برچسب: میکند

ترفندهای جنجالی واتساپ در دوران فیلترینگ که شما را شور زده می‌کند دلیل می‌شود شما را مشغول هم بکند و فیلتر شدن واتساپ را یاد بردن کنید.

در حال آماده WhatsApp محبوب‌ترین اپلیکیشن پیام‌رسان دنیا محسوب می‌شود که به تازگی فیلتر شده است اما بگذارید از این محبوبیت برای شما بگوییم. به‌عنوان مثال این پلتفرم همیشه از راه به‌روزرسانی‌ها قابلیت‌های جذابی به این اپلیکیشن اضافه می‌شود و از انواع و اقسام گجت‌ها هم پشتیبانی می‌کند.

زیادتر بخوانید:

ترفندی برای استفاده از واتساپ بدون فیلتر شکن وجود دارد؟

چطور بفهمیم واتساپ هک شده ؛ علامت های پرخطر هک شدن واتساپ

ترفندهای جنجالی واتساپ در دوران فیلترینگ

ترفندهای مهم واتساپ

ترفند های واتساپ می‌تواند فراوان جذاب باشد. اما این برنامه شامل قابلیت‌های و ترفندهای خاصی می‌شود که بیشتر کاربران از اون‌ها مطلع نیستند. اگر اهل استفاده از این اپلیکیشن پرطرفدار هستید و دوست دارید از انواع و اقسام قسمت‌های اون سر دربیاورید، در ادامه به تعدادی ترفند واتس اپ نگاهی می‌اندازیم.

بولد کردن، ایتالیک کردن و یا خط‌دار کردن کلمات

یکی از ترفند های نوشتاری واتساپ که برای فراوان از کاربران ناشناخته است همین ویژگی بولد، ایتالیک یا خط‌ دار کردن کلمات و جملات در چت‌های واتس اپ است. برای ایتالیک کردن لغات و جملات نیز به جای ستاره باید از علامت آندرلاین (_) قبل و سپس از آنها استفاده کنید. در نهایت برای خط‌دار کردن کلمات یا جملات می‌توانید علامت (~) را به ابتدا و انتهای کلمه یا جمله‌ی مورد نظر خود اضافه کنید.

تعریف‌قول کردن

در وقت چت‌های پرسرعت یا گروهی، برای این‌که رشته‌ی سخن از دست نرود، خوب تر است که این قابلیت مورد استفاده قرار بگیرد. برای استفاده از این ترفند واتس اپ، پیام موردنظر را انتخاب کنید و سپس از ضربه بر فلشی که رو به سو چپ قرار دارد (اولین فلش از سو چپ) می‌توانید مستقیما پاسخ پیام مذکور را تایپ کنید.

مچ گیری

برای مچ گیری از افرادی که بطور پنهانی پروفایل شمارو چک می‌کنند می‌توانید از برنامه Whatsapp Viewer پس از دانلود استفاده کنید. با استفاده‌گیری از این آرام افزار می‌توانید تمام کسانی که پروفایل و اکانت شما را دیده اند را بشناسید که بصورت لیست به شما علامت داده می‌شود.

غیرفعال کردن دانلود خودکار

 

این ترفند واتس اپ می‌تواند موجب صرفه‌جویی در مصرف اینترنت شود. اگر می‌خواهید انواع و اقسام فایل‌ها در وقت استفاده از اینترنت موبایل یا وای‌فای دانلود نشود، در قسمت Setting به Data and storage usage مراجعه کنید و در این قطعه روانه‌ی When using mobile data یا When connected on Wi-Fi یا هردوی اون‌ها شوید.

ارسال همزمان یک پیام برای چند کاربر

برای انجام این عمل در نسخه اندرویدی واتساپ به تب Chats مراجعه کنید. آیکون ارسال پیام جدید که در منوی سو راست و بالای صفحه واقع شده است را انتخاب کنید. انگشت خود را بر روی نام یکی از مخاطبین مد نظرتان قرار داده و کمی نگه دارید تا یک علامت تیک در کنار اون ظاهر شود. سپس سایر کاربران مد نظرتان که تصمیم داریم یک پیام به طور همزمان برای اون‌ها ارسال شود را انتخاب کنید. آیکون تیک موجود در گوشه پایین و سو راست صفحه را لمس کنید. پیام مورد نظرتان را تایپ و ارسال نمایید.

کاهش مصرف دیتا در تماس‌های واتس‌اپی

برای این کار واجب است درون تنظیمات شوید و سپس Storage and data را انتخاب کنید. در صفحه‌ای که برای شما دوباره می‌شود گزینه‌ی Use less data for calls  را فعال کنید تا میزان مصرف دیتا در تماس‌ها را کاهش دهید.

پاک کردن محتواهای ارسال‌شده از جانب مخاطبین

 

علاوه بر مشاهده این آمار، امکان پاک کردن این محتواها هم وجود دارد. سپس از انجام قدم‌هایی که در ترفند قبل توضیح دادیم، می‌توانید بر آیکون مربوط به گروه یا مخاطب موردنظر ضربه بزنید و در قسمت پایین اون، گزینه‌ی manage messages را انتخاب کنید. با این کار می‌توانید گزینه‌های مربوط به محتواهای مختلف را فعال کنید تا با کلیک بر Clear messages تمام این محتواهای حجیم پاک شوند.

آرشیو کردن چت‌ یا گفتگوها

یکی دیگر از ترفندهای جذاب واتساپ مربوط به امکان آرشیو کردن چت یا گفتگوها می‌شود. راه انجام این عمل دوباره هم در نسخه اندرویدی و آی او اسی برنامه واتساپ متفاوت است. به منظور آرشیو کردن چت یا همان گفتگوهای خود در نسخه آی او اسی اپلیکیشن واتساپ مراحل زیر را طی کنید:

 

• انگشت خود را بر روی پنجره چت یا گفتگوی مد نظر قرار داده و به سو چپ بکشید.
• گزینه Archive را انتخاب کنید.

