برچسب: کشیدن

یک ساعت زیادتر ماندن در رختخواب ممکن است دلیل شود حس شادابی بیشتری بکنید اما به اعتقاد کارشناسان، این کار ممکن است عواقب بدی داشته باشد.

به شرح وقت سحر به تعریف از روزیاتو؛ هر سال بهار یک ساعت از خوابمان از ما ربوده می‌شود؛ سنتی که در جنگ جهانی اول در تلاش برای صرفه جویی در مصرف زغال سنگ رشد کرد.

امروز برخی از کارشناسان خواب دلواپس اثرات شدید این کار هستند زیرا بر این باورند که این اختلال می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش داده و به افزایش تصادفات رانندگی بینجامد.

زیادتر بخوانید: اگر عمر طولانی می خواهید این عادات را ترک کنید

در ادامه به دلایل علمی اثرگذاری تغییر ساعت بر سلامت می‌پردازیم.

سکته مغزی

در طول روز روشنایی خورشید دلیل می‌شود مغز سیگنال‌های بیداری ارسال کند و ما را فعال و آگاه نگه دارد و در شب این سیستم دلیل تولید ملاتونین می‌شود؛ هورمونی که خواب را بهبود می‌بخشد.

این ریتم شبانه روزی یا ساعت درونی بدن در متابولیسم، دمای بدن و سطح هورمون ها نقش اساسی دارد. بازگشت ساعت‌ها به عقب این فرآیندها را خراب کرده و در نتیجه الگوی خواب ما را مختل می‌کند.

ترکیب کم خوابی و اختلال در ریتم شبانه روزی به‌طور بالقوه می‌تواند دلیل سکته شود. افزایش خطر در تئوری به دلیل‌ جانبی فشار خون بالا بستگی دارد.

فشار خون بالا می‌تواند دلیل ساختن لخته های خونی شده و جریان خون را در شریان‌های منتهی به مغز بسته کند. این داستان دلیل می‌شود سلول های مغز شروع به مردن کنند و علامت‌های سکته مغزی نظیر اختلال گفتار و ضعف در یک سو بدن ساختن شود.

بین ساعت ۶ سحر تا ۱۲ ظهر احتمال سکته ۵۰ درصد زیادتر است و اگر مجبور باشید از این هم زودتر بیدار شوید، استرس بیشتری به این سیستم درون می‌شود. همچنین نتایج مطالعات علامت می‌دهد این خطر برای افراد بالای ۶۵ سال زیادتر است.

حمله قلبی

پزشک جان اونیل از متخصصان برجسته در زمینه ریتم های شبانه روزی طی دهه‌ها بررسی به این نتیجه رسیده است که استرس ناشی از تغییر ساعت ممکن است خطر حمله قلبی را افزایش دهد. اما در عین حال اصرار دارد که تغییر ساعت تنها در مقیاسی جزئی بر سلامت دلیل‌ می‌گذارد؛ صحیح همانند جت لگ.

اگر ریتم شبانه روزی به‌طور مزمن، به نام مثال در کارهای شیفتی، مختل شود، می‌دانیم که در درازمدت برای سلامت بدن فراوان بد است. خطر مرگ ناشی از این داستان فراوان نادر است اما می‌توان گفت خطر انجام کار شیفتی معادل کشیدن سیگار است.

در مطالعه‌ای در آمریکا مشخص شد سپس از جلو رفتن ساعت تعداد سکته های قلبی ۲۴ درصد افزایش داشت و با عقب کشیدن ساعت‌ها این رقم کاهش یافت. در اینجا هم همانند مورد قبلی، سبب افزایش حمله قلبی، فشار خون بالاست.

افسردگی

تغییر ساعت و بر هم خوردن الگوی خواب علاوه بر سلامت جسم بر سلامت جاری نیز تاثیرگذار است. افراد مستعد ابتلا به افسردگی، در دلیل‌ کم‌خوابی زیادتر در معرض خطر قرار دارند.

اگر کمتر بخوابید، مغز خسته شما تمایل دارد تجربیات منفی را برای سپرده و تجربیات مثبت را یاد بردن کند. در واقع دنیا بینی شما با کمبود خواب تحریف می‌شود و به‌طور کل ممکن است دیدگاه‌تان نسبت به دنیا منفی‌تر شود.

