاهتر از نیکول کیدمن است. اما در فیلم نابغه از او بلندتر به نظر می رسد.

رابرت دنیرو، فیلم The Irishman

در فیلم مرد ایرلندی، رابرت دنیرو (۵ فوت و ۹ اینچ) گانگستر واقعی زندگی فرانک شیران را به عکس می کشد که قبلاً مردی درشت و قد بلند (۶ فوت و ۴ اینچ) بود. دنیرو برای مانند شدن به شخصیت خود مجبور بود از سکوهای بلندی استفاده کند. به مهربانی اینها، این بازیگر فراوان بلندتر از دوست های خود از جمله آل پاچینو (۵ فوت و ۶ اینچ) بود.

هلنا بونهام کارتر، فیلم Suffragette

هلنا بونهام کارتر ۵ اینچ کوتاهتر از دوست خود در گروه سوفراژت کری مولیگان است. اما سازندگان فیلم برنده شدند اختلاف قد خود را کاهش دهند تا به حداقل برسد.

رونی مارا، Lion

در درام Lion، رونی مارا کوتاهتر از عشقش، Dev Patel به نظر می رسد. اما هنوز تفاوت قد آنها به اندازه زندگی واقعی قابل توجه نیست. در زندگی واقعی، قد پتل ۹ اینچ از رونی بلندتر است.

ناتالی پورتمن، فیلم Thor: Love and Thunder

ناتالی پورتمن و کریس همسورث یکی دیگر از زوج های روی پرده هستند که اختلاف قد قابل توجهی دارند. برای اینکه ایمن شوند این دو بازیگر که به نظم ۵ فوت و ۳ اینچ و ۶ فوت و ۳ اینچ قد دارند، با هم خوب به نظر می رسند، مسیری را ساختند که یک پا از زمین فاصله داشت و پورتمن باید در طول منظره‌ هایشان با هم روی اون راه می رفت.

وودی هارلسون، سریال True Detective

ما نمی دانیم سازندگان سریال True Detective از چه ترفندهایی استفاده کرده اند، اما آنها توانستند تفاوت قد شخصیت های اصلی را یکسان کنند زیرا متیو مک کانهی ۵ فوت و ۱۱ اینچ قد دارد و قد وودی هارلسون ۵ فوت و ۹ اینچ است.

لئوناردو دی کاپریو، فیلم The Aviator

در طول فیلم، کیت بلانشت، که نقش حیرت انگیز کاترین هپبورن را بازی می کرد، بسیاری از لباس های خوشگل را تغییر داد. و تقریباً همه آنها را با کفش های پاشنه بلند ست می کرد . شما می توانید آنها را به وضوح در برخی منظره‌ ها ببینید. کیت که ۵ فوت و ۸ اینچ قد دارد در کفش های پاشنه بلند باید تقریباً به اندازه لئوناردو دی کاپریو با قد ۶ فوت می بود.

۲ عکس بالا علامت می دهد که لئو باید کفش های تخت و بدون پاشنه بپوشد. قد شخصیت او، هوارد هیوز، ۶ فوت و ۴ اینچ بود. و همانطور که می دانیم مارتین اسکورسیزی به سبب توجه به جزئیات معروف است و در فیلم مرد ایرلندی نیز از این ترفند استفاده کرده است.

جیمز مک آووی، فیلم Becoming Jane

در زندگی واقعی، اون هاتاوی (۵ فوت و ۸ اینچ) و جیمز مک آووی (۵ فوت و ۹ اینچ) تقریباً به یک اندازه قد دارند. اما سازندگان درام عاشقانه Becoming Jane علامت دادند که مک آووی به طور قابل توجهی از او بلندتر است.

پن بادگلی، فیلم Gossip Girl

اگرچه بلیک لایولی (۵ فوت ۱۰ اینچ) کمی بلندتر از پن بادگلی (۵ فوت ۸.۵ اینچ) بود، اما این سد از تبدیل شدن آنها به یکی از محبوب ترین زوج های تلویزیونی نشد. به مهربانی زاویه دوربین مناسب، سازندگان سریال توانستند اختلاف قد بازیگران را یکسان کنند، حتی اگر لایولی سر منظره‌ فیلمبرداری از کفش های پاشنه بلند استفاده می کرد.

قد شما چند سانتی متر است؟ آیا تا به حال برای قدتان مشکلاتی را تجربه کرده اید؟ نظرات خود را پایین صفحه با ما درمیان بگذارید.