اما به منظور آرشیو کردن چت یا گفتگوهای خود در نسخه اندرویدی اپلیکیشن واتساپ به شرح زیر عمل کنید:

• انگشت خود را بر روی چت یا پنجره گفتگوی مد نظر قرار دهید و کمی نگه دارید.
• از منوی فوقانی برنامه، آیکونی که یک فلش رو به درون دارد را انتخاب نمایید.

ایمیل کردن محتوای چت‌ها

 

در واتساپ علاوه بر ذخیره‌ی تاریخچه‌ی چت‌ها در فضای ابری، می‌توان محتوای اون‌ها را به خود یا دیگران ایمیل کرد. برای این ترفند واتس اپ ابتدا به قسمت Setting و سپس Chats و در نهایت Chat history مراجعه کنید و سپس بر email chat ضربه بزنید. با این کار می‌توانید تاریخچه مربوط به مخاطب یا گروه موردنظر را انتخاب و سپس اون را ایمیل کنید.

مشاهده فهرست مخاطبین بلاک شده

 

اگر به هر دلیلی خواهان مشاهده فهرست کامل مخاطبین بلاک شده هستید، برای این کار ابتدا به Setting و Account و در نهایت Privacy سر بزنید. در پایین این قسمت، می‌توانید گزینه Blocked Contacts را مشاهده کنید و با ضربه بر اون، فهرست این مخاطبین به نمایش درمی‌آید.

زیادتر بخوانید:

قابلیت های واتساپ

ترفندهای جنجالی واتساپ در دوران فیلترینگ که شما را شور زده می‌کند دلیل می‌شود شما را مشغول هم بکند و فیلتر شدن واتساپ را یاد بردن کنید.

در حال آماده WhatsApp محبوب‌ترین اپلیکیشن پیام‌رسان دنیا محسوب می‌شود که به تازگی فیلتر شده است اما بگذارید از این محبوبیت برای شما بگوییم. به‌عنوان مثال این پلتفرم همیشه از راه به‌روزرسانی‌ها قابلیت‌های جذابی به این اپلیکیشن اضافه می‌شود و از انواع و اقسام گجت‌ها هم پشتیبانی می‌کند.

زیادتر بخوانید:

ترفندی برای استفاده از واتساپ بدون فیلتر شکن وجود دارد؟

چطور بفهمیم واتساپ هک شده ؛ علامت های پرخطر هک شدن واتساپ

ترفندهای جنجالی واتساپ در دوران فیلترینگ

ترفندهای مهم واتساپ

ترفند های واتساپ می‌تواند فراوان جذاب باشد. اما این برنامه شامل قابلیت‌های و ترفندهای خاصی می‌شود که بیشتر کاربران از اون‌ها مطلع نیستند. اگر اهل استفاده از این اپلیکیشن پرطرفدار هستید و دوست دارید از انواع و اقسام قسمت‌های اون سر دربیاورید، در ادامه به تعدادی ترفند واتس اپ نگاهی می‌اندازیم.

بولد کردن، ایتالیک کردن و یا خط‌دار کردن کلمات

یکی از ترفند های نوشتاری واتساپ که برای فراوان از کاربران ناشناخته است همین ویژگی بولد، ایتالیک یا خط‌ دار کردن کلمات و جملات در چت‌های واتس اپ است. برای ایتالیک کردن لغات و جملات نیز به جای ستاره باید از علامت آندرلاین (_) قبل و سپس از آنها استفاده کنید. در نهایت برای خط‌دار کردن کلمات یا جملات می‌توانید علامت (~) را به ابتدا و انتهای کلمه یا جمله‌ی مورد نظر خود اضافه کنید.

تعریف‌قول کردن

در وقت چت‌های پرسرعت یا گروهی، برای این‌که رشته‌ی سخن از دست نرود، خوب تر است که این قابلیت مورد استفاده قرار بگیرد. برای استفاده از این ترفند واتس اپ، پیام موردنظر را انتخاب کنید و سپس از ضربه بر فلشی که رو به سو چپ قرار دارد (اولین فلش از سو چپ) می‌توانید مستقیما پاسخ پیام مذکور را تایپ کنید.

مچ گیری

برای مچ گیری از افرادی که بطور پنهانی پروفایل شمارو چک می‌کنند می‌توانید از برنامه Whatsapp Viewer پس از دانلود استفاده کنید. با استفاده‌گیری از این آرام افزار می‌توانید تمام کسانی که پروفایل و اکانت شما را دیده اند را بشناسید که بصورت لیست به شما علامت داده می‌شود.

غیرفعال کردن دانلود خودکار

 

این ترفند واتس اپ می‌تواند موجب صرفه‌جویی در مصرف اینترنت شود. اگر می‌خواهید انواع و اقسام فایل‌ها در وقت استفاده از اینترنت موبایل یا وای‌فای دانلود نشود، در قسمت Setting به Data and storage usage مراجعه کنید و در این قطعه روانه‌ی When using mobile data یا When connected on Wi-Fi یا هردوی اون‌ها شوید.

ارسال همزمان یک پیام برای چند کاربر

برای انجام این عمل در نسخه اندرویدی واتساپ به تب Chats مراجعه کنید. آیکون ارسال پیام جدید که در منوی سو راست و بالای صفحه واقع شده است را انتخاب کنید. انگشت خود را بر روی نام یکی از مخاطبین مد نظرتان قرار داده و کمی نگه دارید تا یک علامت تیک در کنار اون ظاهر شود. سپس سایر کاربران مد نظرتان که تصمیم داریم یک پیام به طور همزمان برای اون‌ها ارسال شود را انتخاب کنید. آیکون تیک موجود در گوشه پایین و سو راست صفحه را لمس کنید. پیام مورد نظرتان را تایپ و ارسال نمایید.

کاهش مصرف دیتا در تماس‌های واتس‌اپی

برای این کار واجب است درون تنظیمات شوید و سپس Storage and data را انتخاب کنید. در صفحه‌ای که برای شما دوباره می‌شود گزینه‌ی Use less data for calls  را فعال کنید تا میزان مصرف دیتا در تماس‌ها را کاهش دهید.