آلزایمر

برخی از کارشناسان معتقدند علایم آلزایمر با جلو و عقب رفتن ساعت بدتر می‌شود. پروفسور فاستر می‌گوید کارکنان کلینیک مربوط به بیماران آلزایمری متوجه شده‌اند که علائم «افول آفتاب» که به حالت سردرگمی، ‌اضطراب، پرخاشگری یا سرگردانی بیماران مبتلا به آلزایمر در عصر و آغاز شب نشانه دارد، با تغییر ساعت بدتر می‌شود.

سبب چیز تازه افول آفتاب هنوز کاملا مشخص نیست اما انجمن آلزایمر می‌گوید ممکن است ناشی از خستگی، گرسنگی، درد، کمبود روشنایی خورشید در طول روز و اختلال در ساعت بدن فرد در دلیل‌ صدمه به مغز در طول تاریخ باشد.

اختلال عاطفی فصلی

با عقب کشیدن ساعت و ورود به ماه‌های سردتر، شاهد شب‌های تاریک‌تری خواهیم بود. ساعات کمتر روز در نیمکره شمالی می‌تواند منجر به افسردگی فصلی یا اختلال SAD شود که علایمی مشابه افسردگی شامل خلق و اخلاق بد و مشکل در تمرکز دارد.

تصور می‌شود یکی از دلایل اختلال عاطفی فصلی، به هم ریختن ساعت داخلی بدن باشد زیرا بدن از روشنایی خورشید برای تاریخ‌بندی عملکردهای مهم استفاده می‌کند بنابراین سطوح پایین‌تر روشنایی در طول زمستان ممکن است این امر را مختل کرده و منجر به علایم افسردگی فصلی شود.

تصادفات اتومبیل

یک ساعت زیادتر ماندن در رختخواب پس از عقب کشیدن ساعت با افزایش تصادفات رانندگی مرتبط است زیرا رانندگان خود را با عصرهای تاریک‌تر وفق می‌دهند. یک شرکت بیمه با بررسی هزاران تصادف طی دو سال متوجه شد قبل از تغییر ساعت پاییز، یک‌چهارم تصادفات رانندگی بین ساعت‌های ۴ تا ۷ بعدازظهر چهره داده است. این میزان پس از تغییر ساعت به یک‌سوم تمام تصادفات یک ماه افزایش یافت و دلیل شد آنها تغییر ساعت را مقصر بدانند.

یک ساعت زیادتر ماندن در رختخواب ممکن است دلیل شود حس شادابی بیشتری بکنید اما به اعتقاد کارشناسان، این کار ممکن است عواقب بدی داشته باشد؛ از افزایش خطر حمله قلبی گرفته تا احتمال بروز تصادفات رانندگی زیادتر.

هر سال بهار یک ساعت از خوابمان از ما ربوده می‌شود؛ سنتی که در جنگ جهانی اول در تلاش برای صرفه جویی در مصرف زغال سنگ رشد کرد. امروز برخی از کارشناسان خواب دلواپس اثرات شدید این کار هستند زیرا بر این باورند که این اختلال می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش داده و به افزایش تصادفات رانندگی بینجامد. در ادامه به دلایل علمی اثرگذاری تغییر ساعت بر سلامت می‌پردازیم.

سکته مغزی

در طول روز روشنایی خورشید دلیل می‌شود مغز سیگنال‌های بیداری ارسال کند و ما را فعال و آگاه نگه دارد و در شب این سیستم دلیل تولید ملاتونین می‌شود؛ هورمونی که خواب را بهبود می‌بخشد.

این ریتم شبانه روزی یا ساعت درونی بدن در متابولیسم، دمای بدن و سطح هورمون ها نقش اساسی دارد. بازگشت ساعت‌ها به عقب این فرآیندها را خراب کرده و در نتیجه الگوی خواب ما را مختل می‌کند.

ترکیب کم خوابی و اختلال در ریتم شبانه روزی به‌طور بالقوه می‌تواند دلیل سکته شود. افزایش خطر در تئوری به دلیل‌ جانبی فشار خون بالا بستگی دارد. فشار خون بالا می‌تواند دلیل ساختن لخته های خونی شده و جریان خون را در شریان‌های منتهی به مغز بسته کند. این داستان دلیل می‌شود سلول های مغز شروع به مردن کنند و علامت‌های سکته مغزی نظیر اختلال گفتار و ضعف در یک سو بدن ساختن شود.