خوب تر است بفهمید که تنها درصد اندکی از آدم های کوتاه قد هستند که می توانند قد بکشند و تحقیق ها نیز صدق این داستان را تایید می کنند که رشد قد افراد از اواسط دهه سوم زندگی به مراتب متوقف خواهد شد به همین خاطر اگر هنوز دوره بلوغ خود را پشت سر نگذاشته اید احتمال قد کشیدنتان وجود دارد. بنابراین خوب تر است شناخت کاملی از عوامل موثر در رشد قد به دست آورید و به این موارد توجه داشته باشید.

آشنایی با عوامل موثر در رشد قد

توجه داشته باشید که عوامل موثر در رشد قد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر عواملی همانند ژنتیک،وضعیت تغذیه ای،سطح کوشش های فیزیکی و عملکرد سیستم غدد اندوکرین می باشد و ساختن اختلال در هر یک از اون ها می تواند شما را با مشکل کوتاهی و نقص رشد مواجه سازد. خوب تر است بفهمید که کلید تشخیص رشد غیرطبیعی و شروع کارها پیشگیرانه استفاده از چارت رشد و کنترل وضعیت رشد کودک از دوران شیرخوارگی می باشد. همانطور که می دانید کوتاهی قد در بیشتر موارد ناشی از عوامل ژنتیک است که البته به دنبال اون نیز ممکن است بیماری های دیگری نیز در فرد بروز کنند.

رشد قد تا چه زمانی ادامه خواهد داشت؟

خوب تر است بفهمید که رشد قد از تاریخ جنین بودن فرد درون مهربانی مادر شروع می شود و سپس از اون نیز ادامه پیدا خواهد کرد به طوری که از ثانیه تولد تا دو سال اول بیشترین رشد نوزاد را متوجه خواهید شد. هر فردی وقت تولد به طور کلی دارای ۵۰ سانتی متر قد می باشد که در سال اول ۵ سانتی متر و در سال دوم ۱۲ الی ۱۳ سانتی متر دیگر بدان اضافه خواهد شده است. پس از این دو سال از سرعت رشد کودک کاسته خواهد شد و تا تاریخ بلوغ حدود ۶ سانتی متر به قد او اضافه خواهد شد. همچنین در دوران بلوغ نیز حرکت قد وجود دارد که در دخترها حدود ۲۰ الی ۲۵ سانتی متر و در پسرها حدود ۲۵ الی ۳۰ سانتی متر به قدشان اضافه می شود. خوب تر است بفهمید که تاریخ بسته شدن صفحه رشد در دخترها بین ۱۵ الی ۱۷ سالگی و در پسرها بین ۱۶ الی ۱۸ سالگی است که با رد شدن این تاریخ صفحه رشد قدی دیگری نداریم و امکان افزایش قد مجددی وجود ندارد و هر گونه تبلیغاتی مبنی بر افزایش قد سپس از بلوغ برابر با کلاهبرداری می باشد.

موارد تاثیرگذار در رشد قد

توجه داشته باشید که بلندی قد شما تا حدود زیادی به ژنتیک و مکان بستگی دارد. اگرچه این موارد از کنترل شما خارج هستند و نمی توانید اقدامی در این باره بکنید اما ترفندها و تکنیک های زیادی وجود دارد که می توانند قبل از آخر دوره رشد و بلوغ قد شما را افزایش دهند و در ادامه با عوامل موثر در رشد قد دوست خواهید شد:

تاثیر ورزش بر افزایش قد:

خوب تر است بفهمید که اگر دوران بلوغ شما به آخر رسیده باشد ورزش هیچ گونه تاثیر بر افزایش قد شما نخواهد گذاشت اما اگر هنوز دوران بلوغ خود را رد نکرده اید می توانید با یک ورزش خوب قدتان را بهبود ببخشید. توجه داشته باشید که برخی از تمرینات کششی نیز می توانند در افزایش قد شما موثر باشند و با انجام دادن اون قد خود را افزایش دهید.

رابطه ژنتیک و افزایش قد:

همانطور که متوجه شدید قد یک صفت ژنتیکی محسوب می شد که از راه ژن هایی بر روی قد شما تاثیر خواهند گذاشت و البته به این نکته توجه داشته باشید که داشتن پدر و مادر کوتاه قد نباید شما را ملزم به کوتاه قدی کند و یا فردی که پدر و مادرش دارای قد بلندی هستند این اصل وجود ندارد که حتما او هم بلند قد خواهد شد. قد شما تا زمانی که به اواسط دهه بیست سالگی خود برسید رشد خواهد کرد البته به این شرط که هنوز صفحه رشد شما دوباره باشد. برای نزد بینی قد خود از روی قد پدر و مادرتان کافی است تا قد اون ها را با یکدیگر جمع نمایید و اگر پسر هستید به علاوه ی ۱۳ کنید و سپس عدد به دست آمده را بر ۲ تقسیم نمایید ولی اگر دختر هستید بایستی از مجموع قد پدر و مادر خود عدد ۱۳ را کم نمایید و سپس تقسیم بر ۲ کنید. توجه داشته باشید که این محاسبات تقریبی می باشند و قطعی نیستند.