پاک کردن محتواهای ارسال‌شده از جانب مخاطبین

 

علاوه بر مشاهده این آمار، امکان پاک کردن این محتواها هم وجود دارد. سپس از انجام قدم‌هایی که در ترفند قبل توضیح دادیم، می‌توانید بر آیکون مربوط به گروه یا مخاطب موردنظر ضربه بزنید و در قسمت پایین اون، گزینه‌ی manage messages را انتخاب کنید. با این کار می‌توانید گزینه‌های مربوط به محتواهای مختلف را فعال کنید تا با کلیک بر Clear messages تمام این محتواهای حجیم پاک شوند.

آرشیو کردن چت‌ یا گفتگوها

یکی دیگر از ترفندهای جذاب واتساپ مربوط به امکان آرشیو کردن چت یا گفتگوها می‌شود. راه انجام این عمل دوباره هم در نسخه اندرویدی و آی او اسی برنامه واتساپ متفاوت است. به منظور آرشیو کردن چت یا همان گفتگوهای خود در نسخه آی او اسی اپلیکیشن واتساپ مراحل زیر را طی کنید:

 

• انگشت خود را بر روی پنجره چت یا گفتگوی مد نظر قرار داده و به سو چپ بکشید.
• گزینه Archive را انتخاب کنید.

اما به منظور آرشیو کردن چت یا گفتگوهای خود در نسخه اندرویدی اپلیکیشن واتساپ به شرح زیر عمل کنید:

• انگشت خود را بر روی چت یا پنجره گفتگوی مد نظر قرار دهید و کمی نگه دارید.
• از منوی فوقانی برنامه، آیکونی که یک فلش رو به درون دارد را انتخاب نمایید.

ایمیل کردن محتوای چت‌ها

 

در واتساپ علاوه بر ذخیره‌ی تاریخچه‌ی چت‌ها در فضای ابری، می‌توان محتوای اون‌ها را به خود یا دیگران ایمیل کرد. برای این ترفند واتس اپ ابتدا به قسمت Setting و سپس Chats و در نهایت Chat history مراجعه کنید و سپس بر email chat ضربه بزنید. با این کار می‌توانید تاریخچه مربوط به مخاطب یا گروه موردنظر را انتخاب و سپس اون را ایمیل کنید.

مشاهده فهرست مخاطبین بلاک شده

 

اگر به هر دلیلی خواهان مشاهده فهرست کامل مخاطبین بلاک شده هستید، برای این کار ابتدا به Setting و Account و در نهایت Privacy سر بزنید. در پایین این قسمت، می‌توانید گزینه Blocked Contacts را مشاهده کنید و با ضربه بر اون، فهرست این مخاطبین به نمایش درمی‌آید.

زیادتر بخوانید:

قابلیت های واتساپ

رپر سرشناس آمریکایی که به سبب تهدید یهودی‌ها در توییتر بن شده بود گفته است پارلر، یکی از رقبای این شبکه‌ی اجتماعی را تصاحب می‌کند.

به شرح وقت سحر به تعریف از زومیت، کانیه وست، رپر سرشناس آمریکایی ملقب‌به Ye، گفته است که پارلر را تصاحب می‌کند. پارلر شبکه‌ای اجتماعی است که می‌گوید مدافع آزادی بیان است و ساختاری مانند به توییتر دارد، به همین سبب فراوان‌ها پارلر را رقیبی برای توئیتر به‌حساب می‌آورند.

خبر تصاحب پارلر به دست کانیه وست، ازطریق بیانیه‌ای مطبوعاتی در وب‌سایت رسمی پارلر اعلام شد. صبر می‌رود قرارداد بین کانیه وست و پارلر تا نزد از آخر سال ۲۰۲۲ بسته شود.

کانیه وست در بیانیه‌ای می‌گوید:

«در دنیایی که دیدگاه‌های محافظه‌کارانه، گفت و گو‌برانگیز در نظر گرفته می‌شود، باید ایمن شویم که حق داریم باورها‌مان را به‌شکل آزادانه بیان کنیم.» شرکت مادر Parler یعنی Parlement Technologies می‌گوید تصاحب این شبکه‌ی اجتماعی توسط رپر آمریکایی به ساختن «اکوسیستمی نابودنشدنی که از تمامی صداها استقبال می‌کند» منتهی می‌شود.

براساس شرح ورج، تأکید پارلر بر آزادی بیان دلیل شده است این شبکه‌ی اجتماعی بهشت نظریه‌پردازان توطئه باشد. سال قبل اعلام شد پارلر به افرادی که به ساختمان محل برگزاری جلسات کنگره‌ی آمریکا حمله کردند، کمک کرده است تا با یکدیگر در ارتباط باشند.

پس از حمله به کاخ کنگره‌ی آمریکا، دو شرکت گوگل و اپل در بیانیه‌هایی جداگانه گفتند پارلر را از فروشگاه اپلیکیشن خود حذف می‌کنند. اپل سبب حذف پارلر را اشاعه‌ی «خشونت و کوشش‌های غیرقانونی» عنوان کرد و گفت این شبکه‌ی اجتماعی کارها کافی برای پیشگیری از این تهدیدها و نگه داری امنیت مردم انجام نداده است. در همان ماه، آمازون اعلام کرد خدمت‌دهی به پارلر را متوقف می‌کند و درنتیجه‌ی این اتفاق برای وقت‌زمانی سرورهای پارلر خاموش شد.

پارلر بعداً موافقت کرد که با دقت بیشتری پست‌ها را مورد بررسی قرار دهد و درنتیجه‌ی این اتفاق مجدداً به پلی استور و اپ استور برگشت. در دومین ماه از سال قبل‌ی میلادی، وب‌سایت این سرویس نیز بار دیگر فعال شد. شرکت Parlement Technologies می‌گوید که همچنان به پشتیبانی فنی از پارلر ادامه می‌دهد و حتی پس از تصاحب این شبکه‌ی اجتماعی توسط کانیه وست، ارائه‌ی خدمات ابری به پارلر را ازطریق زیرساخت‌هایش متوقف نمی‌کند.