بین ساعت ۶ سحر تا ۱۲ ظهر احتمال سکته ۵۰ درصد زیادتر است و اگر مجبور باشید از این هم زودتر بیدار شوید، استرس بیشتری به این سیستم درون می‌شود. همچنین نتایج مطالعات علامت می‌دهد این خطر برای افراد بالای ۶۵ سال زیادتر است.

حمله قلبی

پزشک جان اونیل از متخصصان برجسته در زمینه ریتم های شبانه روزی طی دهه‌ها بررسی به این نتیجه رسیده است که استرس ناشی از تغییر ساعت ممکن است خطر حمله قلبی را افزایش دهد. اما در عین حال اصرار دارد که تغییر ساعت تنها در مقیاسی جزئی بر سلامت دلیل‌ می‌گذارد؛ صحیح همانند جت لگ.

اگر ریتم شبانه روزی به‌طور مزمن، به نام مثال در کارهای شیفتی، مختل شود، می‌دانیم که در درازمدت برای سلامت بدن فراوان بد است. خطر مرگ ناشی از این داستان فراوان نادر است اما می‌توان گفت خطر انجام کار شیفتی معادل کشیدن سیگار است.

در مطالعه‌ای در آمریکا مشخص شد سپس از جلو رفتن ساعت تعداد سکته های قلبی ۲۴ درصد افزایش داشت و با عقب کشیدن ساعت‌ها این رقم کاهش یافت. در اینجا هم همانند مورد قبلی، سبب افزایش حمله قلبی، فشار خون بالاست.

افسردگی

تغییر ساعت و بر هم خوردن الگوی خواب علاوه بر سلامت جسم بر سلامت جاری نیز تاثیرگذار است. افراد مستعد ابتلا به افسردگی، در دلیل‌ کم‌خوابی زیادتر در معرض خطر قرار دارند.

اگر کمتر بخوابید، مغز خسته شما تمایل دارد تجربیات منفی را برای سپرده و تجربیات مثبت را یاد بردن کند. در واقع دنیا بینی شما با کمبود خواب تحریف می‌شود و به‌طور کل ممکن است دیدگاه‌تان نسبت به دنیا منفی‌تر شود.

آلزایمر

برخی از کارشناسان معتقدند علایم آلزایمر با جلو و عقب رفتن ساعت بدتر می‌شود. پروفسور فاستر می‌گوید کارکنان کلینیک مربوط به بیماران آلزایمری متوجه شده‌اند که علائم «افول آفتاب» که به حالت سردرگمی، ‌اضطراب، پرخاشگری یا سرگردانی بیماران مبتلا به آلزایمر در عصر و آغاز شب نشانه دارد، با تغییر ساعت بدتر می‌شود.

سبب چیز تازه افول آفتاب هنوز کاملا مشخص نیست اما انجمن آلزایمر می‌گوید ممکن است ناشی از خستگی، گرسنگی، درد، کمبود روشنایی خورشید در طول روز و اختلال در ساعت بدن فرد در دلیل‌ صدمه به مغز در طول تاریخ باشد.

اختلال عاطفی فصلی

با عقب کشیدن ساعت و ورود به ماه‌های سردتر، شاهد شب‌های تاریک‌تری خواهیم بود. ساعات کمتر روز در نیمکره شمالی می‌تواند منجر به افسردگی فصلی یا اختلال SAD شود که علایمی مشابه افسردگی شامل خلق و اخلاق بد و مشکل در تمرکز دارد.

تصور می‌شود یکی از دلایل اختلال عاطفی فصلی، به هم ریختن ساعت داخلی بدن باشد زیرا بدن از روشنایی خورشید برای تاریخ‌بندی عملکردهای مهم استفاده می‌کند بنابراین سطوح پایین‌تر روشنایی در طول زمستان ممکن است این امر را مختل کرده و منجر به علایم افسردگی فصلی شود.

تصادفات اتومبیل

یک ساعت زیادتر ماندن در رختخواب پس از عقب کشیدن ساعت با افزایش تصادفات رانندگی مرتبط است زیرا رانندگان خود را با عصرهای تاریک‌تر وفق می‌دهند. یک شرکت بیمه با بررسی هزاران تصادف طی دو سال متوجه شد قبل از تغییر ساعت پاییز، یک‌چهارم تصادفات رانندگی بین ساعت‌های ۴ تا ۷ بعدازظهر چهره داده است. این میزان پس از تغییر ساعت به یک‌سوم تمام تصادفات یک ماه افزایش یافت و دلیل شد آنها تغییر ساعت را مقصر بدانند.