تاثیر عوامل محیطی بر افزایش قد:

توجه داشته باشید که مصرف مواد مخدر و یا الکل می تواند در کوتاه قدی شما تاثیرگذار باشد و همچنین سوء تغذیه نیز در کوتاه ماندن قد بی تاثیر نخواهد بود. به طور کلی کودکان یا جوانانی که سیگار می کشند و یا در معرض دود سیگار قرار می گیرند از دیگر نوجوانان کوتاه تر خواهند بود.

تاثیر استرودیدها بر افزایش قد:

خوب تر است بفهمید که استرودیدها در بدن می توانند در مهار استخوان های کودک و نوجوانان و همچنین کاهش تولید اسپرم ها، کاهش اندازه سینه،فشارخون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی موثر باشد. به همین خاطر طبق آمار به دست آمده کودکانی که به آسم وابسته هستند و از اسپری استفاده می کنند دارای قدی کوتاه تر از سایر کودکان می باشند.

تاثیر خواب کافی بر افزایش قد:

بر پایه تحقیقاتی که انجام شده به این نتیجه رسیده اند که کودکانی که در دوران رشد به سر می برند روزانه به ۸.۵ الی ۱۱ ساعت خواب نیاز دارند زیرا وقت خواب بدن بافت های صدمه دیده را ترمیم خواهد کرد و در نهایت در رشد بدنی و قدی شما تاثیرگذار خواهد بود. به طور کلی کوشش نمایید که مکان خواب خود را یواش کرده و نورهای اضافی را خاموش نمایید و اگر در خواب رفتن مشکل دارید توصیه می کینم که قبل از خواب دوش آب گرم و یا نوشیدن یک فنجان چای بابونه را امتحان نمایید.

تاثیر هورمون رشد:

به طور کلی این هورمون به شکل طبیعی درون بدن تولید خواهد شد مخصوصا هنگامی که در خوابی عمیق هستید غده هیپوفیز تشویق به ترشح این هورمون می شود. گاهی زمان‌ این هورمون بر پایه دستور پزشک به بدن تزریق خواهد شد و یا به شکل قرص و دارو مصرف می شود و توجه داشته باشید که مصرف این هورمون بدون تجویز پزشک آثار مخربی را بر جای خواهد گذاشت.

تاثیر تغذیه خوب :

خوب تر است بفهمید که تغذیه مناسب و رشد قد رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند به همین خاطر ایمن شوید که تمامی ویتامین ها و مواد معدنی که برای رشد خود بدان نیاز دارید را مصرف کرده اید. به طور کلی شما می توانید در طول دوران رشد خود از تمامی گروه های مواد غذایی استفاده نمایید. ایمن شوید که به اندازه کافی کربوهیدرات و کالری مصرف کرده اید. مقدار زیادی از لبنیات و کلسیم را دریافت نمایید زیرا کلسیم به رشد استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک شایانی خواهد کرد.انواع پروتئین ها برای رشد قد را در برنامه غذایی خود قرار دهید زیرا شما با مصرف موادی همانند گوشت ،تخم مرغ،سویا و حبوبات می توانید تمامی پروتئین مورد نیاز بدن خود را تامین نمایید. همچنین پروتئین علاوه بر تامین نیاز بدن شما می تواند در افزایش رشد قد شما نیز تاثیرگذار باشد. به طور کلی توصیه می شود که دو وعده در طول روز را پروتئین مصرف نمایید.

همچنین توصیه می شود که با مصرف ماهی یا قارچ و یا قرار گرفتن در معرض آفتاب ویتامین D مورد نیاز بدن خود را تامین نمایید زیرا وجود ویتامین D در بدن دلیل سلامت عضلات و استحکام استخوان ها خواهد شد. یکی دیگر عوامل موثر در رشد قد این است که مقدار روی در بدن خود را کنترل نمایید و با مصرف غذاهایی همانند صدف، شکلات، بادام زمینی، تخم مرغ، نخود فرنگی و مارچوبه از کمبود روی در بدن خود پیشگیری نمایید زیرا کمبود این ماده در بدن دلیل اختلال در روند رشد قد خواهد شد. یکی دیگر از نکات مهم این است که بایستی در طول روز سه وعده غذایی مرتب داشته باشید زیرا بدن شما نیاز به تغذیه شدن در طول روز دارد و علاوه بر اون می توانید از میان وعده های کوچکی نیز استفاده نمایید.