مدیرعامل Parlement Technologies اعتقاد دارد که قرارداد بین پارلر و کانیه وست، «دنیا را تغییر می‌دهد» و دلیل تغییر نحوه‌ی فکر مردم درباره‌ی آزادی بیان می‌شود: «کانیه وست ورودی انقلابی به فضای رسانه‌ای مبتنی‌بر آزادی بیان انجام می‌دهد و دیگر هیچ وقت مجبور نیست دلواپس حذف شدن از شبکه‌های اجتماعی باشد.»

گفته‌ی مدیرعامل Parlement Technologies درباره‌ی نگرانی کانیه وست از حذف شدن در شبکه‌های اجتماعی، به جنجال روزهای اخیر ارتباط دارد. کانیه وست پس از تقریباً دو سال اعلام کرد که به توییتر برمی‌گردد و حتی ایلان ماسک، مالک احتمالی این شبکه‌ی اجتماعی در آینده، از وجود وست در توییتر استقبال کرد. بااین‌حال تاریخ زیادی نگذشته بود که حساب کاربری کانیه وست به سبب انتشار توییتی ضد یهودیان بسته شد. قبل از این اتفاق، اینستاگرام نیز حساب کانیه وست را بسته بود.

پارلر تنها یکی از شبکه‌های اجتماعی است که ادعا می‌کند قوانین سرسختانه‌ای همانند توییتر و اینستاگرام و سایر شبکه‌های اجتماعی عظیم ندارد. افزون‌بر پارلر، تروث سوشال (شبکه‌ی اجتماعی تحت مالکیت دونالد ترامپ) ادعاهای مشابهی مطرح کرده است. این پلتفرم‌ها تاکنون نتوانسته‌اند به محبوبیتی در حد و اندازه‌ی اینستاگرام و توییتر دست پیدا کنند.

ایلان ماسک که احتمالاً در هفته‌های آینده قرارداد تصاحب توییتر را نهایی می‌کند، نزد‌تر گفته است که تمایل دارد این شبکه‌ی اجتماعی از میزان مقاوم‌گیری‌هایش بکاهد. او گفته است که احتمال دارد حساب کاربری دونالد ترامپ برگردانده شود.

در سال ۲۰۱۶ پزشکان تشخیص دادند که کانیه وست به اختلال دوقطبی مبتلا است. او از اون تاریخ به‌شکل عمومی درباره‌ی مشکلاتی که با سلامتی روانش دارد صحبت کرده است.

بسیاری از کارشناسان تغذیه تخم مرغ را از مغذی ترین غذاهایی می‌دانند که می‌توان در رژیم غذایی گنجاند. تخم مرغ همیشه نسبتا کم ارزش‌تر از سایر مواد غذایی است و می‌توان گفت همه‌کاره است زیرا می‌توان اون را در هر سه وعده صبحانه، ناهار یا غذا مصرف کرد.

اما چیزی که تخم مرغ را منحصر به فرد می‌کند مشخصات تغذیه‌ای اون است. یک وعده غذایی شامل دو تخم مرغ تقریبا تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری به جز ویتامین C و B3 را آماده می‌کند.

منبع عالی پروتئین

حتما می‌دانید که پروتئین برای بسیاری از چیزها از نگه داری و به دست آوردن عضله گرفته تا رشد و توسعه و به‌طور کلی حمایت از تمام سلول های بدن مهم است. تخم مرغ منبع پروتئین است و به‌مخصوص برای گیاهخواران ارزش خاصی دارد. به‌علاوه فراوان سیرکننده است و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. حتی تحقیقاتی وجود دارد که علامت می‌دهد خوردن تخم مرغ می‌تواند به محدود کردن کالری دریافتی شما تا بیش از ۴۰۰ کالری در روز کمک کند.

پروتئین در بین افرادی که فراوان ورزش می‌کنند نیز محبوب است زیرا به ساخت و نگه داری توده عضلانی بدن کمک می‌کند. بنابراین اگر سپس از تمرین به یک بین وعده نیاز داشتید می‌توانید از تخم مرغ آب پز استفاده کنید.

پیشگیری از بیماری

ویتامین D موجود در تخم مرغ می‌تواند از بدن در برابر برخی بیماری‌ها محافظت کند. تنها دو عدد تخم مرغ حاوی ۲۹ درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین دی است. علاوه بر ضمانت سلامت استخوان ها، مطالعات علامت داده‌اند سطوح پایین این ویتامین ممکن است با تعدادی از بیماری ها ازجمله سرطان‌های ویژه، بیماری های قلبی و ام اس مرتبط باشد.

تخم مرغ همچنین منبع غنی آنتی اکسیدان کولین است که می‌تواند به محافظت در برابر از دست دادن حافظه کمک کند. آنتی اکسیدان های لوتئین و زآگزانتین موجود در تخم مرغ نیز می‌توانند در برابر تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا که عامل اصلی نابینایی در افراد مسن است، از ما محافظت کنند.

نیرومند سیستم ایمنی

افزودن تخم مرغ به رژیم غذایی در ماه های سرد سال می‌تواند به مواجهه با سرماخوردگی کمک کند. بسیاری از مواد مغذی موجود در تخم مرغ ازجمله ویتامین های A، D و E و مواد معدنی روی، سلنیوم و آهن در نیرومند سیستم ایمنی بدن موثرند.

کلسترول چطور؟

درگذشته تخم مرغ برای افزایش سطح کلسترول مورد انتقاد قرار می‌گرفت؛ موضوعی که منجر به محدود کردن مصرف اون توسط بسیاری از افراد می‌شد. اما در واقع شواهد کمی برای ارتباط مصرف تخم مرغ با خطرات قلبی عروقی وجود دارد. حالا می‌دانیم که کلسترول غذاها لزوما موجب افزایش کلسترول خون نمی‌شود. و برعکس، کلسترول غذایی نتیجه از تخم مرغ می‌تواند سطح کلسترول خوب را افزایش دهد و به محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی کمک کند.

تنها افرادی که باید مواظب مصرف تخم مرغ خود باشند افراد دارای اختلال ژنتیکی، هایپرکلسترولمی خانوادگی یا یک نوع ژن به نام ApoE4 هستند که دلیل افزایش سطح کلسترول در خون می‌شود.»

​هکرها می‌توانند از راه بارگذاری بدافزار در ایستگاه های عمومی شارژ گوشی می‌توانند اطلاعات شما را سرقت کرده و با اون‌ها جرایم سایبری مرتکب شوند!

به شرح وقت سحر به تعریف از گجت نیوز: هکرها می‌توانند از راه بارگذاری بدافزار در ایستگاه های عمومی شارژ گوشی می‌توانند اطلاعات شما را سرقت کرده و با اون‌ها جرایم سایبری مرتکب شوند!

تخلیه شارژ باتری گوشی، یکی از مشکلاتی است که هر روز با اون دست و پنجه لطیف می‌کنیم. گزینه‌های مختلفی برای حل این مشکل وجود دارد. به طور مثال شما می‌توانید یک پاور بانک یا یک کابل شارژ به دنبال آداپتور را با خودتان حمل کنید.

اما گزینه دیگری هم وجود دارد که می‌توانید در برخی از اماکن اون را ببینید.

ما در مورد ایستگاه های شارژ گوشی صحبت می‌کنیم. شما می‌توانید یک پورت USB را در ایستگاه اتوبوس و مترو، فرودگاه، کافه‌ها و غیره ببینید. اما آیا می‌دانید که استفاده از اون‌ها می‌تواند پرخطر باشد؟

چگونه ایستگاه های عمومی شارژ گوشی برای ما پرخطر هستند؟

به شرح 91mobiles، این ایستگاه‌ها می‌توانند دروازه‌ای را به سوی هکرها بگشایند و به اون‌ها اجازه دهند اطلاعات ما را سرقت کنند. تنها کاری که اون‌ها می‌کنند، بارگذاری بدافزار در این ایستگاه‌های عمومی است. بنابراین زمانی که کاربر از راه پورت USB گوشی خودش را به شارژ می‌زند، در سو دیگر هک خواهد شد و مهاجم می‌تواند به اطلاعات اون دسترسی پیدا کند.

هکرها هنگامی که گوشی شما در حال شارژ در پورت‌های USB عمومی هستند، اون را هک خواهد کرد. و سپس می‌تواند به کل اطلاعات شخصی درون گوشی شما دسترسی پیدا کند. تحلیلگران به این فرآیند «آبمیوه‌گیری» می‌گویند. البته این اتفاق جدید‌ای نیست. سال‌هاست که هکرها از این روش برای سرقت اطلاعات کاربران استفاده می‌کنند. ضمناً این قضیه فقط در ایستگاه‌های شارژ عمومی اتفاق می‌افتد؛ بنابراین نیازی نیست وقت شارژ گوشی خود در منزل دلواپس چیزی باشید.

هر زمانی که گوشی خود را به این پورت‌های USB عمومی متصل کنید، وابسته بدافزارهای بارگذاری شده در اون‌ها خواهید شد. اما هکرها علاوه بر سرقت اطلاعات شما، می‌توانند برای ارتکاب جرایم سایبری نیز از گوشی شما سوء استفاده کنند و شما پس از مدتی که توسط پلیس دستگیر شدید، جدید متوجه این داستان شوید که چه بلایی سرتان آمده است.

برای پیشگیری از این اتفاق چه باید کرد؟

تا حد ممکن از پورت‌های شارژ در اماکن عمومی استفاده نکنید. اما اگر هم مجبور به استفاده شدید، توصیه می‌کنیم زمانی گوشی را وصل کردید از بین گزینه‌هایی که روی صفحه نمایش گوشی شما به نمایش می‌آید، فقط گزینه «شارژ» را انتخاب کنید. در این شکل اطلاعاتی از گوشی شما رد و بدل نخواهد شد.

علاوه بر جراحت مالی اختلالات اینترنت برای کسب و کارهای آنلاین، خسارت فیلترینگ برای بورس نیز این روزها جای تامل بسیاری دارد. از خسارات وارده بر بورس بخوانید.

با ادامه‌ی روند قطعی اینترنت و افزایش فیلترینگ، مجموع ارزش معاملات عقل سهام (سهام + حق‌تقدم) به‌طور میانگین در 15 روز معاملاتی قبل فراوان زیاد کاهش یافته و در سطحی کمتر از دو هزار‌میلیارد تومان باقی ممانده است. این فقط از پیامدها و خسارت فیلترینگ برای بورس به شکل آشکار است. طبق شرح‌های منتشره، با این روند نزد آمده همچنان شرایط به نفع رواج بلندمدت بورس نیست.

زیادتر بخوانید: جراحت قطعی اینترنت تا امروز 23 هزار میلیارد تومان ؛ چیزی بیش از یک سال حقوق نفتی ایران!

پیامد و خسارت فیلترینگ برای بورس آشکار است!

با قطعی اینترنت و ادامه‌ی موج فیلترینگ کارشناسان معتقدند تقاضای موثر در تمام بازارها کم و بیش کاهش خواهد یافت. این یعنی با نابودی بازار اندوخته و فرار اندوخته‌گذاران، بی‌شک تبعات این فاجعه گریبان‌گیر مردم ایران خواهد بود. باتوجه به اون که بر پایه آمار و اعداد منتشرشده در منابع متعدد، برآورد می‌شود که تنها حدود 11 میلیون نفر شغل و 2 میلیون و 400 هزار کسب‌وکار در سرزمین وابسته به اینستاگرام است، چنین شرایطی طبیعتا خسارت بزرگی بر فعالان اقتصادی درون می‌کنند.

اگر چه زیان اقتصادی که به واسطه قطعی اینترنت در ایران روی داده است بیش از 1/5 میلیون دلار در هر ساعت نزد‌بینی شده، اما داستان به همین‌جا ختم نمی‌شود. این فقط شروع یک دومینوی فاجعه‌بار برای اقتصاد کشورمان است که در هرلحظه صنایع و کسب و کارهای بیشتری را درگیر می‌‎کند.

زیادتر بخوانید:

دیدگاه شما درباره خسارت فیلترینگ برای بورس چیست؟ آیا شما هم از محدودیت‌های اینترنتی اخیر متضرر شده‌اید؟ لطفا نظرات و تجربیات خود را در قسمت کامنت‌ها با ما در بین بگذارید و اخبار علمی را از جونی دنبال کنید.

برای دیدن منبع این مطلب اینجا کلیک کنید by [author_name]

الگوریتمی جدید مبتنی بر هوش مصنوعی توانسته است نزد‌بینی مسابقات ورزشی را در بازی میدانی با دقتی حدود ۸۰٪ رقم بزند. با جونی دنبال باشید.

اخیرا، برای پروژه‌ی جدید‌یِ نزد‌بینی مسابقات ورزشی آزمایشگاه سیستم‌های هوشمند و کنترلِ دانشگاه کرنل، با همکاری تیم هاکی بیگ ‌رد به توسعه‌ی الگوریتمی جدید پرداخته‌اند.

زیادتر بخوانید: آیا از منظر علم جنسیت ها تنها به زن و مرد ختم می‌شوند؛ چگونه زبان را به کار می‌گیرند؟

نزد‌بینی مسابقات ورزشی و هوش مصنوعی!

الگوریتم‌ها از این جهت منحصربه‌فرد هستند که رویکردی کل‌نگرانه داشته و داده‌های را در ترکیب باهم برای نزد‌بینی کنش و واکنش‌ها مورد استفاده قرار می‌دهند.

برای نزد‌بینی بازی های فوتبال یا دیگر ورزش‌ها، موقعیت قرار‌گیری یک ورزشکار در زمین بازی یا حتّی اطلاعاتی که زیادتر ضمنی هستند، همانند نقش مخصوص‌ی یک ورزشکار در گروه خود.

تیم هاکی روی یخ مردان به نمایندگی از دانشگاه کرنل، که‌ برنامه‌ای ورزشی‌ است از هاکی روی یخ کالج قسمت انجمن ورزشی این دانشگاه، بازی های خانگی خود را در Lynah Rink در ایتاکا، نیویورک انجام می‌دهد. سیلویا فراری، سرپرست این مطالعه گفت:

بینایی ماشین می‌تواند اطلاعات بصری‌ای همانند رنگ پیراهن، حالات و یا وضعیت بدنی بازیکنان را تفسیر نماید. البته انسان‌ها این اطلاعات را بی‌صبر از مکان دریافت می‌کنند، ولی در درک این داده‌ها، ما متغیرهای پنهانی نظیر استراتژی تیم و نقش‌ بازیکنان را هم با یکدیگر ادغام می‌کنیم؛ برای چی که انسان‌ها در درک بافت موقعیتی خبره‌اند.

کینگزه هو جونی دونگ دانشجویانِ دکتری سیلیویا فراری، الگوریتم‌هایی را آموزش داده‌اند تا با تماشای بازی‌ها، متغیرهای پنهان اون را نیز استنتاج نمایند – به همان روشی که انسان‌ها علم ورزشی خود را به دست می‌آورند. الگوریتم‌ها از یادگیری ماشینی برای استخراج داده‌ها از ویدیوهای بازی‌های والیبال استفاده کردند و سپس با کمک این داده‌ها به نزد‌بینی بازی‌ها در وقت نمایش مجموعه جدیدی از مسابقات پرداختند.

این نتایج در ژورنال ACM در 22 سپتامبر منتشر شده و علامت می‌دهد که الگوریتم‌ها می‌توانند نقش بازیکنان را نیز درک کنند – به نام مثال، تشخیص دفع پاسور دفاعی- با دقت میانگین ​​نزدیک به 85٪  قابل نزد‌بینی بوده است  و توانسته چندین کنش را در یک پادشاهی کنش‌ها تا 44 فریم، با دقت متوسط ​​بیش از 80% نزد بینی کند. این ادراک شامل ضربه زدن، موقعیت‌یابی، دفع کردن، دویدن، آبشار، نشستن، ایستادن، افتادن و پریدن بوده است.

فراری برای مهیا‌سازی خوب تر تیم‌ها، اون‌ها را با استفاده از الگوریتم‌ها برای رقابت‌ مهیا می‌کند. الگوریتم‌هایی که با فیلم‌های موجود از بازی حریف و استفاده از توانایی‌های نزد‌بینی خود برای تمرین بازی‌ها و سناریوهای ویژه بازی، آموزش دیده‌اند.

فراری الگوریتم خود را در صف ثبت اختراع قرار داده است. و در حال آماده با تیم هاکی مردان بیگ رد برای توسعه زیادتر لطیف افزاری اون کار می‌کند.

فراری و دانشجویان راحت‌التحصیلش به رهبری فرانک کیم، با استفاده از فیلم‌های بازی ارائه شده، الگوریتم‌هایی طراحی می‌کنند که به طور مستقل بازیکنان، کارها و سناریوهای بازی‌شان را شناسایی خواهد کرد‌.

یکی از اهداف این پروژه کمک به کنار نویسی فیلم بازی‌‌هاست، که هنگامی به شکل دستی توسط اعضای تیم انجام شود، کاری به غایت خسته کننده است. بن راسل، مدیر اجرایی هاکی تیم مردان کرنل گفت:

برنامه ما تأکید زیادی بر تجزیه و تحلیل ویدیو و علمی داده‌ها دارد. ما دائماً به دنبال راه‌هایی برای ارتقای سطح تحلیلی کادر مربیان هستیم تا خوب تر بتوانیم به بازیکنان خود مشاوره دهیم. من فراوان تحت تاثیر تحقیقاتی قرار گرفته‌ام که پروفسور فراری و شاگردانش تا به کنون انجام داده‌ند. برای چی که معتقدم که این پروژه پتانسیل این را دارد که به طور چشمگیری بر نحوه‌یِ مطالعه تیم ها و مهیا‌سازی اون‌ها برای رقابت مثمر ثمر باشد.

فراتر از نزد‌بینی مسابقات ورزشی این الگوریتم به آینده شکل خواهد داد!

به گفته فراری، فراتر از ورزش، توانایی نزد بینی کنش‌های انسانی پتانسیل زیادی برای آینده تعامل انسان و ماشین در پی خواهد داشت. او خاطر علامت ساخته است که نسخه‌ی بهبود یافته‌ی این لطیف افزار می‌تواند به ماشین‌های خودران کمک وافری کند تا تصمیمات بهتری  را در ثانیه بگیرند، یا ربات‌ها و انسان‌ها را در کارخانه‌ها و انبارها از نظر تعاملی به هم نزدیکتر کند، و یا حتی بتواند با نیرومند هوش مصنوعی کامپیوتر‌ای، تجربه‌ی خوشی‌قسمت‌تری را از بازی های ویدیویی رقم بزند. بنا بر این کاربرد نزد‌بینی مسابقات ورزشی تنها یکی از امکانات بالقوه‌ی این الگوریتم است.

فراری، که دانشیار تحقیقات مهندسی بین دانشگاهی نیز هست ادامه داد:

انسان‌ها آنقدر که الگوریتم‌های یادگیری ماشین در حال آماده اون‌ها را غیرقابل نزد‌بینی علامت می‌دهند، غیرقابل نزد‌بینی نیستند، زیرا اگر واقعاً همه ابعاد محتوا را در نظر بگیرید، یعنی در شکل استفاده از همه‌ی سرنخ‌های بافتی، و مشاهده‌ی گروهی افراد، می‌توانید در نزد‌بینی‌ها فراوان خوب تر از اون چه که به نظر می‌رسد، عمل کنید.

زیادتر بخوانید:

شما درباره نزد‌بینی مسابقات ورزشی با هوش مصنوعی چه فکر می‌کنید؟ دیدگاه خود را در قسمت «کامنت‌ها» با جونی به اشتراک بگذارید و اخبار علمی را با ما دنبال کنید.

منبع:scitechdaily

اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که بیشتر اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند یواش شوید و راحت‌تر به خواب بروید. در ادامه تمام آنچه باید در مورد تکنیک تنفس ۸-۷-۴ بفهمید، نحوه انجام اون و اینکه چطور به خواب رفتن شما کمک می‌کند آورده شده است.

خواب خوب شبانه قسمت مهمی از نگه داری سلامت کلی بدن را بر وظیفه دارد. اما بسیاری از افراد برای داشتن ۷ ساعت خواب شبانه توصیه‌شده با مشکل مواجه هستند. یکی از اصلی‌ترین دلایلی که افراد را در به خواب رفتن با مشکل روباه‌رو می‌کند این است که زمانی که بلند می‌کشیم و مهیا خوابیدن می‌شویم ذهنمان مورد حمله افکار متعددی قرار می‌گیرد. در این میان ترفندی موسوم به تکنیک تنفس ۴-۷-۸ می‌تواند به یواش کردن ذهن و دور شدن از این افکار و به خواب رفتن تدریجی شما کمک کند.

اگرچه ایده پشت این روش، معالجه تمامی مشکلات خواب نیست، اما راهی برای یافتن راحتی و کاهش اضطراب آماده می‌کند که به نوبه خود می‌تواند به شما کمک کند راحت‌تر به خواب بروید.

تکنیک تنفس ۸-۷-۴ چیست؟

این تکنیک که به نام «تنفس راحتی قسمت» نیز شناخته می‌شود، برای یواش کردن فرد با ریشه های قدیمی در تمرین یوگا پرانایاما طراحی شده است اما از سوی پزشک اندرو ویل، متخصص طب تلفیقی ترویج پیدا کرده است و شامل تنفس به زمان ۴ شمارش، بازداشت نفس برای ۷ ثانیه و سپس بازدم به زمان ۸ شمارش است.

چگونه تکنیک تنفس ۸-۷-۴ را انجام دهیم؟

پزشک اندرو ویل چندین ویدیو برای تمرین انجام این روش دارد. این قدم‌ها را دنبال کنید تا تکنیک ۴-۷-۸ را به درستی انجام دهید.

پشت خود را صاف کرده و بنشینید.

نوک زبانتان را به برجستگی بافت پشت دندان‌های جلویی بالایی چسبانده و در تمام طول زمان این تمرین همانجا نگه دارید.

نفس‌تان را از راه دهان به خارج بدمید.

دهان را ببندید و تا چهار شماره از راه بینی نفس بکشید.

نفستان را به زمان هفت شماره بازداشت کنید.

نفس را تا هشت شماره از راه دهان خارج بدمید.

این چرخه را چهار بار تکرار کنید.

هرچه زیادتر تکنیک ۴-۷-۸ را تمرین کنید در اون خوب تر خوهید شد و بدنتان زیادتر به اون به نام روشی برای مدیریت استرس و اضطراب انس خواهد کرد.

تکنیک تنفس ۸-۷-۴ چگونه می‌تواند به خواب کمک کند؟

این روش می‌تواند به شما کمک کند تا سیستم عصبی پاراسمپاتیک را که مسئول استراحت و هضم است، فعال کنید. به این ردیف کوشش سمپاتیک کاهش پیدا کرده و بدن راحت‌تر به خواب فرو می‌رود. این تکنیک همچنین بر ضربان قلب و فشار خون نیز دلیل‌ می‌گذارد.

یک مطالعه علمی علامت می‌دهد، مصرف برخی مواد خوراکی از نابودی شناختی مرتبط با افزایش سن و همچنین ساختن صدمه شناسی‌های عصبی پیشگیری می‌کند.

به شرح وقت سحر به تعریف از عصرایران: نگه داری و محافظت از حافظه یک کار همیشگی و روزانه است. مطالعه، انجام بازی‌های فکری، اندیشیدن و البته انجام تمرینات ورزشی، سنگ بناهای اصلی برای نگه داری بنای حافظه ما هستند. اما یکی دیگر از عوامل فراوان مهم در نگه داری حافظه، رعایت نکات تغذیه‌ای و با ارزش و مهم بودن به خورد و خوراک است.

واژه‌های علمی در این زمینه، دقیق و طبقه‌بندی شده هستند. بنابر شرح‌های علمی، یک تغذیه نامتعادل، لبریز از سپاس و چربی‌های مضر، دلیل از بین رفتن حافظه می‌شود. در عوض، تغذیه‌ای تندرست و متنوع، از حافظه نگهداری می‌کند. در همین راستا، برخی از غذاها و خوراکی، متحدانی توانا و قابل اتکا به‌شمار می‌آیند.

ماهی چرب حافظه را نیرومند می‌کند

امگا ۳ در خط مقدم نگه داری حافظه قرار دارد. این اسیدهای چرب غیراشباع در ماهی‌های چرب (ساردین، سالمون، بدن، ماهی خال‌خالی، شاه ماهی و غیره) و همچنین در روغن های گیاهی (کلزا، گردو، کتان و غیره) یافت می‌شوند. پس از مصرف این خوراکی‌ها، آنها DHA (دوکوساهگزائنوئیک اسید) و EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) را در اختیار مغز قرار می‌دهند؛ همان مولکول‌های ضروری که برای تولید نورون‌ها و رشد مناسب مغز در دوران کودکی موثر و مهم هستند.

به این نظم که آنها نقش محافظتی ایفا و عملکرد مغز را نگه داری می‌کنند. سوفی لای، مدیر آزمایشگاه NutriNeurO (اینرا، دانشگاه بوردو) در این رابطه می‌گوید: «چندین مطالعه اپیدمیولوژیک پابرجا کرده‌اند که مصرف هفتگی ماهی‌های چرب با کاهش نابودی شناختی مرتبط است و افراد را از ابتلا به صدمه‌های نابودی عقل همانند بیماری آلزایمر محافظت می‌کند.»

علاوه بر این، پابرجا شده است که افرادی که تغذیه‌ای فاقد امگا ۳ دارند، میزان DHA در مغزشان کمتر است مخصوصا در سطح هیپوکامپ که مقر اصلی حافظه در مغز است. در نتیجه، ارتباط بین نورون‌ها مختل شده و منجر به نقص حافظه خواهد شد.

این متخصص فرانسوی افزود : همچنین مشخص شده است که این اسیدهای چرب چیز تازه‌های التهابی مضر برای مغز را نیز کاهش می‌دهند».

همچنین برای نگهداری از مغز، مصرف حدود ۲۵۰ میلی گرم DHA و ۲۵۰ میلی گرم EPA در روز توصیه می‌شود. این نیاز با خوردن کمی از انواع ماهی‌های چرب، حداقل دو بار در هفته تامین می‌شود. البته مصرف سالادهایی که با کمی روغن گیاهی تکمیل شده و همچنین خوردن انواع آجیل، در تامین روزانه این مواد سهیم خواهد بود.

کاکائو حافظه فعال را تحریک می‌کند

برای نیرومند زیادتر حافظه خود، بدون حس گناه و عذاب وجدان، یک قطعه شکلات را دنبال با دسر یا قهوه‌تان نوش جان کنید. نتایج نتیجه از چندین مطالعه علامت می‌دهد که در واقع، کاکائو حافظه فعال را تحریک می‌کند، حافظه‌ای که به ما امکان می‌دهد محاسبه ذهنی انجام دهیم یا شماره تلفن را برای بسپاریم. شکلات حتی می‌تواند با بهبود عملکرد نواحی خاصی از مغز، کاهش طبیعی حافظه را در افراد ۵۰ تا ۷۰ ساله معکوس کند.

همه این فواید به پلی فنول‌هایی به نام فلاونوئیدها در دانه کاکائو مربوط می‌شوند. موادی با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که از مغز و به مخصوص رگ‌های خونی که از اون عبور می‌کنند، محافظت می‌کند.

بسیاری از مطالعات علامت می‌دهد: مصرف یک قطعه کوچک شکلات تلخ، یا حدود ۶ گرم از اون در روز، بین ۲۰ تا ۴۰ درصد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، همانند سکته مغزی و همچنین صدمه‌های مرتبط با تسریع نابودی شناختی را کاهش می‌دهد. و شمایی که شکلات را فراوان دوست ندارید، دلواپس نباشید! میوه‌ها و سبزیجات نیز از نظر پلی فنول فراوان غنی هستند.

در همین راستا، مطالعه مفصلی روی تعدادی داوطلب انجام شد. در این مطالعه ۳۷ داوطلب ۵۰ تا ۶۹ ساله در دو گروه تقسیم شدند. ۱۹ نفر از آنها، روزانه یک نوشیدنی کاکائویی حاوی ۹۰۰ میلی‌گرم فلاونول مصرف می‌کردند، گروه دیگر نیز تغذیه مشابهی داشتند با این تفاوت که نوشیدنی آنها، حاوی مقدار فراوان کمتری فلاونول (۱۰ میلی‌گرم) بوده است. آزمایش حدودا ۳ ماه طول کشید.

در آخر مطالعه، داوطلبان تحت آزمایش‌های حافظه قرار گرفتند که شامل شناسایی اشکال انتزاعی بود که چند ثانیه قبل به آنها ارائه شده بود. گروهی که بیشترین کاکائو را مصرف کرده بودند به طور متوسط ۰.۶ ثانیه سریع‌تر از گروه دیگر واکنش علامت دادند.

اگر شرکت‌کننده‌ای در شروع مطالعه حدودا ۶۰ سال سن داشت، پس از سه ماه، حافظه‌ای معادل یک فرد سی یا چهل ساله پیدا می‌کرد. و محققان این نیرومند حافظه را به افزایش جریان خون در بخشی از مغز نسبت می‌دهند که کاهش حافظه در آنجا اتفاق می‌افتد به نام «شکنج دندانه‌دار».

با این حال، طبیعی است که نباید تمام بار نیرومند حافظه خود را بر دوش مصرف شکلات بگذارید، حتی اگر عاشق اون هستید. زیرا مصرف فراوان شکلات افزایش قند و چربی خون را در پی دارد. بنابراین کوشش کنید در تغذیه متعادل خود، مقادیر کمی شکلات اون هم از نوع تلخش بگنجانید.