فیلم کامل ماجرای تکان دهنده کشیدن چادر از سر زن محجبه توسط آشوبگران را ببینید

فیلم کامل کشیدن چادر از سر خانم محجبه توسط آشوبگران به دلیل مرگ مهسا امینی و واکنش ها را ببینید

انتشار ویدئوی کشیدن چادر از سر یک زن محجبه توسط آشوبگران به دلیل فوت مهسا امینی دختر ۲۲ ساله سقزی بازتاب پهناور ای در شبکه های اجتماعی داشته و با واکنش های زیادی دنبال بوده است.

فیلمی ناراحت‌کننده و تاثر برانگیز از حمله به یک خانم محجبه و کشیدن چادرش در تهراندر حال عبور از خیابان و برداشتن روسری وی توسط اغتشاشگران و آشوبگران به دلیل مرگ مهسا امینی قلب ها را آتش زد و زیادتر کاربران شبکه های غیر واقعی خواهان برخورد قاطع با این افراد شدند.

به شرح رجانیوز: در شرایطی که فتنه‌گران در خیابان‌ها امنیت مردم را به خطر انداخته و سیل عظیمی از نارضایتی ها را با خود به دنبال آورده‌اند، امروز در اقدامی شنیع و بی‌ سابقه چادر از سر یک خانم محجبه کشیده و اخلاق حیوانی و پست خود را به نمایش گذاشتند. ویدئوی حمله به یک خانم محجبه و کشیدن چادر و روسری او از سرش در خیابان را ببینید.

با آراستگی عذرخواهی از انتشار فیلم به سبب شئونات اخلاقی معذوریم

این افراد که شعار و مطالبه‌ی آزادی زنان و حمایت از ایشان را داد زده و با این ادعا خود را به جامعه معرفی می‌کنند، در عمل خلاف اون را پابرجا کرده و نقاب تزویر و نفاق‌شان در همین ابتدای کار افتاده و واهی و دروغ بودن وعده‌هایشان برای همگان مشخص می‌شود.

الآن آنچه که حیاتی و مهم بوده و باید به شکل مطالبه‌ی عمومی مطرح شود، برخورد مقتدرانه و بدون اغماض نیروهای انتظامی-امنیتی با فتنه‌گران است. مشخصا در این راه نیز باید از این نیروهای خدوم حمایت‌های لازمه شکل گرفته تا ذره‌ای کوتاهی و بخشش در حق این افراد به خرج نداده و به شدیدترین شکل ممکن با آنها برخورد کنند.

محققان دانشگاه استنفورد در جدید‌ترین مطالعات خود دریافتند، تنهایی و مجرد بودن تاثیر بیشتری نسبت به استعمال سیگار بر تسریع روند پیری در افراد دارد.

به شرح وقت سحر به تعریف از باشگاه خبرنگاران، صدمه مولکولی انباشته شده و به ساختن ضعف و بیماری‌های جدی مرتبط با پیری کمک می‌کند. در برخی افراد این فرآیندهای مولکولی شدیدتر از سایرین است، وضعیتی که معمولا به نام پیری تسریع شده از اون یاد می‌شود.

خوشبختانه افزایش سرعت پیری ممکن است قبل از آشکار شدن پیامدهای فاجعه‌بار اون با استفاده از مدل‌های دیجیتالی پیری (ساعت‌های پیری) شناسایی شود. چنین مدل‌هایی همچنین می‌توانند برای استخراج معالجه‌های ضد پیری در سطوح فردی و جمعیتی مورد استفاده قرار گیرند.

اثرات تنهایی بر بدن

طبق آخرین مقاله منتشر شده در Aging-US، هر معالجه ضد پیری باید به همان اندازه که بر سلامت جسمی فرد تمرکز می‌کند، بر سلامت جاری فرد نیز تمرکز داشته باشد. یک همکاری بین‌المللی به رهبری Deep Longevity با دانایان آمریکایی و چینی اثرات تنهایی، داشتن خواب ناآرام یا حس ناراحتی را بر سرعت پیری اندازه‌گیری کرده و اون را قابل توجه دانسته است.

این مقاله دارای یک ساعت پیری جدید است که با خون و داده‌های بیومتریک ۱۱۹۱۴ بزرگسال چینی آموزش و تایید شده است. این اولین ساعت پیری است که به طور انحصاری بر روی یک گروه چینی با چنین حجمی آموزش داده شده است.

شتاب سالمندی در افراد با سابقه سکته مغزی، بیماری‌های کبدی و ریوی، افراد سیگاری و از همه جذاب‌تر، افرادی که در وضعیت روانی صدمه پذیر بودند، مشاهده شد. در واقع علامت داده شد که حس ناامیدی، ناراحتی و تنهایی دلیل افزایش سن بیولوژیکی فرد نسبت به سیگار کشیدن می‌شود. سایر عوامل مرتبط با عجله سالمندی عبارت از مجرد بودن و زندگی در یک منطقه روستایی به سبب در دسترس بودن کم خدمات پزشکی است.

نویسندگان مقاله نتیجه می‌گیرند جنبه روانی پیری را نباید در تحقیقات و یا در کاربردهای عملی ضد پیری نادیده گرفت. به گفته مانوئل فاریا از دانشگاه استنفورد، حالت‌های روانی برخی از توانا‌ترین نزد‌بینی‌کننده‌های پیامدهای سلامت و کیفیت زندگی هستند، اما تا حد زیادی از نگهداری‌های پزشکی مدرن حذف شده‌اند.

الکس ژاورونکوف، مدیر عامل Insilico Medicine، تاکید می‌کند این مطالعه روشی را برای کاهش سرعت یا حتی معکوس کردن پیری روانی در مقیاس مردمی ارائه می‌کند.

در آغاز سال جاری، Deep Longevity یک سرویس وب سلامت جاری تحت هدایت هوش مصنوعی، FuturSelf.AI را منتشر کرد که بر پایه یک انتشار قبلی در Aging-US است. این سرویس یک ارزیابی جاری‌شناختی رایگان ارائه می‌دهد که توسط هوش مصنوعی پردازش می‌شود و گزارشی جامع از سن روانی کاربر و همچنین بهزیستی روانی فعلی و آینده ارائه می‌دهد. دیپانکار نایاک، مدیر اجرایی Deep longevity تایید می‌کند: FuturSelf.AI، در ترکیب با مطالعه افراد مسن چینی، Deep Longevity را در خط مقدم تحقیقات بیوجرونتولوژی قرار می‌دهد.

Deep Longevity راه‌حل Longevity as a Service (LaaS) را برای ادغام چندین نشانگر زیستی عمیق پیری که «ساعت‌های پیری عمیق» نامیده می‌شوند، توسعه داد تا یک معیار چندعاملی جهانی از سن بیولوژیکی انسان ارائه کند.

ساناز ارجمند که گفته می شود با شهاب حسینی ازدواج کرده، به داستان پایین کشیدن بیلبوردهای شهاب حسینی واکنش علامت داده است.

وقت سحر- ساعاتی قبل بود که شهاب حسینی با انتشار یادداشتی تایید کرد که بیلبوردهای سریال پوست شیر که در اون بازی کرده و فیلم شین که تهیه کنندگی اش را برعهده داشته از سطح شهر تهران جمع آوری شده است.

در این رابطه الآن ساناز ارجمند خبر یکی از رسانه ها را در اینستاگرام اش بازنشر کرده و در کنار اون از هشتک مهسا امینی استفاده کرده است.

پس از اون هم ساناز ارجمند استوری دیگری منتشر کرد و از مردم خواست که با پایین کشیدن بیلبوردهای شهاب حسینی، اکنون صدای اون ها باشند.

بخوانید: عکس/ واکنش عاشقانه و معنادار ساناز ارجمند به یادداشت شهاب حسینی!

بیوگرافی شهاب حسینی

سید شهاب حسینی متولد ۱۴ بهمن ۱۳۵۲ در تهران است. او تحصیلات دانشگاهی اش را  در رشته روانشناسی دانشگاه تهران شروع کرد ولی اون را به تصمیم مهاجرت به کانادا ناتمام گذاشت.

حسینی در سال ۱۳۷۴ ازدواج کرد، فرزند اولشان به نام محمدامین در زمستان ۱۳۸۲ و فرزند دومشان به نام امیرعلی در تابستان ۱۳۹۰ به دنیا آمدند.

او به واسطه نقش آفرینی در فیلم های سینمایی واکنش پنجم، شمعی در باد و محیا مورد توجه قرار گرفت.

دوری نادر از سیمین از دیگر آثار برجسته او در عرصه بازیگری است که مورد توجه منتقدین و مردم قرار گرفت.

شهاب حسینی با ایفای نقش در فیلم فروشنده به کارگردانی اصغر فرهادی، توانست جایزه بهترین بازیگر مرد جشنواره فیلم کن را به خود اختصاص دهد.

از جمله کوشش های هنری اخیر شهاب حسینی می توان به کارگردانی و اجرای برنامه همرفیق در شبکه نمایش خانگی نشانه کرد.

تاریخ دقیق تغییر ساعت رسمی شهریور ۱۴۰۱ + تاریخ عقب کشیدن ساعت ها در شهریور ۱۴۰۱ بر پایه آخرین وضعیت تغییر ساعت رسمی در سال ۱۴۰۱ در ساعت ۲۴ امشب چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۴۰۱ یک ساعت به عقب کشیده خواهد شد. جزئیات خبر را بخوانید

تاریخ دقیق تغییر ساعت شهریور ۱۴۰۱ و عقب کشیدن ساعت در شهریور ۱۴۰۱

ساعت رسمی سرزمین از ساعت ۲۴ امشب ۳۰ شهریور ۱۴۰۱ یک ساعت به عقب کشیده میشود. این آخرین تغییر ساعت رسمی در ایران است و از سال های جدید (۱۴۰۲) جلو و عقب کشیدن ساعت لغو خواهد شد.

بر پایه مصوبه قبلی مجلس در سال ۱۳۸۶، ساعت رسمی ایران روز اول فروردین هر سال، یک ساعت به جلو کشیده می‌شود و در آخر شهریور نیز به حالت اول بازمی‌گردد. هدف اصلی این طرح استفاده زیادتر از انرژی است اما حالا، نمایندگان مجلس انقلابی می‌خواهند طرح تغییر ساعت رسمی را لغو کنند

لغو قانون جلو و عقب کشیدن ساعت از سال ۱۴۰۲

ابوالفضل ابوترابی که از ماه‌ها نزد لغو تغییر ساعت رسمی در مجلس را دنبال می‌کرد، گفت: «قانون تغییر ساعت رسمی سرزمین بر پایه طرح فرانسوی‌ها تصویب شد. در اون تاریخ، فرانسوی‌ها با تغییر ساعت رسمی کشورشان تصمیم صرفه‌جویی در مصرف شمع و به حداقل رساندن کاهش اتلاف انرژی داشتند. برخی از کشورهای اروپایی هم معتقد بودند زود خوابیدن و سرکار رفتن موجب صرفه‌جویی در مصرف انرژی می‌شود.»

این نماینده مجلس در ادامه مدعی شد: «مطالعات اروپایی‌ها علامت داد نه‌تنها اجرای قانون تغییر ساعت رسمی منجر به بهبود شاخص‌های اقتصادی اون‌ها نشده بلکه تبعات فرهنگی، اجتماعی و فیزیولوژی داشته است. به همین سبب، قانون تغییر ساعت رسمی سال ۲۰۱۹ در اروپا منسوخ شد.»

ابوالفضل ابوترابی، افزود: «ما هم در مطالعات خود به این نتیجه رسیدیم که اجرای قانون تغییر ساعت رسمی سرزمین دلیل به‌ هم خوردن سیستم بدن شده و تبعات روحی و روانی برای مردم به دنبال دارد. برای همین، باید تاریخ همانند قبل پابرجا باشد.»

این عضو کمیسیون امور داخلی سرزمین درباره مطالعاتی که مدعی انجام اون است، توضیح بیشتری نداد اما شواهد علامت می‌دهد که تغییر ساعت رسمی ایران همچون دفعه‌های نزد به دلایل شرعی لغو می‌شود.

در حال آماده، بیش از ۷۰ سرزمین دنیا با هدف استفاده زیادتر از انرژی و بالا بردن میزان استفاده‌وری، ساعت رسمی خود را در برخی ماه‌های سال تغییر می‌دهند. ساعت رسمی ایران نیز نخستین بار قبل از انقلاب تغییر کرد. این طرح سپس از انقلاب سال ۱۳۵۷، به دلایل شرعی منسوخ شد.