تاثیر تمرین وضعیت صحیح بدن بر افزایش قد:

توجه داشته باشید که شما بایستی همیشه شانه های خود را بالا گرفته و پایه فقرات خود را از خمیدگی و انحنا دور نمایید. البته برای پیدا کردن وضعیت خوب تر نیز می توانید از روش الکساندر استفاده بگیرید زیرا این روش ها به شما آموزش خواهد داد که در وضعیت های مختلف چه رفتاری با بدن خود داشته باشید و چگونه راه بروید.

ملاقات با پزشک:

اگر قبل از دوران بلوغ رشد قدتان متوقف شده و یا اگر در خانواده قد بلندی زندگی می کنید ولی از نظر قدی چندان تعریفی ندارید توصیه می کنیم که به پزشک مراجعه نمایید زیرا برخی از شرایط وجود دارند که می توانند دلیل پیشگیری از رشد قد شما شوند شرایطی همانند عدم ترشح هورمون و یا بیماری های ایمنی. پزشک در شکل پیدا کردن مشکلی در روند رشد شما حتما اقدام به رفع اون خواهد کرد و رشد قدی شما را بهبود خواهد بخشید.

تاثیر عزت نفس برای افزایش قد:

صحیح است که داشتن قد بلند به شما کمک خواهد کرد تا اطمینان به نفس بالایی داشته باشید اما قد کوتاه نیز دلیلی برای نداشتن عزت نفس نیست و شما می توانید در باشگاه های مختلف شرکت نمایید و بر روی ویژگی های مثبت خود کار کنید. همچنین شما می توانید با انجام تمرینات یوگا نیز به بالا بردن اطمینان به نفس خود کمک کنید.

برای اطلاع از دیگر دانستنی های علمی همچون روتین برای خواب خوب تر و دلیل گرسنگی مداوم می توانید کلیک نمایید.

منبع : آرگا

برچسب :

پرویز پرستویی بازیگر سینمای ایران با انتشار یک پست در اینستاگرام ضمن حمایت از لیدری علی کریمی در اغتشاشات از نمایندگان مجلس انتقاد کرد.

پرویز پرستویی، بازیگر سینما و تلویزیون در پستی از نمایندگان مجلس فراوان زیاد انتقاد و از علی کریمی حمایت کرد.

پرویز پرستویی بازیگر

• پرویز پرستویی و علی کریمی

حمایت پرویز پرستویی علی کریمی

به شرح جونی:

پرویز پرستویی، بازیگر سینما و تلویزیون در پستی از نمایندگان مجلس فراوان زیاد انتقاد و از علی کریمی حمایت کرد.

این بازیگر پیشکسوت این پست اینستاگرامی را از رسول خادم کپی کرده است و کامنت ها را به دلیل واکنش های منفی احتمالی کاربران محدود کرده است.

در ادامه میتوانید عکس پرویز پرستویی را دید کنید:

وی نوشت:

 نجوای قمارباز(۱۰۰۲)؛شما نماینده کدام مردم هستید؟ اصلن کجایی هستید؟ اهل کدام کوی و سرزمینید؟ اهل کدام شیوه و مرامید؟اگر شما نماینده واقعی مردم بودید و مطالبات اقشار مختلف مردم را دنبال میکردید، مردم در خیابان انتقاد نمیکردند و خون نمیدادند! بلکه این شما بودید که برای پیگیری مطالباتشان داد میزدید و گریبان پاره میکردید!

در ادامه میتوانید پست پرویز پرستویی در حمایت از علی کریمی را مشاهده کنید:

پرویز پرستویی متولد 2 تیر 1334 در همدان، بازیگر است. تا دیپلم زیادتر درس نخوانده اما مدرک مقام یک هنری (معادل دکتری) را از وزارت ارشاد دارد، از تئاتر شروع کرد و الآن در سینما می درخشد. در یک خانواده 5 نفره در روستای چارلی از شهر کبوتر آهنگ همدان متولد شد، پدرش دستفروش و مادرش خانه دار بود که در 3 سالگی اش به تهران مهاجرت کردند.

اخبار زیادتر: